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昨日お取り寄せしていたスニーカーを雨の中取りに行った撥水のスニーカーをやっと買えた!なんか銀色に見えるけどベージュ膝の手術後、膝以外があちこち痛くなったり安定しなかったりそういう時期が長く続いていた先月くらいから少しずつ良くなって股関節は全然痛くなくなったしふくらはぎも大丈夫、一番大変だった足の甲は普通の距離ならもう痛くないでもやっぱり長時間だとまだ少し痛みが出るあと一息かな~膝に響かない痛みの少ない足の甲がぐらつかないスニーカーをずっと探していたのだいつも買
おはようございますなんとなーく、本当になんとなーくですが、足の案配が良さげなポンコツちょこぽっ“ダルダル”なのは変わらないですし、長距離だって歩ける気はしませんけどねヒド過ぎる状態からは抜け出せたのかも…ノロ…ノロ…から、テク…テク…になった感じそんなに違うまぁ…、周りから見ると変わらないのかもしれませんが、私的には少しですがスピードUPです今日は仕事で、それはそれはハードな予定がギュギュっと詰まっていますそりゃーね、難病だわ…、障害者雇用だわ…、身体障がい者だわ…で、こんなにも
久しぶりに長距離を走ったらブレーキの鳴きが発生しました。なんでだろ。キーキーいってうるさいのは精神的に苦痛ですね。別にブレーキが効かないということはなく去年の3月の車検前にはブレーキパッドも確認しています。うーん・・・・パッドは古いが厚みがあったからそのままにしたのが原因だろうか。だからといって1年後に鳴きが出るのけ(*'ω'*)今までちゃんとハマっていたのにキャリパー外したり、ピストン押したりすっからパッドの当たり面がおかしくなったんじゃ
皆さんこんにちは〜長距離パート2年の近藤凜羽です🌸去年は私の入学式の時に桜が満開だったのに今年は1週間ほど遅れての満開でしたねみんな時間が経つのが早いって書いてますけど、私もそれをすごく実感しています💦気づいたらもう一年目が終わってしまいました、、ボーってしていたら1年が過ぎてしまわないように充実した年にしたいです!最近ではたくさんの1年生が見学、体験に来てくれて嬉しいかぎりです🫶🏻新入生に向けて軽く自己紹介します!名前近藤凜羽(りうって読みます!)学部経済科学部地域
ちょっとだけ続きです。(この手の話の定番:「1万キロの車両状態(メンテナンス)」と「つけて良かったもの」です)【消耗品】・1万キロ手前で計4回オイル交換、諸事情があって頻回交換になってますが、私は4000キロ位で交換してます。・9000キロ時の6か月点検でプラグは交換した方がいいかも、と言われたので交換しました。まぁ、消耗してるか、と言われたら微妙で、ブラシでごしごしすればまだ大丈夫な気もしましたが、交換しました。交換したのは定番のなんちゃらDXです。効果はパワー的に「あ~(変わ
今回の笠置キャンプツーリングではPCX160の積載に無理が有ったSHADのトップケースとキャンピングシートバッグ2とサイドバッグGTの組み合わせですこの写真が分かり易いかもその前のサンダルキャンプ場のデイキャンプでは問題は無かった?筈なのに?原因はキャンピングシートバッグ2の中のベルトを緩めてたのでバッグが広がったのですこのベルトを締めるとダイブポジションが楽になって帰りは行きよりは良かったけど長距離走るにはやっぱり狭いで次回はフィールドシートバッグでテストキャンプに行って
12月15日@東総運動場小学生女子6連覇達成、小学生男子3連覇達成小学生男子2チーム、女子2チーム<1区1.9㌔、2区1.1㌔、3区1.6㌔、4区1.1㌔、5区1.6㌔、6区2.2㌔>一般男子1チーム出場<1区2.8㌔、2区2㌔、3区2.5㌔、4区2.8㌔、5区2㌔、6区2.5㌔、7区2.8㌔>小学生男子imakidsAチーム33′41"第1位大会新記録3連覇達成1区唯翔⑤6′23"区間賞区間新記録3年連続区間賞2区竜摩⑤3′54"区間賞区間新記
昨日、千葉県総合スポーツセンターで開催されていた高校陸上総体が終了しました。総合優勝市立船橋高校でした。何十年ぶりに4日間見に行って、沢山の感動を頂きました。写真や動画で少しずつ紹介します。4日目最終日のマイルリレーの表彰式の様子戦い終わった清々しい表情をしています。この日のために、努力して練習してここに登れた者、悔し涙を流した者多くの声援が飛びかう中での観戦でした。6位までのチームは6月の関東大会へ、7位以下のチームはここで終了します。男
原チャリは白ナンバー化しようとおもいますが、悩み中。①(インドネシアの150cc!キット+ECUチューン)ピストンだけが大きくなって圧縮比は下がるので、思ったほど良くならないかもですが。↑インドネシアからの取り寄せだから、来るか来ないかさっぱり。間に商社かまそうと思いますが。他の人のブログ見るとGSX-R125のボアアップはやった人は個人では見つけられませんし、国内にボアアップキットは売ってません。カスタムショップに丸投げなら一件二件あるようです。が、プロに丸投げなら金さえ積めば果てしな
amazonでバイクアクセサリを購入YOKELLMUXスロットルアシストグリップアシスト...https://www.amazon.jp/dp/B07TFDPFZ8?ref=ppx_pop_mob_ap_shareYOKELLMUXスロットルアシストグリップアシスト...https://www.amazon.jp/dp/B07TFDPFZ8?ref=ppx_pop_mob_ap_shareこちらはCBに取り付けてみました。アクセルを長時間にぎっているとかなり疲れますので手のひら
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉどうも、こんにちゃぁあっす新潟大学パラダイス経済科学部総合経済学科経済学プログラム一般選抜前期追加合格者の長距離2年
この仕事をしていると避けては通れないのが長距離の案件なのでは?元請けも断られる前提でドライバーさんに打診してきますねもちろん断るドライバーさんもいます、「長距離は割りに合わない」「年だからキツイよ」理由は様々ありますが、自分は行きます行きは全線高速道路が前提ですし高速代は運賃に込みですし燃料代もかなりの出費だしあまりメリットが無いですよねでも行きます!それはただ楽しいからです!ツラい毎日の中で少しでもドライブ気分を味わうために...自分の拠点は神奈川県で、北は北
走行2万キロも迫ってきそうなので、自分用備忘も含めて書いておきます。『ADV150で15000キロ走ったらウエイトローラー死んでた』前回の続きです。『ADV150のオイルドレンボルトは何故にあんな場所にあるのか教えてください』年末に10000キロだった、ADV150も15000キロ。『…ameblo.jpこれから2000キロ位走り17000キロ位です。そろそろ心配なのがブレーキパッドとタイヤ。よーさんガレージは参考にはなりますので再掲。(全てが交換時期がマッチする訳ではな
2日後の朝,病院へ迎えに行きました。待合室で待っていると,リュウと同じ日に手術を受けたであろう人がお迎えを待っていました。リュウも程なくして登場ドヤッ顔でしたが,やはり手術したばかりなのでゆっくりゆっくり歩いていました。看護師さんから,「ゆっくり歩いてね、重い荷物も持たせないでね」と気をつける点を教えてくださったので助かりました。リュウに「おかえりなさい」と言うと「男として会うのは初めまして。だね」と照れていました。やっとなりたい自分になれたリュウ,顔は晴れ晴れしていました。私は
今日も楽しく吹田市陸上教室新学期‼️入部受付してまーすLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com
26歳秋にトラックドライバーに転職😄それまで普通の会社員🧑💼6年間4トントラック🚚で仕事をして飛び込み4回大型取得。それから長距離メインで、先月まで生業としてましたが😛だなだがね🤣ご存知だとおもうが☝️2024問題で、長距離出来なくなり長距離失業😄そして地場へエライこっちゃ👏給料⤵️え!だがわてな😛得体の知れぬストレスから解放されてなんだか?この安堵感穏やかな気分😃わかる?🫵‼️毎日帰って来れるのネ!あの鬱陶しい車中泊🚚見たくもない○惨な
5月16日@東総運動場※ホームストレート向かい風優勝10入賞16大会新記録2優勝5年男子1000m唯翔3′10″75第1位大会新記録6年女子走幅跳愛良4m69第1位大会新記録4年女子100m理瑚16″28第1位5年男子100m竜摩15″14第1位5年女子100m優亜14″62第1位6年女子100m姫蘭13″89第1位4年男子600m恵斗1′59″79第1位6年女子1000m佑香3′25″90第1位5年女子60m
先日、1000km走ってみたFJR君ですがびっくりなことに疲れが皆無で、長距離ツアラーの資質を十分に感じました。シートも出来が良く、おしりも全く痛くありません。しかし、納車のときからですがシートに皺があるんですよねぇ少し乗っただけで余計に酷くなった気がして、とても気に入らない。ただ、コンフォートシートというオプションも試してみたかったので・・・。昔から腰とおしりは弱い私、、今後の健康をお金で買うつもりで買ってみました。箱を開けてみて思ったのが、
驚愕の走行距離の1000km走行可能な電動車が現れました!走りながら充電をする回生充電機能のおかげで超長距離の走行距離になっております!これだけ走るなら、充電を忘れてしまってバッテリー残量がなくなってしまったなんてことが無くなりますね!通勤や、通学にも長距離は安心なので電動車を検討されてる方はどうでしょうか?
よくある質問2022-13、長距離走をしている中学生の娘のヘモグロビン値を上げたいヘモグロビン=ヘム+グロビンつまり、赤血球の原料は鉄+タンパク質です。タンパク不足で鉄だけを飲んでもヘモグロビンは上がりません。プロテイン20g*2+卵3個+肉200g程度のタンパク質は必要です。赤血球合成の補酵素は、B6、葉酸、B12、C、Eです。つまり、B50、C1000、E400。もう一つ、https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12739464548.ht
タイ・バンコクからラオスと北の国境を接する街タイ・ノンカーイという所へ寝台列車で行って見ます。行けるのか?ほんとうに?そこから陸路でラオスに入国して、一泊だけはしようかな?(陸路入出国も初めて)(彼女はなるべく早く帰れとの事。そもそも土曜日出発なら一緒に来たでしょう。彼女はともかく一人で居るのが嫌な人なのです。19日金曜日深夜24時迄にタイを出国する必要があります。そうしないと一日に2,000バーツだったかな?罰金。さらにオーバーステイの為にパスポートが汚れます。)それとなんか
4月28日@松山下公園優勝13入賞30小学生男子100m爽太⑥13″89第1位大樹④13″98第2位琥生⑥14″01第3位颯天⑥14″04第5位佑有⑤14″21第6位小学生女子100m姫蘭⑥13″49第1位優亜⑤14″02第2位蒼海⑤14″13第3位凛香⑥14″47第5位小学生男子1000m唯翔⑤3′08″26第1位駿汰⑥3′12″94第2位佳汰⑥3′13″12第3位大樹④3′13″69第4位恵斗④
お待たせ致しました!乗車券(きっぷ)を工夫するコーナーです。#お徳きっぷが無い場合#途中下車、2日以上使える切符を作る方法からの続きです。甲府から東京までの長距離で途中下車できるのか?を試してみました。(営業キロは、134キロ)途中下車、2日以上使える切符を作る方法の原則からすると出来そうです。気を付けなければならない事があります。甲府~東京間で途中下車したい場合。甲府から東京の乗車券を買ってはいけません。「???(^_^;)?」「はぁ??」「
毎週金曜日の午前中はママRUN。今日は10キロを走った。昨日までの暖かさと全然違い、今日は風が強くて冷たくてウィンドブレーカーを着ていないと我慢できなかったかもしれない。緑道を走って、臨海公園に入り、10キロ走るために公園内をぐるっと一周し、ラスト、約1.8キロほど続く土手の直線は向かい風が強くて苦しかった。ペースアップしようとしてもいつものようにはできず。途中、臨海公園の中では「この坂、長距離練の坂ダッシュに使えそうだな・・」とか考えながら走る。コーチが走ると練習バリエーションが増えるな(笑)
おはようございます😃4Rに乗って半年が過ぎようとしてます4Rになって長距離はしてないな〜近々行く予定ありですが私にとって4Rはとっても難しい乗り物でもありでもとっても楽しい乗り物でもありますそんなバイクですはい💕とは言っても元々ヘボな私ですが今は更に、ヘボ丸出し走行の自分と日々戦っております😅自分の年齢を考えると私がバイクに乗れるのはあと何年なんだろうって思ったら…もう一度大型バイク乗りたい願望が…次乗りたいバイクの候補はいくつかあ
こんにちは(*´艸`)♪あなたのポテンシャルを200パーセント覚醒させるコンサルタントの畑中さやかです。ここ2ヶ月、変化しっぱなしだったので、六月の頭はドスーンと落ちておりました。自分にしてはちょっと異様な落ち方だったので、自分を見つめなおしてたのだけれど、今日やっと、答えが出ました♡ということで、自分の中でエネルギーの出し方や、日々どこを気をつけたらうまくいくか、の2タイプの話がまとまったから、書いておきます。参考にしてね♡ざっくり分けてるから、短距離走=短期集
こんにちは🍀ミキトモです私用で岡山へ🚄先日の🔰ユニバ・新大阪の🚄で首が痛くなったし今回はさらに遠くなので首枕持参!!初めての岡山🚄🔰初の長距離長旅のお供はこちら💖▲久しぶりの富士山🗻という事でちょっぴりブログお休みします🙇では行ってきます〜〜🚄
おはようございますドジ子です。タイで遠出をする場合、バスやタクシー、ロットゥー(ミニバス)など、乗り物での移動は欠かせませんが、皆さまは乗り物酔いされませんか?ドジ子は三半規管が弱いのか、数分電車に乗るだけでもすぐに酔ってしまいます※一時期、それが嫌で毎晩でんぐり返しをしておりましたそんな時、ツアーでお世話になったガイドさんから教えてもらえたタイの酔い止め薬です↓コンビニで1袋(2錠入り)5バーツ(約18円)で購入できます
本日行われた春の天皇賞。その天皇賞を制したのはテーオーロイヤル。道中は逃げるマテンロウレオを見ながら好位を追走。4コーナーを抜群の手応えで迎えて直線へ。アッという間に先頭に立つと2着のブローザホーンに2馬身半差の完勝でした勝利したテーオーロイヤルは長距離重賞を3連勝。長距離ではかなり強いですね騎乗した菱田騎手、管理する岡田調教師共にG1初勝利となりました最後に馬券の方ですが...。ドゥレッツァを軸に3.5.7.8.9.14.17の3連複を購入。軸馬のドゥレッツァが何処かに消えてしまいま
ゆのです青春18きっぷで豊橋-熱海まで3時間もロングシートで快速もないとありますが、近鉄大阪線の長距離急行もほぼ同じです大阪上本町駅地上ホーム15:11発急行伊勢中川行きに乗車します付属に1420系基本に2610系とオールロングシートです青春18きっぱーにとってはロングシートは天敵と言える人もいますが、座れれば何でもいいと思います近鉄大阪線長距離急行では5200系や5800系(L/Cカー)なども使用されますが5200系では転換クロスシートと5800系のクロスシートモードでは混雑感で新