Fitbit

2024/5/2(木)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。前日に百英雄伝のレベリングを相当していて、今日はかなり熟睡していました。その為消費カロリーはいつもよりかなり低めです。それに合わせて摂取カロリーもかなり調整しています。ではではFitbitSense2ブログをどうぞ本日の消費カロリーは2039カロリーです。1日の中で

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク質を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/30畑の野菜が沢山出来て来たので、緑色が多いメニューになってきました。卵焼きは出汁とネ

2024/5/1(水)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。百英雄伝のキャラが120人全員仲間になり、無事悲劇のストーリールートから外れて、一安心のブログ主です。さてさて体重も昨日より少し落ちた形で、朝計測出来ました。寿司食べ放題がまるでなかったかのように影響が出ていません、非常にいいことだなと。ではではFitbitSense2

私のダイエットの目的は、お腹を引き締めること！昨年放送のドラマ、セクシー田中さんをみてぺったんこのお腹になりたいと思ったのです。あすけんでの食事管理以外にFitbit（スマートウォッチ）で1日5000歩以上歩くことを目標にしてダイエット開始しました。半年で体重と体脂肪が減りお腹まわりと腰回りのだぶつきも減り寸胴だったのが多少のくびれも出現したのですが…私の昔からの憧れ、「縦へそ」にはなりませんでした。縦へそって知ってますか？SNSに#縦へそってタグが

2024/4/30(火)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。前日の寿司食べ放題がノーダメージだった朝の体重計測でした。ブログ主自身もかなり驚いています∑(*'д'*)ではではFitbitSense2ブログをどうぞ本日の消費カロリーは2431カロリーです。1日の中で高かった消費カロリーは213カロリーでした。左側のグラフは摂

抗がん剤（TC療法）３回目から10日ほど経過して不意打ちの電気ショックみたいな筋肉痛がほとんど出なくなって深く安堵している宇宙人たるさんです。今回もここまで来れば大丈夫。その筋肉痛、昼夜問わず全身で起きてしまい心臓とか頭とか壊れるのでは？と思ったりしたのですが二つのことで納得。※個人の見解です１つめ。使っている抗がん剤は「今まさに増える細胞」などに作用するらしく生まれた時の細胞が残っているような脳や心臓の機能は大丈夫。直ちに止まったりはしないと自分

2024/4/29(月)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。内容としては昨日のブログですではではFitbitSense2ブログをどうぞ前日の消費カロリーは4059カロリーです。1日の中で高かった消費カロリーは507カロリーでした。左側のグラフは摂取カロリー右側のグラフは消費カロリー食べたカロリー一覧食べた物に近い物を選

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。​本日の収穫山の様な小松菜！二十日大根あとはほうれん草とミニ青梗菜です。しばらくお浸しが続きそう…本日の晩

2024/4/28(日)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。29日(月)の今日はお寿司食べ放題へ行く事にしています。割としっかり食べるつもりなので、食べた後はタッチパネルの注文リストでもまた今日ブログにします。果たしてブログ主はどこまで食べてくるのでしょうか的な、自己満足ブログの予定です。ではではFitbitSense2ブログ

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。​本日の収穫です。小松菜です。あと、写真にはありませんが、ミニ青梗菜とラディッシも。本日の晩ごはん4/26

2024/4/27(土)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。昨日はスコーンを作りおやつとして食べてマッタリしたゴールデンウィーク初日的な感じで満喫していました。やっぱり作るとかなり安上がりです。そんな感じで昨日のブログです。ではではFitbitSense2ブログをどうぞ前日の消費カロリーは2635カロリーです。1日の中で高

2024/4/26(金)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。その内近い日に寿司食べ放題へ行きます。しばらくは外食せずにその後はお金は別の方へ使う予定です。ではではFitbitSense2ブログをどうぞ今日の消費カロリーは2635カロリーです。1日の中で高かった消費カロリーは248カロリーでした。左側のグラフは摂取カロリー

2024/4/25(木)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。土曜日か日曜日に作れたらスコーンでも作って食べようと思っています。お店で食べたらそこそこな値段がするスコーンですが、果たして家で上手にスコーンは作れるかチャンレンジする予定です。ではではFitbitSense2ブログをどうぞ今日の消費カロリーは2443カロリーです。

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/23畑にイタリアンパセリ🌿が沢山あるので前から作ってみたかった平松洋子さんのパセリカレーを作ってみました。

2024/4/24(水)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。今日はあまり消費カロリーが上がらない日でした。FitbitSense2の記録を見ていてそんな兆候を感じたので、摂取カロリーも割かし抑えて1日を終えました。ではではFitbitSense2ブログをどうぞ今日の消費カロリーは2254カロリーです。1日の中で高かった消費

本日のお仕事無事に終わって帰京中随分歩きました。そして結構登りました。明日は筋肉痛だな😅またお知らせしますね🤗

2024/4/23(火)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。百英雄伝がガッツリ古き良きコマンドRPGで、ブログ主的に久々の良ゲーを遊んでいるなと思っています。変に作りこまれ過ぎていないシンプルさが凄くいい感じです。コマンドRPG特有の相手の次の動きを冷静に時間を掛けて、考えられてツボです。ブログ主の選択に猶予があってアクションRP

2024/4/22(月)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。百英雄伝をプレイ開始しています。明日の23日(火)にKindle版で購入した百英雄伝の攻略本を見ながら、取りこぼしのないようにゲームを進めます、なので今日は金策をメインにゲームをしています。ストーリーはまだまだ序盤の序盤で止まっています。ではではFitbitSense2

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/21珍しく家族4人が夜揃ったのでこの前偶然に見つけた魚べいに行ってきました。アプリを取っ

2024/4/21(日)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。特に今日も結果は出ない日となりました。お腹が空いていたのでメガ盛りの牛丼を昼に作って食べています。また平日の明日からいつも通りに食事をしていきます。土日や祝日の爆食するのはご褒美みたいな感じのブログ主です。ではではブログをどうぞ今日の消費カロリーは2319カロリーです

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/19この日は前日のレンコンのはさみ揚げの残りの肉だねから肉団子を作っておいたのを

2024/4/20(土)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。夕方からチョコケーキを1ホール作り先ほど完成して丸々ホールケーキを食べたブログ主です。今日の摂取カロリーは圧倒的に消費カロリーを上回りました。結果は全く出ていない日となっています。ではではブログをどうぞ今日の消費カロリーは2639カロリーです。1日の中で高かった消費カ

対象商品「綾鷹」「綾鷹カフェ」各種のQRコードを読み込んで1/3/6ポイント貯めて応募（ポイント獲得は1日1回）賞品、当選人数1ポイントコース:綾鷹製品1本無料チケット90000名3ポイントコース:・ペアダブルウォールグラス&コースター500名・PayPayポイント1500ポイント500名6ポイントコース:・スマートウォッチFitbitInspire3&ステレンスボトル200名・PayPayポイント3000ポイント200名応募方法web（その場系

2024/4/19(金)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。今日はゲーミングPCデスク周りのアップグレードでペンケースを導入しました、また後程ブログで紹介したいと思います。ここ最近は顔が酷く凝っているので、電気針治療(通電可能な針を刺して電気を流す)をその内にしてこようと思います。ギックリ腰等もたった1回の治療で治る位には、ブログ主

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。本日の晩ごはん4/17この日とても暑かったので、さっぱりしたものが食べたくなり、たまたま家にあった冷凍の鯖

2024/4/18(木)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。ゴールデンウィーク前にまた食べ放題へ行こうと計画中です。肉を食べたので次は寿司を計画しています。ゴールデンウィークは百英雄伝を黙々と遊ぶことにしました。旅行は人混みが苦手なのでしないで、楽ちんな過ごし方をしようと思います。ではではブログをどうぞ今日の消費カロリーは28

2024/4/17(水)Fibitsense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。体重計にて体重を計測するタイミングはブログ主が気の向いた時間となっています。ゴールデンウィークはゲーム漬けにする日があるとしたら、どのゲームにするか未だに悩み中です。百英雄伝は今の所有力候補です(オフラインRPGとして)しっかりやり込むゲームしか基本的に購入しないので、殆どがデラックスエディションないしアルティメットエディションを選択しがちのブログ

3年半前に歩数や睡眠状況が知りたいなーってことで、FitbitInspireHRを購入してずっと使用していました。機能的には満足していたのですが、ここに来てバッテリーが弱くなってきてしまい、2日に1回充電が必要な状態になってしまいました。で、後継機として購入したのは。。。FitbitInspire3大きさはFitbitInspireHRと同じくらい、ディスプレイがカラーとなって見やすくなりました。バッテリー容量も満充電で公称10日、一般的な利用では５～7日に

こんにちは、Leyeeです。いつも、いいね、フォローありがとうございます…私の伝えたいこと我が家の収穫野菜と食生活の見直しと運動を心掛けてがんに負けない身体づくりを目指しています！タンパク日を意識したもの家庭菜園で収穫したものなど色分けをしています。宜しかったら今日もご覧下さいませ。しばらくの間、2日に1回の更新の予定になります。よろしくお願いします。​本日の収穫めいっぱいのイタリアンパセリ！のらぼう菜本日の晩ごはん4/15インゲンを豚肉と炒めようと思った

対象商品「毎日のむ血圧ケアヨーグルト」900g1本/3本購入のレシート賞品、当選人数3ポイント（3本購入）:fitbitinspire350名1ポイント（1本購入）:選べるデジタルギフト500円分1000名応募方法web〆2024/04/22-06/21URLあすけんAI栄養士未来さんと始める！毎日のむ血圧ケアヨーグルトキャンペーン｜日清ヨークの機能性表示食品シリーズいつものヨーグルトで高めの血圧ケア。1日当たりの摂取目安量180g（コップ1杯）、うれ