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こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😃❤️画像はFacebookお友達秩父在住浅見文利さまが作成してくださいました😃いつもありがとうございます😊❣️ヴィーガンレストランって年配の方のご利用が多いのかなぁと勝手にイメージしていました😃5月3日(金曜日)祝日ランチタイムにヴィーガンレストランに行ってみたら外国人で若い方のご利用が多く最初日本人は私と友達の2人だけでした😅😅以外でした😃❣️「日本人はヴィーガンの人が少ないのかな❓」と思ってネ
・波動セラピー:ニュースキャンのご案内こんにちは、オーナーの渡辺優子です。※ニュースキャンの90分セッションを3月31日まで、初回限定価格3900円でご案内中です。2023年2月からスタートしたニュースキャンセラピーですが、藤沢だけに限らず、東京、大阪などの遠方だけでなく海外在住の方からもご来店頂いております。うれしい感想は、こちらにもご紹介していますよ❤️ニュースキャン120分セッションでは頭からつま先、隅々の細胞レベルまで私が不安に思う染色体や卵巣や子宮の状
こんにちは😃☀和ちゃん式健康体操の田崎和子です😄❤️画像はFacebookお友達秩父在住浅見文利さんが作成してくださいました😄いつもありがとうございます❤️私は馬には乗ったことはありませんが乗馬マシン(フィットネスのマシン)には乗ったことがあります😄✨5月8日(水曜日)北千里公民館和ちゃん式健康体操のプログラム案内です✨椅子に座って①呼吸法腹式呼吸と胸式呼吸②リズム体操スポーツ編マット使用③中殿筋トレーニング年齢とともにお尻の筋肉は衰えてきます😂
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日も効果報告のお声をご紹介しますね!Instagramにいただいたコメントです。ありがとうございます私も嬉しい!!実践されたのは、こちらです股関節痛がひどい時、お医者様は・開脚ストレッチ・腰をひねるポーズ(ヨガなど)・身体
東京江東区・墨田区森下・菊川・清澄白河心も体も軽くなる女性のための治療室濵田指圧室自己紹介ホームページーーーーーーーーーーー痛みや痺れだけでなく自律神経の不調も改善されます。ーーーーーーーーーーーGW中、夫と下の娘はアスレチックへ。私は子供の頃のトラウマがありアスレチックは大の苦手。今回はお弁当を持たせて二人を送り出しました。実は子供の頃アスレチックをやった時をを境に元々パッとしなかった体調が悪化して学校へ通
戦隊ヒーロー・仮面ライダー大好き骨盤調整&テーピング療法の専門家酸素カプセルのある旭川みのり整骨院の院長コマちゃんこと駒場敦です。数年前から色々と治療スキルに関して学ぶ中でテーピングと出会ったおかげで最近は近隣の学生アスリートのサポートを軸に仕事にしています。しかしながら僕の雑感ですが、スポーツ現場においてもまだまだテーピングは固定するものという認識が根強くテーピングは選手のパフォーマンスをあげることが出来るものという認識を持ってテーピングを使う方が少ないのが現状なのかなと思う訳です
GW後半スタート今朝は9:00から骨盤調整ヨガのクラスでした足裏は身体を支える土台、骨盤は身体の要です股関節の可動域、腸腰筋の動き、胸の開き、背骨のアーチ、呼吸の深さ、肩甲骨と骨盤の連動性…いろいろと伝えながらレッスンを進めていきます大人になると身体が硬くなる人がとても多いですが、デスクワーク中心のお仕事だったり、立ちっぱなしで働いてられたり、職業柄なかなか生活スタイルを変えられなかったりしますよねだからこそ時々は普段動かせていないところを動かしたり、今の身体の状態やクセ、力みや左右
MIZUNOWAVEDIVERSELG4の限定色が発売になったということでいつもお世話になっている上野スポーツジュエンさんに伺いました。今回は原色系とパステル系、2色展開。私は迷わずパステル系を選びました。パステルの方が合わせるウエアの色を選ばなさそうかな、と。22.0-22.5サイズは5月予約分も埋まりそうということでご予約がまだの方はお早めにどうぞ。CLAPの大人気の新作、デニムチェックもまだ在庫がありましたよ。こちらはジュエンさんの新しいブランド『steeq』のトップ
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。この度、tsumugiではセラピストを募集します。理由?目的?ぶっちゃけていいですか?妊娠したいからです(笑)いやもう、私が年単位で離脱しても回るサロンを作りたい。妊婦さんや産後の女性が行き場に困らないようにしたい。本心を言えば、tsukuruも回るようにしたい。けどこれはなかなかハードル高いんで、保留。(いつかは、施術もtsukuruもできる、い
ご覧いただきありがとうございます♪体質改善肩こりダイエットお任せください!Cuoraクオラ山本ひろみです(*^^*)Cuoraのご予約はこちら↓↓LINEAddFriendlin.eeご予約フォームこちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net昨日と一昨日息子の試合を見に鳥取市民体育館へ昔はぼろぼろの体育館だったのに笑すごく綺麗に整備されてて変わりように驚きましたよ🫢フットサルやスケボー筋トレもできるんですね!卓球はメンタルのスポーツ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております「骨盤の歪み」というワードはよく聞くと思います。・左右のくびれや、肩の高さが変わったり・肩こり、頭痛、内臓の不調など不定愁訴が増えたり・太りやすくなったり・O脚・X脚など足のラインが乱れやすかったり骨盤は、上半身ー下半身の繋ぎ目。骨盤の歪みは、体の動かし
🌈虹色サロン「Uacoco」のご予約状況🌈虹色サロン「Uacoco」ではお客さまとの時間を大切にできるよう完全予約制となっております。お知らせ〜2024年5月4日現在ご予約をいただける日時です~(予約状況は随時変更となります)【月曜/火曜/金曜の昼サロンのご予約可能日時】★美容整体(骨盤調整・肩甲骨調整)/全身アロマトリートメント/アロマフェイシャルトリートメント5/7(火)15:00~(保育OK)5/14(火)9:15~(保育OK
皆様、コンニチ絆創膏☀☀☀☀☀今日も素敵な攻城日和まだ弘前城後編をアップしてないから早くやらなきゃーって思っているが!!GWはなにかと忙しい!!(ありがたいんだけどネ)さてさて!!昨日は、下総中山にてシェイプエアロの代行してからの本八幡と船橋レッスンでした。😉😉😉😉下総中山は普段、参加されない方もいてできるだけ丁寧にやったった。土曜メンバーはキャッチが早いケド普段、カネゴンに出てない方々はガタガタ(方々はガタガタって言いたいだけ)実際はバラつきアリ。
ShinaヨガでHAPPYにヨガインストラクターのShina(しな)です!ご訪問ありがとうございます♡皆さんこんばんは肩こりや腰痛でお悩みではありませんか?そのお悩み骨盤調整をおこなう事で解消する場合があります骨盤は上半身と下半身を繋ぐ身体の土台なので骨盤が歪む事によって姿勢が崩れて肩こりや腰痛を引き起こしている場合がありますつらい肩こり腰痛をいますぐ緩和したい場合はこちらのヨガがおススメですが
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております姿勢改善方法は、一般的には・腹筋と背筋を鍛える・骨盤調整を受ける・ヨガやピラティスをやったら姿勢が良くなる・柔軟性を向上させる…といったイメージをお持ちの方が多いです。ですが、このブログでは・内側を使い、外側は緩める・普段使えていない場所を
こんばんはこの土日は外出無しのゆっくりDAYでした→仕事してる時も、基本GWは仕事だったので子育て中もあんまり特別感が無いなぁ。娘の昼寝中にZARAのオンラインを見てたら、可愛いが止まらなかったーーZARA購入品全部、息子服♡他にも気になるのあったけど売り切れだったので、、、絞って6着!こんなに買って12000円ぐらいだったかな?サイズはいつも少し大きめを買って2年ぐらい着せてます→すぐサイズアウトするのでーーそして予約待ちしていたanukeの服が届きましたー!素材も形
★2022.10.15美容師復帰シミレーションの翌日アロマオイルのマッサージ効果なのか?前日の腰痛やお尻の痛みは治ったようだった。ボク👶をベビーカーに乗せて、さーちゃんと少し遠い公園まで散歩に行った。ゆっくりゆっくり1時間半ぐらい、公園のベンチで休みながら。秋を感じる日だった。👩「1年前は痛みの原因も分からなくて、痛む身体で病院探して大変だったな〜それを思うと今はこうして散歩も出来るようになったけど、この先はどうなるんだろ?と不安になる時があるの。」🙍♀️「そうだよねー。去年
おはようございます!!前回のブログにコメントありがとうございました!『違和感なく置き換えれているもの』前回のブログにコメントありがとうございました!『歪みまくりの人生』前回のブログにコメントありがとうございました!『2024年は自分の身体と徹底的に向き合いたい…ameblo.jp昨日更新しようと思ってたら更新ボタン押さずに爆睡してました楽しみにしていた方すみません!(いないか!)みなさんのところも、インフルやコロナが流行ってきているようですね!こちらは既に学級閉鎖がチラホラ出ててますよー
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております今日は、骨盤の歪みを自分で判断する方法ですよ(あくまで簡易的な方法としてお使いください)鏡に横向きの姿をうつします。まず、腰骨(こしぼね)を探してみましょう。上のイラストだと中指が当たっているあたりです。次に腰骨から背中側へ指をスライドさせて・・・後ろの腰骨を探します。上のイラ
こんにちはヨガインストラクター一般社団法人ひきこもり支援相談士認定協議会不登校訪問専門員のいたばゆみこですゴールデンウィーク、楽しく過ごせてますか?気温差が激しいので体調を崩されている方が増えているようですね身体に綺麗な空気をたくさん送り込み代謝を上げて免疫力を高めていきましょう🎏5月のレッスンです🎏★5月3日(金)ストレッチヨガ&認知症ヘッドマッサージ(マタニティさんも可)10:30~11:40葛西区民館和室★5月19日(日)ストレッチヨガ&認
CORAL.HOLISTICのブログにご訪問ありがとうございます。【オーナーセラピストプロフィール】丸山はるみ都内のスパでスパセラピストを始めたのち、都内デイスパ店長となり、都内外資系ホテルにてスパマネージャーを2ヶ所リゾート外資系ホテル1カ所で経験しました。デイスパ店長時代から休みの日を利用しプライベートサロンをオープン。セラピスト技術トレーナー、プロダクツトレーナー、外資系ホテルスパ立ち上げ、メニュー開発・企
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com↑4月スケジュール載せました↑早いものでもうすぐ4月…きっとこの一年もあっという間に過ぎ去っていく(と思う)毎週1回
マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。気になるものがあれば、リンクにポチっととんでみてくださいねー!【★直近2カ月間のイベント・講座スケジュール★】こちらも参考に!!『★現在提供中のサービス一覧★』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。現在提供中のサービス一覧施術松坂+スタッフ4名(内産休2名)にて廿日市市…ameblo.jp■施術空き枠4/16火13:00~18:
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.comだいぶ前の話になりますが(笑)いちご狩りに行ってきましたワタクシ、兄がいるのですが…兄が声をかけてくれ父母を連れて行ってきました兄は私
2024年4月からのレギュラーレッスンスケジュールです。変更がいくつかあります。赤字部分が変更点になります。皆様のご参加お待ちしております。月曜@オアシス雪谷10:20-10:50エアロシンプル11:10-11:55骨盤スリム@三菱養和会(巣鴨スポーツセンター)14:25-15:05カーディオ&エクササイズ※三菱養和会の土曜クラスが引っ越し&リニューアルします。軽い有酸素運動と筋コンディショニングを組み合わせたクラスになります。どなたでもご参加いただける内容です。
こんばんは名古屋市名東区にある美尻、美脚を作るダイエットサロン朝日です。骨盤調整✖️リンパケアで理想の下半身を作ります。皆さんゴールデンウィークは、楽しんでますか?私は、昨日土岐美濃焼まつりに行って来ました初めて、行った来ましたが駐車場に行くまでに渋滞が凄くて、土岐美濃焼まつりを楽しみにされてる方がこんなにあるのか?と驚きです朝の9時で、こんだけの人がいるんですよー!凄いですねあと、同じ日に近くのだち窯やまつりもあり窯巡りも帰りにしてきて、沢山変えたので凄く満足です♪可
東京江東区・墨田区森下・菊川・清澄白河心も体も軽くなる女性のための治療室濵田指圧室自己紹介ホームページーーーーーーーーーーーーーー「お腹が張って食欲がない食事が美味しく感じられない」を骨盤から調える♪ーーーーーーーーーーーーーーーお腹の張りと胃の不快感が続いていたMさん。食べる事が大好きだったはずなのに食欲がなく、食べても美味しく感じられませんでした。骨盤を見ると、キュッとしまっていて、骨盤周りとお腹の筋肉は緊張。一見スリ
セッション後、嬉しいご報告を頂きました☺️あなたの魂を輝かせる音霊&言霊で本来の自分に✨レゾナンスクリエイターKARUNA(カルナ)@くーみんです。メニュー/アクセス/ご予約(24時間OK)ホームページはこちら❤~魂の音開き~あなたの輝きを見つける魂の音開きクリスタルボウル&シンギングボウル&クリスタルライアーなどの音霊、言霊を使いあなたの才能を開花させます。あなたの魂が閉じ込めていた光にフォーカスし、本来の自分自身を取り戻すお手伝い。もっと自由に、もっと自分を愛して楽
2-3月ごろから肩凝りかなりあり...一年前にスノボで肩の怪我してから、近所の接骨院に時々いくようになり、肩凝りや膝の痛みなども、時々みてもらう近くで行きやすいし、ここの接骨院だと金額も安いし、便利痛すぎて、そこで毎週みてもらってたけれど、なんか根本解決には繋がってない気がする、、、背中とかも痛いので、内臓系もありそう。他にもありそうだし、、。市内で口コミの良い矯正などもやってるところに行ってみた40分で整体と矯正をしてもらう。ガッツリ、骨を鳴らす系💦ここまでならすの初めてかも、
もう、すっかり初夏の陽気毎日ヨガなどしつつゴールデンウィーク気分も少し味わえています先日、かなりショックな事が有ったのでどう捉えるのか…試練中ですそんな時こそヨガで培ってきた事が助けになりますさて、アップできていない今年の八重桜を…