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「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れれば”おかげさま”もまわっていく~「包容力を育むためにどんなことをしますか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問セルフラブ講座では顎から緩めて↓お顔↓首↓お胸↓背中↓ここまでをつなげるだいたいこんな感じで進めています。なぜ顎からなのか。それが一番からだをゆるめるのに効率的だからです。実は人間の死後硬直は顎から始まります。顎→1時間後肩→3時間後肘→6時間後手→8時間後からだ
癒し職人なおみとは...現代人のお悩みのもとになっているあらゆる〝コリ〟をゆるめこころとカラダを健康にする!これをビジョンに『ゆらぎの緩め技法』をつかいオールハンドでさまざまなコリを解決!自身の体調不良をきっかけに学び実践した美と健康情報も発信中!合言葉は自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡ブログNO71昨日ついに申し込みました!オンラインボデイコンテスト!筋トレにハマって続けること5年目今回で4回目のチャレ
後方ネックを早く治す方法再び首が凝り始めた。枕が合わなくなったかと思い枕を高くしたり、低くしたり.まるで枕さがしだ。たえきれず整形外科を受診してレントゲンを撮ってみると後方ネックと言われた。頚椎(けいつい)のトラブルだ。ストレートネックのさらに悪化した首のことで、後ろ側にカーブしてしまっている。顔を左に向けた状態。さらに椎間板が少しつぶれて変形している。コイツが私の背骨の中の神経をチョイチョイ突っつく。よけいなおせっかいをする。医師
スッキリしたのが分かるブログを選んで頂き、ありがとうございます~ココロと身体に休息を~岡山県倉敷市連島にある<女性限定>自宅フェイシャルサロン『くるり』山崎奈津子です。『私なんて・・・今さら』『昔は、行ってたなぁ』『一歩が出ないわ』でも、若くありたい、キラキラ輝いていたい。こんな思い、ありませんか?
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。運動インストラクターの方が私の美姿勢マスター講座を受講してくださり今までブログで得た知識を生徒さんへの指導で使ったところ「肩甲骨の意識がしやすくなった」と言われたエクササイズがあるそうです。※美姿勢マスター講座は、普段運動をしていない方から、運動指導者、プロのダンサーさんなど、多くの方にご受講いただいています。どなたにも当てはまる姿勢の土台を変える本質的なアプローチになるか
癒し職人なおみとは...現代人のお悩みのもとになっているあらゆる〝コリ〟をゆるめこころとカラダを健康にする!これをビジョンに『ゆらぎの緩め技法』をつかいオールハンドでさまざまなコリを解決!自身の体調不良をきっかけに学び実践した美と健康情報を発信中!合言葉は自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡ブログNO71昨日は勉強会後に飲み会がありましたやはり経営者は飲みますww私自身お酒もだんだん弱くなってきました
「首コリうつ」とは、首の筋肉の緊張でおこるうつ病のことです。首の筋肉のバランス異常で緊張がおこることで、自律神経失調をおこし、全身の不調となり、うつ病のような症状を起こしていきます。首の緊張とは、つまり筋肉の過緊張のことになります。首の骨は7個あり、5~6キログラムの頭を支えています。首は、脳にいちばん近い脊髄がある場所です。首の筋肉が硬くなったり骨の並びが狂うと、神経の伝達機能に支障をおこしていく可能性があります。首のストレッチやケアをして、
癒し職人なおみとは...現代人のお悩みのもとになっているあらゆる〝コリ〟をゆるめこころとカラダを健康にする!これをビジョンに『ゆらぎの緩め技法』をつかいオールハンドでさまざまなコリを解決!家事、子育て、仕事で身を粉にした結果、とてつもない体調不良に!それをきっかけに学び実践した美と健康情報を発信中!合言葉は自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡ブログNO72こんな調査がありました女性のお悩みランキング!ちなみに男
ネイリストの職業病、肩こり、首こり私もあります。これは、放置するとどんどん重症化し、お仕事にも影響がでます。集中力がなくなって、だんだん腕までしびれてくるんですよねお客様が途切れたちょっとした合間にできる、運動をご紹介しますネイリストは普段の施術で、前かがみが多いです。そして、夢中になって、ネイルアートなどしていると、こんな姿勢にこの姿勢が長時間続けば、当然、腰痛、肩こり、首コリになりますよね
お越し頂きありがとうございますアラサー夫婦と娘2人の4人家族関西の片隅で縁創建工房さんと一緒に家づくりR3.8.28引渡し完了!ゆるふわマイホームブログたまにこどもの話もこんにちは。ゆーさんヨメですお疲れマザーの皆さま。自分の事は後回し!が常になっていませんか?先日、髪を切るついでに初めてのヘッドスパを体験しまして。めっっちゃ癒されて、毎回お願いしたいくらいでした頭皮にじっくりアプローチしてくれるだけでなく、首や肩も揉んだり叩いたり。気持ち良すぎて魂スゥ〜
どんな脚も美脚になれるセラピストもりもりです今日は、愛されセラピストメンバー三重県伊賀市で活動しているヨガインストラクター石橋ゆかりさん所で魔法の触り方シルクタッチボディケアレッスンしますサヨナラ肩こりケアでスッキリ首筋ラインをお届けしてきます年齢と共に首回りも放置していると首の後ろからお肉や脂肪が溜まり頭は体から前に出て肩こり、首コリ、背中のコリに悩まされてる方も多いと思います私は、小学生の時には肩コリがあり親に肩を揉んでもらってました汗今は、特に凝ってな
顔が大きくなった首が短くなった背中に丸みがでた首肩コリがひどくなった、、自分で頑張っても痩せないそんなお悩みありませんか?コリをほぐせば全部解決するかも♪筋肉がコリ固まると、厚みが出る血行、リンパの巡りが悪くなり冷えがや脂肪が多くなりますコリは美の大敵!コリをほぐして、排出力と巡りをよくして美しい身体、垢抜けボディつくりましょう!ほぐれた後の軽さ、薄さ本当の姿を体感してほしい♪筋肉も皮膚も体は全部繋がっています。ボディエステ、フェイシャ
梅田第3ビルに超強押しの、上手いマッサージ屋さんを発見!!谷本カイロプラティック首コリほぐし梅田院さん♬♬
予約状況/予約フォーム/電話する●リンパや血流をアップして、むくみにくい身体に、なりましょう!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。サロンのお部屋は、午後から日差しが、ようやく届き始めます。昨日は、サンキャッチャーの光が、とってもきれいで、思わず写真を(*´▽`*)サンキャッチャーの光は、ストレスが軽減されたり、ポジティブな気分になったりする効果が期待できるのだとか。キレイな光を見るだけでも、癒されますよね。キラキラパワーも、お客さまの元気と
ダンス熱もうすでに呆れられまくってると思うのですが私はさらにヒートアップしております。毎日いっぱい撮りだめてるのを見返すのがまた楽しくて。で、いろんな着眼点からほほ~って自分で納得しているのです。はい、ではこの創作ダンスによる考察です。その1腕を上げたり回すことで胸がほわほわに。実は女性の胸は硬いのです。施術で触らせていただいても硬い方が多いです。触ってるのは大胸筋ですよ。念のため。大胸筋が硬いと腕や首が凝りますよね。私も首
千葉・船橋(津田沼駅8分)の筋膜リリース&筋膜ケア&アロマリンパマッサージ屋さんtenohira☆テノヒラです。寝転んでいるだけでコリが芯からゆるむ筋膜リリース&アロマリンパのお店tenohira☆テノヒラ♪コース&料金♪ご予約&お問い合わせ(hpに飛びます)♪お客様の声♪アクセス場所:千葉県船橋市前原西2-31-2-2津田沼駅から徒歩8分です。営業時間:10:00~18:00tenohiraを稲毛でオープンして、11年が経ちました!!(2度の移転で現在は津田沼駅
癒し職人なおみとは...現代人のお悩みのもとになっているあらゆる〝コリ〟をゆるめこころとカラダを健康にする!これをビジョンに『ゆらぎの緩め技法』をつかいオールハンドでさまざまなコリを解決!自身の体調不良をきっかけに学び実践した美と健康情報を発信中!合言葉は自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡ブログNO71800点!!いきなり点数から入りましたが勉強からほど遠い私なのですがこれがスゴイスコアくらいは検討がつきます(笑)T
予約状況/予約フォーム/電話する●梅雨バテ対策、はじめましょう!こんにちは^^群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今夜は、満月ですね。今週の不眠や、眠りの浅さは、満月せいかも。今夜は、好きな香りのボディークリームや、ハーブティーを楽しんでみたり。いつも以上の、ゆるーく、のんびり、過ごしていきましょう。先日、沖縄方面が、梅雨入りをしましたね。これから、続々と各地で、梅雨入りしていきます。梅雨が苦手な人は、今から、身体を動かして、水はけの良い身体に、整え
おはこんばんちわ~日々「目・肩・腰」に悩まされてるsswYurikoですCM通りwww眠れば治るレベルはとっくに過ぎててゴリッゴリのTHEVDT症候群の人ですスマホが一番症状悪化するんで最近必要以上に見ないしPCもナイトモードで作業合間に遠くを見たり瞬き意識したりウォーキングもストレッチもマッサージも出来ることは全部やってるけどDTM(音楽制作)はPC作業そのものだからね~特に頑固な眼精疲労と肩コリこいつら大体セットでしょ~
癒し職人なおみとは...現代人のお悩みのもとになっているあらゆる〝コリ〟をゆるめこころとカラダを健康にする!これをビジョンに『ゆらぎの緩め技法』をつかいオールハンドでさまざまなコリを解決!自身の体調不良をきっかけに学び実践した美と健康情報を発信中!合言葉は自分をたいせつに♡ひともたいせつに♡ブログNO74ふと一世風靡セピアを思い出しました一世風靡セピア「前略、道の上より」【Official】『ソイヤ!』ストリート・パフォー
私は常に首と肩が痛い。調子の悪い日も良い日もあるが、かれこれ20年は痛いのが続いているのではと思う。車でバックするために後ろを向くのが特に痛い。首コリか肩こりかわからないが、とにかくこれが原因で、ごく稀に酷い頭痛が来る日がある。意を決して整形外科へ行った。腕が上がるかと確認され、あっさり腕を上げたら、「首が原因です。」と言われ、レントゲンを撮った。結果は見事なストレートネックの上、骨と骨の間がすごく狭い場所があった。現在リハビリに通っているが、良くならない。とい
TotalbeautysalonNAOKO~コリをほぐして美しい身体へ~排出力と巡りをよくするサロン幕張本郷自宅サロン・よもぎ蒸しスクールご訪問ありがとうございます奈央子ですドライヘッドスパスクールでご質問頂く事が多いのがどのベッドを購入すればいいの?どんな施術を提供するのかでも変わってきますがベッドの高さは必ず変更できるものにしてください理由施術者にとってベッドの高さは重要です。無理な体勢で施術を行うと正し