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いつも訪問ありがとうございます。5月に入り、すでに大幅に値上げされた”オリーブオイル”。もちろん、これだけでなくほとんどの植物油は値上げされてきています。以下は、マスコミが取り上げた内容です。NHKオリーブオイル5月から値上げすでに品薄もヨーロッパでの不作影響“過去に例を見ないほど値上げ幅大きい”|NHK【NHK】パスタやサラダのドレッシングなどに使われる「オリーブオイル」。実は、ヨーロッパでオリーブの不作が続いていて、日本ではオリーブオイルが5月から一斉に値上げさ
てつそうです。いつも、いいね、やフォローをありがとうございます。とても、励みになります。こちらは、肺がんステージ4と診断された自分の生活と、その心の変化を日記として書いています。5月2日夜親友と会った夜は、家族で夜ご飯を食べて、妻の誕生日を祝った。結婚して10年目、長男が『お父さんのプレゼントは何なん?』自分『ケーキと花と、目の前で生きていて、お母さんの誕生日を祝えていることが、プレゼントかな。病気がわかった時に、お母さんおらんだら、お父さん今、ここ
いつも訪問、ありがとうございます。2024年5月6日。私はGWと関係ないのですが、本日が仕事休みの最終日。GW休みが今日までの方は多いのかな?今日ものんびり自宅で断捨離しながら、過ごしています。最近、大きな不用品を頻繁にゴミ置き場に出すので、GW中は特にゴミ出し業者が来ないため、置き場は私の不用品ばかりです(笑)。もちろん、一応ルール違反ではないようにしていますよ。圧力鍋も2つあったのですが、お気に入りの1つだけに減らしました。※お気に入りの”ゼロ活力なべ”で玄米を炊
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎10kg以上痩せたい人✔︎長期的なダイエットが必要な人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【痩せるために実践したこと】今回は私自身が1年半で40kg痩せるまでの間、徹底していた7つのことをご紹介しますダイエットは日々の積み重ねです。ちょっとした工夫を積み重ねていくことで大きく変わる事が
いつも訪問、ありがとうございます。いつも様々なテーマで情報発信していますが、これは殆ど誰から教えてもらったことでもなく、手探りではじめたことばかり。やろうと思って始めたことが、次々と良い方向に進んでいるのを感じます。その中で、最も良かったと思うことが、”主食を白米から玄米に代えたこと”でした。玄米の良さは様々ありますが、まず腹持ちが抜群にいいので、当時一日二食が定着する頃の私にとって、間食癖を簡単に断ち切ることができました。食べない時間が多くなると、頭が働くようになります。
地球規模のシンプルライフへ!シンプリストみちこです!バックパック1つで全国お片付け巡業中!2023.8.4〜お家、家財一式を手放しました!現在東京ステイ中です!🔽スタンドエフエムフォローは無料アプリから♡新たにフォローしてくださりありがとうございます!すごく励みになります!#514シンプリストの食事改善⑥【断糖5ヶ月目を迎えて】-シンプルライフで究極の自分パワースポットへ|stand.fm🔽シンプリストの食事
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎ダイエットが辛いと感じる人✔︎ダイエットが続かない人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【ダイエットを楽しむコツ】同じダイエットでも取り組む姿勢が変われば結果は変わります。必ず痩せる、リバウンドせずダイエットを成功させる人には共通点がありますそれは【ダイエットを通して変わることを楽し
こんにちはダイエットアドバイザー&新体操講師&ダンシャリアン岡本薫るんるんです朝イチでお祝いしていただき、幸せ者~昨日は私の誕生日でした土曜日の朝活鹿児島の断捨離トレーナー藤井文さんの朝活参加で『情況に名前がつくと思考は停止する。』おじゃったもんせ♫2024かごしま/断捨離®︎トレーナー藤井文です。「土曜の朝は、みんなでいいね」第一土曜は、読書会ポチッと❗️応援嬉しいです。いつも…ameblo.jpブレイクアウトルームでは
食べ歩きの時は前日から食事を減らして挑んでいた重田晃子です(/ω\)こんにちはベルラスパーソナルサポーターの重田晃子です自己紹介はこちらです**************公式LINEでは私の日々のダイエットの工夫を紹介中~!そしてみんなでダイエットをシレ~~っとしていますよ!是非遊びに来てくださいねそしてお友達になってくださったあなたには食べて痩せちゃう栄養のダイエットbook2冊プレゼント中です~是非お友達になって
ミレーナいれて10日。最近の健康状態。悪くないですよー今のところ装用感、異物感全くないですーあ、婦人科系の具体的なの読みたくない方は閉じてくださいね多分ですが?生理が来た模様。ですがちょろ?くらいな。オリモノに色着きました?くらいな感じ。むしろ始まってからの方が体調良いぞ?やっぱり先週のあの尋常じゃないイライラはPMSだったのか?と思うほどです💦でもね何が1番嬉しいかってもう生理を恐れなくてもいいまた大量かもまたフラフラ😵かも貧血になるかも
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎新年度で痩せる気満々の人✔︎絶対リバウンドしたくない人✔︎痩せるヒントも欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【ダイエットの新ルール】4月から新生活🌸新年度。薄着の季節ももうすぐということもあり、気持ち新たにダイエットを頑張りたいという方も多いですよね✨この1週間は慌ただしく過ごされた方も多いと思いますが
心も体も健康に!!「食べながら健康的に痩せる」ダイエットサポーター京才叔恵です。3ヶ月での結果は体重ー10.2kg、体脂肪ー9.3%今では過去最高からトータル体重-27kg、体脂肪ー20%達成しっかり食べているのに、夫までも体重―13kg食べる"ほど"に♪☆華やか☆楽しい×人生大逆転体調も良くなり健康にまでなる食事法!こんにちは~!京才叔恵(よしえ)です♡自己紹介はこちらから**
アラフィフの食べ痩せ日記ご覧いただきありがとうございます〜痩せたいなら食べましょう〜48才で知った正しい食事法辛くない食事改善でいろいろ好転中脱!便秘脱!肌荒れ脱!シミ脱!更年期BMI標準値で48才の私でも体重・体脂肪どちらも減りました!食べ痩せダイエット90日間の結果はこちら食事を習慣化して体重・体脂肪はゆっくり落とすだから食べ痩せダイエットはリバウンドしない長い間リバウンドを繰り返してきた私の人生最後の
日本の予防医学は、アメリカに比べると20年は遅れているとされています。では、なぜアメリカでは早くから予防医学が発達したのでしょうか?。その始まりは、1977年に発表された「マクガバン・レポート」とされています。かつてのアメリカは日本と同様に、死亡原因の第1位は「悪性新生物(がん)」でした。その後、1960年代後半から生活習慣病にかかる人が増え、心臓病の死亡率が第1位となり国民の医療費が膨れ上がり、心臓病の治療費だけでアメリカ経済がパンクしかねない状況でした(1977
名古屋からのお客様の、アーちゃん。「もう、何年前になるかしら?昭和57年だから、30年前?指も動かない、リウマチだったの。あちこちで診てもらったの。京都で、変わった治療をする病院があって、鈴木診療所っていう、そこで、リウマチの薬は、飲んじゃ、ダメだって。本当の、リウマチになるから、って。五穀断ちを、3ヶ月すれば、リウマチは、治る!って言われて、実践したのね、そうしたら、すっかり、治ってしまったの」五穀断ち、で、リウマチが完治!✴︎米!ごはん、玄米も含みます。✴
こんばんは〜〜〜食で未来の自分を作る食が未来のあなたに出逢う一般社団法人BelleLifeStyle協会認定サポーターはるです3ヶ月で体重−4Kg、体脂肪ー4%50kg→46Kg(154cm)しっかり食べて3ヶ月で−4Kg痩せた元ぽっちゃりダイエットサポーターはるです公式LINEでは食べながら痩せる!ダイエット情報をお届けしています【女性限定です】公式LINEをご登録い
いつも訪問、ありがとうございます。以前、この内容で記事を書いていますが、少し内容に変更点があるため、改めて投稿し直しました。※以前の記事は修正ができない(一部削除しかできない)制限がかかっているため。今回は、2021年に日本国内で始まった予防接種で後遺症に苦しむ方、あるいは一度以上接種済みで将来に爆弾を抱え込んで不安を残す方々で、本当に治したい方向けです。今回は、”どうしてこれをするのか”という説明は一切省きます。説明があるとこの内容が将来においてアカウント削除の対象にな
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎とにかく楽して痩せたい人✔︎まずは一歩踏み出したい人✔︎痩せるヒントも欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【楽痩せ習慣7選】痩せたい。変わりたい。だけど4月は環境の変化も大きく、一度に生活や食習慣を変えるのは大変だと感じませんか大きく変わるから大変なのは必然です。小さな努力=小さな変化ではありますが
はじめましてリエットダイエットプロコーチ育成アカデミー0期生のRieです我慢なし制限なし運動なししっかり食べて身体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエット方法を発信していますこんにちは今日はお通じの話を少し(お食事中の方すみません。)皆さん毎日お通じはありますか私は長年頑固な便秘で常にぽっこりお腹です昔、肩が凝りすぎてマッサージを受けに行ったとき受付で「妊婦さんですか?」と言われたことがあるほど妊婦さんに
いつも訪問、ありがとうございます。今回は海苔についてです。こんな記事を見つけまして、自分でも調べてみました。海苔の農薬について一般的な海苔には酸処理という薬品処理が施されていることをご存知ですか?酸処理とは、海苔を養殖網ごとに酸性の液に浸し、再び海に戻すこと酸処理を分かりやすく言うと野菜でいうところの農薬散布のようなものです市販されているほぼ全ての海苔は酸処理済みの海苔…pic.twitter.com/UrQckmrRaV—ひめい(@himeiyy)Apri
こんにちは♪突然アトピーが爆発したアラフォーです症状スタートからブログを始める本日までの様子と治療経過をアップします。あれ?私ももしかしたら気をつけなきゃいけないかも?!と思ったらご注意を…!↓↓↓↓↓※アトピー肌の写真があります苦手な方はお控えください2022夏なんか疲れ取れない…つめ割れるし、抜け毛やばいな。朝起きれない…歳かしら。2022秋花粉症やばいな…髪の毛洗ってるのに頭皮から汚れが…ん?なんか…首と手足の関節かゆい!顔まで!どんどんひどくなる!皮
『こどもの日♥️』きのうはこどもの日という事で、家族4人で山形県のリナワールドという遊園地に行ってきましたこの日の山形県は、最高気温が30℃オーバー💦日焼け止めをガッツリぬりた…ameblo.jpというわけで、ノリと勢いでリナワールドからコストコへ移動した私たち。駐車場に停められるか心配でたが、運良くスルッと店内入口の1番近くにとめることができました!わずかな時間しかなかったけど、松田リエ先生の動画で、コストコの買うべきリストもチェックできたので、闘魂メラメラ🔥でレッツゴーです‼️誰が
ダイエットしてないのに体重がすごく減っていく・・筋肉がえぐれるように痩せて、ALSだった義母にそっくりな痩せ方・・全身の筋肉のぴくつき歩くと骨で歩いているような痛みと感覚背中を叩かれているような動悸頭と首が支えられない・・・原因不明の神経難病になり、2020年11月から様々な症状に悩まされたそうです。診断は、ALSの疑い、アトピー性脊髄炎の可能性もあるとのこと。医師からは、ステロイド治療や血漿交換の治療を勧められたそうですが、彼女が選んだのは自然療法でした。一度は、歩行困難で寝
先週、書いたブログの話の経過報告です。『正しい食』先週、病院で、栄養指導を受けてきました。ここ1か月ほど食欲がないのと、くどい食事を受け付けない状況で、太らなくてはならないのですが、カロリー取らなさ過ぎで。…ameblo.jp病院で受けた栄養指導を元に、自分の知識をプラスし、食事療法を行ってきました。3週目が終わったので、それぞれに出た変化を報告します。私は、自炊したもの、外食をする場合でも完全にグルテンフリー(小麦粉抜き)。オッパは基本私が作ったものを食べて、
『スイーツ大好き💛』ダイエット⇔リバウンドダイエット歴30年以上の私が痩せたヒミツは食べたこと!!!40代後半でも8か月で−8.5キロ体脂肪-8%✨食べて痩せるなんてありえない!!そんなの私には関係ない!って思ってた…😭そんな私が現在、小学生以来の人生最少体重更新中!!(MAX体重から、現在-13.1キロ!!)こんにちは。ベルラスダイエットサポーター
いつも訪問、ありがとうございます。今回は、私自身の身に起きたことではないのですが、過去に周りで起きた人、起きている人などを知っているため、少し考えてみました。”胆石”について。私自身は過去に、膵臓癌の一歩手前の慢性膵炎。肝硬変の手前の重度の脂肪肝から完全治癒は果たしています。”胆石”については、私自身は苦しんで乗り越えたことがないので、調べてみました。一般医療ではどう捉え、どうしたら良いかを伝えているか。まずはこちらを。あくまでも私が同感したもの、と言うわけで
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎イライラして過食してしまう人✔︎イライラでダイエットが中断する人✔︎痩せるヒントも欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【イライラ過食の抜け出し方】体重が思うように減らなくてイライラ、家事•育児•仕事のストレスを食で発散してしまう人は少なくありません。決心してせっかくダイエットを始めたのに、感情が爆発して
「今、あなたが、どんなに太っていたとしても、自分が変わりたいと思った瞬間から、いくつからでも自分を変えることができます。私も65歳で、変わりたいと思い、そして変わりました。さぁ今度はあなたの番です!」ベルラスダイエット認定サポーター丸山久容です。MAX体重から20kg以上ダウン。ダイエット継続中シニアでもこれからです。身長162cmダイエット112日目体重59.9kgこんにちは、ベルラスダイエット認定サポー
2024年1月下旬に乳がん検査の結果で乳がん診断された更年期真っ最中のアラフィフです。乳がんの治療やその日の気持ち、出来事を記録として残すことにしました。むくみがひどくて半日以上、泣き叫んで『乳がん生検後の激痛』はりで組織をとる検査。麻酔がききにくくて痛かったら追加するけど量の限界はあると言われました。麻酔はきいていてパン!って音ともに一番太い5mm程度かなそのくらい…ameblo.jpとにかくむくみをとりたい一心ではじめた食事改善。1ヶ月後、どうな
こんにちは元おでぶ4人のお母ちゃんダイエットサポーターのさやか先生です食事改善食べて痩せるダイエットに出会い、1年で体重ー18kg体脂肪率ー18%ヘルシーボディ目指してダイエットは継続中みんなで健康美人目指しましょう!!!自己紹介はこちら→⭐️公式LINEに登録してくださった方にダイエットの無料冊子2冊プレゼント中🎁お友達になってくださーいここを☟クリックするだけ