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ご訪問ありがとうございます40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪夫はいつも昼食に、パスタ&トースト、カップラーメン&おにぎりが定番です。炭水化物のオンパレード!だけど、昨日は昼にカップラーメンしか食べてませんでした。「トモちゃん、カップラーメンだけで足りるの?」と聞いたら「俺、今ダイエット中だから」と夫。最近、私がしつこく「ダイエ
ていないと語っていたが、食べるものに関して「美味しい」「まずい」を超越して、まるで修行者のようなストイックさを見せていた。続きは下記の画像をクリックで、夢求三昧ブログ本部へジャンプ。【大谷翔平選手】2016年、日本ハム時代に語っていた「食べ物に関しての欲」に見る聖者的ストイックさ地震前兆/超常現象研究家・ライター・ブロガーの百瀬直也が様々な分野を熟考するブログwww.mukyu3.com
大正製薬alliチャレンジ1カ月経過しました。体重は現在4キロほど落ちています薬💊の効果もありますが、食生活を見直したり有酸素運動を頑張った成果が出てきたかと思います。ところが!1カ月服用してこの薬との付き合い方も分かってきたところで、ゴールデンウィークに入り油断..甘え?が出てきてしまい油ものやお肉をちょっと食べ過ぎてしまっています真岡市の素敵なお食事処菱屋さんでひとりステーキ会席を食べちゃったりーお味はもちろんお庭も素敵でした最近、1人で遊ぶ楽しみを知ってしまいましたひとり旅
先生からご指摘があった食生活…術前だいたい10%ぐらい体重は減るでしょう、と言われたのに術後より微増している体重…それもそのはずもともと少食で、昼ごはん抜きとか当たり前だった。それが術後はちゃんと食べないとって言う気持ちから昼は弁当持参6食食べないとっていう謎の義務感からの間食術前より絶対食べてる最初は野菜系の作り置きもしてたけど仕事行くようになって面倒くさくなってやめてしまった…食べ物もだいたいのもの食べられるようになってきた。量もうどん一杯なら残さず食べられるよう
やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。おはようございます。昨夜は、9時過ぎから寝てしまった。12時間睡眠。長いお休みは,結局疲れておしまいなので仕事している方がいいんですよね。月末の3日間のお休みは1人でゆっくりすることを楽しみにお休み最終日老夫婦の朝ご飯お休みは食べ過ぎたので,また食生活を見直すためにも今日は,買い出しして作り置きまします。ちょっと気分転換に、パパとぱんくんとケーキでも食べに行こうと思います。新聞の上
前回の【食べたらNGな物(主食・副菜編)】に引き続き今回も、これまでの6年の潰瘍性大腸炎闘病生活で、再燃時に食べたらNGだった食材をご紹介します(*´・ω-)b食べられる物には個人差が有ります。調理の方法によりますが、完全にNGな食材は実は少ないです。…とは言え、食べるとお腹が不調に成りやすい食材は、予め避けられるのなら、知っておいて損は無いと思います(´・ω・`)bそんなわけで、私の経験上、食べて失敗したお勧めできない食品を紹介します(*^^*)※危険度をマーク(5段階)で表してます
タイトルの件6月が誕生日なのでね。6月になったら55歳なのよ。だから55歳のうちに!目標の土偶体型になろうと、決意をあらわしましたよ来年の6月までにって事です。3日坊主に所属していましてね。こちらの脱退は、できません根性とかの持ち合わせもさしてございませんのだから、だらーーーーっとやります。あーーー!ブログのタイトルも変えようかな?単なる思いつき。今回、ダイエットとかね。ほんとに、真剣に調べたのよ。過去にね、良さそう。とか思って試したりしてたけど。痩せなかった
こんにちは、イギリスのマンチェスター在住のきえですマンチェスターに来てからもうすぐ約1年。あっという間だったような、長かったような海外で生活するとなると、初めは何もかもが新しいことだらけ。初めはどこに行けば何が手に入るかも分かりませんでしたが、この1年、いろんなお店に行って特徴をつかんできました。最近ではだんだんとコレが欲しいからこのお店に行く、という選択が出来るようになり、買い物はサクサクと出来るようになりました。今回は、イギリスのスーパーマーケットについてご紹介したいと思いますイ
5月3日(金)オフ今日から世間は大型連休の後半へ突入。昨日からすでにそうした雰囲気は街にあったが、高速道路の渋滞などが本格的になるのは今日からだろう。窓の外の景色は、良く晴れていて気持ちが良さそうだ。でも外へ行こうとは思わない。どこへ行っても連休ムードを感じるはずだと思うと気が乗らない。混んでいる場所も、行列に並ぶのも好きではないからだ。明日からは仕事だし、今日は部屋で過ごして休みを堪能してやろうと思っている。それよりも、昨夜買って来たカタマリ肉をじっく
物価高になってきたらどう対処するのが賢明だろうか。まず高いものを避けるというのがひとつの方法だ。しかし安いものだけで食生活をデザインすると物価高を仕掛けている勢力の思う壺ににはまってしまう。金持ちは物価高でも乗り切れるのに・・と諦めてしまってはこれまた思う壺。世界は有害物質で溢れている。それが体内に侵入することで癌や心筋梗塞が発生している。有害物質への暴露は万人平等。物価高と有害物質という状況から身を守るためには比較的安くて排毒効果の高い食材や調味料に集中させることがベストな
https://president.jp/articles/-/80511ひたすら同じメニューを食べ続ける…大谷翔平がアメリカに渡ってから続けているストイックすぎる食生活ダルビッシュ有の指導を受けてメニューも変化大谷翔平選手の食生活とはどんなものなのか。ジャーナリストの桑原晃弥さんの書籍『圧倒的な力で世界を切り拓く大谷翔平の言葉』(リベラル社)より、食生活についてのエピソードをお届けする――。president.jp大谷選手に遠く及ばないが、私も、作るときは砂糖は入れません。血圧が高く
朝起きたらめちゃ気持ち悪い。。。つわりがどんどんひどくなっている気が。。。とりあえず、いつも通り、つわり対策のミカンを食べる。なんかおなかがすいてきた。。。とにかく体がだるくてつらくて何もしたくない。。。ミカンを2個ほど食べて少し元気になる。つわりには吐きづわり、食べづわりとあるみたいですが、私は、完全に食べづわりのほうでとにかく食べると吐き気が落ち着くというタイプ。おなかがすくと気持ちわるくなるので、こまめに、いつものすっぱいお菓子セットと持
前田敦子の独特な食生活にスタジオ仰天「普段味ない食事してます」元AKB48で女優の前田敦子(32)が12日、TBSラジオ「バービーとおしんり研究所」(火曜後9・30)に出演。独特な食生活を明かした。前田はAKB48時代、母が作った豪勢な手料理を食べていたことで知られるが、現在も当時と同じくらいの量を「全然食べます」という。「朝起きたら、たらふく食べないと仕事行けなくて。でも朝めんどくさいじゃないですか。だから朝早いとお米を2合とか炊いて一気に食べてたりします。変なんです。どうしたらい
可愛いしおしゃれもしているはずなのに、どこかだらしない印象があるだけで何となく魅力が半減して見えてしまいます。不潔な印象を脱却したい女性や、清潔感のあるモテ女を目指している方はぜひ参考にしてみてください。■不潔な印象に見られる女性の特徴・髪がパサついていてボサボサ第一印象の重要な要素となるのがヘアスタイル。朝起きて髪の毛にくしも通さず寝癖もそのまま女性は周囲にだらしない印象を与えてしまいます。また、たとえ頑張ってヘアセットしても、カラーやパーマで傷んだ髪は不潔に見られ
なんか気取ったタイトルですが名古屋弁にしたら退職後の食事どぉしとりゃーすの?でしょうか(^。^)子供達が大学進学とともに巣立ちほぼ同時に、義理母の同居介護が始まり寂しさも感じる余裕すらなくバタバタ忙しい日々をすごしていたなぁ…そして、2人になり15年賑やかな家族が好きな友達は子供の1人2人と独立「寂しい…ご飯も作りたくない」と、空の巣症候群に陥った人もいましたさて、夫と2人きり新婚時代に舞い戻りました気持ちは全然違いますが…さらに、本格的な夫のセミリタイアが始ま
こんばんは、とりきちです。サザナミインコの食生活には、まだ謎が多いと、日本の獣医師の先生から伺ったことがあります。シード食となると、サザナミインコは未消化になってしまうことがある、とも。とりきち横丁にご来店くださるお客さまの中で、サザナミインコとお暮らしの方から、何の商品を購入すればよいかといったお問い合わせを受けることがあり、常々、私もサザナミインコの食生活には大きな関心を持っていました。ドイツの飼鳥雑誌WPマガジン2021年11/12月号に、サザナミインコの食生
春になる前から髪を伸ばすようになり、前髪を下ろすようになった。以前まではかき上げていたが、マッシュに憧れてやってみた。TIKTOKではマッシュが流行っているらしく、それに倣った形である。意外と鏡を見ると似合っていて良い感じに仕上がっている。スキンケアはいつもやっていて洗顔後にローションを塗っている。シミはないが、少しニキビがあるので食生活にも気を遣いたい。体重はここ最近減って75kgから72kgになった。去年の秋頃は80kg近くあったので、半年で8kgも減ったことになる。身長が180㎝ある
昨日が祝日の月曜日だったため今日はお店が振替の定休日この休みで体調しっかり整えるべし午前中は美容室ようやくボッサ~から解放ここ数回は縮毛矯正+デジパやめて髪質改善トリートメントうーんジメジメな梅雨時を乗り切れるかなそしてランチ仕事👘が連勤過ぎて食生活乱れまくりおまけに体調のせいか胃腸まで調子悪くて食べると苦しい食べないと動けないcafeMOKUREN久しぶりに‥身体に優しいランチで胃腸も大丈夫しっかりデザートまで食べれて
こんにちは~~かぉりんです!春です。家の前の桜は8分ぐらいは咲いています。間もなく満開近所の川沿いの桜も・・・・昨年から始めたマイガーデンはこの春、初開花は赤いグラジオラスさて、お米をたべてもやせないとの不安のお声があったのでご一緒に考えてみます。こんにちは私はかぉりんさんのブログに出会い1ヶ月半くらい前からお米生活をしてますそこで相談?質問?です普段はお米(2合前後)、ダイエットお味噌汁or普通の味噌のお味噌汁(冷蔵庫にある野菜を適当に3.4
世間が、パリ・オペラ座バレエ来日公演で盛り上がっている中、全く違う話題で盛り上がる拙宅ですが…。イタリアの貴公子、ロベルト・ボッレが踊る「ボレロ」が、YouTubeで人気を集めておりまして。「サンレモ音楽祭」というイタリアで最も権威ある音楽フェスで、5日間にわたり開催され、その模様が中継されるビッグ・イベントだそうです。日本でいうところの、昔のレコード大賞的ポジションでしょうか?FestivaldiSanremo-SitoUfficialedelFestival
腸内細菌叢に詳しい、京都府立医科大学大学院医学研究科生体免疫栄養学講座教授「内藤裕二」先生のお話を紹介します。医師協Mate2023;336:7(日本)要約:日本の14〜101歳の男女1,803人の糞便を遺伝子解析し、腸内細菌叢を次の5つのタイプに分類しました。多い菌種食事の特徴健常者の割合タイプAルミノコッカス高蛋白、高脂質食4.9%タイプBバクテロイデスバランスの良い三大栄養素26.6%タイプC
今朝シャンプー後に乾かそうと櫛を入れて分け目を作ったところ、地肌がすごく綺麗になって毛量も増えていた。一時は排水口に抜けた髪がいっぱい溜まっていたのに、いつのまにか抜け毛が極端に少なくなった。よく見ると分け目に白髪が1本あるがそれも目立っていない。少し気になるところは見ないふりをして、もう少し白髪染をしないでいこうと思う。これはやっぱり食生活を見直してからの結果一番らで食べ物のお陰だと思う。時々、また美容、、ダイエットセミナーをやってくださいと声が聞こえる。考えておきますね。
一年前の健康診断で至急の連絡で発覚した糖尿病至急とあるだけあって、酷い内容だった生活習慣病…食生活も、運動習慣も見直したそして一年間続けたよ(最近体重ちょい⤴️気が緩んでるかも)その結果がんやれば出来る?空腹時血糖値294→89hbA1c10.2→5.6お酒大好きγ-GT67→18総コレステロールは、そう下がらなかったけど以前が悪すぎるんだけど、頑張ったかな?維持出来る様に続けていかないとね日々の食事🍽️発病前に、今の知識が欲しかった知識って、とっても大切だと、心
こんにちは。実は、今年の2月から、小麦粉アレルギー?グルテン過敏症を患いまして、食生活を一変させられました。小麦粉を抜いたら、逆にちょっとの小麦粉で反応するようになってしまい、先日、何も気にしないで、ふりかけおにぎりを食べた後に、かゆみ発生。そう、ふりかけにも小麦粉が入っておりました。このちょっとのふりかけでも、こんなに強く痒みが出てしまう体質になってしまいました。・・・と、ここまではネガティブな成果ですが、良
ついに退院!2週間に渡る入院生活からもこれで開放です。AM6時に起床。退院に向けた荷造りを始めます。AM7:45頃、病院での最後の朝食。入院生活とは直接関係のない話ですが、先日、あるwebサイトで、マーガリンに特に多く含まれるトランス脂肪酸というものが体に悪いと書いてありました。「これからはマーガリンは控えよう」と思っていましたが、気がついたら普通にパンにマーガリンつけて食べてました(笑)身につけた知識が全く身になってませんね・・・。朝食後がいつもと違い少し慌
EidMubarak!ただいまUAEは長期休暇真っ只中!何かとファミリー単位で動くことが多いドバイ強いて言えば海外全体がそうかもしれません少しずつ変わってきてもいますがそれはさておきこうした大きな祝日もファミリーイベントが多くて最初はなかなか慣れませんでしたが、いまでは楽しくて5人呼ぶのも50人呼ぶのも一緒だと思えるようになりましたふだんも急に来客がドアベルを鳴らすことがよくあります大抵夫がこのまま家に連れてくるのですが20年経って
みなさん、こんにちはみなさん、お忙しい時間でしょうから、コメントは、みなさんの時間のある時に入れてくだされば大丈夫ですよ🙆♀️今日は、私が間質性膀胱炎になる前となってからの生活の違いのお話です。高血圧症と言われて、薬を飲むようになった頃、高血圧症に良い食べ物を食べるようにして、好きな豆腐、納豆、キムチ、ヨーグルトは毎日欠かさず食べていました。仕事や家事、子育てをやっていた自分へのご褒美に350mlの缶ビール1本。かかりつけ医に相談したら350ml1本なら、休肝日を作らなくても大丈夫と
肉𓌉𓇋🥩を食べるルフィやん…デカいアピールwロピア最高🥳↓霜降り過ぎる🤤↓絶品ローストビーフになりました我が家では、お肉補給がご褒美そんな肉活をお得に美味しく支えてくれるのは食生活らぶらぶロピアロピア最高🥳笑
おはようございます今日は朝からポツポツ雨が降っていましたが今は晴れきていますが風が冷たく寒い気圧のせいなのか?昨日は頭痛がひどく一日横になっていました本当は今日も横になりたい所ですが…定期検診の日なので頑張って行こうかと思います。昨日は水意外何も口にしていないのにほぼ体重が変わっていない…血液検査の結果が良ければそれはそれで良いのだが…体重を減らすのがこれからの課題とし食生活を見直さないといけないなぁ…今更ですが…それでは行ってきます
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。GW、いかがお過ごしですか^^??わたしは・・・・意外と仕事三昧になっています・・・先月、石川に4日間行っていたし今月も家族旅行で帰省するし他にもいろいろ遊んだし・・・なので、アップアップなスケジュールなのは致し方なし・・・です。さて、今日は超久しぶりにYouTubeをアップしました!!えらい〜♪テーマは、なかなかいい内容