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こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。今日から6月ですね。本当に早いものです。月初にぜひ読んでほしい記事を書きました。雑草がアスファルトを突き破って生きてるのを見かけたことがありませんか?「雑草って強いんだな~」というイメージがあるよね。でも実のところは「弱い植物」さんなのよ。雑草は他の植物との競争に弱く多くの植物が生存競争を繰り広げる森などでは生きていけないのです。だから雑草は植物が生えにくい田畑や人に踏まれる道端など人が暮らす場所を
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。例えば、あなたが何でもいいけどビジネスで月収300万円売り上げた!...としましょうか。つまり、売り上げたということは月に300万円稼ぐ方法を知っている。それで、あなたはどうしたらもっと豊かで幸せになれると思いますか?それは自分ひとりがその「方法」や「情報」を独占せず他の人たちに教えていくことです。自分は、その月収を稼ぐノウハウを知ってもう必要ない知恵となってるわけだから。使い切ってしまった知恵というのはどん
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。人生の転機であるときは色んな予兆めいたことがある。ふだんと”なんとなく”違う感覚。または衝動的な行動や出来事や体に感じる違和感など。そのサインを自分で敏感に感じる取ることが大事であまり気にもとめないとせっかくの転機も見逃すハメに。色んな予兆がある中で私が顕著に感じるのは「断捨離」。転機の前には、必ず急に思い立って「断捨離」をしたくなる。私はそんなに物を溜め込まないし断捨離って、なんだかんだ大変。できれば、
【コーチになった理由】私は40代過ぎまで何かにつけて悩みもがき時には絶望を感じながら過ごしてきました。長年培ってきたネガティブな自分何もやり遂げれらない自分自分のことを好きになれない自分40代になった時にふと、このままじゃダメだ!とまずは断捨離を始めて人生を生き直そうと決意しました。それまでも楽しいことはあったけど満足感や充実感は圧倒的に少なくもっと生きてる実感が欲しかったそんな時、コーチングを出会い目から鱗のような体験をしました。ちょうど、その頃会社員にも行
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。最近、ニュースにもなっていて芸能人が政治的発言する。そして、その政治的発言に対して発言をする芸能人がいる。ここで謙虚に表れるのがあざいとい女か、賢い女かどちらなのかわかることだ。日本て、どちかいうと発想が幼稚なのでハッキリと意見したり賢い女性が嫌いみたいです。で、ウケるのはあざとい女を賢いとみなしてしまうんです。誰とは言いません、笑。あざとさって鼻に付くんです。なぜなら「あざとい」とは「思慮が浅い。小利
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。先日読んだノンフィクション『転落の記』の著書の中で刑務所に入っている人は孤独で誰にも相談できず「気がついたら刑務所にいた」という人が多いことが衝撃であり同時に、誰にでもあり得ることだと恐怖を覚えてしまいました。ですから、みなさんにお伝えしたいのは自立するというのは誰の助けも必要とせず何でもかんでもひとりでできることを目指すというわけではないということを知ってもらいたいです。東京大学教授の安冨歩さんの言葉を
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。【お知らせ】先日、新メニューをリリースしました。こちらはコロナ応援メニューです。ですので、限定期間は状況次第で変りますので、ご了承ください。今のところ2022年3月末予定です。よろしくお願いいたします。薄っぺらい人間深みのある人間この違いって何でしょう?薄っぺらい人間には誰も相談したくないしお金を貸すのも嫌だしどこか信用がおけません。例えば、薄っぺらい人の特徴で誰かのマネしかしないTVの話題しかないい
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。※まず本題に入る前に個人的なアナウンスさせてください。昨日、元クライアントのAちゃんからメールを頂戴したのでそのメールに返信したのですが「アドレス不明」で返ってきました。たぶんAちゃんのメールの設定が原因だと思うのですが。確認して、またメールを頂けるとお返事をしますのでよろしくお願いいたします。※Aちゃんもずっとブログを読んでくれてるみたいで本当に有難いことです。どのページを読まれているかというのはわかる
こんにちは。40代女性のプライベートコーチ坂本ともこです。ショートコースへの受付も残り7日間です。※来年の予定はこちら↓【来年の話をします~十年一区切り、第二章の始まり】重要なことを書いてるので一読お願いいたします。先日、神田沙也加さんが自死されましたね。聖子ちゃん世代としてもショッキングなニュースでした。そして沙也加さんはいつも元気で明るいイメージしかなかったような気がします。あなたの周りにもいませんか?いつもいつも笑顔で元気で明るい人。私なんか、