ブログ記事15,222件
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今夜は久しぶりの『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラスでした日が長くなり、外がまだ明るかったレッスン開始18:00頃のスタジオ。今回は次第に日が暮れていく様子も陰ヨガと共に楽しんでいただきましたレッスン終わり19:30すぎのスタジオは、こんな風に変わりましたよ前回より、さらにキャンドルの数を増やして炎の揺らめきをたっぷり楽しんでいただける空間になりました「今日もアジャストが
「私の夫と結婚して」にハマっている韓国ドラマ、展開が早くて引き込まれるし、無限に観そうになるけど、運動不足になるのでせめてストレッチやマッサージしながら観てるウェーブリングを手元に置いて、側屈しながらの視聴この間M本先生のタオルストレッチで、この手のグッズを引っ張りながらやると変に効くということが判ったので、活用していこうと思いますそれではヨガの記録です■開脚フローヨガ(3.5)262kcal初めてのMYBを、前日のエナジー余波?に
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら筋膜をはがす陰ヨガをすると出てくる「効果」「好転反応」があります。体から出る物なので、効果も好転反応もこの場合同じ意味になります。一番多いのはおしっこが沢山出るようになります。これは、年齢を重ねた体はほとんどの方が水毒症で、痩せている太っている関係無しに余分な水を沢山体にため込んでいる事と、腎臓の機能が落
地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる大人も子供も女性も男性もすべての人にヨガを。2024年5月開講!ー本質的な自然さを取り戻すー本質的なヨガのセオリーと実践を。1年かけて、自宅セルフヨガ・プラクティス方法を学ぶ!¥3,690/月額レッスン日程ーアシュタンガヨガ・レッスンー毎月「第1・日曜・6:45~8:
2024'5月6日(月.祝)"GW"SPスケジュール&プログラム・10:00-11:15リ♥MARI「ハタヨガベーシック&陰ヨガ」ハには太陽(陽)や吸う息、タには月(陰)や吐く息などと言う意味があります。カラダの調整を図るポーズと呼吸法を中心としたスタイル、ハタヨガ。ヨガの元祖と言われています。動き自体はあまり激しいものではありませんので、幅広い年齢層の人々が取り入れる事が出来ます。一人一人が自分合った練習が出来るように、時には道具類を使用
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら老化を感じさせる部位の一つに、「脇肉のたるみ」があります。たるみケアをしていない体の脇は↓、鳥の顎下のようにシワシワになっていきます。そうなると、その肉が胸になだれこんで、ブラジャーからハミ肉となってぶよんと飛び出します。(画像はお借りしています)「たるみ」は美の面でとても気になる所ですが、健康面でもたるんだま
私がウブドを好きな理由。ヨガスタジオが多いことも、好きな理由のひとつかもしれません。もちろん、自然や緑が多い、のんびりした雰囲気、良い人が多い、素敵なSPAが多い、などなど他にもたくさんあるけれど…。今日は、ヨガの記録。☆アルケミー・ヨガ&メディテーションセンター☆お宿から、歩いて20分くらいだったので、歩いてみたのですが…ブランコ美術館の少し先をV字に左折するのですが、上り坂が続いて、バイクもビュンビュンで、歩くのには向かないかもしれません。私以外に歩いているひとがいなかった
LAVAに通い始めてからしばらくして、後藤裕子先生の特別クラスを受けました。その名もLoveYourself。そのクラスを受けたブログを書いたはずだが見つからん。後藤先生も、馬路先生と同じ神セブン的存在らしく、後藤先生を知る人ぞ知るコアファンで、予約は一杯になる印象。イメージとしては陰ヨガ×柔軟系で、先日の鈴木靖世先生同様オレにとって鬼門の人。ワタシが苦手なだけで、巧い先生なんですがかつ、表現が非常に叙情的なので、後藤先生の感性に合う人でないと戸惑う場面が多いと思っている。とい
プライベートレッスン営業時間8時45~18時(月曜日・祝日休み)(祝日は不定期にレッスンが有る場合がございます)クラス/料金/お問い合わせ/アクセス5月1日(水)満5月2日(木)満5月3日(金)満5月4日(土)満5月5日(日)満5月7日(火)満5月8日(水)満5月9日(木)満5月10日(金)満5月11日(土)満5月12日(日)満5月14日(火)満5月15日(水)満5
スカイツリーでブロ友ぱんださんにお会いしました!ぱんださんは、何とうちヨガに登場するイケメンインストラクターさんを生で受けられる地域にお住まいの方。本当に羨ましい…お子さんの構成とか、ドケチの父親(オバちゃんの場合は義父ですが)とか、似てるところが多く、いつも共感しながら読んでるのですが、違いは本当にタフなところでしょうか…この旅行中も、東京を50kmぐるりと歩くイベントに参加したそうですこれは電車で移動せよと言われても困惑する距離遠くのヨガ友さんとも同じクラスの話で盛り上がれるのが
去年の4月に始めたホットヨガ。12ヶ月経ちました。はじめたとき。体重54.1kg体脂肪21.9%。今日。体重54.0kg体脂肪23.8%。横ばいどころか脂肪が増えて体重変わらない。筋肉量低下してるじゃん。1年続けて痩せませんでした1歳年をとって年相応に脂肪が増えて筋肉が減ったという。。。ヨガ好きってわけじゃないような気もするし。休業中は一回もやらなかった、動画も見なかったしインスタも見なかった。継続するか悩む楽しいんだけど
地面と体さえあれば、健康と幸せを取り戻せる大人も子供も女性も男性もすべての人にヨガを。5月:アシュタンガヨガ・フルプライマリー!「プライマリーシリーズ」「全ポーズ」をやってみよう!アシュタンガヨガとは何か?プライマリーシリーズとは何か?6月:アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー!「プライマリーシリーズ」「ハーフ(2/3)」をやってみよう!7月:アシュタンガヨ
あっという間に2024年もゴールデンウィークですって~~お休みいただいておりましたアンダーザライトヨガスクールのスタジオクラスですが、5月から復帰させていただきます。5月1日14:40~陰ヨガクラスどうぞ~よろしくお願いいたします。みんなに忘れられてないとよいのですが・・・・5月もオンラインで陰ヨガできたらとおもっています。スケジュール少々お待ちください
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらこちらは自分の体質に合わせた1Lのジュースです。体質に合わせるという意味は、その時の臓器の機能低下・お肌の状態・体温・疲労・好転反応等など、様々な観点から配合を決めます。体質改善を受けられる生徒さんも毎日1Lジュースを飲んでデトックスしていきます。こちら↓のジュースの配合は、メイヤーレモン2・京紅1・いよかん4・りん
火曜はリモート。そこそこ近い店舗でトップインストラクター巽優乃先生の波動調律ヨガMusicYogaBurning(以下MYB)がありその日は他に選択肢がなく恐る恐る予約する。何故恐る恐るかというと知人から、巽先生のMYBはものすごくキツいと聞いてましてどうキツいのかは、とにかく受けてみてくれと。波動調律ヨガは止めようかと思ったが毎度の貧乏性でついでに受けました。波動調律が好きなかたには申し訳ないのですが私はこのクラスは苦手です全国のLAVAインストラクタ
2本連続受講の2本目は特別レッスン「がんばらないヨガ~ゆったり陰ヨガ~」強度2。先月も受けました、先月の記事はコチラ陰ヨガ、ハマりました陰と陽とはよく聞きます。陽というのはプラスのこと、月と太陽の太陽。「もっときれいになりたい」「もっと上手にポーズを取りたい」「もっと痩せたい」「もっと効率よくやりたい」「もっと稼ぎたい」とかそうゆうことなんだそうな。こればっかりだと疲れちゃうから「陰」が必要なんだって。月と太陽=昼と夜があるからバランスがとれるんだそう。
ヨガ教室についてこんにちは!ヨガ教室、体操教室のご案内です♪どうぞお気軽にお問い合わせください♪何卒よろしくお願い申し上げます。合掌※お教室中はマスクを付けていただいております。スポーツ用のマスクをオススメ致します。★養生庵ヨガ教室スケジュール★💐安養院ヨガ:大田原市亀久1239私が住職を勤めておりますお寺です。●毎週日曜日19:00〜20:30★かたい体をほぐした後、ゆっくり大きく体を動かす運動不足解消のヨガ参加費1,000円(安養院、密乗院の檀家-500円
ゴールデンウィークに入りましたねっわたしは久しぶりにお休みをいただいています。今日は5月29日に予定されている倍音浴YOGAの準備をしていました。白のクリスタルボウルは、チャクラ対応で、柔らかく包み込む癒しの音。そして、黒のシンギングボウルは、目が覚めるような迫力のある響き。倍音が瞬時に脳波をα波にして、瞑想の状態にいざなわれます。ボウルの数が増えることで、音の奥行きがすごくて、無限の宇宙を感じます。本当に、すごい!まさにオールマイティです。
おはようございま~す。と元気にいいたくなる晴れやかな朝。ひさしぶり~の2か月ぶりのオンライン陰ヨガクラスでした。ヨガのおかげで晴れやかなこころ。すっきりとした身体。この感覚は本当にひさしぶりです。体調不良から~身体を動かせなくなって薬の影響からか?関節などの節々がいたくなっていままでから考えられないほど身体がこわばっておりました。すこしづつ練習はじめてもこのこわばりからぜんぜんぬけられなくて今もぬけてないのですが、ずい
ヨガは初めて!身体はかたいけどヨガをしてみたい!運動苦手・・、体力もないそんな、ヨガの未経験の方におススメです!ヨガを長く続けているけど、なかなか身体が変わらない!ヨガをしたあとはスッキリするが、すぐにまた疲れた身体と心に戻ってしまう・・そんな、ヨガの経験がある方にこそ、違いを体験してもらいたい!初心者から現役ヨガインストラクターまで、それぞれにいまの自分、いまの自分の身体と向き合う時間。神戸六甲「進化した陰ヨガ」レッスンお申込フォーム進化した
こんにちは!!シャンバラ創世!!光流し人シンギングボウル波動ヒーラーの京一倫です!!🌻🌻🌻🌻🌻🌻明けましておめでとうございます~❤️❤️❤️今年もよろしくお願いいたします!!!さて!!お正月一発目のブログ!!今日は、北海道札幌で、シンギングボウルヒーラーさんがサロンオープンされますので、その、お知らせをさせていただきまーす!!!🍀🍀🍀🍀🍀こちらの札幌サロンオーナーの伊藤百合子さんは、昨年の秋、京都までシンギングボウル講座を受けに来られまして、入門編とシンギングボウル
クラス/料金/お問い合わせ/アクセス◇料金一覧◇(全て税込み料金)プライベートレッスン(個々の体に合わせた改善レッスンです)体験レッスン1回60分¥430060分レッスン¥480090分レッスン¥7200120分レッスン¥9600※インストラクター・マッサージ・美容関係等、体関係のお仕事の方は表示金額とは異なり勉強料金となりますので、詳しくはお問い合わせ下さい。体質改善コース集中
あっという間に過ぎ去るGWです。。。昨日ご案内したアンダーザライトヨガスクールでのスタジオクラスですがスタートが5月15日(水)となりました~。ゴールデンウィーク中に行ける~とおもっていたかたがいたら申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。
おはようございます!LISAです☆彡ゴールデンウィークに入りました。旅行・仕事などなど、いろいろと思います!わたくしはというと、ヨガ→テニス×2→実家→テニス×4→ヨガ×2→草取り→BBQなかんじですかね。途中でゴルフの練習も入れたいです。動きすぎですかね?さて、4月最後の朝ヨガbyFUMIKA、いかがでしたか。↓その時の様子。ほど良く動いて、じんわりストレッチしましたね。またお待ちしていますね^^5月の予定をお知らせします!5/4sat9:30-10:30
こんにちは。温活とおしゃれが同時に叶う!天然素材の温活レギンスyankoyankoです。ヨガスタジオさんにわたしが作る温活レギンスを置いて頂いています。ヨガレギンスとしても愛用していただきうれしい限りです。ヨガレギンスは動きやすさが大事!様々なポーズに対応できるストレッチ性の高いものがヨガのポーズに集中できると思います。市販のレギンスの大半はポリエステルなどの合成繊維からできています。合成繊維は機能性に優れている、すぐ乾くなどメリットがある反面
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今回はめずらしく動画です4月の『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラス虫の鳴き声が綺麗でした朝のクラスは、鳥のさえずりが聴こえ夜のクラスは、虫の鳴き声が聴こえます静かで長閑な場所にスタジオがあるヨガネハーの魅力の1つですInstagramをご覧になっていない方は、よかったら聴いてみてくださいね虫たちの声に癒されます今月の夜クラスは、5月23日(木)19:30-21:00『
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません黄砂の影響を鼻でとても感じています首
おはようございます!LISAです☆彡いいー天気!■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■5/4sat9:30-10:30LISA@青葉の森公園のわんぱく広場の奥のほうお待ちしていますね
ナマステ🙏久しぶりにヨガと登山のコラボイベントを開催します!!今回は岡山県の蒜山が舞台です!もちろん登山は、敏腕ガイドのこばさんこと小林さんがが担当してくれますので、普段登山されない方でも安心してご参加いただけます。こばさんのHP↓LadyBirdMountainGuideServiceようこそLADYBIRDMOUNTAINGUIDESERVICEのHPへ鳥取県を中心に活動する日本山岳ガイド協会認定ガイドの登山ガイドサービスです。ladybirdguid
ナマステ🙏昨日岡山県の蒜山高原でのお寺ヨガ&登山、無事開催できました。登山前ということで、ヨガは足のコンディションを整えるポーズをメインにしてみましたが、その陰で足は軽くなって、登山後の足のダメージも軽減されたと感じました。本当にいいお天気だったので、福王寺さんのお堂から見える景色がとても綺麗で、初めて訪れた皆さんも福王寺さんの雰囲気を気に入られてました。また三平山はちょうど新緑の始まりだったのか、緑が本当に美しくて歩くだけでも癒されました。ガイドの小林さんが植物の解説