ブログ記事9,152件
◎ウクライナが過去最大級のドローン一斉攻撃「天敵」滑空爆弾のキットを多数破壊ウクライナが過去最大級のドローン一斉攻撃「天敵」滑空爆弾のキットを多数破壊|ForbesJAPAN公式サイト(フォーブスジャパン)ロシア空軍は、FAB汎用航空爆弾にUMPK衛星誘導キットを装着した誘導滑空爆弾(ウクライナ側呼称「KAB」)を、毎月3000発もウクライナ軍部隊に向けて投下している。4月27日、ウクライナ側がロシア南部クラスノダール地方の航空基地方面に長距...forbesjapan.co
おはようございます。JRグループの現体制を維持したまま新幹線の建設を推進し、かつ長距離特急や夜行列車も昔のまま走らせる方法を思いつきました。あくまで当店店主の個人的な意見である旨、先行して申し上げます。最初に、経営分離した9つの第3セクター鉄道を、元々あったJR各社に一度再編入させます。対象となるのは以下の9社です。・肥薩おれんじ鉄道・ハピラインふくい・IRいしかわ鉄道・あいの風とやま鉄道・えちごトキめき鉄道・しなの鉄道・IGRいわて銀河鉄道・青い森鉄道・道南いさり
大阪上本町〜鳥羽間を通し運行する一般列車も今は数が少なくなり、快速急行も下りの1本だけになってしまいましたが土休日の列車は日の長い時期だと上本町近辺なら何とか走行している所を撮影することが出来、1日1本だけの列車なので成功したら嬉しくなります。この列車は大阪上本町18:40発の4825レで、鳥羽には21:14に到着しますが同駅で始発の賢島行き普通(21:28発の2181レ)に連絡し、1回の乗り継ぎで上本町から賢島まで行くことが可能です。ただ賢島に着くのは22:07であるため旅館やホテルを確保し
お家に鯉のぼり飾ってる?私は三姉妹だからこいのぼり🎏は無かったし💦今は団地住まいで息子のこいのぼり🎏はミニサイズだったなぁ▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう晴れの宮城県夏!?ってくらいの気温だねさて昨日、快晴の中10時過ぎに那須を出発し那須インターから郡山インターまで高速💨郡山からは、ひたすら下道を走って宮城県へ帰ってきた😁到着は、15時30分✨約5時間強のドライブでしたー👍4/29〜5/4まで、娘のいる那須に行ってきた備忘録4/29
ちょっとだけ続きです。(この手の話の定番:「1万キロの車両状態(メンテナンス)」と「つけて良かったもの」です)【消耗品】・1万キロ手前で計4回オイル交換、諸事情があって頻回交換になってますが、私は4000キロ位で交換してます。・9000キロ時の6か月点検でプラグは交換した方がいいかも、と言われたので交換しました。まぁ、消耗してるか、と言われたら微妙で、ブラシでごしごしすればまだ大丈夫な気もしましたが、交換しました。交換したのは定番のなんちゃらDXです。効果はパワー的に「あ~(変わ
皆さんこんにちは〜長距離パート2年の近藤凜羽です🌸去年は私の入学式の時に桜が満開だったのに今年は1週間ほど遅れての満開でしたねみんな時間が経つのが早いって書いてますけど、私もそれをすごく実感しています💦気づいたらもう一年目が終わってしまいました、、ボーってしていたら1年が過ぎてしまわないように充実した年にしたいです!最近ではたくさんの1年生が見学、体験に来てくれて嬉しいかぎりです🫶🏻新入生に向けて軽く自己紹介します!名前近藤凜羽(りうって読みます!)学部経済科学部地域
おはようございますなんとなーく、本当になんとなーくですが、足の案配が良さげなポンコツちょこぽっ“ダルダル”なのは変わらないですし、長距離だって歩ける気はしませんけどねヒド過ぎる状態からは抜け出せたのかも…ノロ…ノロ…から、テク…テク…になった感じそんなに違うまぁ…、周りから見ると変わらないのかもしれませんが、私的には少しですがスピードUPです今日は仕事で、それはそれはハードな予定がギュギュっと詰まっていますそりゃーね、難病だわ…、障害者雇用だわ…、身体障がい者だわ…で、こんなにも
原チャリは白ナンバー化しようとおもいますが、悩み中。①(インドネシアの150cc!キット+ECUチューン)ピストンだけが大きくなって圧縮比は下がるので、思ったほど良くならないかもですが。↑インドネシアからの取り寄せだから、来るか来ないかさっぱり。間に商社かまそうと思いますが。他の人のブログ見るとGSX-R125のボアアップはやった人は個人では見つけられませんし、国内にボアアップキットは売ってません。カスタムショップに丸投げなら一件二件あるようです。が、プロに丸投げなら金さえ積めば果てしな
5月28日@中台運動公園※ホームストレート強い向かい風優勝1入賞4優勝6年女子走高跳唯華1m27大会新記録入賞6年女子100m藍14″77第5位予選14″726年女子800m小雪2′35″1第3位蕾2′37″2第6位6年女子80mハードル藍璃13″44第3位予選13″78出場者記録6年男子100m颯天14″816年女子80mハードルりの14″99希実15″61各学校代表として頑張りました。唯華さんの優勝
令和元年度印旛郡市第三ブロック中学校陸上競技大会6月15日(土)@白井運動公園※大雨と強風2年女子100m和13″13第1位3年女子100m萄子12″84第1位里恋13″83第6位共通女子200m萄子③26″67第1位和②26″85第2位共通女子走幅跳里恋③4m50第4位共通男子1500mオープン尚②4′35″62令和元年度印旛郡市中学校陸上競技記録会6月16日(日)@白井運動公園※手動計時+0.24ベスト82年女子100
5月3日皇居の周回コースを歩きました帰りに新橋駅のSAZACOFFEEに寄りましたきのこパン🍄🍞たぶん墨が入ってます(^o^)将軍コーヒー☕長時間、長距離歩いた後のホット一息です(^o^)byTORQUE5G
2024年4月に発足をした湧別町にあるオホーツクキッズ系列の新チーム「ゆうべつキッズ」.湧別町の広報に取り上げられたり,学校施設を使わせていただけたりと地域のとてつもない協力のおかげでチーム運営をすることができています.本当に,本当に,本当に感謝です.4月は体験期間ということで誰でも参加ができる期間です.毎回10人以上の小学生が集まり,思いっきり運動を楽しんでくれています.現時点ですでに入会をしているのが4名.湧別町にアスリートの芽はしっかりと育ってきています.そのゆう
皐月賞はジャスティンミラノの勝利でしたね。藤岡康太騎手が調教付けてたんですね、このまま活躍していけばジャスティンミラノでいつでも思い出せるので、頑張って欲しいなぁ🤗✨。さて、3歳のダート路線やら香港やら、私の好きそうなレースも多いのですが、今回は天皇賞(春)ですね。昨年のクラシック世代が大阪杯でちょいと疑われてるか?4歳のオッズ妙味なら今回かもしれませんね😏✨最近からっきしの予想が多いので、本日もざっくり予想になりまーす😅天皇賞(春)◎ブローザホーン○ドゥレッツァ▲
今回の笠置キャンプツーリングではPCX160の積載に無理が有ったSHADのトップケースとキャンピングシートバッグ2とサイドバッグGTの組み合わせですこの写真が分かり易いかもその前のサンダルキャンプ場のデイキャンプでは問題は無かった?筈なのに?原因はキャンピングシートバッグ2の中のベルトを緩めてたのでバッグが広がったのですこのベルトを締めるとダイブポジションが楽になって帰りは行きよりは良かったけど長距離走るにはやっぱり狭いで次回はフィールドシートバッグでテストキャンプに行って
こんにちは!長距離1年の遠藤皓大です。今回は初めてのブログということでまずは自己紹介からさせていただきます。学部・・・教育学部学校教育学専修出身高校・・・山形南高校自己ベスト5000m15分33秒10000m(駅伝)32分30秒先日の春北は、僕にとって入部して初めての大会でした。久しぶりに大会の雰囲気を味わうことができて、自分も早くレースに出場したいなという気持ちになりました。新潟大学には強い先輩方がたくさんいらっしゃるので、いろいろなことを吸収して強くなりたいと思います
久しぶりに長距離を走ったらブレーキの鳴きが発生しました。なんでだろ。キーキーいってうるさいのは精神的に苦痛ですね。別にブレーキが効かないということはなく去年の3月の車検前にはブレーキパッドも確認しています。うーん・・・・パッドは古いが厚みがあったからそのままにしたのが原因だろうか。だからといって1年後に鳴きが出るのけ(*'ω'*)今までちゃんとハマっていたのにキャリパー外したり、ピストン押したりすっからパッドの当たり面がおかしくなったんじゃ
新しく長距離のブログ担当になりました122回生の勝田です。今回は2024年3月23日時点での各部員のトラック競技のベストを種目別にまとめました。今年度は大井の大会が多かったため記録のほとんどが非公式になってしまいましたが、個人の実力がわかりやすいとおもったのでそれも含めてのベストタイムにしました。来年度は現在主に使っている織田フィールドが使えなくなってしまい長距離は記録が出しづらくなってしまうかもしれませんが、ポイント練習をおろそかにせずベストを出せるようにしていきましょう。調べられ
さぁさぁやってまいりました!新年度を迎えての1発目の試合🏃♂️第1回記録会‼️新学年になり新たな気持ちで望む試合。なのに天気がどんよりと曇り空😱なんとかリレーの時はパラパラで持ち堪えたかと思いきや……😭😭😭☔️しかも風が吹いて寒い。。3月から中々天候に恵まれない。でも短距離も決勝に残ったりとしっかり冬場に練習してきた成果が出たのかなと👍長距離もこの雨の中、少しでもベストタイムが出たりとか😄結果も大事だけど、その時出来るベストな走り🏃♂️出来たかな❓❓さぁ今シーズン始ま
走行2万キロも迫ってきそうなので、自分用備忘も含めて書いておきます。『ADV150で15000キロ走ったらウエイトローラー死んでた』前回の続きです。『ADV150のオイルドレンボルトは何故にあんな場所にあるのか教えてください』年末に10000キロだった、ADV150も15000キロ。『…ameblo.jpこれから2000キロ位走り17000キロ位です。そろそろ心配なのがブレーキパッドとタイヤ。よーさんガレージは参考にはなりますので再掲。(全てが交換時期がマッチする訳ではな
昨日お取り寄せしていたスニーカーを雨の中取りに行った撥水のスニーカーをやっと買えた!なんか銀色に見えるけどベージュ膝の手術後、膝以外があちこち痛くなったり安定しなかったりそういう時期が長く続いていた先月くらいから少しずつ良くなって股関節は全然痛くなくなったしふくらはぎも大丈夫、一番大変だった足の甲は普通の距離ならもう痛くないでもやっぱり長時間だとまだ少し痛みが出るあと一息かな~膝に響かない痛みの少ない足の甲がぐらつかないスニーカーをずっと探していたのだいつも買
2日後の朝,病院へ迎えに行きました。待合室で待っていると,リュウと同じ日に手術を受けたであろう人がお迎えを待っていました。リュウも程なくして登場ドヤッ顔でしたが,やはり手術したばかりなのでゆっくりゆっくり歩いていました。看護師さんから,「ゆっくり歩いてね、重い荷物も持たせないでね」と気をつける点を教えてくださったので助かりました。リュウに「おかえりなさい」と言うと「男として会うのは初めまして。だね」と照れていました。やっとなりたい自分になれたリュウ,顔は晴れ晴れしていました。私は
JR東日本が出してる「大人の休日倶楽部パス」の2024年度版、ちょっと変わったみたい。50歳以上の人たちが使えるこのパス、新幹線を含むJRの路線がいろいろ乗り放題になるんだけど、今回から普通車に加えてグリーン車も使えるようになったんだって。使える日数は5日間で固定されていて、価格もちょっと上がったけど、その分グリーン車が使えるのはいいよね。特に新幹線や特急列車の指定席を6回まで使えるっていうのが、長距離を移動する時にすごく便利だと思う。チケットは数に限りがあるから、欲しい人は早めに手
毎週金曜日の午前中はママRUN。今日は10キロを走った。昨日までの暖かさと全然違い、今日は風が強くて冷たくてウィンドブレーカーを着ていないと我慢できなかったかもしれない。緑道を走って、臨海公園に入り、10キロ走るために公園内をぐるっと一周し、ラスト、約1.8キロほど続く土手の直線は向かい風が強くて苦しかった。ペースアップしようとしてもいつものようにはできず。途中、臨海公園の中では「この坂、長距離練の坂ダッシュに使えそうだな・・」とか考えながら走る。コーチが走ると練習バリエーションが増えるな(笑)
よくある質問2022-13、長距離走をしている中学生の娘のヘモグロビン値を上げたいヘモグロビン=ヘム+グロビンつまり、赤血球の原料は鉄+タンパク質です。タンパク不足で鉄だけを飲んでもヘモグロビンは上がりません。プロテイン20g*2+卵3個+肉200g程度のタンパク質は必要です。赤血球合成の補酵素は、B6、葉酸、B12、C、Eです。つまり、B50、C1000、E400。もう一つ、https://ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12739464548.ht
amazonでバイクアクセサリを購入YOKELLMUXスロットルアシストグリップアシスト...https://www.amazon.jp/dp/B07TFDPFZ8?ref=ppx_pop_mob_ap_shareYOKELLMUXスロットルアシストグリップアシスト...https://www.amazon.jp/dp/B07TFDPFZ8?ref=ppx_pop_mob_ap_shareこちらはCBに取り付けてみました。アクセルを長時間にぎっているとかなり疲れますので手のひら
この仕事をしていると避けては通れないのが長距離の案件なのでは?元請けも断られる前提でドライバーさんに打診してきますねもちろん断るドライバーさんもいます、「長距離は割りに合わない」「年だからキツイよ」理由は様々ありますが、自分は行きます行きは全線高速道路が前提ですし高速代は運賃に込みですし燃料代もかなりの出費だしあまりメリットが無いですよねでも行きます!それはただ楽しいからです!ツラい毎日の中で少しでもドライブ気分を味わうために...自分の拠点は神奈川県で、北は北
5月16日@東総運動場※ホームストレート向かい風優勝10入賞16大会新記録2優勝5年男子1000m唯翔3′10″75第1位大会新記録6年女子走幅跳愛良4m69第1位大会新記録4年女子100m理瑚16″28第1位5年男子100m竜摩15″14第1位5年女子100m優亜14″62第1位6年女子100m姫蘭13″89第1位4年男子600m恵斗1′59″79第1位6年女子1000m佑香3′25″90第1位5年女子60m
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉどうも、こんにちゃぁあっす新潟大学パラダイス経済科学部総合経済学科経済学プログラム一般選抜前期追加合格者の長距離2年
昨日、千葉県総合スポーツセンターで開催されていた高校陸上総体が終了しました。総合優勝市立船橋高校でした。何十年ぶりに4日間見に行って、沢山の感動を頂きました。写真や動画で少しずつ紹介します。4日目最終日のマイルリレーの表彰式の様子戦い終わった清々しい表情をしています。この日のために、努力して練習してここに登れた者、悔し涙を流した者多くの声援が飛びかう中での観戦でした。6位までのチームは6月の関東大会へ、7位以下のチームはここで終了します。男
タイ・バンコクからラオスと北の国境を接する街タイ・ノンカーイという所へ寝台列車で行って見ます。行けるのか?ほんとうに?そこから陸路でラオスに入国して、一泊だけはしようかな?(陸路入出国も初めて)(彼女はなるべく早く帰れとの事。そもそも土曜日出発なら一緒に来たでしょう。彼女はともかく一人で居るのが嫌な人なのです。19日金曜日深夜24時迄にタイを出国する必要があります。そうしないと一日に2,000バーツだったかな?罰金。さらにオーバーステイの為にパスポートが汚れます。)それとなんか