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本日もご訪問ありがとうございます昨日はコロナ騒動初のお客様お一人〜〜\(゜ロ\)(/ロ゜)/オーマイガーこれが続けば〜スキマバイトか?年齢制限あんのか?笑そやけど夫は店の継続私は他所へバイトてなこともありっちゃ、ありやわなスーパーとか急募してるし(*≧∀≦*)今日の朝弁こないだ頂いたタケノコを炊いたん厚揚げとピーマンの味噌炒めアジフライ
今日は、大好評のゆほびか最新号から、「首をもむだけで病気が治る!脳が活性化!」大特集の内容を、担当者から以下にご紹介させていただきます。脳と体をつなぐ架け橋「首」。ボーリングの球ほどの重さを支えながら、極めて重要な神経と血管が通る道。体や心の不調は、もしかしたら、その「通り道」のちょっとした「つまり」が原因かもしれません。そのつまりが、ちょっと押したり、タオルで温めたり、もみほぐしたりするだけで、スーッとほどける――そんな大特集をお届けします。(三浦)☆☆パート1☆☆
先日「ためしてガッテン」で首コリの特集をしていました。ガッテンすることが非常に多かったです。肩コリと首コリは違います。首コリによる症状、頭痛、めまい、吐き気などは肩をほぐしても効果は薄いです。首をほぐすためには深層の筋肉にアプローチしないといけないとなりません。僧帽筋の奥、板状筋・頭半棘筋よりもさらに奥の後頭下筋群をほぐさないとなりません。僕は後頭下筋群をほぐすことが超得意です。首のコリに向き合って15年になります。「スマホ首」なんて言葉も