ブログ記事7,533件
ちょっと休憩してもイーンダヨ!ちょっと忘れてもイーンダヨ!ちょっと失敗してもイーンダヨ!ゴムをピーンと張りっぱなしだとプチンと切れてしまうから力を入れっぱなしだとイザって時に力が入らなくなるからちょっと休憩してやっていこう完璧を目指すと、99%になった時点で止めてしまう人が多いまぁいいっかの気持ちで3日坊主を続けていけば1年後、3年後、5年後には全然違う「自分」になってる大丈夫、人は誰も覚えてないから一番厳しいことを言うの
運動・禁止食材なしで3食しっかり食べて美体型を目指し私が2ヶ月でー10キロ痩せたあなただけの【完全オーダーメイドダイエット】をご提案させていただいているダイエット講師の阿部ひろよです妊娠で40キロ増え・・・自然に戻ったのは少しだけだった私だけど、ここ1年数ヶ月本気で【食べ瘦せダイエット】をしてみた結果・・・MAX75キロ➔現在47キロ目標47キロで現在も食べ痩せダイエット中私のことについてもっと知りたい方はこちらをご覧く
SNSのお友だちがダイエットチームを立ち上げて、ダイエットをはじめて46日目になりました。毎日体重、体脂肪率を報告する。はじめ体重を開示するのはちょっと。。。と思ったけど、思い切ってここは開示していこう‼︎と始めました。みんなで同じことしていれば、何の抵抗も無いと気づいた‼︎毎日体重計に乗るのが楽しい。仲間がいるってやっぱりいいなぁそう簡単ではないけれど、1日100gでも減っていると嬉しい。増えていた日は食べる量や運動を意識できる。半年前人生で最高体重を記録(妊娠中より多い💦
ご訪問ありがとうございます!始めたばかりのこの拙いブログでも、いいねをくださる方がいて励みになります。3日坊主にならないよう何とか奥歯を食いしばっております💛さてここのところもっちくんが学校に行っている間に出来ること何か熱中できることを探しておりました。せっかくなら自分の生活にも活かせてもしかしたらお仕事にも出来るかもしれな
今日でブログを始めて1ヶ月になります。始めて良かったこと・ガーデニング愛を語れる周りにはガーデニング愛を語れる人がいません。あるある話で盛り上がれることの楽しさ。・植物に詳しくなる色んな先輩方のブログを見るようになりこんな植物があるんだって驚きの毎日です。・真似できる先輩方のブログで植物の配置や寄せ植えなど真似したいと思うことがいっぱいあります。・元気が出るガーデニング好きの方々の植物が好きな気持ちが端々から伝わってきてこちらまでほっこりします
婚外恋愛をはじめて、自分で変わったな、頑張れてると思うことまず、筋トレをはじめましたやっぱり、彼女といたすときは脱ぐので、できる限り締まった体でいたいですまだ体重は3キロくらいしか減ってはいませんが、今回は体重減より筋肉アップとお腹周りをやせることをメインにしてるので、見た目にはかなり変わってきたので嬉しい(自己満💦)はじめたのは、婚外恋愛のきっかけとなった新年会の1週間前もちろんその後ホントこんな関係になるとは思ってないなので、いつも3日坊主というか、2ヶ月くらいで飽きちゃってたの
こんにちは懶妃(らんふぇい)です。35歳から1年に1㎏というスローペースで体重が増加し、気が付いたら60㎏をオーバーしてしまった、身長152㎝のアラフィフ(現在はジャスト50s)。ダイエット中の運動として「インターバル速歩」をやるだやらないだの「自分会議」を経て、翌日月曜日の帰りから早速始める事になった私。これまでのパンプス通勤から、ウォーキングシューズ通勤となりました。仕事を終え、会社のすぐ目の前の駅を横目で見ながら、スマホのタイマーを3分にセットして、いよいよ開始です。インターバル
2024年、ズボラで面倒くさがりな私がブログをはじめてみることにしました3日坊主どころか1日で面倒になってやめてしまうこともしばしば、、好きなこと(友達が少ないので1人で出来ることが多めです)や婚活、日常のことについて書いていければと思います。それではまずは3日間続けてみますどうぞよろしくお願いします☺︎am(あむ)
今日はオンラインで友人と話をしたり、楽しい時間を過ごせました。沢山の人が僕の為に時間を作ってくれて、本当ありがたいですね。今日はそれ以外どこにも出かけずで僕宅でいろんな話をしました。その中で私は僕にひどいことを言いました。自分の余命宣告や死を受け入れられない僕に対して、そこをきっちり認めてと言いました。漢方薬もそうなんですけど、いろいろ中途半端なんです。考えも行動も。。生粋の3日坊主体質なんだと思います。良いと聞けば目にすればすぐに食いつきますが、いろい
本日で3日目。3日坊主にならない様に、明日も早起きしましょう💪スタート(5/2〜)3日ワンクールでトレーニング🏋️して行きます!体重:99.3kg→99.1kg体脂肪:32.1%→33.1%しかし、体重の3分の1が脂肪って😓楽しく長く続けて行く様に。
ダイエットの薬タイのダイエット薬💊知ってます〜なんか〜旦那が「最近お腹の肉が。。。」と言うてるんで。。。ちょいと楽して痩せる方法ネットで調べてみたすると、こんなタイの有名な薬が出てきた「ゼニカル」日本やアメリカでは医薬品やけどタイでは普通に薬局で買えたしかも2000円日本では10,000円するんやって〜要注意:(嘘もの世界)タイでは薬までも嘘のがあるらしい。ゼニカルの服用は1日3回までで1回1カプセルを食中または食後1時間以内に水と共に飲むらしい摂取した油を3
知り合いのブログを見たくて自分もついでにデビューしちゃええ🧐とやり始めたけど3日坊主にならない様にやりたい💦まだ初めてだから恐る恐る絵文字が使えるかとかやり方がさっぱりわからないけど宜しくお願いします🙇♀️私には3つの夢があります💕一つは、私は難病に去年の4月に発症し現在は夜間の酷い😵💫があり,大学病院🏥で指定難病18番と言われ調べて🔍みたら、脊椎小脳変性症でした。1リットルの涙を見ていた私が,同じ病になるなんてと思いびっくり‼️そして世界にも緩解出来る薬もないようで🌎絶対生きてるうちに
どうも!なごみです40代からやりたいこと100実践中ということで。やりたいことん?むしろ、やってることの紹介になってる。実は去年の12月から3年日記を始めてます!いやいや、3日坊主の人間だし。はいはい。確かにもともと3日坊主です。しかーし!もはや継続することが楽しくなってきているわけ。使っているノートは、和気文具さんの3年日記✨○年後の自分が書けるページやら、気に入ったフレーズを書き込めるページ。目標に向かってどうすすめるか年間予定表的なページもある。要は未
こんばんは2月13日!今回はマルハンなんば本館のケーン‼ことマネージャーの中野がブログを更新致します。新体制が始まり新店長の連続ブログに続くの私しかいないと意気込んでいるのはなんば本館ナカノのケーン‼ナカノのケーン‼とは、こんな男強い男へ憧れを抱くもいつもは、とぼけた3枚目のケーン‼やると決めてもなかなかに続かず3日坊主で終わることもしばしば。。ただ私の特技は、我慢強く多少の事では、めげない精神力は持っております。石の上にも3年でし
脳洗浄と若よもぎ蒸し枚方香里ヶ丘【Uki.】〜心と身体がウキウキするような日々を〜癒しと身体ケアできるヘッドスパが得意なサロン元保育士だからこそ感じた女性のケアに力を入れています!お子様連れ大歓迎セラピスト/ゆかっぺですダイエット!!!産後1回成功して、また振り出しにもどりました。笑色々試してきましたが、やっぱり続けることに意味があるよなーって。。。。お客様にお伝えしてきていますがじゃあ、自分はどうなん?そこですよね。笑私はダイエットが1番の課題なんです🥺痩
ヤクルト1000人気ですね。ネットでは新規受付一時停止してました。一般的にはマツコさんの影響らしいけど、私はどらやんさんの影響ですよ♪私は効果有りで快食快眠快便の日々ですが、主人は効果らしきものを感じられないそうです…主人の場合は精神的ストレスよりも肉体的ストレスの方だからかな💦娘は量が多くて嬉しいって…ノーマル×2本で良いんじゃ(;∀;)成分表見てたらヤクルト400Wも気になる♪同じ1000でも宅配専用の方がちょっぴり腎疾患向きですね。身体の調子が良いのでスクワット始めまし
ケプリ夫人&みどりこさんの【100日ブログチャレンジ】に挑戦しています本日は91日目です。気がつけば、100日ブログチャレンジもあと9日。私は1日遅れで始めたのであと10日ですが、ともかく終わりが見えてきました。あまり目標を高くしなければ、100日書こうと思えばできるのだなあとしみじみしている今です。先日、たまたまテレビをつけたら3日坊主になる人の特徴というのをやっていて、それは、完璧主義者の人なんだそうです。見切り発車でもすぐやってしまえ
こんにちは。英語ライフコーチ松本ヒデです。別の名を世界No1スマホ英語学習コーチです。笑2009年からスマホでの英語学習法を研究&実践しています。学研さんの参考書・問題集・辞典の音声が聴ける語学プレイヤーです。音声再生アプリmy-oto-moDL用特設ページ音声再生アプリmy-oto-moのAndroi,iOs版アプリをDLできる特設ページです。gakken-ep.jpこの本がおすすめですドリル形式で中学英語を復習できるので、
そうそう!実はワタクシめちゃくちゃ推しがいまして…舞台俳優さんが多いので舞台イベントとスケジュール管理が中々忙しいのですが...(推しについてはまたおいおい書きます( ̄▽ ̄))毎回毎回スマホのカレンダー🗓に書いてた私が遂に!スケジュール帳を手に入れた✨ブログ始めて早々に宣伝かい!と思ったアナタ。違うの、ほんとにこれは私の中で大きな一歩だったんだよ...笑レイメイ藤井手帳2024年スケジュール帳
毎日朝晩20回以上唱えているアファーメーション、「私は日々、あらゆる面でますます良くなっている」この言葉がすごいということは、よく書いているのですが、エミール・クーエ提唱の、この言葉が何故すごいのか!?今日はこれについて書きたいと思います。(日々や毎日、私や僕、俺など、しっくりくる言い替えは良しと思います)というのも、いつも唱えている間、なんの抵抗も生まれずに、何度でも唱えられてしまうのです。これまでなら、私はお金持ちだ、とか
こんにちは!ケアマネナースのみにゃです☆ここ最近、3日坊主がさく裂していて反省。今日は講師活動したい!と日々口にだして言い続けた結果なんと!ケアマネの研修会で講師デビューを果たすことができたので記録に残しておきますそれでは!レッツゴー!初めての介護報酬改定実は私、ケアマネになって1年半なんですね。なので実質今回の介護報酬改定は初めてのことでした。しかもW改定かと思いきや、障害分野の改定もあったのでトリプル改定だったんだとか!
毎日ブログ書くぞー!って意気込んで三日目にして書くのを忘れて日付超えちゃって、、、、。5月1日(水)の分…。(笑)まあいっか、日記だしいつ書いてもいいですよね😂今日は今話題??かは分からないですが、CMでやっていた話題の「タコハイ」飲んでみました~こだわり酒場はレモンサワーのイメージが強いですが、やっぱり似た感じの印象を感じましたね。ただ、こっちは甘味やレモン感がちょっとした風味付け程度で主張が少なくあっさりしていてその分ごくごくいける感じかもしれません。
今日は学校が忙しかったので、少し遅くなりました。今日はまぁまぁ勉強したかなと思います。まずは英語朝の電車で単語を覚えれるようにしています。これを日課にしていけたらいいですね~また、資格に向けての勉強で今日はリスニングもしました。一回もうけたことないのでどんなかすごい気になります。次は心理ですね。心理はなんか見たことのある字の意味と色が異なるみたいなやつですね(難しいやつです)を勉強しました。やっぱり面白いです。化学は復習になるんですけど、イオン化エネルギーや電子親和力、電気陰性度
大人になってだいぶマシになったけど、昔から何かコツコツと頑張るのが苦手で、締め切りギリギリにならないとやる気が出ないので、日記とか観察日記とか、毎日コツコツ続けるものが苦手でしたいまでも家計簿とかレコーディングダイエットとか3日坊主ですこれをやろう!と決めてやるのが苦手で、なんとなく続けている事は続いていますそんな私は銀のインディアン座ですゲッターズ飯田の五星三心占い2024銀のインディアン座ゲッターズ飯田の五星三心占い2024Amazon(アマゾン)
久々にブログ更新しようとブログページにやってきた。(皆さんの記事は読ませてもらっていましたよ)最後に書いたのいつだ?って見てみるとなんと1月の1日実に4か月ぶりの更新になるのですね(笑)タイトルに「気がついたら5月」とは書いているけれどもちろん1日1日生きてきた事は間違いありません。というより忙しい毎日でした。いや忙しいというより感慨深い毎日でした。いやいやそれも違う必死で生きてきたっていう方
私事で大変恐縮なのですが、この度ジム通いデビューしましたことを、ご報告させていただきます。フォーマットそのまま使用してしまうくらい嬉しすぎて伝えてしまいましたいやいや、ジム通いくらいで伝えるなよ。とおっしゃる方もいますが、私にとってはなかなかの勇気と行動力です家の近場にようやく24時間営業のエニタイムが出来たのですよ。オープニングイベントで利用料2ヶ月無料セキュリティカード無料との事でしたのでさっそく入会入会して満足する日々が約10日・・・いや、今までと変わらーん!!