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ご訪問いただきありがとうございます。スピリチュアルなこと自分の人生を変えてくれた龍のこと簡単にできる覚醒ワークなどをお届けしているブログです。左腕に龍を宿す男ドラゴンクリスタルヒーラーHIROです。数え切れないほどのアメーバブロガーさんの中から目にとめてもらって少しの時間でも繋がっていただけることにとても嬉しく感謝しています。今回はドラゴンクリスタ
皆さんお疲れ様です😃GW🎌いかがお過ごしでしょうか。私は毎日休みなしで働いてます💦休み過ぎて気持ちが前に向かない時は、お寺に来てリフレッシュ✨が一番です。今月も7日坐禅会・9日写経会・25日お寺deヨガ。通常通りの日程で開催いたします。たくさんのご参加をお待ちしてます♪『5月お寺イベント』のご案内イベントチェック✔✔✔して、貴方のスマホのスケジュールに『参加❗️』と書き込みお願いします☺️皆さんにご協力頂きたい事は⏬○咳や発熱、倦怠感、体調がすぐれない方は当日キャンセルでも
ナマステ🙏昨日岡山県の蒜山高原でのお寺ヨガ&登山、無事開催できました。登山前ということで、ヨガは足のコンディションを整えるポーズをメインにしてみましたが、その陰で足は軽くなって、登山後の足のダメージも軽減されたと感じました。本当にいいお天気だったので、福王寺さんのお堂から見える景色がとても綺麗で、初めて訪れた皆さんも福王寺さんの雰囲気を気に入られてました。また三平山はちょうど新緑の始まりだったのか、緑が本当に美しくて歩くだけでも癒されました。ガイドの小林さんが植物の解説
おはようございます!LISAです☆彡いいー天気!■5/4土は青葉の森公園でヨガやります■5/4sat9:30-10:30LISA@青葉の森公園のわんぱく広場の奥のほうお待ちしていますね
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません開放感✨アクアホール側の
交感神経と副交感神経めちゃくちゃ簡単に言うと交感神経➡️人が活動するときに優位に働く神経副交感神経➡️人がリラックスして休む時に優位に働く神経この神経のスイッチングが上手くいかないと、活動すべき時に頭がぼんやりしたり身体が思うように動かなかったり、休むべき時にリラックスできず眠れなかったりとにかくこの2つの神経のバランスってすごく大切♡私の場合、いつも肩に力が入って緊張している🤣いつ自分を傷つける敵が襲ってくるやも知れず(笑)臨戦態勢を崩せないのか???🤣安心感いっぱいでふんわり
横須賀浦賀キヨフジダンス&ヨガスタジオ主宰の清藤美智子です。体験料1000円⭐️5月のキャンペーン⭐️体験一回1000円の他に体験2回1500円!!体験当日のご入会で入会金5000円→2500円〈ハタヨガ〉水曜19:30〜20:30木曜9:00〜10:15金曜19:30〜20:45土曜9:00〜10:00オンライン参加も可能どのクラスも2000円限定6名さまのみなのでオンラインでもしっかり上達します!みなさま、年齢とともに股関節や肩甲骨まわりも硬くな
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今回はめずらしく動画です4月の『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラス虫の鳴き声が綺麗でした朝のクラスは、鳥のさえずりが聴こえ夜のクラスは、虫の鳴き声が聴こえます静かで長閑な場所にスタジオがあるヨガネハーの魅力の1つですInstagramをご覧になっていない方は、よかったら聴いてみてくださいね虫たちの声に癒されます今月の夜クラスは、5月23日(木)19:30-21:00『
孫のハルが産まれて2ヶ月半が経とうとしています。産後の養生を終え家に帰った娘のところに行ってきました。5日ぶりのハルくん飲んでは吐いていたおっぱいもしっかり飲めるようになったし夜もよく寝てくれるみたいです。娘自身の体調も順調に回復しているようで産後の痛みも殆どなくなったとか。私ほんとに産んだのかなぁだって。まぁこうならないと次は産めないけど笑人間の身体って上手く出来てますよね。あれだけ痛い思いをしたのに可愛い我が子の顔を見ているとその痛みさえ忘れてしま
5月スタート▶️GWを皆さん如何お過ごしでしょうか?お休みを満喫されている方。お仕事頑張っていらしゃる方。気温差で体温調節がまだ慣れてないこの時期は自律神経も乱れがちになります。規則正しい生活食事、適度な運動等取り入れて調和を整えて行く練習をしていきましょう😉是非ヨガを日常生活の一部に取り入れませんか?今週土曜日対面レッスン5月4日土曜日‼️対面レッスンご案内💞⭐️陰ヨガ瞑想ヨガ🧘🏽♀️⭐️🔸オールレベ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみませんゴールデンウィーク中もいつも通りレッス
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ不安と上手に付き合うための15の方法—1先延ばしにしない先延ばしにすることは、不安に悩む人に共通する問題です。先延ばしにする最も一般的な理由は、完璧主義と、自分のプロジェクトが成功できないと判断し、失望する可能性を避けるためにプロジェクトの開始を遅らせているのです。ステップバイステップの計画を立てるステップ1を始めれば、「自分にもできる」と実感できるはずです。満足感が得ら
「はじめての陰ヨガ講座」5回シリーズ本日、第1回を開催しました。たくさんの方にお申し込み頂き急きょ会場を変更しましたが、スムーズにお集まり頂き感謝です。@studio_aoiro今回はテキストをベースに、中医学の陰陽や五行のお話しなど盛り沢山最後に陰ヨガについてのお話しと実践もあり皆さん陰ヨガの奥深さにどっぷり浸っておられたようです。「陰」と「陽」をバランスよく取り入れることは生活のあらゆる側面から意識できそうです。次回、第2回は7月15日(月・祝)季節の養生と夏の陰ヨガがテー
いつもkomorebiにお越しいただきありがとうございます。5月より木曜日サロンクラスを再開いたします。第2週目より始まりますのでどうぞ宜しくお願いします。19日(日)は陰ヨガスペシャルクラスです。『サロンクラス再開します!陰ヨガスペシャルクラス開催のお知らせ』5月よりサロンクラスを再開します。再開第一弾は陰ヨガスペシャルクラスです。身体の軸を整える陰ヨガプラクティス月日5月19日(日)時間10:00~1…ameblo.jp是非サロンでリアルにお会いしましょう!八千
あっという間に過ぎ去るGWです。。。昨日ご案内したアンダーザライトヨガスクールでのスタジオクラスですがスタートが5月15日(水)となりました~。ゴールデンウィーク中に行ける~とおもっていたかたがいたら申し訳ありません。どうぞよろしくお願いいたします。
アニュランテヒーリングヨガ代表Sana4月から地元スタジオにて陰ヨガクラスを再開しました陰=保つ/待つ/収斂私の好きな木に例えると根っこの部分根ざすことグラウンディングですその為、1ポーズの保持が長いのが特徴的ですもちろん踏ん張ったり力んだりすることなく安定した状態で置物のように静止します最初は止まることに戸惑います私自身も初めて陰ヨガをした時翌日、全身筋肉痛になりましたはいそのとおり踏ん張って力んでましたむしろ力を抜くって何ですか⁉️って感じです
おはようございます!LISAです☆彡ゴールデンウィークに入りました。旅行・仕事などなど、いろいろと思います!わたくしはというと、ヨガ→テニス×2→実家→テニス×4→ヨガ×2→草取り→BBQなかんじですかね。途中でゴルフの練習も入れたいです。動きすぎですかね?さて、4月最後の朝ヨガbyFUMIKA、いかがでしたか。↓その時の様子。ほど良く動いて、じんわりストレッチしましたね。またお待ちしていますね^^5月の予定をお知らせします!5/4sat9:30-10:30
こんばんは滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです今夜は久しぶりの『陰ヨガキャンドルナイト』特別クラスでした日が長くなり、外がまだ明るかったレッスン開始18:00頃のスタジオ。今回は次第に日が暮れていく様子も陰ヨガと共に楽しんでいただきましたレッスン終わり19:30すぎのスタジオは、こんな風に変わりましたよ前回より、さらにキャンドルの数を増やして炎の揺らめきをたっぷり楽しんでいただける空間になりました「今日もアジャストが
あっという間に2024年もゴールデンウィークですって~~お休みいただいておりましたアンダーザライトヨガスクールのスタジオクラスですが、5月から復帰させていただきます。5月1日14:40~陰ヨガクラスどうぞ~よろしくお願いいたします。みんなに忘れられてないとよいのですが・・・・5月もオンラインで陰ヨガできたらとおもっています。スケジュール少々お待ちください
都島発!「陰ヨガ筋膜」で30歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪クラス/料金/お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちらこちらは全てオーガニックの材料で作った手作りのココナッツアイスクリームです。オーガニックのココナッツの果肉とココナッツミルク・オーガニックのメープルシロップ・オーガニックのバニラエクストラクト等で作りました。私も生徒さんと同じ、体質改善を度々しますので、その間だけは動物性の物を体に入れるとデトックスが始まりませんの
ゴールデンウィークに入りましたねっわたしは久しぶりにお休みをいただいています。今日は5月29日に予定されている倍音浴YOGAの準備をしていました。白のクリスタルボウルは、チャクラ対応で、柔らかく包み込む癒しの音。そして、黒のシンギングボウルは、目が覚めるような迫力のある響き。倍音が瞬時に脳波をα波にして、瞑想の状態にいざなわれます。ボウルの数が増えることで、音の奥行きがすごくて、無限の宇宙を感じます。本当に、すごい!まさにオールマイティです。
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません黄砂の影響を鼻でとても感じています首
padmayoga5月はイレギュラーなスケジュールになっております。ご参加される際には、日にちのご確認をよろしくお願いいたします。ハタヨガ+ヨガニードラ75分基本的なアーサナ(ポーズ)で心身を整え、ヨガニードラで深いリラクゼーションとともに心を解放していきます。✔︎ヨガが初めての方✔︎体力に自信がない✔︎慢性的な疲労を感じているこのような方におすすめです。ヨガニードラについてはこちらをご覧下さい♪11日(土)11:00~12:15フローヨガ・陰ヨガフローヨガは、呼
昨日、ゲームアプリを削除してスマホでダラダラとウインドウショッピングをするのを止めると決めて格段に暇になった🤣何をすればいいんだか、、、呆然とした(笑)今までどれだけこんなことで時間をつぶしてきたんだ⚠️あくまでも私にとっての無駄な行為という意味人によっては必要なことだろうし、行為行動そのものに優劣はないそこでとりあえず身体にフォーカスすることにした夜の空き時間の陰ヨガ🧘陰ヨガ🧘は一つ一つのポーズを3分〜5分くらいかけてじっくりととり続け、深い呼吸をしながら身体の奥にある筋
先週の日曜日は、山に行く気がしなくてヨガ2クラス行ってきましたFlowYogaとYinYogaパワーヨガでもしんどいと思ったことないけど陰ヨガは同じポーズを3-5分保たないといけないので意外にしんどかったそして午後はDogparkへワンコどうして走り回ってました花の名前はあんまり知らないけど色んな花がいっぱい咲いてるのを見てああ、春が来たなと思いました
5月よりサロンクラスを再開します。再開第一弾は陰ヨガスペシャルクラスです。身体の軸を整える陰ヨガプラクティス月日5月19日(日)時間10:00~12:00持ち物ヨガマット(レンタル¥300)飲み物参加費¥3,000★当日現金またpaypayでお支払い下さいお申込・お問合せ先yogasalonこもれび。こちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.net💎クラス内容一つのポーズを3~5分キープして身体の深層から緩まる陰ヨ
【姿勢重視、シニア働き世代に丁度】相生市/たつの市/飾磨区のヨガ教室こんばんは、ミキヨガですご訪問ありがとうございます●運動量は丁度いいくらい●日常生活のケアが目的●体力が心配な方も●季節や天候に合わせたヨガ●一般的なヨガ/アロマヨガ/陰ヨガ質問も書けるようになってますLINEあります(下の方)問い合せ先レッスン料金スケジュール各教室(場所)レッスン中は写真ほぼ撮らないので教室写真なくてすみません骨盤運動は大事だけど正確に出来ているこ
陰ヨガ&マインドフルネス瞑想専門ヨガルームmettaですクラスの前にはいつもご参加くださる方々にこころとからだをの調子をおたずねしています。瞑想の師は『Howareyou?』と人にお会いしたときに声をかけるのと同じように、自分自身にも声をかける大切さをお話されていました。『今日のわたしはどんな様子かな?』そんなふうに自分自身のこころとからだの様子を観ながら、ゆっくりとからだをほぐしていく...お部屋に落ちているちいさなゴミや埃に気づいたら、こ
5月にスケジュールです。GW中もスケジュールは変更無く、通常営業です☺ご都合が合う用なら一緒に練習しましょう。
おはようございます!LISAです☆彡この間、朝ヨガでたまたま早めに蘇我コミュニティセンターに着いてロビーで開館を待っていたら、ラジオ体操が始まりましたよ!コミュニティセンターの職員さんと利用者さんで輪になって、ラジオ体操第一を元気はつらつに行ないました。朝一の運動だったので、肩回しの時に肩がゴリゴリ鳴って気持ちよかったです。毎週土曜8:35から行なっているそうです。スタンプカードもらいました^^さて今週のヨガのお知らせです!4月27日土曜日9:10-10:25担当