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24日に判定で陰性。すぐにエストラーナテープを剥がし、ルテウムも中止。みなさま、いいねや温かいコメントありがとうございました✨何とか立ち直りました!なんと3日後には生理様ご降臨。早くはないかい💦今日はD3でクリニックへ。早速、採卵周期突入です。切り替えが目まぐるしい笑今日夜から飲み薬と、ゴナール開始。レコベルよりゴナールの方がたくさん卵できやすいからと先生が替えてくれました。次の受診で採卵日決まりそう。早いなぁ。クリニックの日はカレー今日はキーマカレーにしました✨玉ね
ダメです。オゼンピックがないと、食欲を抑えられません。依存症?今日は朝野菜沢山で肉は入ってないスープ昼ゆで卵とローソン低糖質パン間食わかめスープ、何杯か(塩分気にしろ)そして、夜鯵の南蛮漬け、スープ(鶏胸肉80、キャベツ沢山、大豆ライス)で、お腹一杯になったのに。その2時間後に、白ごはんと納豆で、3杯。あー、ほんと新米はあかん。反省し、明日からまた
私の場合のクッシング病での1番の自覚症状それは肥満これが(˙▿˙)☝ダントツですもちろん、ThemoonFace急に太り出した時はほんとに1日で顔も膨らみ(むくみ)パンパンしばらく「むくみ」と呼ばれたり↑↑↑そのうち「むくみ」どころではなくなり呼ばれなくなりました兄弟、旦那さんからも絶対食べすぎとるからだと親からも余りにも急に太るので心配され(´;ω;`)友達からはそのうち何かのキッカケで痩せるよ仕事し始めたら痩せるよなどなどダイエット(›´ω`‹
2024.5.21今日は塩レモン作り〜…と言ってもレモンを塩揉みして洗って輪切り、種取り、1/4にcut…そして塩を入れてミキサーでガッーっ完成です😘😍レモン🍋2個分で250mlの容器で↑これくらいです😊お塩はゲランドの塩を使いました❣️レモン2個に対して大さじ1杯使いました👍ノーワックスの安全な🍋4個で¥300でした✨残り2個分も作って密封袋に入れて冷凍保存しました✨来月…娘たちのところへお裾分け✨レモンを丸ごと使うからか思ったよりもまろやかなお味です✨
秋川牧園の鶏胸肉でのり塩チキン長男にお弁当以外での捕食が欲しいとリクエストあり。食べ盛り。ウィダーインゼリー的なものを購入しました。鶏胸肉のり塩チキンごぼうの素揚げ甘酢漬け粒マスタードポテサラブロッコリーのすりごま和えにんじんオイスター炒めオムレツ
こんにちはアラフィフ管理職ワーママの日日是好日と申します。高所得を言い訳にこれまで散財しまくっていましたが、2023年夏から元手150万円で株投資(と少し貯蓄)を始めました。散財の罪悪感を投資利益で薄めるべく、投資成績と散財を正直に記録します読んでいただけたら嬉しいです『自己紹介です』こんにちは!40代後半フルタイムで働くワーママです。夫と息子の3人家族です。家計管理をしないまま、共働きで頑張っているうちに、世帯年収はどんどん増えて好き勝手…ameblo.jpパンの冷凍ストック
今日のお昼ごはんはオーブンで焼いた鶏胸肉(150g)と納豆のサラダ。オーストラリアでは納豆は3つで400円くらいする高級品。でも健康に良いし大好きだから、週に3回は食べるようにしています。今日は納豆に南高梅を半分入れて混ぜ、ドレッシング代わりにサラダにかけて食べたら、すごーく美味しかった(о´∀`о)南高梅は16個入りで1700円もするけど、日本の美味しい梅干しがオーストラリアでも手軽に買えるようになったのが本当に嬉しい!これで🍙を作ると、また美味しくて幸せな気持ちになります。デザー
今日の晩ごはん鶏肉のプルコギ風削ぎ切りした鶏胸肉と野菜と調味料を密閉袋に入れて冷凍保存してました。作り置きの胡瓜とワカメとお揚げさんの酢の物大根おろしと釜揚げしらすのポン酢掛け水菜と平天の煮物作り置きのレンチンかぼちゃの出汁浸し昨日作って一晩でよく染みてる😋ごちそうさまでした🙏⬇️朝ごはん日記『朝ごはんと豆皿(豆鉢)お片付け』今日の朝ごはん昨夜、アサリと生姜ご飯の残りを春巻きの皮で巻いておきました♪それを両面カリッと焼き仕上げにネギ生姜油(ごま油)を掛けてます。香ばしくて美
こんばんは。主婦のsaoriです。今日は昨日の雨から打って変わって晴れました雲はあるけど綺麗な青空やっぱり晴れると気分も上がりますね3月に子宮内膜ポリープの手術を受けた私。少し子宮を休ませる必要があったので不妊治療のクリニックへの通院もお休みしていましたが、最近通院を再開しましたクリニックに行くのをお休みしている間に旅行に行ったり、友人の結婚式に行ったり、フロンターレの試合を観に行ったり…やりたいことやって、とても良いリフレッシュになりましたこれからまた頑張りすぎず、ストレ
今朝は、息子の耳に輪っかが見えましたどうやら、イヤーカフデビューしたみたい。色々オシャレにチャレンジ中。しかしそのイヤーカフはあまりにもシンプルで、サイズ的にもカードリングに見えなくもない私がGUで買ったけど使っていないイヤーカフをあげることにしました。私の耳は貧相なので(泣)一度使用してみたものの外れやすかった為、それ以来使っていないのでしたチーンイヤーカフはカードリングに見えないタイプの方が見栄えが良い気がするな〜イヤーカフメンズ純チタン金属アレ
食が未来の自分をつくる食で未来のあなたに出逢うこんにちは!一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターのはやかわようこです。LINE@限定11月20日(水)~12月19日(木)、30日間、1日1テーマ、簡単に出来るダイエット情報をお伝えしていきます。一緒にチャレンジしてみませんか♪LINE@の友達登録はこちらからダイエット歴42年ピーク体重68㎏53歳7月ベルラスダイエットと運命の出会
【*画像は昼ごはんです。】よく食べるヘルシー食材教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう私がよく食べるヘルシー食材はワタミの宅食を基本に納豆・豆腐・鶏胸肉・ご飯・味噌汁・カット野菜・プチトマト・低脂肪乳・バナナ・きゅうり・珈琲豆ですかね。タンパク質を補給したい時の鶏胸肉・大豆製品カロリーを調整したい時のご飯・バナナ一汁一菜の肝味噌汁食後のコーヒーカルシウム補充の低脂肪乳サラダに欠かせない彩り野菜これを組み合わせて献立を作ります。以上です。
たんぱく質は妊活にとても大事安い鶏胸肉は家計に優しい食材買ってきたらすぐに塩こうじで下処理して冷凍しておきます。必要な分だけ解凍して調理。塩こうじのパワーで柔らかくてジューシーで、プリプリとっても美味しくなりますよ🔵鶏胸肉の皮を取り除く。🔵1cmくらいのサイコロ状に切る。🔵鶏胸肉1枚につき、塩こうじ大さじ1.5くらい🔵全体に行き渡るように混ぜて🔵100gずつ小分けにして冷凍します↑の写真は鶏胸肉2枚を下処理しました。私は10年くらい前からこのやり方なんです。カレーや味噌
こんにちは久しぶりに夫弁当を作りました。豚カツのお供は、夕食なら千切りキャベツ、🍱ならカレー酢風味キャベツと決めていますが、キャベツ高すぎます😰半分で300円近いって!あか〜ん😖〜小松菜のポン酢漬けにしました。見た目より沢山入れています😅明太子と味付けもみ海苔ご飯とあとは🍅、🍋、若桃を入れておきました。今の包みはこんな感じです。前夜の残りの鶏胸肉を「弁当に入れてくれて良いで!」と、夫に言われてイライラ禁酒日だから、ランチは喜ばせてあげようと、豚カツ準備してたのに!😠最近禁酒
生理が終わるにつれて、体重も戻ってきました。ユーチューバーで情報を仕入れていたので、生理中の体重の変動に焦らなくてすみました。鶏胸肉が続いていて、飽きてきました(;´∀`)鶏ハムはすきじゃないなアボカドトースト大好き💕
3/17発売の新刊予約受け付け中です楽天ブックス限定予約特典「わっぱ弁当箱を抽選で70名様にプレゼント」(予約特典キャンペーン応募券付き)↓↓↓【たっきーママさん愛用品プレゼント応募券付】週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきー...1,296円楽天Amazon(応募券なし)週末1時間で1週間分のおかずを作りおき!たっきーママの朝詰めるだけのお弁当(扶桑社ムック)1,296円Amazonいつもありがとうございます!勝手にシリーズ化、レンジで完
お肉が柔らかくなる魔法のテクニックおはようございます。厚美です。おうち介護食を優しくサポートする専門家です。今日は「お肉が柔らかくなる魔法のテクニック②」についてお話します。昨日は、施設で使っていた酵素の力を利用しお肉や魚介類等を柔らかく食べやすくする肉質改良剤の紹介をしました。今日は、私がおうちでする方法を案内しますね。生のにんにく、しょうがまいたけパイナップルとキウイフルーツですいずれもたんぱく質分解酵素
おはようございます。みけです。来てくださってありがとうございます。今日の「虎と翼」、優三さんに泣かされました。とらちゃん、優三さん…すごくいいシーンだけど、これで永遠の別れ、ですよね?たしか。世界情勢的に、戦争は今、ひとごとでないからこそ身に染みます。辛い。でも印象深い別れのシーンでした…。さて、ここのところ腸の調子について小さな悩みをかかえていましたが。『腸の経過と「虎と翼」&時代を感じたり』おはようございます。みけです。来てく
pick♡娘の通学用に購入検討中⭐︎今年は長方形タイプが色んなところから出てますね【20%OFFクーポンで1584円♪5/271:59まで】\2024年もSNSで話題沸騰/ハンディファン首かけ卓上扇風機首掛け扇風機小型扇風機携帯扇風機首かけ扇風機扇風機ネッククーラー卓上2024モバイルバッテリースマホスタンドスタンド楽天市場1,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}2024年最新モデル5wayハンディファン首かけ手持ち扇風機cic
先日のニュービーズのリニューアルという名の値上げ。『粉末の洗濯洗剤迷子になっています(泣)』先月日用品のまとめ買いをした時に愛用のニュービーズがリニューアルでめっちゃ高くなってて買えませんでした。『【7月】日用品買い出し』今更ながら7月の日用品買い出…ameblo.jp数年前のライオンブルーダイヤの廃盤でニュービーズ、一生お前についていく!と覚悟を決めたニュービーズ愛の強い私でも躊躇う価格。一生ものなんて、ないのね。『リニューアルしたニュービーズ使ってみた』先日洗濯洗剤迷
事務仕事を終えてわんぱくサンドのランチこちらは税理士事務所のIさんにお出ししたものサラダと鳥の唐揚げフルーツとサンドウィッチはわんぱくサンドにしました。今朝、出来立ての鶏ハム美味しくできました。鶏胸肉にオリーブオイルを垂らしておきますそこへ寒麹を入れてシリコンバッグの袋のままIH調理器60℃保温キーゴールドスタート1時間出来ました。ボリューム満点です。お腹はいっぱいになります。お読みくださりありがとうございます。
鮭弁にしてお昼食べたら知らぬ間に寝ていた🤣鶏胸肉も2キロたのんだから半分鶏ハムにします明日のあんこも明日は6名様に大阪からお越しいただくのでたくさんあんこご用意しますね初の脱毛あと少し高校三年生以来ツルツルに剃りました💪やってるときが一番恥ずかしかった夫に昨夜剃ってもらえばよかったかな?Oが難しい😅
固いトマトが好きで、でもトマトって買ってみるまでかたさがわからないから柔らかかった時はミートソースに入れたりします。高リコピントマトはけっこうな確率で固めなので、いつも選びます◎固めだけど未熟なわけじゃないから味も好き◎・カレー豚肉じゃがいもにんじんウインナー・鶏胸肉カツ・トマトきゅうりクリームチーズ・長男が作ってくれたスクランブルエッグカツとスクランブルエッグをカレーにトッピングして食べました✨・鶏胸肉茹でたやつネギソース・切り干し大根・トマトきゅうりゆ
本日もご訪問いただきありがとうございます。今日は、新年度の京都大学時計台にうかがいました。正門近くでは、新入生へのサークル勧誘と思しき集団が・・・・訪れたのは、京都大学構内にあるフレンチレストラン・ラトウール。https://madoi-co.com/restaurant/la-tour/私はBコース(お魚かお肉かどちらか)、夫はAコース(お魚・お肉どちらも)を注文しました。オードブルは、丹波あじわい鶏胸肉と日向夏のサラダカシューナッツの香り新玉葱のムースとジュレ。とっても
サクッとして厚すぎず、薄すぎず油っぽくもなくて噛むほど旨みを感じれるわらじのようなカツこんなカツ自分でも作れたら良いよねージャン!鶏胸肉1枚開いてこの大きさ豚肉じゃないけどねーワーママ今日の一品『ワーママの今日の一品』ワーママゆめかんは、いつもバタバタだ。Suica落としました。クレジット機能、定期のSuicaなので手続きはクレジット再発行と定期Suica再発行に分かれる。…ameblo.jp
農協D(仮称)が、パッとしなかったので、ミニトマトだけ買って、その後スーパーY(仮称)へブロッコリーが200円くらいブリカマが300円くらいカツオのたたきが150円くらいなかなかいいんでない?それらを全部買って、、、ボイルホタルイカ鶏胸肉、ベーコン、焼そば2つ🍉も欲しかったけど、高すぎで、、、我慢我慢😣買い物当日は、ブリカマの塩焼き、ホタルイカ、家庭菜園のキュウリ🥒翌日は、親子丼でも作ろうかな先週、三つ葉も買ったしね
頼んでいた制服のスカートが届いたと電話があったのでお迎えの前に取りに行って来ました🚗💨💨前回行った時螺旋状の通路を下って右方向へ行くと地下立体駐車場になっていてそちらが狭くて怖かったので今回は左方向の平面駐車場へ進みましたそしたらー駐車券が出てくるところがギリギリ❗️もっと狭くて停めにくく後戻りもできず、泣きそうになりました車幅と駐車スペースがぴったりサイズしかもなんかややこしい仕組みで車の鼻先が出ているとセンサーが鳴る仕組みブーだかビーだか鳴ってあわあわしてた
<本日のメニュー>鶏胸肉のチキンカツハンバーグピーマンと人参の塩昆布炒め玉ねぎ天ミニトマトツボ漬け梅干し昨日の晩にほとんど仕込んだので、今日は詰めるだけです。久しぶりにハンバーグを。最近、ミンチの値段もあがったので、晩御飯のメニューにはちょっと足りない。のでお弁当に入れることにしました。朝作るのは大変なので、昨日の晩に作ってます。みんな好きなメニューなので、喜んでもらえるかな。ブログ訪問ありがとうございます😊
お天気は良いものの風が強い東京。お洗濯物が良く乾きます😊さて先日記事にした『鶏とクリームチーズのDip』人気ブロガーさんで妹のように可愛いいゆこりんちゃんが早速作り、「無限クラッカー」と記事にしてくださったおかげで、私のブログのアクセス数がアップ。作り方を教えてくださいとのメッセージをたくさん頂きましたので、レシピを作ってみました😊こちらの『鶏とクリームチーズのDip』は、以前どこかのお店で食べて美味しかったので、私の記憶と舌を頼りに再現してみたお料理。いつも目分量、雰囲気
今日、夕方から土砂降りの雨です☔️窓を開けれないので暑いです😆お風呂上がり暑くて扇風機出しました‼️娘も少し早めに帰れるみたいなので食べるの待っとこう!鶏胸肉の大葉コーン焼き♪厚揚げのなめ茸チーズ焼き♪これ、娘に好評でした😊切り干し大根サラダ♪では、娘と旦那はビール、私はノンアルビールで乾杯🍻〜2本目〜今日の娘のお弁当♪炊き込みご飯、卵焼き、ウインナー、ほうれん草のバター炒め、竹輪ときゅうりのゴマ味噌和え、厚揚げの豚バラ巻です‼️明日も頑張ります💪