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広島市西区古江ピアノ教室♪マナー&育脳ピアノレッスンのつたきみかピアノ教室です♪お問い合わせ&初夏🌺の体験レッスン♪ホームページはこちらをご覧下さいね♪皆様こんばんは🍀いつもご覧頂きましてありがとうございます日々のご縁に感謝です27年間のレッスンの中で様々な生徒さんとの出会いがあり似ているタイプの生徒さんはいても全く同じという生徒さんはいないですね☺️どの生徒さんにも言える事ですが、いつも、ご自分の気持ちがピアノ🎹に表れます上達したい思いの生徒さんのお一人👧とても
言い訳代表選手、『時間がない。』『忙しい。』!もう聞き飽きました。意識して、周りの人がどれほど『時間がない。』『忙しい。』と言っているか聞いてみてください。意識を向けると、驚くほどみんな自分がきちんとできていない言い訳(忙しい)を、世間にPRしまくっていることに気づきます。時間に追われないために、今すぐできることあります。実践して、自分の時間をまずは確保してください。頼まれごとを後回しにする力忙しい人の特徴で、人の為に頑張りすぎるって性質があ
今朝は4時に起こされてちっちゃこちゃんのオシッコをお世話してまた寝たら6時に匂いで目が覚めて頭の上の床一面がうんちでしたNO―ちっちゃこちゃんは月に一回くらい下痢になりますけど、いつも突然で防ぎようがなくてだから新聞紙を敷き詰めてるのにずりーーと移動するから新聞紙がずれちゃって隙間が〰️カーペットの床に擦りこまれて~ちょっとずつ濡らしては汚れを叩き出すを繰り返してその間、ちっちゃこちゃんは部屋の隅っこで縮こまってました掃除が終わったらちっちゃこちゃんも洗わないと
心と体の健康で!ホップ・ステップ・スマ〜〜イルハッピースマイルハッピーライフ今日も元気な笑顔クリエイターのレインボームーン.仁美ですこんにちは~皆さまいやいや~5月も下旬。。。2024年半分過ぎちゃおうとしてます2024年、満足した時をお過ごしですかえっ?!私?色々とやることあって焦りを感じることありますよ現在私は、86歳の母と暮らしています日常家事をしながら新しいこと
おはようございます昨日もご来店いただきましてありがとうございます今月もどうぞよろしくお願い致します本日は12時からご案内できます5月の季節のアロマは…『ペパーミント』です・リフレッシュ・集中力アップの他にも精神的な疲労を感じるときに心を落ち着かせてくれます。・香りを嗅ぐだけで、メントール成分による冷却効果で、体感温度が4度も下がるとも言われており、夏の暑さ対策としても役に立ちます。また花粉や風邪の時期の鼻つまりの解消や鼻炎の軽減にも期待が出来ます。その他、常時『ラベンダー』と
おはようございます昨日もご来店いただきましてありがとうございます今月もどうぞよろしくお願い致します本日は14時半から60分のみ🈳でご案内できます5月の季節のアロマは…『ペパーミント』です・リフレッシュ・集中力アップの他にも精神的な疲労を感じるときに心を落ち着かせてくれます。・香りを嗅ぐだけで、メントール成分による冷却効果で、体感温度が4度も下がるとも言われており、夏の暑さ対策としても役に立ちます。また花粉や風邪の時期の鼻つまりの解消や鼻炎の軽減にも期待が出来ます。その他、常時
使うモノは自分で決めるミニマリストのわたしが引っ越し後1番に取っ払うモノがあります。お風呂の蓋お風呂場のカウンターマグネットバスルームラックお風呂場とキッチンシンクの排水溝蓋これは、毎回鉄則で取り外して使用しません。掃除に手間がかかるモノは最初から使わない。丸見えにした方が手入れをさぼらないからです。排水溝も蓋がされていると、にゅるにゅるしているだろうなぁと思いつつ放置しがち。蓋がないと、ぬるっと感が丸見えになるので、自動的に毎日食器を洗うついでや
こんばんは🌠明日から雨模様…月曜日まで続く可能性あり☔1ヵ月ほど続いているきぃたんの咳や鼻水が高まる湿気で少しでも収まってくれることを願うばかりですさて今回のテーマは「五感に働きかける」振り返りも含めひとつひとつざっくりまとめてみたいと思いますΦ(。。*✨【視覚】生後6ヶ月から七田式へ通っているのですが主にフラッシュカードです。いろいろ買いそろえて破産しました【嗅覚】研究中です【触覚】
YogahealerのKaliです。昨日のポーズでご紹介したシルシアーサナ。私ができるようになるまでに練習した方法をご紹介します。ついつい足を上げて完成形にもっていきたくなりますが、上がるための準備がとても必要です。コア(おなか)のチカラがないと、脚を上げられない私は、沢山プランクを練習しました。この時、しっかりとコアを意識してやることが重要。色々なプランクのカタチがあると思いますが、私はこのヨガプランク。上半身が平のバージョンがコアに入っている感じが分かりやすいです。
こんにちは😃田園調布・多摩川ピアノ教室田園調布徒歩10分多摩川徒歩13分バス3分バス停1分二子玉川バス13分バス停1分お車でもご来室いただけます🚗月曜日・水曜日・木曜日・金曜日・土曜日午後ピアノが上手になりたい夢を一緒に叶えるブリランテ音楽教室西玲子ですいつもたくさんの方にご訪問いただきまして💕誠にありがとうございます♬初めてコンクールに挑戦する幼稚園年長のH君水曜日の祥子先生は笑顔を引き出しつつ的確なアドバイスをしてくださいます楽譜通りに弾けるように
受験シーズン真っただなか頑張る受験生をdoTERRAで応援受験勉強やテスト勉強にdoTERRA(ドテラ)製品を是非お役立て下さい頑張れ受験生大きな壁を乗り越えようとするとき、強い味方になるのがdoTERRAのアダプティブです『現代人のための平穏ブレンド❗️『アダプティブ』の使い方』現代人のための「平穏ブレンド」『アダプティブ』この2~3年で、日常生活の大きな変化を経験した私たち先の見通しを立てづらい日々に気持ちが揺れ動くこともありま…ameblo.jp試験当日はぜひ
最近誰かさんのせいで(?)余裕がないのか仕事中にプツンと集中力が切れてしまったり仕事が終わってあとひと踏ん張りしなきゃなのにまったくやる気が出なかったりしていたんですそんな時私がすることと言えば…お菓子をパクリパクリ、パクリ、パクリ…そんな日々を過ごしているので私の口癖は「空気吸っても太る」なんですがちゃんと食べてるから太るんですよね…えぇ、知ってるんですわかっちゃいるけどやめられないってまさにこのことでこの口寂しさをなんとかしたかったんですそんな
ホットヨガを始めて、早3ヶ月と半月。週に1~2回多いときで週に3回通っていますまだ3ヶ月半ですがホットヨガを始めて実感している効果を紹介したいと思いますもちろん、個人差はありますよホットヨガを始めて感じた効果その1集中力が高まった。ヨガのポーズをとるさいにバランスポーズなどは集中力がないと維持できないことが多いので集中力は高くなったと思います☆その2便通がよくなった。ホットヨガを始めてから週末しか出なかったお通じがなんと1日おき、もしくは毎日出るようになりま
こんばんは🌝今夜もブログを更新してみようと思います。おつき合いいただけたらうれしいです。私は毎晩、入浴前に、精油を1本選びます。そして、香りを吸引しながら心に引っかかっている出来ごとや身体の状態を確認したりしています。今夜選んだ精油は、ワイエルクラリティーバジル、ペパーミント、ローズマリーなど12種類の精油がブレンドされたオイル。クラリティーはペパーミントとローズマリーの爽やかな香りが明確な判断力と注意力を鋭敏にするのを助けます。また、疲れや眠いと感じたときにスッキリとさせて
こんにちはハーバルセラピスト杉本まり子です。先日枯れていたペパーミントをきれいに取り除いたら、すぐに新芽が出てきました。でも、なんか黒い葉の裏側や葉脈のところが濃い紫色をしています。前はこんな色じゃなかったのにな~こんな感じ明らかに紫新しい土を追加したからその影響かな~?初心者の私には見当もつかずネットで「ペパーミント紫」で検索して調べてみたらブラックペパーミントが出てきました。葉脈や茎の部分が紫の品種があるようです。でも、買っ
【間違い探し】抹(マツ)の中にひとつだけ違うモノが混ざっています。どこにあるか分かりますか?何秒で見つけられるでしょうか?下にヒントがあります。↓↓TIKTOKを見るだけでポイント貯まるおトクなキャンペーンに参加して、特別報酬を今すぐGET!簡単なタスクをクリアして、報酬を毎日GETしよう!lite.tiktok.com↓↓ヒントちなみにひとつだけ扶(たす(ける)、フ)が混ざっています。#抹茶新茶の日
だし+梅干で味付けした簡単レシピたことそら豆のだし梅和えbyとまとママ☆しそ梅で見た目も鮮やかに。青のりの美しい緑色と磯の香りがとても食欲をそそり、イライラ解消、集中力アップ、血行促進効果などが期待できます。ヤマキ基本のだしかつおと昆布の合わせだしを使ったレシピです。梅と濃い目のお出汁でまろやかで爽やかな和え物です。更に青のりで美味しさアップ!材料(4人分)●茹でたこ(刺身用・ぶつ切り)...300g●空まめ...200g(正味)●ちくわ(1センチの
おざっす、音無です!いつもありがとうございます。アメブロ毎日18時15分に更新30日目!!さてさて、今日はめちゃめちゃ集中出来る最強のBGMを紹介しますね。そう、今まさに僕がこれを書きながら聴いております。笑最近は何か作業をする時は僕は必ずこの音楽を聴きながらやっていて、集中出来るそして、この音楽を聞くと作業モードになると言うか、毎回これを聴いてるからこの曲を聴いたら集中するんだって頭で覚えて、余計集中出来てる感じがします!!笑YouTuberの方が
集中力を高めたい学生の皆様へ!耳栓をつけて、集中力アップ!適度なノイズが「ちょうどいい」遮音レベル★★暗記学習にも最適!周囲の雑音をカットして、勉強に集中できます。携帯に便利なシリコンケース付き!持ち運びもラクラク。選べる3サイズのイヤーピース!自分の耳にぴったりフィットします。🎵集中力アップ!🎵無音と雑音の間、適度なノイズが「ちょうどいい」。勉強や作業中に最適です!カフェや図書館での勉強もこれでOK!集中スイッチを入れたいときにピッタリです。暗記効率アップ!
以前も書いたことあるけど皆さんは音量、どうしてます?最近1番打ってるカバネリに関しては通常は2ST入ったら1終わったらまた2で打ってますが基本的にはセリフが重要と思われる機種のそのタイミングだけちょい大きめにする事はありますでもまぁ……爆音は避けてるつもりwバイオも、あの音気持ちいいけど2とかで十分ですわwてか、バイオに限らず何故か1と2の差けっこうあるよね?その間が欲しい……と思うのは私だけ?犬夜叉もそう犬夜叉の場合はほぼ低貸し(笑)隣のお○さ
月に一冊は本を読もう!と先月から思いたち、買った本。「脳のおそうじスープ」記憶力アップ×集中力アップ×認知症予防1日1杯脳のおそうじスープ[内野勝行]楽天市場1,430円「記憶力アップ」+「集中力アップ」+「認知症予防」この3つのワードにとても心ひかれたので購入しましたここ数年で本当に人の名前が恐ろしく出てこないし、何かをやっていても集中力が続かないし、本気でやばいと思い始めております実際、これを書いている途中でも、ボーッとして完全に手がとまる時間がけっこうありました・・・
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育児書やネットの情報に振り回されないあなただけのベストな子育てをサポート!相談相手がいない、人見知りでも気持ちに余裕がある子育てママに変身できる♡《子育て支援ひまわりてらす》田村梨沙(たむらりさ)/大事なのは足元とのバランス!\最近体型も気になってる娘ちゃん。夏の水泳の授業にむけて気になることがいろいろあるみたいです。いやぁ~女子!前髪やら体型やら気にしなくちゃいけないけどそれが楽しかったりもしたなぁ♡と遥か昔を思い出したタムラです笑体型維持には欠かせな
おはようございますメディカルアロマセラピスト彩花〜ayaka〜です見てくださってありがとうございます30代後半4歳男の子ママ関西在住のママセラピストです子育てに役立つアロマ情報を毎日発信しています今日はジュニパーについてお伝えしますジュニパーはヒノキ科の針葉樹で、日本国内でも広い地域に分布していますネズの木としても知られており、爽やかな森林の香りです
白い砂糖を絶った長友選手★画像は、こちらからお借りしました。http://readingroom0358.blog.fc2.com/?tag=長友白い砂糖を絶つケーキやクッキー、饅頭や大福、レストランで食事をすると必ず最後にドルチェをオーダー。コーヒーにも大量の砂糖。そんな長友選手が白砂糖を絶ち、甘みは、はちみつやフルーツなど自然のもので摂りコーヒーもブラック派に。その後、カラダと脳に目に見えて変化が!①試合でのパフォーマンスの変化。90分間の試合中、疲労を感じに
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以前、漫画ではない『自分を操る超集中力』(同)を読んでいくつか普段生活する上での時短の方法や集中力の高め方が参考となって採り入れていた。今回、漫画版を読んで改めていくつか新たに生活に採り入れたいものもみつかり満足。集中力を高め無駄な時間を使わないコツとして気に入って励行していることが、同じ服を着ること。これは、服を洗濯しないで着続けるという事ではなく(笑)、予め一週間分の同じ服を用意して機械的にそれに着替えること。以前は出社の前にどのスーツを着ようか、ネクタイはどれにしようかなど悩んで
集中力は成功に不可欠な要素です。しかし、集中することは容易ではありません。私たちは日々、様々な刺激にさらされ、集中力を失いがちです。そこで、成功した人々が語った集中についての名言を紹介します。1.集中は力なり「集中は力なり」“Concentrationisthepower.”-マイケル・ジョーダン(元バスケットボール選手)2.想像力と集中力「成功への鍵は、想像力と集中力である」“Thekeytosuccessisimaginationandconcentra
食事の選び方セミナーを開催します興味のある方はこちらをご覧くださいビジネスマンのための最強の食事選びセミナー働く男性の食事選びコーディネーター管理栄養士の植村瑠美ですローソンに行くたびに気になっているこの商品絶対に美味しいやつだけど…と、同時に体に悪い雰囲気もプンプン…そして、よく見ると実際に…ヤバかったというのが、前回の記事=コンビニおにぎり=どん兵衛おにぎりがヤバイ!この中で注目したナトリウムを皆さんの耳馴染みのある