重心移動

メガバスさんよりフラップスラップ入荷しましたー！！シャフトバランサー内蔵による驚異的なローリングとフラップ＆スラップアクションで、日本のみならず海外においても唯一無二の評価を獲得してきたフラップスラップ。重心移動によるウエイトシフティングが招く挙動のロスを皆無とし、ボディフォルムの底部に沿って超低重心配置した特別なベンディングシャフト製バランサーは、アクションのロール軸から若干オフセットされてマウント。ロールアクションが変位するペンデュラムアクションを生み出し、スリ

先日釣行の疲れの為、翌日曜はオフ。時間有るのと気が向いたのでセットアッパーを魔改造して見た(笑)その前に取りあえずツーフック化してミスったフロントフックを修正。これはアカンよな(^-^;）ソリッドリングと同じ向きになる様に横管のフックを使用し、ミノーは基本的に引きっぱなのでボディーに対し横に開く様にして見た。これが縦管のフックならボディーに対し上下に開く格好になります。「ボディーを抱く」に関しては出来るだけショートシャンクを短く繋いだので故意に

⁡20代はもっとふっくらした顔だったのに、30代から年々顔が長く四角くなって男性っぽくなってきた……⁡⁡・顔が大きくなった・フェイスラインが角ばった・顎がゴツくなった・顎が長くなった・頬骨が盛り上がってきた⁡「わたしだ！」という方は、カラダの関節がゆるんでいるのが原因かも。骨を削ったり、ボトックスを打たなくてもゆるみすぎた関節のねじがしまると、崩れた顔面が元のカタチに戻ってきます。⁡⁡ボトックスを定期的に打つ必要があるのは、根本的な解決にはなっていな

2022年2月２日マクアケより、モナベリッサ✖︎マリアンヌコラボスニーカーが発売になりましたーー！！モナベリッサシリーズといえば、姿勢、歩行と美脚をサポートする秘密のインソール！！入り♡♡♡♡正しい歩行、美しい歩き方のポイントは、重心移動です！！重心移動のスタートポジションの踵！！意外と踵の着地時点で歪んでしまっている方も多いんですよー。足のアーチがぺたんこだったり、アキレス腱がズレていたりすると、スタートからズレがちになるので、スタートポジションからサポートしていきま

デビュー❗️ナイトデビュー🌌✨🌌✨🌌ハステン👊🏻👊🏻👊🏻隣のテンショウ君滅茶苦茶喜んでた❗️❗️フォームと確り重心移動✨✨✨✨それをミットで👊🏻💥👊🏻💥👊🏻強い突き打てたかな❓️今日も頑張れ👊🏻💥✨👊🏻💥✨👊🏻💥✨👊🏻🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸✨🌸🇯🇵🇯🇵菅野道場動画🇯🇵🇯🇵🇯🇵仲間の活躍カッコいいよ❗️協力は「ガット」❗️❗️❗️⬅️検索❗️武蔵先輩、明日香ちゃんの🥰🥰🥰御父様の会社です💖💖💖💖カメラマンは天才斉木先生❗️http://www.gatsp.c

こんにちは☺️先日の…ジュリー本記事へのアクセスが本ブログ史上初で(゜ロ゜)❕❕『今、ジュリー本読んでます』こんにちは☺️ちょっと買うまでは迷ってたけど思い切って買うてよかった❗️ジュリーがいた沢田研二、56年の光芒島崎今日子著文藝春秋ﾜﾀｼ、高校大学～三十…ameblo.jp検索エンジンからが多かったみたいなのでどこかにあがってたんかなあ…にしてもジュリー、人気ですね🔥たくさん見ていただきｵﾄﾞﾛｷﾏｼﾀ&感謝ﾃﾞｽ(^^;💗件の本は読み終えました。後半も

15分アクティベイト60分ランニングねらい①持久力維持②ランニングエコノミー向上ここ最近、休日は午後に走っていたが、今日は朝練習。シューズはエッジParisタイツは安心安定の↓メンズMCSランニングコンプレッションタイツ（マルチポケット）ma5305b楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして4月から加わった雨の日の頼もしい相棒↓【RUNDAYSJACKET】防水ジャケット蒸れないランニングウェアレインウェアランニン

今、各教室5式「手揮琵琶」をレッスンしてます。この動きは3本の軸の勉強に適したところだと思って、特にそこを意識して練習してもらってます。3本の軸…一本は五重塔の中心を通る心柱のような会陰のツボと百会のツボを結ぶ「中心軸」後の2本は肩井のツボ→股関節の玉→湧泉のツボを直線で結んだ位置にある「回転軸」それぞれの軸が協力して太極拳の流れるようななめらかなフォームを作ります。特に5式は4式の弓歩から虚歩までの重心移動でカラダが傾かないように、3本の軸をコントロールしないと美しい動きができませ

15分アクティベイト43分ランニング＋流し×5本ねらい体調把握シューズはクリフトン9タイツは安心安定の↓メンズMCSランニングコンプレッションタイツ（マルチポケット）ma5305b楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}宍道湖一周駅伝翌日となる昨日はランオフ。そして今日、ランニング再開。どの程度疲労が残っているのか把握するべくリラックスして走り出す。が、結果に驚く↓1月～2月の週前半(月～水曜日)のジョグのスピードは大体4分30

歩く、打つ、投げる、蹴るなど、様々な動作の根本となる、足から足への重心移動。「重心移動と題して、自らの足から足へ渡る行為」とするならば、その片足の上に自らの重心を揃える姿勢とはどんなものであるか。“人の片足立ち”について、解説をする。前回記事で、片足立ちの背中が弓なりになることを「側弯（そくわん）」と表記したんだが、言葉が本当の使い方と違うから「側弯（そくわん）」と言うのは止めると、世界の片隅で、独り言のように公表した。でも「側屈（そっくつ）」じゃあ「重心移動」のニ

もこし、といいます社交ダンス大好きで現在ヨーロッパ在住です💃ダンスにハマりすぎて一日中ダンスのことばかり考えてましたスタンダードはWDSF,ラテンはWDCの選手を見るのが好きです詳しくはこちらはじめましてダンス狂いエピソード練習場所について練習時間について●R氏夫兼リーダー●娘2021年3月生まれ●第2べびちょ2022年7月いろんなシリーズまとめこんばんは🇳🇱、おはようございます🇯🇵もこしですジャーマンオープン2022ちらっと動画で見ました

最近は、メディアやインターネット等でたくさんのトレーニング方法などが紹介されている影響もあり、皆さんから（特に中高生くらい）ご質問を受けます。そのなかで多いのが、「サッカーがうまくなるためには体幹トレーニングが良いと聞いたのですが、どんなメニューをしたら良いのでしょうか？」といった内容です。では、まず「体幹」についてきちんと知ることにしましょう。皆さん、体幹と聞くと身体のどの部分をイメージしますか？？私の個人的な見解になりますが、サッカー界の多くの方が、体幹

ぶっ飛び静が横の流れや複雑な流れにめちゃくちゃ適している事に気付き､最近よく流れ関係の釣りで使っていますが､予想以上に釣れています。このヒラスズキの写真は､先日のKSK工房さんのハンドギャフの様子見の時に､たまたまぶっ飛び静が見やすい掛かり方をしていたから今回の記事の為に撮った一枚なんですが…最近の写真はこのように記事にする為の写真をたまに撮るだけで､ただの釣果写真なんてのは全く撮らなくなりましたね。ですからブログの更新もめちゃくちゃ減った訳なんです。ちなみに､この時は…ハードルアー(ト

１．柔軟性の向上だけでは運動パフォーマンスは向上しない第１回の柔軟性の獲得から１ヵ月が経過し、２回目の訪問の時期が訪れた。事前のお話ですと、前回の股関節の８つのストレッチを１ヵ月間毎日継続して行った結果、想像以上の柔軟性を得たようです。ほぼ全員が立位で前屈すると手の平が床にベッタリつく。こちらとしても嬉し限りです。選手からの声を聞くと、下記のような声が聞こえたようです。・次の日の疲労が軽減した・腰痛が緩和した・膝の痛みが緩和したこの３つだけでも取り組む意義ってありますよね

私の最近の課題である重心位置についてです。普段の生活における姿勢や動作、もちろん剣道の時も、基本姿勢の重心は、高い方が良いのではないかと感じるようになってきました。こう書きますと「え？基本は臍下丹田でしょ。重心は低い方が良いはずだ。本来の日本人の身体はそうだ」と思う方も多いと思います。はい、私もそう思っていたんです。いつも普段の生活で「膝と爪先の向きは同じにする、膝は伸ばし切らない、抜きによる重心移動」を課題にして歩いているのですが、「なんか膝が痛いぞ」と思ったときに、う

昨日水曜日午前は(ほぼ)隔週開催の『なでしこジョギングクラブ』昨日のココ伊勢崎は雨につき拠点の"ナルセグループ伊勢崎市民プラザ"は柔道場にて活動限られたスペースさらには屋内という環境から楽な走り方をいつもよりも丁寧にご提案で…皆さんの動作を見て直感したのが"人"は安定を求めるということボクが提案したのが↓の動作足首、膝は脱力して曲げるものの股関節は曲げずさらには上体は直立を保つことで上体に過度なチカラが加わることなく重力に任せて前方

はじめにりーblogではSALTFISHING（海釣り）を始めたいよって方やもう始めてるよーと言う方がもっと釣りを楽しめるような情報をお届けしております😁今回までルアーについて説明させて頂いておりました📝ルアーってなに？って方はこちらをご覧ください↓『ルアーってなに？海釣り事典』はじめにりーblogではSALTFISHING（海釣り）を始めたいよという方や始めてるよという方がもっと釣りが楽しくなる情報を発信するblogとなっており…ameblo.jpルアーについてblog記事を

めっちゃ飛ばそう！！と思っているわけじゃなくてそこそこ前に進めばいいのにウッドがゴロゴロ‥となってしまい全然前に進まない。となるとなんだか泣きたくなってしまいますよね。１ウッドでゴロが出るのはなぜ？ウッドが綺麗に上がらずゴロゴロ‥ところがってしまうのはなぜでしょうか？これには２つの原因があります！まずは原因からしっかりと把握しましょう！１−１ボールの頭を叩いているから綺麗に当たる時は、ボールと地面の設置部分あたりにヘッドが入っていきボールの下半分〜真ん中あた

仕事が大好き！なのに辞めたくなる…そんな新人介護職に「色の力」で不安を手放し笑顔を生み出す新人介護職のお悩み解消セラピストいちのせけいこです※『色の力』とは…→★先日、こんな記事を見つけてしまいました両手引き歩行介助は介護度を進行させる！？機能と注意点をイラスト解説両手引き歩行介助が介護度を進行させるですって！？とんでもない！私、機能訓練と日常動作介助の中で両手引きでの歩行はむしろ推奨しています。だってこの方法で多くの方が軽介助～自立で歩行が可能になりました

今回のテーマは、【ゴルフ練習場でできる練習ドリル】その⑧アームローテーションドリルです皆さま、普段練習場でどの様な取り組みをされていますか？今回は、練習場でどんなことしたらいいの？そんな方々に向けて、ついに練習ドリルを紹介したいシリーズ（シーズン1）の最終回を紹介したいと思いますもしかしたら比較的に初心者の方向けかもしれませんが、中・上級者の方も基本を振り返るつもりでご覧くださいそれでは参ります！今回の練習ドリルは道具は必要ありません、アームローテーションドリルですこのドリルがな

仕事が忙しくあまりブログが書けていませんでした。そして書きたい事は沢山あるのですが、あまり頭で整理できていなくて、少し気持ち悪い状態です。話変わってこの間は久しぶりに長男の練習をフルで見てきました。最近は私が熱が入り過ぎるのを自制する為に練習見るのも月数回程度に抑えているのです。うちのチームは神7と私が勝手に呼んでいる上手い子達がいるのですが、現在は徐々に全体の差が縮まってきています。とはいえ上位4人はやはり抜けていてBIG4的な感じです。その下に長男を含めて4.5人が団子状態でレギ

「馬」と聞いて、多くの方が真っ先に頭に浮かべる姿と言えば、やはり『駈歩』で走っているところではないかと思います。これがやりたくて乗馬を習い始めたという方も少なくないでしょう。そんなわけで、乗馬クラブでも最も人気が高いのは、駈歩で走れるレッスンなのではないかと思いますが、それは駈歩の楽しさ、気持ち良さと同時に、その乗り方を修得するのが難しい、ということも表しているのだろうと思います。ということで、今回はその「難しくて面白い」駈歩の発進のしくみや、随伴の方法などについて考え

よく議論されている利き足メインか両足指導。正解はもちろん私にはわかりません素人なので。ただうちの長男に関しては現在は利き足メインで自主練しています。色々と情報を漁り、子供の現状を考えた上で決断しました。ただ恒久的な指導とは思ってはいませんし、シュートやトラップなどは全然左使えばいいって感じで、どっちかというとドリブル練とリフティングだけ利き足メインって感じです。なぜ利き足メインにしたかはいくつか自分なりに理由があります。①単純に不器用な我が子は両足指導より利き足メインの方が早く形に

1枚千字文より「景行維賢」立派な行いをする人は賢者である。目立つ派手な偉業でなくても、人目につかないところで、さりげなく日々陰徳を積んでいる方を見ると本当に立派だなと思います。※重心移動の表現を入れています。オンライン書道サロン雪月花|城田みずき書道教室城田みずき(雅号/翠香)がzoomで直接指導。1対1の双方向レッスンであなたの字のお悩みや特徴に合わせ基礎からアドバイスします。「リモートで全国どこからでも」単発レッスンお申し込みご予約はホームページからお問い合わせくださいませ。

今日は、骨盤の動きを少し深堀りしてみたいと思います。よくお客様で、「骨盤が開いているので、閉めてほしいです」と言われる方がいるくらい一般の方も骨盤には、関心があるパーツなんですよね。基本の骨盤運動には、２つの動きがるあります。▶︎イスに座っている時によくなっているポジションは、開く動き（カウンターニューテーション）です。仙骨が後傾してカラダを支えるゆりかごの役目をします。骨盤が開き、上半身を支えます。▶︎立位やダッシュし始めるとなるポジションは、閉まる動き（ニューテーション）