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本日のシシノバ部技練、お疲れ様でしたウォーミングアップでのうつ伏せからの鋤のポーズは、昔フランスの選手が移行動作でやっていたのを思い出して身体操作風にアレンジしてみましたが、なかなか面白かったですね首周りや肋骨上部の柔軟性にも良い感じやし、しばらく取り入れてみましょうそして今回のフライトルーティンにも出て来るシャッセ某団体がアクロスの動きをシャッセと呼びますが、シャッセとは後ろ足が前の足を「追いかける」や「すり足」という意味なので、基本的には高く弾まない動きではありますねなので、シャッ
walkeyチャレンジ開始から2週間経ちました⭐️再度店舗に行って運動がちゃんとできていたかのを確認、そして新しいワークの指導をしてもらってきました☺️walkeyを始めたことによって姿勢も変わってきたのがわかるし、普段の歩き方も足の指まで意識するようになったので重心もいい方向に変化していました👏👏日々の生活で仕事、育児をこなす中、運動をする時間も少なくなります💦が!自宅でできるこのwalkeyはありがたい💕💕続けてみます😊‼️今なら無料で体験できるので、是非皆さんも一度体験してみて
こんばんは最近はライブのリハの日々ですというか振り入れの日々です😃日により違う曲の振り入れをしてます😃最近は容量がいっぱいなのか振り覚えが遅い気がする…おばあちゃん😃笑わー😃(笑)今日はMV撮影でした!すごーくいい曲なの移動中ひとりで聴いてるときある。笑明日もがんばる✊🏻そしてTAPDERAPのリハーサルも始まっとります♪タップ…最強に難しい😂体の使い方とか重心のかけ方とかダンスとはまぁ違うの…今まで生きてきた中で初めてやったこの動き!みたい
ナイスショット!といくつもりだったのに、ヒールに当たってチョロ、、特にドラコンホールで起きやすいミスです。この原因は「重心」にあります。アドレスの重心とインパクトの重心がズレていることが原因です。写真上はアドレスの重心が土踏まずから踵にあります。それがインパクトではつま先よりに移動しています。踵よりにあった重心が、つま先よりに移動した分、クラブヘッドは球の奥側(遠い側)を通ります。クラブの長さが余った状態になり、ヒールに当たるのです。(ダフリにもなりやすい)特にドラコンホールな
これタイトルだけでピンとくる人と来ない人に分かれるけど。ボクシングに、アップライトスタイルというスタイルがある。そのまんまアップ(起こす)、ライト(正しく・真っ直ぐに)という意味で、主に長い距離を得意とするアウトボクサーに適している。…。…これは、ワタクシが練習生の頃、実際に体験した話である。…。「ボクシングの構えは、こう。拳を構えて、左足が前、右足が後ろ」ふむふむ。「左足に少し重心を多く乗せて、右足の踵を少し浮かせる。だから、全体的に少し右側が上がる」…ふむふむ。「右側が上