SIXPAD

最近買ったものの中ですごーく良かったものが、SIXPADシックスパッドPowerGunです。タイトル通り、想像以上のキモチ良さ手のひらサイズの１台で、ボディも顔にも両方つかえるんですよ～ボディは悩みが出やすいふくらはぎ肩回りはもちろん、手足、おなか、背中など全身に使えます顔は、ソフトな肌当たりで、表情筋などの顔の筋肉にしっかりアプローチ強い刺激を与えないように、強く押し当てると止まるオートロック機能も搭載されています。部分に

昨年の5月から始まった通所リハビリ。手術翌日からリハビリは始まったんだけど退院してからは近所のリハビリ病院に通い始めた私。通い始めは入口からリハビリ室までがフルマラソンかってくらい死ぬほど遠く感じてしんどかった四点杖を使いながら亀のようなスピードでリハビリ室に向かう私。体力もなくなってるからつく頃には息が切れて苦しかった…私にはPT(理学)二人、OT(作業)一人の3人の担当がついてくれてたんだけど、早々にOTが苦手で変えてもらおうか悩んだけど結局そのまま継続したんだよね。それから数

実はSIXPADを4ヶ月続けて二の腕急成長中のおじさんです、、、先日ブログでも何度か登場しているのですが、おじさんには霊長類最強の娘がいます。（笑）妻が前年に霊長類最強を含む双子を出産しそれからまだ1人お腹の中にいるのでは無いかというお腹をしています楽して痩せたいが口癖の妻が遂に動き出しました新発売のSIXPADCoreBeltを購入しました⬇️SIXPAD－シックスパッド公式サイト(株式会社MTG)SIXPAD（シックスパッド）は腹筋・ウエストを鍛えるパワース

この時から時は過ぎ、23年7月再発を告知され再々発、現在に至るわけですが期限内に復職できずに退職ハローワークでさえ現在は行ってません求職素振り失業保険を貰う元気もなく？イヤ、求職するほどの体力もない5年の生存率を考えると働かない（実際、働けないのだが）選択も仕方ないのかもしれません夫、無職、妻、自宅警備員？（笑）紫外線にあたると皮疹が、出たりするかもなので自宅で地味〜に筋トレ？【母の日キャンペーン開催中】【SIXPAD公式】フットフィット3FFNWSIXPAD

リングフィットで２週間で5Kg痩せたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して6週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。先週から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿前から写真のくびれが少し出てきたかも、、、（笑）第1回からの記録

皆さん、コンバンワ〜。いつもご訪問、ありがとうございま〜す。さて、ゴールデンウイーク後半戦のお話でございます。😅初日3日は、私の夏服と冬服の入れ替え作業。そして衣服の断捨離・・・。もう着ない服が沢山ありました。😅2日目の4日は・・・。東京在中の従姉妹が北陸新幹線での日帰り弾丸ツアーで、九谷茶碗祭りに訪れましたので、私は案内役と日帰り観光のドライバー役を仰せつかって、丁重におもてなしをさせていただきました。😅従姉妹とお嬢さんの2人連れの旅が楽しいものだった様で、私も

次男が闘病中、補助的な免疫栄養ケトン食療法を効果的に行うために筋力維持に使用していたSIXPADbodyfit2、次男が亡くなった後、僕がずっと使っていたのだけれど、その後故障してしまい長い間そのままにしていました。やはり、修理しようと思い、現品を送付したところ修理する場合16236円とのこと、新品を購入するのと変わらない値段だけれども、そのくらいで直せるならと修理を希望していたものが、本日届きました。開けてみてびっくり。充電コード以外、新品が入っていました。サービスとしては、ベストな対応か

先日SAPIXで初めての個人面談があり、夫婦で行って来ました。SAPIXの個人面談は、6年生の春と秋の2回だけ。他塾のことはよく分かりませんが、クオーター毎に面談があるなんて話も聞くので、決して面談の回数は多い方では無いですよね。面談の先生については、事前にお伺いしていなかったので少し構えていたんですが、動画でよく見る先生だったので安心しました。面談時間は30分しかありません。事前に夫と入念に打ち合わせして臨みました。前半は志望校について、後半は家庭学習について伺いました。【志望校

SIXPADを使い始めてからそろそろ2ヶ月になります。毎日楽しく苦しくもなく続けられるのでSIXPADタイムはゴロンとして好きなことを出来る23分さて2ヶ月使用の結果です生理前日のお腹ですが意外とスッキリしていました！あと、痩せてきて分かったこと私の肋骨左側がぽこっと出ている昔は、猫背でえぐれた体勢でいたからだと勝手に思っていますSIXPADを始めてからは足上げ腹筋を止めましたSIXPADの効果を見たかったので腹筋は一切せず、SIXPADのみ約2ヶ月間、毎日23

ヒップと太腿を鍛えることで✔︎引き締まったお尻が目指せるし✔︎太腿をキュッとさせられたり下半身を鍛えて引き締める！ならお尻と太腿は欠かせないよね。ということで、SIXPADシックスパッドのパワースーツライトヒップ＆レッグで下半身トレーニングの様子をお知らせいたします。あやこ'sブートキャンプは〜じ〜ま〜る〜よ〜！！ファイッ！＝あやこのおすすめ美容記事＝☆超良い！好き！リピしたクリーム★気になるデリケート

5/6(月・祝)ついにGW(4連休)最終日となってしまった…そんな最後の休みは予定なしஐ家で思いきりのんびり過ごす(*´˘`*)10:15起床(睡眠時間→約7時間半)アラームをかけずにたっぷり寝た(๑′ᴗ‵๑)天気はくもり夜には雨が降るらしい体重は少し下がったここからさらに下がってほしいまずは楽ちんごはん(๑^σ^๑)朝食兼昼食でカップラーメン☆最後は辛ラーメンのつゆにご飯、チーズ、自家製サラダチキンを投入して雑炊風にしたTHE罪悪感飯！w…これがめちゃくちゃうまかっ

今日の朝のお腹を鏡で見てみるとうっすら筋肉の膨らみがあるように見えた下っ腹は樽なのでまだお見せできません上の写真が7月16日55.9キロで下の写真が今日55.1キロ(朝)です。体重が違うのもあるけど少し筋張っている感じがしたSIXPADのお陰かな？足上げ腹筋は、あれ以来一度もやっていません。お腹はSIXPAD任せなのだ！数ヶ月続けないとはっきりとした違いが分からないかもしれませんね

ちょっと開いちゃいました。先日のジムに通えない…からではないですが、ここのトコSIXPADをマジメ（？）に使用しています。SIXPAD『SIXPAD』以前に安価なホーム腹筋パッドを購入したコトがありますが『腹筋トレ』片付けをしていると、こんなモノが出てきました。ボクが買ったモノではありません。家内が購入した…ameblo.jp回数は減っているとは言えジムに通っているのに腹筋マシンのSIXPADを使うのか？って感じですが、ちょっと本来の目的とは違うんです。いや、ちゃんと着用して、電気を入れ

リングフィットを購入したおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して4週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回第4回第5回体重+0.5㌢±0㌢+0.1

下書きに埋もれていたので忘れないうちに更新しよう1ヶ月前まで隙間トレと、通勤時のウォーキングしかしていなかった私は、徐々にリバウンドしつつあり、48キロ台から49〜50キロ台が当たり前になっていた50キロ台をちょいちょい越えるようになりこれはヤバい！久々のダイエット魂に火がつき9月15日のブログでなんて言ったのが始まりまず500kcal消費する為の運動や動作はどれくらいなのかネットで調べてみました！その時のブログがこちら⬇️『9月17日トレーニングの記録500kc

コロナ禍ですっかり足腰が弱ってしまった母に大好きな韓国ドラマを観ながらできるトレーニングマシーンをダスキンさんでレンタルしてきましたシックスパッドフットフィットレンタル｜ダスキンヘルスレントダスキンで「シックスパッドフットフィット」レンタルサービスを実施中です。SIXPADFootFitは座りながら、歩くための筋肉が鍛えられます。毎日の健康習慣のためにダスキンヘルスレントのレンタルサービスでおためししてみませんか？healthrent.duskin.jp​SIXPADFoot

只今生理前です生理直前になると、だんだん下腹が出てきます生理前はどうしても晩酌したくなり、いつもより酒は進むわおつまみは食べるわで、体重も毎回＋1kgまぁ、毎日体重計に乗ってるおかげで、＋1kgで済んでるのですが、乗ってなかったらもっと増えているはず。お酒を飲むとバンバン食べてしまうので、どうにか我慢して月曜日は休肝日にしましたあと、下腹ぽっこり解消に、SIXPADも念入りに...生理中に使うとお腹に悪そうなんで、生理前にしちゃいます。何日か続けてしたり、間をあけたりしながら、ゆる

ぴったりした服を着ても後ろ姿に自信持つにはお尻がキモ！！なぜ、お尻がキモなのか？それは、お尻の筋肉である大臀筋にアプローチお尻の筋肉大臀筋お尻には、何個か筋肉がありますが1番大きな筋肉が、大臀筋。大臀筋は、ヒップの土台となる部分。でね。以前、私が勝手に発案してこのSIXPADをお尻に貼り付けて鍛えようとしていた私🤣でも、実際にはお尻にフィットさせるのがまぁまぁ厳しかったんですよ。もちろん、これも他の部位はちゃんとフィットしてとても良い♡で、なんかいいのないんかなー

SIXPADを使用し始めて1ヶ月が過ぎましたほぼ毎日、1日1回の使用でどれくらい体が変化するのか比較してみましたさあどうでしょうか？あまり変化は見られませんね相変わらず、下腹のポッコリは改善されません初めの頃は、20段回の強さで5で使用していましたが5は、超入門編のレベルという事を知り最近は15まで上げてやっています💪とりあえず、お腹のトレーニングは一切せず、SIXPAD任せなので現状維持って感じなのかな？以上、SIXPAD1ヶ月使用後の体型報告でした！我が

※EMS1ヶ月結果、追記！10.12先日ポチッとしたEMSが届きました〜❣……すごいパッケージ(笑)小学生息子が軽くひいてるよ！ママは何を目指すの？的な。ちなみに、息子はわたしのお腹を見て、「カビゴンみたいで最高！」と、絶妙なバランスでけなしてくれますちなみのちなみに、夫はEMSは反対派？で、自分の意志で体を動かさないと意味無い、ってずっと言ってくる(笑)たしかに、正論！私だってベルトするだけで、写真のようになれるなんて1%も思ってません。なりたいとも思ってないョ

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法現在は宅トレメインに部分的に鍛えて48.5〜50キロ以内で維持激しい食事制限はせずたまに16時間断食と動画トレも楽なものを選んでマイペースに続けています今日は父のコロナワクチン４回目の付き添いで、病院に来てい

足の筋力が弱り、ほぼほぼ歩かない生活となり、足のむくみが目立つようになりました。訪看さんや皆さんから色々アドバイスをいただき、自分なりに対策を進めていたのですが、あまり変わり映えしませんでした。ブログをされてるある方に、自分はこれでむくみが直ったよと教えていただきました。Amazon.co.jp:FootFIt:スポーツ＆アウトドアAmazon.co.jp:FootFIt:スポーツ＆アウトドアwww.amazon.co.jp購入するとそこ

本当は２日前にブログアップの日でしたが2日連続で飲んでぶっ倒れていたおじさんです、、、2日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して3週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿あにゃ！？効果出てるのか？？第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3回

本当は昨日ブログあげる予定なのに知人と宅飲みしてぶっ倒れて記憶がとんだおじさんです、、、一日遅れましたが、妻がSIXPADCoreBeltを購入して2週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿んん！？大きくなってねぇか（笑）第1回からの記録※第一回を基準に記録第2回第3

リングフィットで少し痩せてきたおじさんです、、、妻がSIXPADCoreBeltを購入して5週間が経過しましたので今週のダイエット記録を載せたいと思います。今回から前提条件にリングフィットアドベンチャーをすることを追加しました。『前提条件』1食事制限をしない2特別な運動はしない3リングフィットアドベンチャーはする今週の妻の姿⬇️第1回記録の妻の姿見た目はほとんど変わらない（笑）第1回からの記録※

去年の秋頃、マッサージガンを買いました。『【神やせ387日目】ふくらはぎのむくみ対策』旅行でパンパンになったふくらはぎ。3cm以上もむくんで、めちゃくちゃ痛かった（泣）。昔は旅行には必ず着圧ソックスを持参してたんだけど、あまり履かなくな…ameblo.jp最初はどのくらい効果があるかもわからなかったし、使い続けられるかもわからなかったから、試しにお手頃なやつを選んだ。それが思ったより良くて、意外とよく使うようになり、もうちょっといいものが欲しいなと思うように。で、

シックスパッドアブズベルト、購入して1年くらい、毎日使用していました。シックスパッドSIXPADアブズベルトS/M/Lサイズウエスト58cm〜100cm腹筋ベルト腹筋マシン腹筋マシーン腹筋EMS腹筋ベルト充電式【メーカー公式店】MTGシックスパックウエストパッドD22L063MCP楽天市場43,780円それなりに効果が出たのと、ヨガに通うようになり、あまり機械に頼ることがなくなり、使わなくなったので、両親にプレゼントしました。両親こそ運動する機会

片麻痺のリハビリにＥＭＳは有用か、というのを以前に書きましたがそれがコレ。『憧れのＳＩＸＰＡＤ様』懐に余裕が有れば実行してみたかった事が有ります。ＥＭＳ。(ElectricalMuscleStimulation)脳梗塞の片麻痺は体が動かせずその為に…ameblo.jpＥＭＳ。(ElectricalMuscleStimulation)これを使ったリハビリ方法の事です。リハビリと言うより筋力を衰えさせない為に紹介した記事だったのですが・・・。最近に

今日も暑いですねまだ一歩も外に出ていないオパです今日の朝起きて！って長女に起こされたけど自分でやってಠ_ಠと、布団から出ませんでした！向こうから謝ってくるまでは朝の支度は手伝いませんそんな楽しい我が家ですが昨日の午前中に新しいダイエットグッズが届きましたーSIXPADパワーローラーS【7/17まで特別価格】／SIXPADパワーローラーS／MTGシックスパッドストレッチ振動マシン振動ローラーフィットネスコンパクト【TBSショッピング】楽天市場

母の日に、お茶碗欲しいと言い、プレゼントしてもらう気まんまんでしたが、いただけていませんー一緒に買いに行こからの、私…ネットの方が（セールで25%OFF）安い！！【SALE／25%OFF】萩焼飯碗ペアセットAfternoonTeaLIVINGアフタヌーンティー・リビング食器・調理器具・キッチン用品その他の食器・調理器具・キッチン用品レッド【RBA_E】[RakutenFashion]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}からの、保留お花🌸もなっし