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タイトルの件6月が誕生日なのでね。6月になったら55歳なのよ。だから55歳のうちに!目標の土偶体型になろうと、決意をあらわしましたよ来年の6月までにって事です。3日坊主に所属していましてね。こちらの脱退は、できません根性とかの持ち合わせもさしてございませんのだから、だらーーーーっとやります。あーーー!ブログのタイトルも変えようかな?単なる思いつき。今回、ダイエットとかね。ほんとに、真剣に調べたのよ。過去にね、良さそう。とか思って試したりしてたけど。痩せなかった
ちょっと休憩してもイーンダヨ!ちょっと忘れてもイーンダヨ!ちょっと失敗してもイーンダヨ!ゴムをピーンと張りっぱなしだとプチンと切れてしまうから力を入れっぱなしだとイザって時に力が入らなくなるからちょっと休憩してやっていこう完璧を目指すと、99%になった時点で止めてしまう人が多いまぁいいっかの気持ちで3日坊主を続けていけば1年後、3年後、5年後には全然違う「自分」になってる大丈夫、人は誰も覚えてないから一番厳しいことを言うの
運動・禁止食材なしで3食しっかり食べて美体型を目指し私が2ヶ月でー10キロ痩せたあなただけの【完全オーダーメイドダイエット】をご提案させていただいているダイエット講師の阿部ひろよです妊娠で40キロ増え・・・自然に戻ったのは少しだけだった私だけど、ここ1年数ヶ月本気で【食べ瘦せダイエット】をしてみた結果・・・MAX75キロ➔現在47キロ目標47キロで現在も食べ痩せダイエット中私のことについてもっと知りたい方はこちらをご覧く
ポイ活って大変?私ぽんこつ3日坊主!!家でポチポチ、クリックするだけでお金が稼げるってほんとー!?ということで、今まで何度かポイントサイトであったりアンケートサイトであったり、登録をしてみたことはあるのです。しかしポイントを換金する前に飽きてしまって中途半端に貯めたポイントの交換期限を切らしてしまうことを過去何度もそもそも1クリック1円、100円のためには100回クリック。面倒くさーーい!!バイト行く方が早いし稼げるやん!そう考えてる日もありました。子持
こんにちは今日は息子の帰りが早く主人もお休みなのでお家でまったりしていますお話の続きです話し合いの場をわざわざ設けて話をしましたが、その後の元夫はどうなったかですが、お風呂は3日坊主。。。歯磨きも1週間も持たず。。。ですよねやっぱり何を言っても響かないタイプの人間なんです彼はもう何度も、言うのは嫌だったのでその後元夫とその件には触れず、ただ私の冷たい態度がさらに酷くなったのは言うまでもありませんただ、息子も一緒に生活していたので、あまり露骨なこと
ダイエットの薬タイのダイエット薬💊知ってます〜なんか〜旦那が「最近お腹の肉が。。。」と言うてるんで。。。ちょいと楽して痩せる方法ネットで調べてみたすると、こんなタイの有名な薬が出てきた「ゼニカル」日本やアメリカでは医薬品やけどタイでは普通に薬局で買えたしかも2000円日本では10,000円するんやって〜要注意:(嘘もの世界)タイでは薬までも嘘のがあるらしい。ゼニカルの服用は1日3回までで1回1カプセルを食中または食後1時間以内に水と共に飲むらしい摂取した油を3
ブログのお引越しに伴い以前のブログで書いた記事を再度書かせていただきます♡こちらは↓2018年4月19日に書いたブログです。🌸🌸🌸書こう書こうと思いながら前回のブログから2カ月弱随分と時間が空いてしまいました。。書こうとしては、色々思い出して涙が止まらずすごい暗い内容になってしまってアップ出来ない。。とか。お誕生日前で忙しかったり。。とか。無事お誕生日を家で迎えられて、療育に入園したし、初めての旅行もしたりとブログに書きたい良い思い出いっぱいあったのに、3日坊主で本当
SNSのお友だちがダイエットチームを立ち上げて、ダイエットをはじめて46日目になりました。毎日体重、体脂肪率を報告する。はじめ体重を開示するのはちょっと。。。と思ったけど、思い切ってここは開示していこう‼︎と始めました。みんなで同じことしていれば、何の抵抗も無いと気づいた‼︎毎日体重計に乗るのが楽しい。仲間がいるってやっぱりいいなぁそう簡単ではないけれど、1日100gでも減っていると嬉しい。増えていた日は食べる量や運動を意識できる。半年前人生で最高体重を記録(妊娠中より多い💦
ケプリ夫人&みどりこさんの【100日ブログチャレンジ】に挑戦しています本日は91日目です。気がつけば、100日ブログチャレンジもあと9日。私は1日遅れで始めたのであと10日ですが、ともかく終わりが見えてきました。あまり目標を高くしなければ、100日書こうと思えばできるのだなあとしみじみしている今です。先日、たまたまテレビをつけたら3日坊主になる人の特徴というのをやっていて、それは、完璧主義者の人なんだそうです。見切り発車でもすぐやってしまえ
今日はオンラインで友人と話をしたり、楽しい時間を過ごせました。沢山の人が僕の為に時間を作ってくれて、本当ありがたいですね。今日はそれ以外どこにも出かけずで僕宅でいろんな話をしました。その中で私は僕にひどいことを言いました。自分の余命宣告や死を受け入れられない僕に対して、そこをきっちり認めてと言いました。漢方薬もそうなんですけど、いろいろ中途半端なんです。考えも行動も。。生粋の3日坊主体質なんだと思います。良いと聞けば目にすればすぐに食いつきますが、いろい
こんにちは懶妃(らんふぇい)です。35歳から1年に1㎏というスローペースで体重が増加し、気が付いたら60㎏をオーバーしてしまった、身長152㎝のアラフィフ(現在はジャスト50s)。ダイエット中の運動として「インターバル速歩」をやるだやらないだの「自分会議」を経て、翌日月曜日の帰りから早速始める事になった私。これまでのパンプス通勤から、ウォーキングシューズ通勤となりました。仕事を終え、会社のすぐ目の前の駅を横目で見ながら、スマホのタイマーを3分にセットして、いよいよ開始です。インターバル
久々にブログ更新しようとブログページにやってきた。(皆さんの記事は読ませてもらっていましたよ)最後に書いたのいつだ?って見てみるとなんと1月の1日実に4か月ぶりの更新になるのですね(笑)タイトルに「気がついたら5月」とは書いているけれどもちろん1日1日生きてきた事は間違いありません。というより忙しい毎日でした。いや忙しいというより感慨深い毎日でした。いやいやそれも違う必死で生きてきたっていう方
婚外恋愛をはじめて、自分で変わったな、頑張れてると思うことまず、筋トレをはじめましたやっぱり、彼女といたすときは脱ぐので、できる限り締まった体でいたいですまだ体重は3キロくらいしか減ってはいませんが、今回は体重減より筋肉アップとお腹周りをやせることをメインにしてるので、見た目にはかなり変わってきたので嬉しい(自己満💦)はじめたのは、婚外恋愛のきっかけとなった新年会の1週間前もちろんその後ホントこんな関係になるとは思ってないなので、いつも3日坊主というか、2ヶ月くらいで飽きちゃってたの
毎日ブログ書くぞー!って意気込んで三日目にして書くのを忘れて日付超えちゃって、、、、。5月1日(水)の分…。(笑)まあいっか、日記だしいつ書いてもいいですよね😂今日は今話題??かは分からないですが、CMでやっていた話題の「タコハイ」飲んでみました~こだわり酒場はレモンサワーのイメージが強いですが、やっぱり似た感じの印象を感じましたね。ただ、こっちは甘味やレモン感がちょっとした風味付け程度で主張が少なくあっさりしていてその分ごくごくいける感じかもしれません。
2024年、ズボラで面倒くさがりな私がブログをはじめてみることにしました3日坊主どころか1日で面倒になってやめてしまうこともしばしば、、好きなこと(友達が少ないので1人で出来ることが多めです)や婚活、日常のことについて書いていければと思います。それではまずは3日間続けてみますどうぞよろしくお願いします☺︎am(あむ)
どうも!なごみです40代からやりたいこと100実践中ということで。やりたいことん?むしろ、やってることの紹介になってる。実は去年の12月から3年日記を始めてます!いやいや、3日坊主の人間だし。はいはい。確かにもともと3日坊主です。しかーし!もはや継続することが楽しくなってきているわけ。使っているノートは、和気文具さんの3年日記✨○年後の自分が書けるページやら、気に入ったフレーズを書き込めるページ。目標に向かってどうすすめるか年間予定表的なページもある。要は未
こんにちは!ケアマネナースのみにゃです☆ここ最近、3日坊主がさく裂していて反省。今日は講師活動したい!と日々口にだして言い続けた結果なんと!ケアマネの研修会で講師デビューを果たすことができたので記録に残しておきますそれでは!レッツゴー!初めての介護報酬改定実は私、ケアマネになって1年半なんですね。なので実質今回の介護報酬改定は初めてのことでした。しかもW改定かと思いきや、障害分野の改定もあったのでトリプル改定だったんだとか!
息子からの指摘🤏に奮起してアラフィフからの挑戦!!私、この度大胆にも11字腹筋を手に入れることになりました〜(現状は、柔らかいぽわん腹♡)『やってみたら意外に楽しくてハマりそう…!の話』息子のスイミングに挑戦の話からの番外編です。『水を得た魚になりたい息子…の話』最近、訳あってゲームやスマホに触ることができない息子…学校から帰って来てもやるこ…ameblo.jpそこまで言ってない!って息子は言うけど…え、無理じゃない?って息子が思うなら、それはかなり好都合!!ちょっと無理かなっ
大人になってだいぶマシになったけど、昔から何かコツコツと頑張るのが苦手で、締め切りギリギリにならないとやる気が出ないので、日記とか観察日記とか、毎日コツコツ続けるものが苦手でしたいまでも家計簿とかレコーディングダイエットとか3日坊主ですこれをやろう!と決めてやるのが苦手で、なんとなく続けている事は続いていますそんな私は銀のインディアン座ですゲッターズ飯田の五星三心占い2024銀のインディアン座ゲッターズ飯田の五星三心占い2024Amazon(アマゾン)
こんばんはすあぼうです!すごく久しぶりの日記になりました前回風邪をひいて長引いてしまってそのままになってしまいました。。3日坊主ならぬ、2日坊主服用していた薬の影響などでメンタルが落ちていましたが周りの皆様の支えで回復し、低浮上のうちに手術も終えることができましたっ体力が落ちてしまっていますが、予定通りの期間で退院することができました!今日は美味しく柏餅を食べて、ブログを書いていますこれから少しずつ、きっかけとともに入院についても綴ってい
毎日朝晩20回以上唱えているアファーメーション、「私は日々、あらゆる面でますます良くなっている」この言葉がすごいということは、よく書いているのですが、エミール・クーエ提唱の、この言葉が何故すごいのか!?今日はこれについて書きたいと思います。(日々や毎日、私や僕、俺など、しっくりくる言い替えは良しと思います)というのも、いつも唱えている間、なんの抵抗も生まれずに、何度でも唱えられてしまうのです。これまでなら、私はお金持ちだ、とか
こつこつ、地道にとかむりげーなーんて思っていたけど、ちゃうねん、仕事でらやろー間違えた方法で頑張る💪から続かないの好きを仕事にも簡単ではないただ好き❤️をやり続けてたら仕事になった!過去にネットワークビジネスもやったよ!本気で好きじゃないから集客も、人にも伝えれのが苦痛なの3日坊主てか2日も続けられなーいなんて思っていた(勘違い)好きなことに対しての集客は苦痛じゃないのよ〇〇いいよーなんなら紹介するよー面白い講演会あるよー夏以降にある講座をやろうと妄想中
本日で3日目。3日坊主にならない様に、明日も早起きしましょう💪スタート(5/2〜)3日ワンクールでトレーニング🏋️して行きます!体重:99.3kg→99.1kg体脂肪:32.1%→33.1%しかし、体重の3分の1が脂肪って😓楽しく長く続けて行く様に。
そうそう!実はワタクシめちゃくちゃ推しがいまして…舞台俳優さんが多いので舞台イベントとスケジュール管理が中々忙しいのですが...(推しについてはまたおいおい書きます( ̄▽ ̄))毎回毎回スマホのカレンダー🗓に書いてた私が遂に!スケジュール帳を手に入れた✨ブログ始めて早々に宣伝かい!と思ったアナタ。違うの、ほんとにこれは私の中で大きな一歩だったんだよ...笑レイメイ藤井手帳2024年スケジュール帳
今日は学校が忙しかったので、少し遅くなりました。今日はまぁまぁ勉強したかなと思います。まずは英語朝の電車で単語を覚えれるようにしています。これを日課にしていけたらいいですね~また、資格に向けての勉強で今日はリスニングもしました。一回もうけたことないのでどんなかすごい気になります。次は心理ですね。心理はなんか見たことのある字の意味と色が異なるみたいなやつですね(難しいやつです)を勉強しました。やっぱり面白いです。化学は復習になるんですけど、イオン化エネルギーや電子親和力、電気陰性度
運動不足を常々感じていて、トレーニングを日々の習慣にしたいと思っていた。自宅から2kmほどの所に稲城市総合体育館があり、そこにトレーニングルームがあって3時間370円で使えるので通ってみたが、着替えと移動が面倒で3日坊主で終わった。今年の3月から昼食を食べに出かけるタイミングで、1時間ほど散歩している。その時、公園に腹筋台や鉄棒があることに気付き、それを使ってトレーニングすることを思い付いた。自宅マンションの隣の公園の腹筋台を使って腹筋を50回。滑り台の梯子を使って斜め懸垂と腕立て伏せを5
ヤクルト1000人気ですね。ネットでは新規受付一時停止してました。一般的にはマツコさんの影響らしいけど、私はどらやんさんの影響ですよ♪私は効果有りで快食快眠快便の日々ですが、主人は効果らしきものを感じられないそうです…主人の場合は精神的ストレスよりも肉体的ストレスの方だからかな💦娘は量が多くて嬉しいって…ノーマル×2本で良いんじゃ(;∀;)成分表見てたらヤクルト400Wも気になる♪同じ1000でも宅配専用の方がちょっぴり腎疾患向きですね。身体の調子が良いのでスクワット始めまし