ブログ記事1,147件
バッティングセンターで30球中、25球以上空振りする球技オンチの私ですが4スタンス理論通りかまえ、王貞治(A2)をイメージしてバッターボックスに入るとナント、29球がヒット❗️その内の2球がホームランコースに飛んで行きました。53年間生きて来て始めての出来事でした。「今から真剣に野球を始めて見ようかな」と思うぐらい衝撃的な体験でした。出来れば4スタンス理論を小学生の頃に知りたかった。そうすれば私は球技音痴じゃ
1.骨盤の前傾によるサドル形状とサドル前後位置の違いA:骨盤前傾小B:骨盤前傾中C:骨盤前傾大1-1.サドルの形状骨盤をあまり前傾しない「A」のような場合は、上の図のように、フラットな形状である程度クッション性があるサドルが骨盤にフィットします。中程度の「B」の場合は、フラットに違い形状もしくは後ろが少しせりあがっているサドル、またはサドルの「たわみ」があるサドルが骨盤にフィットします。前傾が多い「C」のような場合は、後ろが大きくせり上がっているサドルが骨盤にフィッ
4スタンス理論スノーボードやウインドサーフィンのAタイプ(前足)とBタイプ(後ろ足)に軸足の違いがあるようです。私はA2なのでセンターから前足に重心移動しています。4スタンス理論を知る1年前まで世界中のスノーボーダー全員が同じ重心移動をしていると思い込んでいました。特に私の周りにAタイプが多かったので少数派のBタイプの意見を無視していたように思います。最近高校生の息子にスノーボードを教えて
!!!すっごい!!!!!!簡単な!!!!!!骨盤ストレッチ!!!YouTubeで見つけました自分が考案したのかってくらいテンション上がってる!←簡単すぎるから共有したい!笑BalanceandPostureというチャンネルです気になる方はこちらから↓↓↓このストレッチを選んだ理由!10秒・30秒・30秒これで1セットで!!この1セットを毎晩1回やるだけだから!!!ズボラな私にぴったり!笑それに子供が布団に入ってから寝るまでにかなーり時間が掛かる
ショーン・レイ何もかもがバランスよくハイレベルにまとまったビルダー。他の選手と比べると小柄なため、スケールの大きさで一歩引けをとっていました。しかし、細いウェストとバランスの良い身体は、万人受けするかと思います。『ヒップアップ』『美尻』のモデルの画像を見ると、『反り腰』『骨盤前傾』なのではないか、とお話をしました。結論から言うと『間違いなくそうでしょう』と、『違うなら何が違うのか?』と聞きたいです。『第23話・姿勢と抗重力筋』よりその『反り腰』『骨盤前傾』=『
こんにちは!脚線整美師の中村希実です。本日もご覧くださり、ありがとうございます!▼4月分の脚線整美BEGINSコース残席2名様です!◆脚線整美BEGINS4月分ご予約状況前回の記事にて、よくある内転筋に関する誤解と、美し過ぎる真実について書きました。☆内腿の弛みと内転筋の真実内転筋は1つじゃなくて、5個の異なる筋肉で構成されているということ。その5個の内転筋は、本業である「
こんにちは!あなたの脚線をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、7月日程は残席1名様です!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。少し前、なぜだか急に、「脚が太くなる姿勢タイプ」をまとめようと思い立ち、過去のお客様データ(数百人分)を引っ張り出して比較、分析をし直していたら、ついつい熱
こんにちは!あなたの下半身をリフォームする、脚線整美師の中村希実です。受付中のレッスンはこちら☆☆☆(脚線整美BEGINSコース、9月日程残席1名様になりました!)▼中村はこんな人!プロフィールはコチラ☆プロフィール◆下半身デブの逆襲①今日もご覧くださり、ありがとうございます😊。先日リリースしました、下半身デブタイプ診断テスト受けてみていただけたでしょうか?こちらの診断テスト、なんと!たった1日で600人以上の方に受けていただきましたたくさ