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先日さ6年間に渡って世界最高のバスケットボールリーグであるNBAでプレイした渡邊雄太が引退を表明した長い間お疲れ様でした🏀オレはさバスケ好きだってのもあるけど日本人として1番すごいアスリートは渡邊雄太だと思うよ圧倒的に身長が大きいヤツが有利な競技で10万人に1人という壁をぶち抜いてNBAに入ってクビになることなく6年間やり続けたんだからねそりゃ大谷や香川だってすごいけど野球やサッカーはそこまで体格差はないからね八村塁ももちろんすごいけど医学的にミックスのヤツが身体能
今から約1か月前にうつ病の合併症の自律神経失調症である不安症状が強く発症した。胃部辺りがイライラとし、深呼吸が出来ず睡眠がとれない状態。その前から、鬱状態はあったかもしれない。それは昼間でも睡眠薬を内服して強制的に眠るという行為をしていたからだ。ゴロゴロしていても気分が晴れない。うつうつとした気分が続いた。睡眠薬、安定剤のオーバードーズは明らかだった。30日分を14日で消化してしまい、2週間以降は薬が無い状態。不眠が3日続いた後、
おはようございます😊今日からGWの後半戦ですね、ほぼ全国的に晴れで、大阪も快晴&程よい涼しさで気持ちの良い朝です🤗左耳は相変わらず何も聞こえないのですが、カン高い機械音などは左耳の奥で響く感覚があるので、ほんの少しですが戻りつつあるのかな?…と、期待してます😅左耳が聞こえなくなってから、鬱状態に入りやすくなったので、先日、追加で薬をもらいに行きました😓その帰りに、神座のラーメンを食べるか、久しぶりに牛丼食べるか迷ったあげく、約1年ぶりに牛丼を食べました…たまに食べると美味しいわ😋今回は
昨日、飛行機がかなり遅れたりなんやかんやあって、無事日本到着しました。ここは田舎なので、一泊して明日こちらに帰ってきます。引越が進みません。いえ、進んでいるんですが、片付きません。1つの原因は、私が心身共に疲弊してしまってるからです。毎日、夕食を実家に食べに行くのも今日で最後でした。母の手造り料理が食べれて嬉しかったのですが、毎日夕方から勤務の様に休みなく徒歩や自転車で往復、それも帰りは毎日夜8時過ぎてからは、体力面で大変でした。今日は体調?心調が悪くて、朝身体が重くて起き上がれま
決しておすすめしませんが私が拒食症から回復してこれたのは荒療治の効果も大きいです。その荒療治とは、仕事です。まだバリバリの拒食症だった頃(この表現、昭和って笑われた)つまり筋力がなくなり自宅二階に上がることもできず500mlのペットボトルさえ重くガチガチの鬱状態だった頃あえてハードな体力仕事に就いたのです。食べる理由を作るために。自分1人の努力だけではどれだけもがいても食べれなかった。だからこそ食べなければならない状況に自分を追い込みました。長くなるので続きはま
引き寄せの法則的マヤ暦鑑定リーディングAkieです今日も見ていただいてありがとうございます今日この記事に初めてたどり着いてくださった方私はマヤ暦という宇宙の暦を読み解く教室をやっているんですけど私があなたの今世の使命とか特性とか特徴とか読み解きまして2024年はこんな運勢が流れていきますよというところまでを見させていただくというマヤ暦無料鑑定というプレゼントをやっております公式LINEのURLをク
もう…鬱状態で…。ヘアカラーをしたかったけどなかなか出来なくて困っていた。あんまり酷い白髪頭で外に出るのも嫌だった。22日の月曜日の16時にベタナミンを半分にして5ミリグラムを飲んで…20時半にまた飲んで…23時にも飲んだ。やっと気力が湧いて来てヘアカラーを始めたのは0時を過ぎていた。取りあえずヘアカラーをして久し振りにシャワーを浴びてスッキリした。昨日は朝から内科に行って午後は眼科に行くつもりでいた。でも上手く睡眠が取れなくて午前中に起きられなかった。起きたら13時半だった。
息子はダウン症息子の朝の様子から、ご心配のコメントをいただくことがあり、今日は息子の特性について触れさせていただきたいと思います。息子はダウン症です。ダウン症は、発達がゆっくりで知的障害や発達遅延、合併症といった『障がい』を伴うことがあります。うちの息子に関しては、年齢は13歳ですが発達検査では、2歳半〜3歳程度だといわれました。文章で会話することができず、単語だったり、発語が悪く、何を言ってるか聞き取れなかったりします。また、奇怪な行動も多いです。ひらがなは読めますが、カタカナ、漢
人は皆、唯一無二の存在だから…ただそこに居るだけで価値がある。誰かの為に無理をしたり役に立つ為に生きている訳ではない。そんな事は分かっているけど…役に立たない自分が情けない。専業主婦なのに家族の為に食事の用意も出来ない。出来る時は何も考えなくても勝手に身体が動いて頭の中には作りたいメニューが浮かぶ。それなのにもう…ずっと鬱状態で何を作ったらいいのか分からない。買い物をしていてもビジョンが見えて来ないんだ。本当に行き詰まって困っている。昨日の夜もいつまで経っても家事が進まず酎ハイを
まだ、本調子ではなく先日精神科受診時医師から仕事時間仕事日数等、ドクターストップなりそして、先日相談支援職場の責任者と、3者対談あり今後の事話し合いました。週6日勤務から週5日勤務に変更・・・減らすしかなく。。。仕事時間は、変更無く・・・早くブログ復活したく精神状態不安定情緒不安定等のきっかけは手帳更新問題なんだけどね。きっかけは、ともかく終わりがないこの鬱状態・・・医師は、やる気薬を、処方
鬱の症状は様々ですが、私の場合は全く食欲がなくなりました。子供のために毎日きちんとバランスの取れた食事は作りましたが、自分はきちんとした量を食べないことも多かったです。その代わり甘いものばかり口にしていました。菓子パンとか洋菓子とか。当時は知らなかったのですが、実はこれって鬱状態の時は特に、洗剤の混ぜるな危険!レベルでやってはいけないことだそうです。なぜなら砂糖を分解するのに大量のビタミンとミネラルを消費するから。鬱の原因の中には、脳の炎
私の息子は「薬物依存症」でした「薬物」と言っても、覚醒剤や大麻を使っていたわけではありません。最初は、ごく普通に薬局で市販されている薬を本来の目的や方法から逸脱した使い方をしていました。きっかけはSNSで知り合った友だちとのトラブルのようでした私の知らないところで、今まで経験したことの無い苦しみや悲しみからただ逃れたいという安易な理由から手に入りやすい「市販薬」に手を出してしまいました。いわゆる薬の乱用が始まりました。それに加えて自分の性への悩みも重なり同じ時期に「ホルモン薬」
これからの時代にふさわしい生き方を学ぶ‼マインドワンダリングという言葉をご存知でしょうか?こころの迷走と言います。思考がぐるぐる回り心が決まらず迷い込んでしまうという意味です。要するに思い悩み苦しむということです。酷くなると鬱状態に陥るということです。いまを生きないで生活している人は大半です。それによるストレスの蓄積で結果病気になっているということに気づく必要があります。いままでは瞑想をして心の迷走から抜け出すことを伝
おなかがぺこりんのブログへ来ていただきありがとうございます(´ω`)おなぺこ穴場ブログ簡単、時短、節約、ダイエット、たまに釣った魚レシピブログに参加中♪押していただけるとレシピブログのランキングが上がるので嬉しいです水や麦茶などのペットボトルの運び方ですけど、ネットで注文したらラクだと思うのですが、スーパーで買った方が安いので、スーパーでずーっと買っています。家までの運び方は、前はカートを使ってペットボトル5本入れて運んでました。ペットボトル5本しか入らない布製の小さいカート
シャトレーゼの会員にはお父さんがなっているのだけど、ポイントの有効期限が切れるお知らせの葉書が来ていた。もう、一年近く行っていないとは思わなかった。426ポイントあって、流石に426円を無駄にするのはもったいない。と言う事は?4260円?イヤ?4万2600円も買ったのか…。初めてシャトレーゼを見つけたのは40年近く前で、お父さんと車で義姉の家に行く途中だった。ちょっと郊外の街道沿いに広い駐車場を持った小さなお店があって、帰りに車を止めて覗いてみたけど…アイスクリームを売っていたかな?
ダンナは今、精神科の閉鎖病棟の個室に強制入院してます。今日は、はじめてダンナと面会しました。翌日から面会できたのですが1週間ガマンしてました。面会の時間は特に決まってません。閉鎖病棟の様子を見てみたいな、と思いましたが、閉鎖病棟の中には入れませんでした。閉鎖病棟の鍵が、ガチャ!と開けられたその扉のすぐ近くの談話室で面会できるそうです。予定よりすごく早く病院に着きました。ワクワク、ドキドキです!閉鎖病棟の扉は半分ガラス張りなので、看護師さんが鍵を開けて、ダンナと出
おはようございます。今日は朝早くからブログ書こうと思いました。今は鬱状態の病み上がりでまだ調子が良くないのでB型作業所はやめた方がいいと主治医に言われました。いつかは就労支援移行所に行って、障害者雇用で働くという段階を踏んでと言われました。正直働く体力ないです。疲れやすいし何もしたくない。まだ若いから大丈夫だと言われたけどそんなのあっという間に過ぎます。頑張って働いてまで生きていたいと思えないです。
『夫が壊れました③』夫「上司にこの前のミス、ネチネチ言われていたら、過呼吸のようになって、めまい😵💫起こして立っていられなくなった。」帰ってきた夫は、そのまま放心状態で目はつぶ…ameblo.jp続きです。夫がそんな状態で、私が良く眠れる訳ありません。翌朝まで、トイレにも起きてる気配もなく(私の寝室の横がトイレなので、普段は夜中だろうとドタンバタン音がする)、生存確認が取れないまま、とりあえずポテト君を生活介護へ送ります。自宅に戻ると、「あっ、生きてた😮´-。」私「動ける?会社に診
最近自殺をして幸いにも未遂で終わったダンナ!死ねなかった事に、すごく残念そうです…(ダンナは、寒い冬に突然鬱になり、春先に突然激しい躁状態になりました。激しい躁の時は警察のお世話にもなりました。そして、今回また鬱状態に、、、以前より、悪い鬱状態です。死にたい病にもなってます)この病気になってから、病院を幾度となく進めてるのです。精神科には、当初から偏見を持っていました。ダンナは絶対に病院に行かないのです!!!・精神科はバカが行くところ、俺はバカじゃない・あの病院に行くと
絶不調!完全に鬱状態…。先週の23日の火曜日に出掛けて以来ずっと家に引きこもっていた。買い物に行きたくて、でもシャワーが浴びられなくて…。シャワーを浴びたのは23日の深夜かな…。それから来る日も来る日もシャワーを浴びたいと思いながら浴びられなくて…苦しかった。そんな簡単な誰でも出来る事が出来なくて情けなかった。28日の日曜日は午後に目が覚めたけど、とっても不安で夕方にリーゼ5ミリグラムを半分にして飲んだ。2時間程眠ってから…21時半にベタナミン10ミリグラムの半分を飲む。葛藤し
算命学論説*「心の推移*天将星の世界」人生を山登りに例えた場合、天将星は頂上に到達した姿になります。一族一家の中では家長であり、国家であれば元首の位置に相当します。天将星は、古来より「皇帝の星」と言い伝えられている星ですが、何事においても長たる運命を所有しているのです。この星のエネルギーは、一つの世界における極みであるために、陽の世界へ進めば陽の極であり、陰に進めば陰の極になります。陽の極を社会生活の頂点に例えれば、陰の極は社会生活の底辺となります。上の皇帝になるか、下の皇
葬儀の日までのことを書く前に、亡くなるまでの状況に少し触れておきます。旦那さんは亡くなる2,3年ほど前から元気がなくなり鬱っぽくなっていき、亡くなる1年前に心療内科とカウンセリングに通い始め、4ヶ月間ほど会社を休職しました。休職中は良くなったり悪くなったりしていましたが、「仕事しないで家にいるのも辛い。早く働きたいと思ってる」と言っていました。良くなってきた頃に医師と相談した上、不安と希望をもって会社に復帰して間もなくの自死でした。復帰後しばらくは調子が良い状態でしたが、その後どんど
ダンナは躁うつ病(双極性障害1型)閉鎖病棟から退院してきましたが、軽躁になり、希望入院しました。ただ今外泊中です。早いものでダンナが閉鎖病棟に戻る時間が近づいてきました。帰って来た時から総合的に見てよく動いていたダンナ…躁転???を、何度か心配しましたが夕方に近づくとゆるっとなり、動けなくなる完全に躁転したのではないのかな?と、良い方に考えてしまう嫁。。。ダンナが外泊した時にやりたい事を閉鎖病棟で考えていたとか?ダンナいわく、、、やりたい事は全て完了
お読みくださる皆さんへ鉄道自殺の残酷さは、遺体の状態のひどさから、自死したことに加え、私たち遺族を更に苦しめるものです。私のブログは、かなり詳細に書いているつもりです。すべて読んでくださった方は、おわかりだと思いますが、私のブログは「自分の慰めのため」「娘のため」そして、私が懺悔することで読んでいただいている方や、お子さんの自殺を防ぎたい、という強い思いがあります。それで、ジャンルを「子育て(小学生以上)」にしました。子育てを失敗し、子供を自殺させてしまった話、その恐ろしい後悔
鬱状態って37年生きてきて、実はあんまりなかったなぁ。深く悩んだりしなかったなぁ。心の不調は体の不調。自信をなくすって怖いかも。何してても楽しくないし、こんな騒ぎの世の中だから、本当は免疫高めなきゃなのに。久々に、昨夜気まぐれクックのYouTubeみれて、心が元気になった私の心だったけど、ゴリラ旦那は緊急事態宣言の今日も当たり前に飲みに行き…。家事は100%私。育児も私。いつもだけど。ネガティブな思考はネガティブしか生まない。家賃光熱費、払ってもらって暮らしていると思おう。大
●初めての方へ内容がわからなくなってしまうと思いますので、できるだけはじめのお話から読んでいただけると嬉しいです。▼はじめのお話▼『その時、は突然やってきた「日常が崩れた日」(あと615日)』“その日”私は仕事から帰ろうと足早に帰路についていました少し日暮れの早くなったある秋の夕方ちょうど肌寒くなってきたころ少しでも早く家に帰ろうと駅からの道のりを…ameblo.jp─────────────────────▼前回の話はこっち▼『20,
─────────────────────>>最初の話から読む『その時、は突然やってきた「日常が崩れた日」(あと615日)』“その日”私は仕事から帰ろうと足早に帰路についていました少し日暮れの早くなったある秋の夕方ちょうど肌寒くなってきたころ少しでも早く家に帰ろうと駅からの道のりを…ameblo.jp─────────────────────前回のお話はこっち『6,嫌がる旦那を病院へ、知らされた衝撃的な事実(あと436日)』─────────────────────>
初ブログということで何を書こうか?と悩んでおりますが最近の私のbighappeningについて書こうと思います。タイトルを見てえええええと思った人も多いと思いますが、何を隠そう私は先日希死念慮のその一歩向こうに行ってしまいました。その日の夕方、もうだめだ、今日死のう。コードで首吊ろうと思い友人に元気でねとラインを送りそのあとブロックして、さああとは首を吊るだけだとなり,,,,,,,でも実は一人だけブロックし忘れた人がいたんです!!(私のバカ)家族寝ないかなーっ