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こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています!タンパク質を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/30畑の野菜が沢山出来て来たので、緑色が多いメニューになってきました。卵焼きは出汁とネ
私のダイエットの目的は、お腹を引き締めること!昨年放送のドラマ、セクシー田中さんをみてぺったんこのお腹になりたいと思ったのです。あすけんでの食事管理以外にFitbit(スマートウォッチ)で1日5000歩以上歩くことを目標にしてダイエット開始しました。半年で体重と体脂肪が減りお腹まわりと腰回りのだぶつきも減り寸胴だったのが多少のくびれも出現したのですが…私の昔からの憧れ、「縦へそ」にはなりませんでした。縦へそって知ってますか?SNSに#縦へそってタグが
社員の健康維持を目的として会社から支給されていた「FitbitCharge4」。画面の明るさが下がってきた気がするなぁ、、、、、、と思っていたらあっという間に悪化し、屋外だと文字を全く読めないレベルの明るさになってしまった。2020年9月から毎日装着していたから液晶の寿命かなぁ。ダメ元で会社に言ってみたらあっさりと交換してくれた。しかも機種が新しくなった太っ腹ということで、さようならFitbitCharge4。こんにちはFitbitCharge5。最新
2024/5/1(水)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。百英雄伝のキャラが120人全員仲間になり、無事悲劇のストーリールートから外れて、一安心のブログ主です。さてさて体重も昨日より少し落ちた形で、朝計測出来ました。寿司食べ放題がまるでなかったかのように影響が出ていません、非常にいいことだなと。ではではFitbitSense2
9月末に販売になったfitbitSense2を、購入し装着して早、4ヶ月『【fitbitSense2】スマートWatchついにデビュー(*⁰▿⁰*)』最近から遅いスマートウォッチってどーなんだろー欲しいけど、どういう機能があるの??と、気になり始めてはいたけどいまいちスマートウォッチについて調べよーとしてな…ameblo.jp『【fitbitsense2】装着してみて…(*´◒`*)』fitbitSense2⌚️つけて毎日楽しい仕事してても、無駄に動くことが苦じゃなくなる!
こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています!タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の収穫山の様な小松菜!二十日大根あとはほうれん草とミニ青梗菜です。しばらくお浸しが続きそう…本日の晩
抗がん剤(TC療法)3回目から10日ほど経過して不意打ちの電気ショックみたいな筋肉痛がほとんど出なくなって深く安堵している宇宙人たるさんです。今回もここまで来れば大丈夫。その筋肉痛、昼夜問わず全身で起きてしまい心臓とか頭とか壊れるのでは?と思ったりしたのですが二つのことで納得。※個人の見解です1つめ。使っている抗がん剤は「今まさに増える細胞」などに作用するらしく生まれた時の細胞が残っているような脳や心臓の機能は大丈夫。直ちに止まったりはしないと自分
こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています!タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/23畑にイタリアンパセリ🌿が沢山あるので前から作ってみたかった平松洋子さんのパセリカレーを作ってみました。
ご訪問ありがとうございます♡専業主婦のankoと申します!フルタイムワーママを辞め、専業主婦になった43才アラフォー。夫・小2息子と暮らす日々。いいね!フォロー嬉しいです☻いつもありがとうございます♡前回の記事『夏の沖縄旅行④ホテルそばのビーチへ!アメリカンビレッジ散策』ご訪問ありがとうございます♡専業主婦のankoと申します!フルタイムワーママを辞め、専業主婦になった43才アラフォー。夫・小2息子と暮らす日々。いいね!フォロ…ameblo.jp今日は沖縄ブログはお休みして昨日行
2024/4/30(火)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。前日の寿司食べ放題がノーダメージだった朝の体重計測でした。ブログ主自身もかなり驚いています∑(*'д'*)ではではFitbitSense2ブログをどうぞ本日の消費カロリーは2431カロリーです。1日の中で高かった消費カロリーは213カロリーでした。左側のグラフは摂
対象商品「綾鷹」「綾鷹カフェ」各種のQRコードを読み込んで1/3/6ポイント貯めて応募(ポイント獲得は1日1回)賞品、当選人数1ポイントコース:綾鷹製品1本無料チケット90000名3ポイントコース:・ペアダブルウォールグラス&コースター500名・PayPayポイント1500ポイント500名6ポイントコース:・スマートウォッチFitbitInspire3&ステレンスボトル200名・PayPayポイント3000ポイント200名応募方法web(その場系
もうどれくらい歩いてきたのか【GLAY「BELOVED」作詞TAKUROから引用】イヤホンから流れるGLAYの曲が、心境を代弁する。名古屋の盆の暑さの中、長く歩き続ける…こまめに休憩していても体力に気力も削られる。秋のびわ100に備えた夜通しウォーク。終えた後も限界まで歩いてみよう、家のまわりを周回しようと決めたのは、この朝のこと。自分を突き動かす原動力は2つ。1つは、自分が歩ける限界を知りたい欲求。もう1つはーー1日10万歩を達成するとFitbitアプリでもらえる神バッジ。
2024/4/29(月)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。内容としては昨日のブログですではではFitbitSense2ブログをどうぞ前日の消費カロリーは4059カロリーです。1日の中で高かった消費カロリーは507カロリーでした。左側のグラフは摂取カロリー右側のグラフは消費カロリー食べたカロリー一覧食べた物に近い物を選
※胎嚢確認後の記事となります。心拍確認後カテゴリー変更予定です。おはようございます。じわじわ悪阻が顔を出してきました昨日は手軽に食べられるものを買いに娘とスーパーへ出陣。娘の時と同じ感じの悪阻と想定して…・いなり寿司→酢飯美味しい・レトルトカレー→もたれるけど美味しい・レトルトパスタソース→カレーに同じくもたれるけど美味しい・たらみゼリー→果物たくさん入ってて美味しい・ゆかり→冷やご飯にかける用・スティックパン→胃がモヤモヤしてる時食
対象商品「毎日のむ血圧ケアヨーグルト」900g1本/3本購入のレシート賞品、当選人数3ポイント(3本購入):fitbitinspire350名1ポイント(1本購入):選べるデジタルギフト500円分1000名応募方法web〆2024/04/22-06/21URLあすけんAI栄養士未来さんと始める!毎日のむ血圧ケアヨーグルトキャンペーン|日清ヨークの機能性表示食品シリーズいつものヨーグルトで高めの血圧ケア。1日当たりの摂取目安量180g(コップ1杯)、うれ
こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています!タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の収穫です。小松菜です。あと、写真にはありませんが、ミニ青梗菜とラディッシも。本日の晩ごはん4/26
昨日の記事ありがたいことに多くのアクセスをいただき、リアクションも多くいただきました😊とりわけ印象深かったのが「HOKA持ってたの?」て声💦考えてみたら、そりゃそうですよね拙ブログで、靴といえばニューバランスのMW880と『エースよここが東京エクストリームウォーク100のスタート地点だ~ここにたどり着けたことに感謝』東京エクストリームウォーク100のスタート前夜どうしてもここに来たかったーー観光?それもあるーー下見?それもあるでも、いちばんはこれロングウォークを始めて
アラフィフの半ひきこもり主婦です。結婚後ずっとパートで働いていましたが、昨年辞めて、たまに短期バイトをしています。4年前、コロナ禍でひきこもり生活になってから、あすけんというアプリで食事管理を始め、ずっと無料のコースのまま体重と食事記録のみをしていました。面倒で放置期間もありました。同じ頃、スマートウォッチのFitbitをつけ始め、歩数と睡眠時間の管理を始めました。ただ、あすけんもFitbitもなんとなくやっているだけでそんなに活用はできていませんでした。ところが昨年、ダイエッ
こんばんはもう妊娠7wに入ったかな?長旅から帰宅してきました元々決まっていた予定でキャンセルは出来ず、先週医師と相談して色んなパターンを想定して行ってきました流産と言われた後の記事になります。妊娠中の方の閲覧はご注意下さい。不安を煽ってしまう可能性があります。弟がお裾分けしてくれた帆立ちゃあん♡ありがとう☺︎(⭐︎)前回の記事先週、先生と色々話したのですが、子宮口は固いから恐らくまだ大丈夫だろう…でもこればかりはなんとも言えない。旅先で出血する可能性もゼロではないと言われまし
こんにちは、JON子です。先日、会議を忘れて怒られてしまいました。『【新人保育士】ポンコツで泣きたくなる』こんにちは、JON子です。今日、仕事で怒られました。主任が朝おやつ(牛乳)中に「昨日の集まり…」と話されました。昨日の新乳児クラス担任の集まりを忘れて、すっぽ…ameblo.jpその後も物忘れによるミスが重なり、泣きっ面に蜂という状況です。信頼がどんどん下落していく…原因は私の脳内メモリ不足言い訳みたいになっちゃうんですけど…3月最終週にクラス移動をしました。0才児クラ
びわ100のスタートから15キロほど。彦根城外堀に面したベンチに腰かけ、最初のインターバルを取りました。目的のひとつは、足指のケア。3時間弱、しかも途中雨に降られながら歩いているので、当然足指は汗と湿気でふやける💦これを放ったらかしにしておくと、はい肉刺だらけになってしまいます😭なので、肉刺の痛みで歩けなくなるその前に、靴も靴下も脱いで汗拭き取って、ぶわーっと乾かす。そもそも肉刺対策として…指同士が擦れないように[Tabio]タビオレーシングラン五本指ソッ
びわ100をスタートしてから1時間半ほどすると、いったん雨もあがり、周囲も明るくなってきました。昼食をとるのにいいタイミング。そしてそれを見透かしたかのようにコース上にコンビニエンスストアが現れます🏪ちょうどこの辺りが、彦根市に入ったぐらい。でもこのコンビニ、デビは華麗にスルーします。実はこれ、ひと月前の下見の成果。ここに至るまで、ルート上に都合のいいコンビニがなかなかないんですね💧豊公園でスタートして比較的すぐ…長浜ドーム近くに1つ…しかも反対車線。そして、その近くに道
常時点灯ですと、まるっと2日間で、残り47%fitibitcharge5は、ディスプレイをAppleWatch6などと同じ様に常時点灯することが可能です。デフォルトでは、センサーで感知して、腕をひねって見ようとした時に点灯する設定ですが、デバイスの「設定」メニューから常時点灯へ変更することが可能です。常時点灯に設定すると、ちょっとバックライトの出力を落とした感じで、文字盤が表示されます。そして、補助的な情報(例えば、心拍など)は表示されません。写真は、常時点灯に設定した状態
おはようございます。こんにちは。こんばんは。お疲れ様です。リトルさんですこちらのブログもどぞ『爪噛み&深爪クイーンがジェルネイルにハマった末路。』おはようございます。こんにちは。こんばんは。お疲れ様です。リトルさんですこちらのブログもどぞ『出身は?仕事は?次の引越し先は?リトルさんの自己紹介〜202…ameblo.jp3年くらいAppleWatchを使っていたリトルさんですが、最近Fitbitに変えましてん。どっちが良いのか?っていうのは使う人によってまちまち
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どうも。元雑草です。時計を変えました。私は常々FitbitInspire3を使っているのですが、どうもこのウレタンバンドの安っぽい感じは仕事上問題があるなと感じていまして。バンドだけ交換しました。ForFitbitInspire3用交換バンドベルトステンレス鋼金属製Inspire3専用設計替えベルトビジネス風簡単取り付け工具付属(ブラック)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}これ。そしたらね、めっちゃいい感じにな
わたしよっ今週は気温28-29度の本格的な夏の気候になったわねでもねっ25度くらいの春の気候が交互にやってきて自律神経が着いて行けないきょうは一日中じっとしてたわFitbitの血中酸素ウェルネスこないだトラッカーを再設定したとき画面を血中酸素濃度表示にしたのんでしばらく使って見てるんだけど血中酸素濃度値ははぼ合ってるみたいわたしは医療用のパルスオキシメーターで定期的に計ってるから自分の数値を知ってる今週の血中酸素濃度推移(スマホアプリ表示)夜間の
仕事絡みで会社からFitbitを貸与されているのですが、昨夜入浴前に外してから行方不明にいつもなら脱衣所から寝室まで持って行ってお肌の手入れの後に装着するので寝室にあるはずなのにどこにもない念のため脱衣所を探しても無いアプリとは同期しているので10m以内にあるはずなのに〜Fitbitの充電がなくなる前に見つけなくては。。。で、調べてみたらBluetoothデバイスを見つけるアプリがあるのですね〜最初に「lightblue」をダウンロードしてみたのですが、使い方がよく分からず。。。
Amazonのタイムセールが先日あった全く安くなってなかったけど、1万円以上買うとポイント増えるキャンペーンがあった。一番大きな決め手はJCBクレカを5000円使うと1000ポイントもらえる。最大3000ポイント。5000円分は他に買うものがあった。残り1万円。これがちょうどよかった。数ヶ月は買おうか悩んでいた。何かしらスマートウォッチを買おうとしていた。一番迷ったのはFitbitCharge5一時期Amazonで14000円くらいで買えたからその時買うかめっちゃ迷った。だけど
Fitbitのスマートウォッチは、様々な時計の文字盤が提供されていますよね。無料の文字盤も沢山あり、どれを選んで良いか結構迷います。でも中々これを使い続けようと思うようなものが無くて、ひょっとしたら自分でも作れるのかなと思って調べてみました。Fitbitのサイト(Fitbitオフィシャルサイト)を覗いてみると、あったあった、開発者向け(developer)というリンクがありました。全文英語ですが、ここで文字盤はおろかアプリも自作できるようです。早速やってみましょう。