ブログ記事1,875件
久しぶりにインボディ検査しましたやっぱりちょっと血圧高めだし浮腫もある気がして先生に相談したらインボディやってみると問題の水分量はめちゃくちゃ標準だったちょっと水分量多めの方がいいからドライウエイト下げ過ぎなんじゃないとでも浮腫んでるんですよねと話したらちょっと様子見ようかねとただ血圧高いのは心配だからお薬ちょっと飲むと言われとりあえず血圧の薬は飲むことにでも筋肉は増えてましたもうめちゃくちゃ嬉しい筋肉量は2.7kg体脂肪率は5.9%前回は前々回より筋肉量は0
ルネサンスが運営しているコクールルネサンスにインボディー測定器があったので、測定してみました『コクールルネサンス名古屋その2暗闇サイクルレッスン』ルネサンスが運営のジム、コクールルネサンスを株主優待利用した際に自転車を漕ぐプログラムに参加しました。(予約制だいたい満員)プログラム|コクール…ameblo.jp【公式】体成分分析装置InBody(インボディ)InBody(インボディ)の新機種を初めとした製品情報、修理・臨床活用のご相談
肥満外来も3回目月に1回のペースで受診しています。だいたいはインボディに乗って、栄養指導を受けて、診察という流れ。栄養士さんに紙に書いた折れ線グラフの体重(アナログ)を渡して、入院中絶食だったのに3kgしか減らなくてェ…と言ったら減ってキープ出来ているなら良いですよ!と慰めてくれた。その後の診察の主治医も同じことを言ってくれました。前回と違ったのはここから。「今日は医大から先生が来る日だから、いろいろ話を聞いてみてください」という事だった…どなた…どうやら月に一度、はるばる医大
おはようございますはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.9kg体脂肪13.5%目標体重は48kg台維持毎日を楽しく!市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525ダイエットサプリ実際使って検証レポ本気ダイエット経過記事維持ダイエット経過記事
本日、管理入院から退院です!最後の検査は、インボディ検査のみ。検査終了後、退院となりました。病室の仲間達と離れるのが少し寂しかったので仲良し3人組で、LINEグループをつくりました。朝ごはんいつものフォーミュラ食です。午前中に退院したので、重たいキャリーをガラガラ引きながら夫と途中で待ち合わせして早速、とんかつを食べに行きました。(懲りてない奴w)写真は撮ってないです。実は、今後もう食べられなくなるものをリバウンドしてもいいから、手術前に食べ
こんにちわはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重49.9kg体脂肪13.4%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm66kgリバウンドに悩むダイエッターだった
まずは江南駅近くにあるプランエスクリニックさん🏥開店時間ジャスト10時半に予約をしていましたが、雨宿り的に10時すぎに突撃したら既にオープンしていてそのまま受付次の予定ツメツメなのでありがたやーまずはインボディで計測。女性美人スタッフによるカウンセリング🗒️ダイエット薬💊6週間分(マックスの量)をお願いしました。そして気になる脂肪溶解の施術、ボディペッ注射💉の説明を聞くと俄然やる気に。(何なんでしょう⁉️もうここまで来たからヤレるものは全部やってしまいたい衝動)ボディから5箇所選
4月10日三分の二荷重始まってから6日経ちました片松葉はなんとか出来るようになったかな!ただ真っ直ぐ歩こうと意識すると三分の二以上かかるし、腰は逃げてるしフォームは残念な感じ😥リハビリしてると足の甲がどんどん痛くなってくる、、、踵に体重が乗ってる時は痛くないんだけど歩行中の蹴り出す時にズキズキ痛みが出るのは骨折部だと思ってたからここなのは予想外でした😂笑しばらく足の甲の筋肉も組織も使われてなかったからだと😣日に日に良くなればいいな😭そして本日インボディという医療用の体重計に乗り
2019/12/5-8までソウル旅行中だったので、話が逸れてしまいましたが、また11月旅行記に戻ります。お付き合いよろしくお願いします。ここからの続きです。★【2019/11/09】京東市場で軽く朝御飯を食べた後に向かったのは、最近日本人もよく行かれると言うこの韓方医へ。최혁한의원(チェヒョク韓医院)「私たちの家族幸せの主治医」町の優しいお医者さんのイメージですね。とても綺麗な医院。「東洋医学」って信じますか?私は信じます。これ、何やるところ?後程ここに座ることに
よければフォローしてください最近の流行り??インボディチェックしていただきました!体脂肪26.5もあるのだが。隠れ肥満の予備軍じゃないのか!ダイエットは面倒だからしないけれど、気をつけたほうがいかなー
57.4㎏前日比±0本日ポイント4倍デーエントリーをお忘れなく4/3024h限定【クーポンで50%OFF】帽子レディースUVカット春春夏夏大きいサイズタレアドつば広アウトドア折りたたみ完全遮光ウォーキング自転車あごひも付サイズ調整近赤外線UPFタレ付保育士撥水遮光100登山日焼け防止セール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}≪4/3024Hセール1990円送料無料≫UVパーカー[M
共和中ハンドボール部藤森君。インボディで102点が出ましたこれ↓男女共に相模原市では優勝しているので神奈川県1番を目指して頑張れ!252-0203神奈川県相模原市中央区東淵野辺3-11-1TEL042-707-4444受付時間午前8:30~12:30午後15:00~20:00土曜8:30~14:00休診日日曜・祝日駐車場3台老若男女からアスリートまで元気になれる古淵発の接骨院です。Twitterもチェックして下さい!相模原市古淵しだ接骨院
4月12日から全荷重start足先ちょこん→3/1荷重→3/2荷重→全荷重一週間ごとに進んでるんだけどなんか早くないですか😱?笑皆様のブログ見てたらもう少し時間をかけてる方が多い気がして、、、と思いながらも早速平行棒で歩いてみるめっちゃくちゃ左足に重力を感じました!重い😩痛みは無かった!、、、はずだったんですが毎日リハビリしていくうちに痛くなってきました足の甲が😟😟😟骨折部じゃなかった久しぶりに体重かけてるから軟部組織に負担がかかって痛みが出てるんじゃないかと耐えられな
わたしが24時間ジムに入会したのは、昨年、2023年1月のこと。それから真面目にほぼ週3~4回コンスタントに1年間通いました。我ながらすごいw正直、モチベーションっていうのはとくになくて、ただ筋トレってそういうもの(=2~3分割して、それぞれ中3日でやる)だから、そのスケジュールどおりやるだけ、という感覚。あとはまあ、普通に楽しいから通っていた感じです。歯磨きのような生活習慣でもあり、スポーツという趣味のようでもある。そもそも、それ以前
こんばんわはちこです最新計測(53歳女、身長162.5cm)体重48.9kg体脂肪15.3%目標メリハリBODYを作る。数字より見た目重視市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525登場人物はちおはちこの夫。同い年。171cm66kgリバウンドに悩むダイエッターだった
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重48.1kg体脂肪14.9%今月の目標体重は48kg台維持毎日を楽しく!市民ランナーが故障してジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まない筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。映えないインスタやってますhachiko@150525ダイエットサプリ実際使って検証レポ本気ダイエット経過記事維持ダイエット経過記事
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.1kg(前日比-0.2kg)体脂肪率13.8%11月の目標48kg台に乗せる。ウエストをキュッと引き締めるダイエッター生活ジム通いメイン。早朝空腹時有酸素40分→筋トレ40分→有酸素30分。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。食事はたんぱく質意識、炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg4.60kg減量成功。本気ダイエット経過記事維持ダ
おはようございますはちこです最新計測(52歳女、身長162.5cm)体重49.0kg体脂肪12.0%今月の目標体重は48kg台維持毎日を楽しく!ダイエッター生活憧れのAYAさんボディ目指してますジム通いメイン。朝空腹時有酸素(ぺこりん有酸素)→筋トレ→有酸素。時々スタジオ。筋トレは重量は扱わず、あくまでも辛くない程度の軽負荷。家では腹筋ローラー&ステッパー等食事はたんぱく質意識、低脂質。炭水化物は夜制限。2021年1/4~3/21で51.3kg→46.70kg4.6
こんにちはっ!GW10連休があっという間に終わってしまった明洞でもう一つの予定자연과한의원チャヨングァハニウォン(韓医院)どうしても痩せなくなり韓方ダイエットを再開!予約をしなくていいということだったのですが、行ってみたら結構待ってる薬だけ欲しいと言ったのですが、久々だったのでインボディをして院長と面談が必要とインボディをしたらぐんぐん上がっていく数値に・・・やはり内臓脂肪も多く痩せないとダメだって1日2回(昼夜)とりあえず1か月分(10万W)←安い特
昨晩木曜日はいつものランニング教室へいつも通り前半はヨガマットを使って股関節や背中のストレッチ、体幹トレーニング、正しい走り方の姿勢確認、着地の練習を行いました走る際の姿勢については今まで何度もレクチャーされていますが、なかなか身につかず日曜日の本番前に改めて確認が出来て良かったです腰を高くすること、足の着地位置は体の近く、この二点は特に気を付けて走らないとそして後半は外に出てランニング&講義を受けながらのウォーキング公園を出てすぐ初めに橋を登りましたこの富山北大橋が富山マラソン