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連休と言っても夫さんは外仕事&車ジムカーナ私は断捨離と父応援と進まない笑勉強それでも、一日はでかけようと大好きなルートへ珍しく気の利いた夫さんが庭のローズマリーを飾り下田~栃尾~八色魚沼方面へ景色が素晴らしく癒される新緑と山藤が美しく道の駅まわり今回は、5年間使わせていただいた日産のEVカードが終わりカードなしでどこまで行けるか検証の旅頼みのイオン小千谷・六日町さんに電話すると「故障中、復旧のめどたっていない
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net低級思考と高級思考美紀なるほど、確かにそういう視点は大切だと思います。でも、どうやったら思考力を身につけることができるんですか?岡本ヨーガ心理学では、思考には低級思考と高級思考があると考えています。低
🗓️5月GWスペシャル🗓️5/2木夜トレS19:00-19:40㊗️5/3金朝ヨガS8:30-9:10朝トレS9:20-10:00㊗️5/4土マイソール6:30-8:45朝トレS9:00-9:405/5日マイソール6:45-9:00㊗️5/6月朝ヨガS8:30-9:10身体ほぐし9:20-10:00GW期間中のショートクラスですちょこっと身体動かしにいらして下さい🧘♀
ランチの後は虎ノ門ヒルズへ。『TWELVEGARDENSBAR&GRILL赤坂インターシティAIR』昨日の土曜日はアメリカ大使館前にあるTWELVEGARDENSBAR&GRILL赤坂インターシティAIRで友達とランチ。ツツジが綺麗でした。開放的な店内…ameblo.jpオーバル広場用にピクニックシート無料貸し出ししていました。裏地もあってしっかり丈夫なシート!気持ち良さそうでした。そしてGWはヨガをやるそうです。行けたら行きたいな。TORANOMONHILLSYO
[東京・練馬区]豊島園エリアの2024年5月クラススケジュールのお知らせです。水曜日・日曜日は毎週、土曜日は月2回、クラスを開催しています。INDEX------------------------------------------◆水曜日のヨーガ/Basic◆日曜日のヨーガ/Regular◆土曜日の宵のヨーガ/Tuning-------------------------------------------------・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リラックスヨガ強度1.5GW中に連チャンでヨガ行ってました前回行ったときにマンスリーメンバーの解約手続きをしてきました解約月の15日までの手続きで月末解約です2022年の5月に体験して6月から2年間通いましたLAVAは永久会員制だそうでマンスリーメンバーの解約手続きをしても1回券で通え
久々ヨガ寒っ!でも晴れて良かったな!知らない先生だし、なんとなくヨガもあう合わないあるからなぁと思いつつ、思いきって参加!ん!なんか聞いた声!?きっとズンバの参加してる人かなぁここでもズンバアンテナが働いてしまいますな大人しく声をかけずヨガ満喫しました!鳩のポーズ出来なくなってました!昔はできたのに!!ちゃんとヨガもやらないといかんですねっていうかまさかのねっころがって足バタバタがGのポーズなのね今日は引きこもりの3147歩でした!
先日入壇した、伝法灌頂(阿闍梨位を授かる儀式)の写真が送られてきました。さて、Momoがどこにいるかお分かりになりますでしょうか?答えはココです↓年に一度、金剛峯寺主催の伝法灌頂があるのですが今年の受者は男女合わせて45名ほど。人数が多いので、儀式は3会に分けて3日間開催されました。私たちの会は、受者は全員尼僧で14名。高野山専修学院と言う1年制の専門学校の尼僧さん10名と、私のような単独修行者が4名。まずは、夕方に全員集まって普段は立ち入りが許されない特別な井戸に、儀式に使うた
【YOGALOVER'SCHANNEL】yogapriyapadmaホームページはコチラ(^^♪⇒https://yogalaboratory.amebaownd.com/zoomを利用してのlive配信ヨガクラスです。初心者~経験者の方まで多くのヨガ好きさんにご参加頂けるようなヨガクラスを発信します。ヨガスタジオが自粛継続中でクラスが再開されずオンラインでもヨガを練習されたい方、なかなかヨガスタジオへ行けない方など、全てのヨガ好きな方へ向けての発信と
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••*ꕤ*•••··ビーチクリーンヨガへ先日、今年に入って初になるビーチクリーンヨガに、参加して来ました𓇼𓆡𓆉⋆ビーチクリーンヨガとは……ビーチのゴミを拾い集め綺麗にした砂浜でヨガを行うというワークショップで昨年から、参加させて頂いてます𓇼𓈒𓐍𓈒𓂂𓏸プラスチックが、劣化して小さな破片になると、回収が難しくなりこれらが、海の環境を悪くし生き物が、誤飲したり
エンジェルナンバー1021こちらのエンジェルナンバーはあなたの望む未来はもうすぐそこまでやってきていて願いは叶いますよ〜!と教えてくれるハッピーなエンジェルナンバーです!が!!こちらのナンバーを見るとすごく嬉しくなりますがもうすぐ叶うという、もうすぐとはあとどれくらいなの?と思う方もいらっしゃると思います。人によっても願いの大きさによっても違ってきますがこのナンバーを見てからが意外と長ーく感じてしまうんですよね。もうすぐって聞くと1か月以内くらいかなーなんて思ってしまいますがそこから
おはようございます^^また夏の暑さが戻って来ましたね。風や雨がすごかったり。みなさま体調は崩されていませんでしょうか。このブログの一番下のいつものお知らせの部分で、公式LINEへとぶボタンをこれにしてから、フォロワーが増えました。やはり効果があるんですね。目立つって大事なんだ。この公式ブログではフォロワーの方からこちらに連絡をいただかない限り、こちらではどなたがフォロワーなのかは把握できない仕組みになっています。しかもLINEは自分でつけた名前で表示できるため、ニックネームなどで表
小学6年生と小学1年生の5歳差姉妹の母フルタイムで働く40代ワーママの日記ですふぇいですよろしくお願いいたします自己紹介→★ヨガ体験の記録です最初から読む方は→★リンパリフレッシュヨガ強度1.5久々のヨガ4月はついに一度も行けませんでした自分に自己嫌悪最近2ヶ月に一度になってるほんとは、心身ともに疲れ果ててるようなときにヨガは良いと思うのになんだか行けなかったリンパリフレッシュヨガ後半から汗がダラダラ強度1.5だけど私の体感強度は2なんですL
朝、夜10分程のヨガを1カ月程前から始めました。B-lifeのマリコさんのヨガ3分のものから1時間以上のものまでカテゴリも豊富私は朝ヨガと夜ヨガで朝ヨガは時間があれば1本2本追加しています続いている理由はヨガは寝たままベッドの上で負荷のあまりないものが多い事好きな時間に好きなものを選べ途中中断も出来る事日常生活でなかなかしない長く吸って長くゆっくり吐く腹式呼吸は気持ち良く心地が良い事特に夜ヨガは寝た姿勢で軽い疲労を感じながらそのまま熟睡眠りの質
ヨガインストラクター及川彩のブログです♡西荻窪YogastudioFLAT主宰2018年4月、女の子のママになりました2020年3月、男の子のママにもなりました育児=カルマヨガ日々奮闘中今年も開催決定2020年、誰がこんな年になると想像したでしょうか。目に見えないものに怯えて、大切な命が次々と失われ、人との関わり方が、仕事が、生活が、一変しました。今、目の前にある真実を、まるごと受け入れることは、ヨガする私たちが常々練習していることですが、今年は
京都から帰ってきました。コロナ明け初めての旅行で、とにかくシェディングが心配でしたが、普段から解毒に関する取り組みを徹底しているので、大丈夫でした。現代を生きる人は、みんな、自分の体に合うやり方で、解毒しないといけません。「良い」とされていることを、どんどん試して、自分の体にとってはどうかを検証することです。YOGAは、助けになっているはずです。YOGAクラスのはじめと終わりでは、放射線測定も異常値が平常値になるし、お一人お一人
さいたま新都心駅から徒歩5分ヨガスタジオガネーシャです🐘お客様からご感想いただきました✨通っている整体の先生から肩甲骨がよく動く首の筋肉が柔らかく人間らしくなったどんどん良くなっている!と言われましたゴルフで肩がよく回りうまく振り切れるようになりました週に一度のご利用いただいているK様整体の先生のお言葉は具体的で信憑性があり嬉しいです😂ゴルフで活躍中のK様パフォーマンスの向上にもお役に立てればと思います♪ありがとうございました🙏スタジオガネーシャでは体験レッス
無事取得しました!IHTA認定ヨガインストラクター2級=================↓資格取得までの内容↓◆講義(108時間)・ポーズの習得・レッスンのプログラミング、ロープレ・ヨガ哲学・運動解剖学・運動生理学など◆e-ラーニング(26時間)解剖学、生理学、病理学、栄養学など◆通常レッスン受講(最低30レッスン)◆試験:実技(7分間のレッスンロープレ)+筆記試験=================結構速いペースでロープレまで進み、戸惑うこともありましたが、何
インドのプージャーの儀式の品々や、インド霊性に関連する商品を取り扱われているSitaRamaさん。実際にプージャーやアンナダーナ(インドの寺院での食事寄付)なども申し込める、素晴らしいサイトです。そちらのブログで「神の化身たち」を紹介いただきました。ぜひお読みになってみてください。紹介ページ
皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖*··•••*ꕤ*•••··夢へのスタートを切ったブログ『卵巣がん新たなる夢への挑戦』皆さま♡こんにちは!お立ち寄り頂きありがとうございます◡̈⃝˖**-*-*-୨୧-*-*-*友人達とのランチ会おめでたい事に友人…ameblo.jpこちらの続きになります✨️・*:..。o♬*゚・*夢への挑戦夢への挑戦をスタートさせてから1ヶ月ちょっと経ちました進捗状況を
こんにちは✨時間は、つくるものアイネイリストはなまろです😍恒例の5月4日の福島の旅。すんごい盛り盛りの藤の花を道中で発見😍花というより木に絡みあって藤の木みたいになってて。写真を撮ろうと思ったらオーヴがこれまた凄っっ。龍みたいなってて始まりの部分が赤い光なってるのを後で見返したら気付いた😆御朱印貰おうかとおもったけど神主さん等いる気配がなく無人?とにかくトトロみたいな大きな大きな藤の花盛り盛りの素晴らしい神社深山神社さんでした⛩️天気予報では30℃の予報。三年連続快晴☀️毎度お馴染みな場
今日から東京レッスンです!札幌の寒い早朝に出発。新千歳空港から飛びました。東北地方上空です。約1時間半後に、羽田エアポートに到着しました。レッスン前にランチのカレー。激辛でした。さあ、これからレッスン!クラニオセイクラルとアレクサンダーテクニーク+YOGA21日の16:00まで開催します!良く分かる頭蓋仙骨療法(クラニオセイクラルセラピー入門)[DVD](品)Amazon(アマゾン)
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。おうちライフを豊かにしていただけるよう引き続きZoomを使ったオンラインヨガレッスン開講しています!おうちヨガ、セルフメンテンナスのきっかけになればという想いから生まれたお得な企画です!!おうちで一緒にたっぷり深呼吸しませんかオンラインおうちヨガ年齢性別経験問わずどなたでもご参加いただけます。初めての方もご家族一緒でも大歓迎です!月6回のクラス1回参加でも6回
ずっと治療歴が続いていたので箸休め的な感じで、アメブロのキャンペーンに参加してみました。多分、主にシャレオツ女子向けの企画だと思いますが線維筋痛症部門でいきます私の買ってよかったものランキング3位:SHIHOlovesYOGA理由:ヨガをやって、過去の嫌なことを考える時間が減り体調が良くなった。動きが初心者でも取り組みやすい。SHIHOlovesYOGA~おうちヨガ~Amazon(アマゾン)63〜5,104円2位:グット低反発クッシ
趣味で行っていたヨガですがBSNを退職しフリーアナウンサーになってから講師としても活動させていただいています今はYOGASPA毎週火曜日11:30〜ストレッチヨガ鳥屋野球技場毎週金曜日10:00〜青空ヨガカーブドッチヴィネスパ月1回日曜日8:00〜朝ヨガ次回は6月12日日曜日温泉とセットですよ※先着順なので、お早めにお申し込みください。申し込みヴィネスパ電話0256-77-2226それぞれ私が大好きな場所で皆さんとヨガが出来ることが本当に幸せです
毎日初夏のような気候が続きますね夏はいったいどのくらいの気温になるのでしょうか今からヨガで体力をつけて備えましょう適度な筋肉呼吸をする為に必要な筋肉を定期的に活性化させる事で急な変化にも対応しやすくなりますこつこつと続けることが大切ですぜひお気軽にお越しくださいね5月のヨガレッスンスケジュール🧘♂️浦和コミュニティセンター(浦和パルコ10階)毎週火曜日14日、21日、28日※今週のヨガレッスンは4月30日第6集会室で開催です時間①9時30分〜10時30
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです皆様GWいかがお過ごしですか?スタジオは通常通り土曜朝のクラスでした土曜9:30『股関節柔軟ヨガ』快晴で気持ちの良い朝縁側から眺める庭の新緑が眩しいくらいのお天気連休中いつもよりご参加ゆったりのスタジオで広々のびのび動いていただきました静かで穏やかなシャバーサナBGMは今日も鳥のさえずりです次回はGW最終日、5月6日(月祝)9:30から『リングヨガ』のクラスがあり
Aloha!!🌈✨ポカポカ。あたたかぃですね〜♪てか…あっという間に4月も下旬ですもんね。あたたかくなってくれないと困ります。笑そしてあっという間にG.Wがやってきますね!!皆さんはご予定はありますか??私はもちろんレッスンさせて頂きます!!G.Wに休んだってどこに行っても人、人、人だらけ。だったらシーズン外して休み取りたいっ…て思っちゃうんです。皆さんはいかがですか??そしてG.W祝日レッスンのご案内です。↓↓↓5/3Fri《TIPN
私は、2019年〜2020年辺りに、強迫性障害になってしまいました。でもその経験のおかげで、気づきが深まり、今ではこの経験があって本当に良かったなと思っています。強迫性障害とは、実際にはありえない事柄や状況に対する不安感に、それが不合理でバカバカしいと分かりながらも過度にとらわれ、その不安を解消する為に一見無意味で過剰と思われるような行動を繰り返す病気です。代表的なものは、不潔恐怖(潔癖症とも言われ、手や体の汚れが気になり、何度も洗わないと気がすまないなど)、確認行為(確認強迫とも言われ、
6月もどうぞ宜しくお願い申し上げます!●2024年の6月のスケジュール●月曜日9時45分スタート10時45分6月3日、6月10日**祖師谷地区会館、第二会議室にて●水曜クラス9時30分から10時40分6月5日、19日(第2会議室)9時40分から10時40分まで6月12日、26日(第1会議室、第2会議室)●木曜クラス(成城)10時から11時15分6月6日、13日、20日、27日→成城自治会館●金曜クラス(新百合ヶ丘)10時30分~11時45分