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こんにちは。ゆるんで痩せるヨーガと魔法の食べ合わせで太らない身体マインドセットで自己実現ダイエット森田さなえです初めての方はこちら【期間限定の特別企画】夏までにこっそり痩せたい!あなただけの痩せる食べ方がわかる20分無料コンサルしますお申し込みは公式LINEに登録後「たべてやせる」とメッセージしてください画像をクリックしてね↓=====ダイエットドリンクを飲んだり、ブルブルするのやったりしましたが、結局やせませんでした=====
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こんにちは。エクラの岡崎です。先日、ビックサイトで開催された美容市、ビューティーワールドジャパンに行ってきました!名古屋、大阪、福岡でも開催されるこの美容市ですが東京が一番出展が多いのです^^800社を超える企業が集まる熱気ったらすごかったです!今回はスタッフ古牧も同行〜〜〜まずはお世話になっている企業さんへご挨拶へ(いや本当に広いので、駆け足をしても時間がかかるんですぅ涙)一緒に学んでいた仲間の出展も応援に✨今回、どちらかというと新し
医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾ダイエットインストラクターDrじゅんじゅんです痩せたいでも食べるの我慢するのはいやでも、運動なんて自信ない・・・・・そんな貴女に45歳でマイナス8kgに成功したわたくして医師ダイエットインストラクター(社)日本栄養バランス協会特別講師名誉インストラクターDrじゅんじゅん・小林順子健康ダイエットをお伝えします。別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。メールが見つからない
ご訪問ありがとうございますダイエット本!累計37万部突破【KAE式ダイエット】好きな菓子、B級グルメを満腹食べながら40代からキレイに痩せる!簡単ダイエットの専門家藤井香江です^^はじめましての方はこちら→生徒さんの変化・ご感想はこちら→さて突然ですが、あなたは、「どうしても甘いものやしょっぱいものを食べたい!」という気持ちになることはありませんか勢いに任せて、必要以上に食べてしまって後悔する、なんてこともありますよねでも
40代から美しく痩せる🥳【成功率91%!KAE式ダイエット主宰】藤井香江です。半年で-20kgダウン、20年以上体重をキープしています^^そんな魔法のようなダイエットをLINE@から無料で教えます😊🎁そして今なら🎁LINE@友達追加で無料!!【期間限定】痩せる7大特典プレゼント💞⬇️⬇️こちらをクリック【QRコードはこちら】
こんにちは!ドキンちゃんです♪40歳、小学1年生の息子を育てるフルタイムワーママ。お金、株、資産運用が大好き!残業しまくりハードワーカーだった20代。営業の仕事は好きだけどこのまま長くは続かない…と悩み、「出社義務なし、マネジメント不要、自分のペースで働ける働き方」を10年前、会社に交渉し転身ストレス最小限、楽しさ最大限!ご自愛マインドで生きる日々を発信しますひとつ前の記事アラフォー共働き資産公開シリーズ↓『40歳共働き夫婦の、リアルな資産を公開します!』こんにちは!ドキンちゃ
気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ!と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目標それが100日後ブルブルマシンで痩せる主婦モチベキープのためにアメブロ始めてみました100日前のトラ美これではいかん!と思いブルブル振動マシンだけを使った超手抜きダイエットを始めてみた。そして本日、目標の100日目…画像の中の比較は、前回90日目との比較ですが100日前と比べた結果右太もも…マイナス8m
こんばんは!mic(みっく)です。本日、年内最後の小児科へ行き無事に体調・完全復活した娘。明日から、実家に帰省しますはぁー、よかったそんなこんなで、明日から年始までは、更新はおろか体重の測定自体もお休みしてのんびり過ごそうと思いまーす。(とか言いつつ、そこまでハメは外せない身体にもうなってきている。。笑)ではでは、とりあえず今朝の体重記録を。12/27(月)体重:45.4kg(−0.1kg)体脂肪率:27.0%(±0%)ダイエット開始時(2021.5.25)52
ブルブル振動マシンでダイエット延長中詳しいいきさつは『ブルブルマシンに100日乗った結果』気づいたら…ぽっちゃり超え主婦にこれはヤバイ!と思いダイエットを決意だけど運動は苦手…そんな時、放置していたブルブルマシンを思い出す挫折防止のためにゆるっと目…ameblo.jpモチベキープのためにアメブロ開始今日も手抜きでブルブルしているお前が語るな!と自分でツッコミを入れながらここまで乗ってきた私だからこそどうすれば効果的にブルブルできるのかはわかるなのでちょっとまとめてみる色ん
アラフォー夫氏アラフォー妻(きりもち)高2.長女小4次女の4人と、デグー様1匹のきりもち家です実生活では誰にも言えないリアルなお金のことや、日々のことをお金にからめながら書き綴っています。あ、子育ての悩みも。お暇なとき、覗いていただけたら幸いですこんにちは!きりもちです最近ですね…なんだかしんどかったんですよね……潮干狩りのときとか、前かがみになるとさらにジーンズをはいて自転車で買い物に行くとにも明らかな不快感………そして、この「しんどさ
皆さんこんにちは♫(*ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚コンニチハ~♪アロマヒルのhitomiです♡40代のドテラダイエット✨開始して1週間ちょい体重は緩やかに減ってきておりなんとΣ(*゚艸゚*)マイナス1kg♡でも体脂肪はあまり変わってないのでぬか喜びはいたしませんこの体重計って体年齢ってのも出るんです🥴公式体重体組成計体重計デジタル体組成計(体脂肪計)体組成計筋肉量体組成計オムロン体脂肪率カラダスキャンブルーHBF-214-B送料無料楽天市場3,280
20kg、ヨガで痩せられるなんて。しかも半年で。しかも54歳、運動キライな方が。信じられます?Kさん(54歳・主婦)もはや別・人・級集中プログラム終了後、メンテナンスレッスンをご受講で、まだまだ痩せています。「20kg・・・お米2袋分ですよね・・・背負ってたんですねわたし」っておっしゃるけれどまさにそうだ!買い物行くだけで疲れ切って午後は寝込む。痩せようとウォーキングして膝を痛めてしまう。服はいつしか、広げると「布・・・?!」ってくらいの幅だった。
講座始まってまだ2週間の生徒様からこんな嬉しいお言葉をいただきましたよ!思わずすごっ!!!!と声が出てしまいました(笑)今まで痩せるために炭水化物抜き筋トレ野菜をたくさん食べると頑張ってきた生徒さん。頑張って我慢するけどストレスが溜まると爆食い発動!!!それでもうまく行くのか心配されていましたが・・・たった2週間の間の日記には
なんか、私悪いことしましたかね。ブログのアクセス数が爆上がりで超怖い。アレですか。お百度参り的な。このブログ100回見るとrunが早くなるとか騙されてる人が1人か2人、いるのでしょうか。目覚めてください。私は暗闇エクササイズへの真摯な愛しかない、しがないおばちゃんなのです。お金もないです。悪霊退散。さて。小生、feelcycleに沼りすぎて月に40回とか、微妙な回数行ってた時期がありました。定数が月30ならば、端数はどうなる。どっかのダブル会員になったほうがお得?とか夢見る
私の大好きな家政婦の志麻さんのお料理をちょこちょこ紹介しています(志麻さんのガチャガチャ!)↓↓前回はじゃがいもとコンビーフのガレットでした↓↓『家政婦の志麻さんじゃがいもとコンビーフのガレット』家政婦の志麻さんが好き過ぎて、志麻さんレシピをちょこちょこ紹介しています(ガチャガチャに志麻さんが!!)↓前回はアボカドと大根おろしのサラダでした↓『家政婦の…ameblo.jp今日は我が家で週1ペースで作っている、キャロットラペを紹介したいと思います!
エクラにお問い合わせいただく質問をまとめました。Q.当日、持ち物はなにが必要ですか?A.お着替えやタオルなど、すべてこちらでご用意がございますので、手ぶらでいらしてください。汗で乱れてしまった時のために、ドライヤー、くし、くせ毛直しなどもご用意しております。メイク直しのメイク用品はお持ちください。Q.施術中の服装はどんな服装ですか?A.オイルで汚れないよう、使い捨てショーツをお召しいただき、マッサージする部分以外はタオルをかけたままの施術になります。Q.どん
こんばんは!!デトックス✖️マクロビ✖️潜在意識の魔法で2度と太らない体を作るミラクルダイエットの前田あさみです。プロフィールはこちら昨日は、太陽フレアの影響で、なんと、北海道でオーロラが見れたそうですね。Yahoo!ニュースより。オーロラが見れるなんて、なんてロマンチック!!さて、今日は、最近、下半身だけでなく、上半身も肉がついてきてしまった。痩せようと努力はしてるけど、全然痩せなくて、
ついに第一目標の60キロを切りました!難しい事は何一つしていません。毎回メモを取り、課題のホームケアを完璧にクリアしてお越しくださいました。何よりも楽しそうに頑張ってきたことをお話ししてくださるのです。『キツくてファスナーが壊れそうだったお洋服が余裕で入る!』だって後ろ姿を見ると全然違いますもの。醜くなっていく体型も、どんどんひねくれて性格も悪くなっていく...そんな自分が嫌で仕方がない。2ヶ月前のカウンセリング
リエットでダイエット中、そしてダイエットコーチ養成講座受講中です♪我が家のお米の消費量が今のダイエットを始めてから3倍になりました〜以前は糖質制限をしていたし、今よりパンや麺を食べる機会が多かったからだと思いますが、、3倍ってスゴイ〜今さらビックリ!(大体ひと月でこれを3袋^^)お米は基本的に生活クラブで買っているので、月末に届く請求書に内訳が書いてあって気付きました久しぶりに内訳を見て気付く!笑ひと月で5kg→15kg〜!!旦那はほぼお米食べないんだけどな〜笑(昔から納豆
先月から栄養学やダイエットの事を学んでいます『栄養素のお勉強脳みそがパニック笑』こんにちは3ヶ月前は糖質を気にしてダイエットをしていた私ですが、最近はバランス良くきちんと食べるダイエットをしています『夫が驚く私のダイエット』こんにちは今日…ameblo.jp私はダイエット真っ最中で、BMIは20位ですが体脂肪率は30〜31%をうろうろしています。私のダイエット、まだ先は長いな汗いわゆる隠れ肥満で、体脂肪率が高いのが悩みなのですが色々と知ると、私の体脂肪率がどうして高いのか分かってきまし
[81キロ→63キロまだまだ更新中]ぽっちゃりさんのためのダイエットコーチ吉池みゆきです。17キロ痩せる!作り置きレシピと3つのステップを🎁プレゼント!「水分は2Lほど飲みましょう」って、よく聞きますよね。飲み方のコツをお伝えします。〇ちょこちょこ飲む〇カフェインレスのものを飲む(お水が一番良い)〇食事でも取れるのでそれ以外に1Lくらい目安に飲む友人は「コーヒーを1日に4杯くらい飲んでるから水分量バッチリ!」という話をしてくれます(笑)
エステの視点からお身体に触れてきて思うことは背骨がお肉でコーティングされていることで、姿勢が悪い方に引っ張られている方がたくさんいらっしゃるということ。→この状態、とっても疲れるし、何より溜め込みやすく痩せにくいお身体。。だからこそ、その視点からも【サイズダウン】することで、邪魔しているお肉がなくなり、【姿勢は変化】できます。本日のお客様は姿勢が少しずつ変化し、疲れやすさが段違いに変わった、と仰るAさまです。我慢して痩せる、のはもう、ナンセンス。(わたしは
2年前から通っているfeelcycle、最初は月15回のプランでした。コロナ明けたくらいから月30回に増やし、インストラクターさんに改めて姿勢やポジションを矯正して頂く。暗闇エクササイズのいい所は、「出来なくても大丈夫!音楽を楽しもう」であり、これは大賛成。でも、回数増やしたおかげで何度も高強度プログラムに挑戦する機会があり、尚且つ敗北し続けていたのでここらでちょっと喝を入れたくなりまして。それに感染症対策中は私語禁止だし、あまり長々お話しする空気じゃなかったので聞き辛かったのもあります
こんにちは!北海道札幌市の産婦人科医でモデル体型ダイエットインストラクター®なまらまぶいしょ!ゆっこ先生こと、小林由佳子です!ゆっこ先生デビュー記念!2021年12月個別相談会開催中!今回ご参加下さったNさんは40代、2歳のきゃわゆい女の子のママさんです(相変わらずケバいワタス…)とてもキュートなお顔立ちのNさん笑顔が素敵で、なんだか初めてお会いした気がしませんでした今現在も標準体型なのですが、「とにかくやせたい!!」とお考え
アクトなら、1〜2週間で-5kg!六月は、いざいざ爽身キャンペーン最大27000円お得!ご相談受付中です信頼と実績の10年★-7kg以上の成功率9割超え!(10kg以上は5割)★途中挫折0人=成功率100%継続中!【初めての方へ】ダイエットをご希望の方は【よくある質問】をご一読下さいお電話は最終受付(平日19:00土日祝16:00)までに(=゚ω゚)ノ★まずはご参考に《ダイエット鍼灸モニターブログ第2弾》【LINEで相談する】《ここをポチッと》★深夜早朝はご遠慮下