MCTオイル

近年、ダイエットや健康食品として注目を集めている「MCTオイル」。脂肪燃焼効果やケトン体生成促進など、様々な効果を持つ最強の油として人気が高まっています。しかし、効果的な摂取方法や注意点を知らずに使うと、せっかくの効果を十分に得られないだけでなく、体調を崩してしまう可能性も。そこで今回は、MCTオイルの詳しい内容、効果についてお話します。MCTオイルとは？英語表記と詳細な内容MCTオイルは、Medium-ChainTriglyceridesの略称で、日本語では中鎖脂肪酸トリグリ

前にも投稿しましたが↓↓↓『近況報告』娘ちゃん、少し前に退院しました😊いざという時のためにエアウェイをもっての退院でしたが、なぜだか突然サチュレーションや発作が落ち着いた娘😳いまのところ、エアウェ…ameblo.jp一時は毎日何回も重責していた娘ですが。。。食事に毎食MCTオイルを加えることで劇的に発作が減り、落ち着きました！😳そこでごはんの量、MCTオイルの量を計測して、いつでもどこでも調子が安定して過ごせるように主治医の先生が『食事療法』として書類を作ってくださることに🥺色々試し

2024パープルデーイベント@横浜に行ってきました。てんかん啓蒙の日であるパープルデーにちなんで開催されたイベントです。シワ男先生セミナー「どうぶつのてんかんとＣＢＤ」ペット用ＣＢＤ最新情報！質問タイム今、人間界で、CBDオイルはてんかんの薬として認可されていく流れわんこ達には、・てんかん・アトピー性皮膚炎・歯周病・関節炎等々をアシストしてくれる結果が出てるそうです参加者に配られたリストバンドめめななは、てんかんと診断はついてないけど…めめは脳貧血で痙攣発作の経験があり

今日2月12日は『世界てんかんの日』ということで、娘のことを改めて少し書こうと思います🍀娘りんちゃん(12才)は、生後2ヶ月で片側巨脳症という脳の形成異常によりウエスト症候群を発症しました。(現在は難治性てんかんと診断されています)生後6ヶ月で半球離断という、脳の半分を切り離すオペを受け、1度は発作が抑制されました。しかし術後1年でオペの影響で水頭症を発症。水頭症改善のためのオペ中に細菌性髄膜炎に感染し、そこから約10年間、昨年6月まで頻回な重責発作に悩まされ続けました。ひどいときは日

ご飯は食べるけれど、量が稼げない〜ミルクも飲むけれど、たくさんは消化できない〜活動量が増えて、体重が増えない〜そんな時にはミルクや離乳食に、カロリーアップをするためのアイテムを使用することがあります☆特にNICUでよく使われているのが、「MCTオイル」注入したり、ミルクに混ぜて飲みます。すぐにエネルギーに変わってくれるのが良いところ♪効果てきめんで、なぜかほっぺにお肉がついて、垂れそうな感じになります。「MCTほっぺ」と呼んでいたほど(´艸｀)MCTはオイルなので、分離しやすく、

楽天スーパーDEAL50倍チャコールコーヒー+MCTオイル＆カルニチンダイエットサプリ竹炭チャコールクレンズケトンダイエット燃焼ダイエットcoffee珈琲酪酸菌ビタミン送料無料ケトジェニックダイエットドリンク楽天市場1,990円チャコールコーヒーをお得に試したい方に【クーポン利用で1580円】スタンドカラーバックリボンブラウスレディース長袖トップスとりみシャツクラシカル大人上品きれいめ仕事メール便2021春夏新作【lgww

パーキンソン病で「B+C+グルタチオン点滴」が必要なくなった70代男性2年間くらい2～3週間に一度「B+C+グルタチオン点滴」を継続して維持していた。点滴の効果が切れると、電池が切れたように動けなくなっていた。R4.1から完全に断糖し、R4.3からは点滴をせずに過ごせていた。プロテイン＋メガビタミンを継続し、バターや生クリームを摂取し、ケトン食ができている。NAC2000mg*3、塩化マグネシウム入浴500～600gも既に継続している。R4.7、暑い中散歩をしたが、大量に発汗後に急に

ども。油が好きなmewですきっと前世は化け猫けっこう前の記事『水の次は油。』ども。朝仕事に行くときは車に暖房ガンガンかけて、午後帰ってくるときは冷房をかけてるmewですこの気温差（20度位？）何とかしてほしいわさて、前回のお水に続…ameblo.jpこの中で、基本の？エクストラバージンオリーブオイルと、ライスブランオイルは常備していて、他のを時々変える感じで使っています。これは去年使ってたオイルたち。記事にしたような気がしてたんだけど見つからなかったので載

がんで余命半年の告知を受け直ぐには死にたくないと思い病院での治療以外に自分で調べて良かれと思ってやってきたこと・糖質制限(ケトン食とMCTオイル)告知後すぐに始めたけれど最近は疑問を感じていまいち本気でやっていない。・梅寄生のサルノコシカケ大学時代の先輩のお父さんのがんが消えたと聞いていたので今でも煎じて飲んでる。・カバノアナタケがんに効くと知人に貰って今でも煎じて飲んでる。・高麗人参（貰い物）知人に頂いて飲んでたけど高価なので買ってまで飲んで無い

３／２７（水）体重４2．７ｋｇダイエット初日４６．２ｋｇダイエット５週め４５．５ｋｇダイエット８週め４３．３ｋｇダイエット10週め４２．５ｋｇダイエット10週め４２．７ｋｇ１０週間で－３．５ｋｇ※理想値は３０日で体重ー3.5％の数値体重が増えた理由は明確。週末に温泉旅行へ行き、アフタヌーンティとコース料理、朝食ビュッフェを堪能したから。体重が戻るまで何日かかかるだろうけどそれは想定内～体重増えたらイヤだから夕飯抜くとか、

わこ特性ドリンク酸っぱドリンク4年前くらいは朝ごはんの代わりにプロテインゴクゴクな時もありましたが、今はEAA(アミノ酸)の出番が多い。理由は色々あるけれど最近朝起きるのが少し遅くなってしまって(冬～春は少しでも長く寝ていたい)・プロテインごくごくだと胃腸に負担が大きい・低血糖ケアとして朝はアミノ酸の方が自分に合ってる・味が好き粉類と液体類を混ぜ合わせて飲んでます。スッキリとした味わいでシャキッとするわこ特性ドリンク朝起きて１口飲んでからご飯作ったり、食後にサプリを

リベルサス29日目60.9kg何故か増えてる…朝食は15時過ぎにいつものほっけもち麦セット(いつも使いまわしてるやつ)お昼は食べず、夜は0時過ぎ夕方頃にハーゲンダッツバニラを一個…副作用はなし！風邪に変わって来て喉のイガイガが酷くなって咳が酷かった…計1411kcalリベルサス30日目60.7kg朝ごはんはお昼14時くらいに撮り忘れてました…MCTオイル入りコーヒーいつものアイコスに蜂蜜5gとイヌリンとバナナ入れたもの上に載せてるシャキシャキ野菜の蒸し鶏のサラダ

糖質を減らして良質の脂肪酸を摂る「メガビタミン健康法」よりプロテインを飲みはじめると、糖質制限はラクに感じる人が多いようです。ただし最初は白米や麺の量を半分にするなど、緩やかに糖質を減らしていくことをお勧めします。ダイエット目的でいきなり糖質をゼロにする人もいますが、エネルギー不足に陥って体調を崩す人もいます。緩やかに開始して、糖質量は数か月以上かけて1食20g以下、5g以下を目指してください。糖質制限にともなって意識して欲しいのは、良質の脂肪酸を摂取することです。脂肪酸は脂

虫歯ができやすい人とできにくい人の違いって実は明確にあるんよ。その違いは、、、"血糖値が急上昇しやすいかどうか"それを改善するには・MCTオイル・シナモンパウダー・腸内環境改善・たんぱく質(おかず)から食べる・食前にファイバー(食物繊維)をとる・食後の運動や筋トレpic.twitter.com/fgaZj8GBS9—地球の管理栄養士RYUUTA(@kokorozashi_17)2024年4月24日MCTオイル360g×2本ココナッツ仙台勝山館【送

以前勘弁メシとして報告した続報をお伝えします。”完〇メシ”として一部の方々に絶賛されていながら血糖値は爆上げになる、よって(私にとっては)”勘弁メシ”とお伝えしました。たまたまかも分かりませんし、他のカップ飯はどうなのかも含めて検証しました。今回はハヤシメシを食します。血糖値を抑えるといわれているＭＣＴオイルを5ccくらい添加しました。結果は前回同様盛大な血糖値スパイクを引き起こしています。よってMCTオイルの効果は不明です。『"Perfect(完全)food"とは?!』”完〇メシ”

おはようございます(^-^)今日から長女は2日間在宅勤務！朝ものんびりできたけどリビングを占領したりできないし一人時間を満喫できないからちょっと嫌だなー今更なんですが。。。先日、とある人のブログを読んでMCTオイルの良さを知ってしまいましたそのブログではないけど詳しくはこちら↓MCTオイルがストレスを取り去るMCTオイルがストレスを取り去る！|美STONLINE|美しい40代・50代のための美容情報サイトヘルシーな人の共通点はストレスを感じさせないこと。ところ

こんにちは！生理中だから、、の言い訳を都合よく使い笑昨日はコンビニパーリーをやらかして化粧も落とさずそのまま寝落ち起きたら12時たった45歳の無職、独身、貯金なしの南歩です！ヤバいです🤭昨日は日差しもいっぱい浴びたのに化粧したまま寝るとか怖い45歳のオバハンです昨日の夜は悩んだけどお出かけせずに自炊よるご飯にー冷蔵庫にあるもので豚肉、新玉、舞茸をにん辛、味醂、醤油で濃いめに味付けて海苔に巻いてパクりうまー😳白米一緒に巻いたらサイコーやろな🤤でも今回は白米

こんにちは今日も訪問して頂きありがとうございます！！ピンク色にしていた髪を少し黒くしてみました。髪も秋色に🦰だから何だって話しですね（笑）では本題！！昨日のクスクスのランチに続いて今日もクスクスを使ったランチです！今日はこちらのクスクス↓こちらは、味付けはされておらずいつも使っているキヌアみたい。キヌアより下ごしらえが簡単。この箱の中に小袋が５個入っていて、耐熱容器に一袋と、小袋の赤ラインまで水を入れてレンジでチンするだけ。あっという間に戻せます。キヌアのサラダと同じように

最もシンプルな高血圧治療1)プロテイン20g*2＋高タンパク/低糖質食食後高血糖は血液粘度を上げる。糖質を減らすだけで体内の水分保持量が減り、血圧は下がる。2)良い油～バター、ラード、ギー、MCTオイルオメガ6系の不飽和脂肪酸は減らす。オメガ6の不飽和脂肪酸が自動酸化されると血液粘度が上がる。3)良い塩～ぬちまーす、雪塩、宗谷の塩K、Mgの多い塩は血圧を下げる。4)C1000+E400C1000*3~6(分三)＋E400*2~5(分一)。Eは不飽和脂肪酸の自動酸化を抑制し、

6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。こんにちは～♡先ほどのカラオケ苦手な人がカラオケの打ち上げで何を歌えばよいのでしょうか？と質問させていただきました。ワタクシ、大のカラオケ嫌いで、20年以上カラオケに行っていません職場の2次会のカラオケですら、す～っと消えるぐらい苦手です。本当にためになるコメントばかりで、カラオケ大

本日朝食後に体重を測定すると..61.5kgに減ってました。朝食前に測ったら...ゾッとします。今年に入って10kg以上痩せてしまい本気で焦ります。このままだと50kg台...西宮市のクリニックに行きその事を話すとタンパク質が少ないとの事。体重×2が最低ラインで私の場合はタンパク質を120gは摂取しなければ脂肪や筋肉を分解し糖質を作ろうとするらしくどんどん痩せてしまうようです。確かにプロテインも飲んではいますが30g/日程度。肉も良く食べてま

鉄タンパクで解決した「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューより40歳女性、3人の子どもがいます。R2.8授乳と夏の暑さから体調を崩し下痢がとまらなくなり脱水症状に。そこからなかなかお腹の調子が戻らず、食欲が全くなくなってしまう。水分とバナナのみしか受け付けなくなる。空腹なのに食べられず、低血糖のような発作が頻発するようになり、冷や汗、動悸、不安で夜も震えて眠れず、家事育児が出来なくなってしまう。もともと痩せ型なのに短期間で体重7キロ減でガリガリになる。色々な

こんにちは、こーちゃんです。今年の1月に結婚したばかりで、結婚休暇をまだ使っていなかったのですが、病気の療養期間として使うことになってしまいました。結婚休暇を使って旅行に行こうと楽しみに話していたのですが...★5月13日前日にケトン食療法の説明を聞いたため、糖質を摂取するのが怖くなっており、極力糖質を制限していました。また、MCTオイルがエネルギーになるということで、早速スーパーでMCTオイルを買ってきて、ちまちま摂取してました『ケトン食について【23年5月12日】』こ

ダイエットに苦しむのはもうやめましょう。富永です。ダイエット中で暴飲暴食って言語道断ですよね？暴飲暴食なんかしてたら痩せれるはずがありません。今すぐ改善しましょう。・・・・・というとキツイですよね？笑まぁ暴飲暴食してたら痩せれませんが、言語道断ではありません。ダイエット頑張ってたら暴飲暴食もしたくなりますよ。ただ、痩せたいのに暴飲暴食してたら精神的にもキツイですよね？そこで暴飲暴食の解決策を「タイミング別」で考えていきます。朝朝からソワソワ

ちょっとだけ時間があったのでコストコへ。ハンガーセット(クーポン400円)UCCブレンドアイスコーヒー特選牛乳マスカルポーネロールデオナチュレセットコットンキャンディグレープMCTオイル(700円クーポン)キラックス梱包テープオーブンペーパー今年はじめてのコットンキャンディグレープを買ってきて早速食べてみました。安定の美味しさ。甘くて美味しいですMCTオイルはいつも楽天で買ってますが、クーポンが出てたのでコストコで買ってみました。あとは、リピです。今、このブログ

自己紹介こんにちわ！yoyです。34歳の私と、5歳年上の妻と都内の1LDK（通称うさぎ小屋うさぎ）に、こじんまりと住んでいます。『ダメリーマンの「yoy」です！』初めましてはじめまして、「yoy」です34歳の私と、5歳年上の妻と都内の1LDK（通称うさぎ小屋）に、こじんまりと住んでいます。このブログでは私が最近は…ameblo.jp運動が嫌い・・・私は大の運動嫌いジムに行っても貧血で倒れることが多々あります当然走るのも苦手。。。そもそも外に出ることすらハード

【毎朝１投稿】夫（ひーくん：32歳）私（ゆーさん：36歳）息子（かーくん：1歳）犬（わんこ：6歳）３人と１匹の平和な日常(´▽`)主に育児日記です。おはようございます昨日は妊婦健診に行ってきました順調に元気に育ってくれてるみたいです腹部エコーと内診もしたけど、お股をがっちり閉じてたので性別確認できず『【２人目】13w6d初期胎児ドック（初期胎児精密検査）』【毎朝１投稿】夫（ひーくん：32歳）私（ゆーさん：36歳）息子（かーくん：1歳）犬（わんこ：

初心者向け栄養療法の始め方１．タンパク質を増やし、糖質を減らす。・ホエイプロテイン2回、男性は20g*2。消化能力の低い女性は5~10g*2。・卵、肉を増やす。目標は卵3個＋肉200~300g。・砂糖が入っているものは止める。スポーツドリンク、コーラ、市販の野菜果物ジュース、お菓子類。甘味料はラカントを使う。・米、小麦は半分にする。鉄タンパク不足の女性は、いきなり断糖してはいけない。２．良い油を増やし、悪い油を止める。・卵、肉にはタンパク質とほぼ同等量の良い油を含んでい

退院する前から、どのMCTオイルがいいのか調べてたけど、さっぱり分からん。分からんってのは、安くて量が多くて、質が良いもの。を探していくうちに、面倒になってきたってこと💦最初、コストコで買おうと思ってたけど、行くのが面倒。しかも、行ってなかったら……と思うと、やめとこ。ネットの手続きも、面倒やしなぁ。と、面倒くさいオバケに取りつかれ、のらりくらり。と過ごしてたけど、、、ふと、どっかで目に入ったAmazon購入できるMCTオイルしかも定期購入で10％引き。470g1

間違いだらけの健康常識－１×（バツ）飽和脂肪酸は悪い20年ほど前の本には、「飽和脂肪酸は動脈硬化、心疾患、脳卒中の危険因子である」と書かれています。こちらは今となっては大間違いです。脂肪酸は「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の大きく2つに分けられます。飽和脂肪酸は、常温で固まり、溶ける温度が高いタイプのバターやラードなどです。不飽和脂肪酸は10～20℃程度の室温でも固まらないタイプのサラダ油やオリーブオイルなどです。そして、これら2つの中にもそれぞれ分類があります。飽和脂肪酸の中には