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入学式が終わった帰り道。近所に新しくできた唐揚げ屋さんを発見。息子が食べたいと言いだし、唐揚げを買うことにした。しかし、待っている途中で息子は先に帰ると言い出し先に帰宅。私は、唐揚げ単品のみ購入し急いで帰宅した。早速、一緒に食べようと息子の部屋に行くと、息子はもう既にお布団の中にて冬眠中。環境の変化に弱い息子。慣れない新しいことばかりで、さぞかし疲れたのだろう。(今日はお疲れさん。)転職したばかりの頃、私も息子と同様によく寝ていた。(11月に転職)『転職して余裕がない私(ブロ
娘はすっかり元気になり、図書館へ行ったり自習室へ行ったりしています。先日娘とオープンキャンパスに行ってきました。あまりの暑さにクラクラしましたが、何とか大学に辿り着きました。いやー遠いこれは1人暮らししないと通えません娘と校内を見学し学食で食事をして帰宅しました。疲れましたあっという間に8月まだ宿題は何もしていません。体調が戻ったので少しずつ宿題をこなしていかないと友達は来年はみんな大学生です。娘も浪人で全然構わないので、いつか大学に行かせてあげたいな自分が行きたい大学には行けないかもしれな
11月に入ってから朝8時までに起きれる様になってきました今日は7時に起きれた。学校は相変わらず午後から、でも毎日休まず通っている。長い間ずっと過眠がひどく朝起きれなかった。ひとつ良かったかもと思う事は、鉄分のサプリを飲み始めたこと。娘が夜飲まなかった日は起きれない気がすると真意は分かりませんが、娘が効いていると思ってくれるだけでありがたいです娘は退院後かなり疲れやすかったのですが、最近は早朝から出かけて夜帰宅しても、次の日の朝はちゃんと早く起きて行動できる様になってきました。退院して約1年半、
昨日は夕食後に2時間くらい寝て目が覚めたので少しリラックス音楽聴いてまた寝て・・・夜中に何度かトイレに行きたいと思いつつ眠気でトイレに行けなくてそのまま寝てまたトイレ我慢しての繰り返し。で、今日の夕方やっと起きられた。トータル15時間くらい寝てる・・・どんだけ寝るんだ!!鬱に起因しない過眠症は起きてからも眠いらしいんですがそれはなくて夜に寝て朝起きられず昼や夕方まで寝てしまう。逆に不眠の時もあって布団に入っても1〜2時間しか眠れない事もある。鬱からと更年
娘は今日もまだ寝ています。ここ数日は一日中寝ています。起きて来てもご飯を食べてまた寝ます。とにかく眠くてしょうがないらしく陰性症状なのか…それとも何か違う病気なのか…眠い以外の症状は無く、夕方は調子が良く外出しています娘は診断を受けてもうすぐ2年になります。ここまで辛い茨の道でした、思い出したくないくらい楽しい高校時代を過ごす事が出来なかったせめてこれからの生活を少しでも楽しいものにしてあげたい。今はゆっくり療養して、回復していける生活を心がけよう読んでいただきありがとうございました
気持ちのザワザワが消えなくて嫌な感じのポチですてことで、ちょっと前にあった職場での事故?以来なんとなくザワザワしっぱなしのワタクシ。まぁ、頭痛はもともと頭痛持ちだし、最近気圧変だからそのせいかなー、って思ってるんだけど睡眠が変&過食と気力減退がちと目立つ💧気力減退って言っても仕事は最低限してるけど、おうちのことはほぼ放置💧というか帰ったらごはん食べて気絶するように寝てる。というか、寝るまで食べてる豚、まっしぐら💦で、寝て3時位に起きてからはそのまま眠らずにいるけど、おうちのことは
先日娘と映画を観に行きました。チケットをいただいたので娘と2人で行きました。2年前娘が病気になったばかりの頃、映画を観に行った時に音が大きすぎて観ていられず直ぐに映画館を出てきた事を思い出しました。あの頃は音に敏感で学校のチャイムの音が大きくて響いて辛いとよく言っていたなぁ。今回は楽しく最後まで観る事ができましたその後スタバでフラペチーノを食べながら、映画の話で盛り上がりました。娘は病気になって、再発し退院後集中してTVを観る事ができませんでしたが、今は2時間以上の映画も最後まで飽きる事なく集
昨日の作業所、体がひどい倦怠感で動けなくてお休みしてしまいました。ここ最近、過眠だなと感じていたのですが昨日は特に、全然動けず…。手足が重い。体がだるい。ただ、横たわっている事しかできない。手を持ち上げることすら厳しい。仕方なく、横になったまま電話をして、スピーカーで話をしてお休みさせて頂きました。もう、全然行けてません。ようやく少し動けるようになったのが16時過ぎ。起き上がってうずくまる、ことすら出来なかったんです。酷い疲労感、倦怠感。こんなんで普通に働くことな
昨日、大学病院の診察日でした。過眠がひどい事を伝えると減薬、エビリファイ6mgになりました。退院してもうすぐ1年何とか再発せず過ごす事が出来ましたしかし、そうなるとつい考えてしまうのは今後の事…高校卒業は出来ても大学は…高校3年夏、まわりは指定校推薦、推薦入試、模試、共通テストなんて話をしています。私は娘が病気になってから、周りと比べないと自分に言い聞かせました。そうすると大分気持ちが楽になりました。高校1年の頃、娘も成績優秀で大学進学に夢がありました。ふとあの頃を思い出し心が乱れて
・ω・*)ノнёιιο!何とか生きてますメンタルボロボロな日もあるし、不眠で辛い日も多いけど家事やれる日が多いから良しとする(´罒`*)✧"不眠だと何故か活動的になってあちこち掃除とかしたくなるんだよね🧹ノノ(ˊᵕˋ*)動いても動いても寝れない日が続くそろそろ庭の草むしりしないといけないし伸びた木を切らないといけないしやらないといけないことた〜っぷり❗❗だから活動的になるのは良いのだ〜!♡••┈┈┈┈┈┈┈┈••♡今日は姪っ子の誕生日プレゼントと、母の日のプレゼントをポ
こんにちは。仕事のストレスからうつ病発症し退職、自宅療養を経て就労移行支援所に通所し、障害者雇用で就職したパリコです。お読みいただきありがとうございます。うつ病発症の経緯はこちら↓うつの経緯寝たきりだった私が徐々に寛解に向かい、就労移行支援に通うまではこちら↓2021年を振り返る就労移行支援を経て障害者雇用で就職した経緯はこちら↓2022年を振り返る例の女性社員がいなくなり、心の負担はかなり減りました。今までは席は離れたとはいえトイレや台所でかち合わないようヒヤヒヤして
こんにちは私は過眠すると調子の悪い事が多い。気分転換したくてDAISOへ行った。タオルと年賀状ファイルが目的。年賀状減少の影響か?ファイルかない。かろうじて1つあった。トイレ洗浄剤が168円から228円になった。DAISO110円あった。使ってみて問題なかったらDAISO商品に代えようと思う。
【2/1限定ポイント11倍】名古屋コーチン送料無料三和の純鶏名古屋コーチン入りつくね1kgお取り寄せおつまみ創業明治33年さんわ鶏三和地鶏鶏肉楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘、現在通信制高校の2年生。統合失調症になって3年が過ぎました。今は体調の波もあるし、情緒も不安定になる時もあるけど、まあ、元気に高校生やってます。中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたか?思い出しながら綴っていきたいと思います。よろしくお願い申し上げ
1月28日令和6年始まって1ヶ月。早いですねぇ。私は、過食過眠が加速して、一人の時間は「死にたい」という思いが強くなることが多くて…精神科の先生に処方されている「リフレックス錠」で気持ちを上げて趣味でもゲームでもなんでもと言われてます。今朝、体重測ったら、7kgUP、かなりヤバいです食べられなかった時期が長かったので、元に戻ったと言えばそれまでですが、それでも2kgUPだから…気を付けないと違う病気になりそぅ思い起こせば令和4年の3月頃〜右胸チクチクするなぁとは思っていたけど、衣類
娘、現在通信制高校の2年生。統合失調症になって3年が過ぎました。今は体調の波もあるし、情緒も不安定になる時もあるけど、まあ、元気に高校生やってます。中2で統合失調症と診断された娘。その後どのように過ごしてきたか?思い出しながら綴っていきたいと思います。よろしくお願い申し上げます。ご訪問ありがとうございます昨日のこと『今日の事2024/02/08』【特典付き】水切りラック[ワイドジャグボトルスタンドタワー]山崎実業tower水筒水切り置き立て収納乾燥乾かす
おはようございます。と言っても、実は眠れてません。過眠期間終わりかなぁ…。この間は、眠剤飲まなくても眠れてたのに。昨日、変な時間に寝たのが駄目なのか…。今日は夜まで寝ないで起きてる方が良さそうだけど、起きてるのが辛い…。夜は読書をして乗り切りましたが。眠りたい…。過眠の時は困ったなぁ、と思ってたけどやっぱり眠れると全然違う。眠れないより遥かにいいです。一度寝て頭をリセットしたい。このまま起きておくか、眠剤飲んで寝るか…。どうしよう。そうそう、Xでやっていた「
おはようございます昨夜はとても早く眠りに就いたので案の定夜中に覚醒しましたˆˆ;冷たい風はあるものの日差しに安堵朝イチからシーツ類を洗い出しせっせと干していますわたしはpm3時から夜10時過ぎ迄勤務しているので今のこの生活は充実し過ぎている様に思います勤務していた時は朝6時起床洗濯やら家事をし、息子を(居る時は)送り出し朝シャワー、そしてブランチ(大抵が野菜サラダと味噌汁^^;)昼頃にメイクを始め支度をし勤務時間のだいぶ前に出勤していました夕方5時くらいに1時間程の休憩が有り、
こんにちは今日は学校をお休みして小児発達外来に行きました。病院に到着しても息子はクルマから降りることが出来ず、夫とクルマの中でお留守番、私だけ診察室に入りました。これまでの経緯を話しました。『息子6歳11ヶ月繊細らしい』こんにちは昨日、息子は学校に行けませんでした大泣きしてして行くことを拒否。大好きな車で送っていったのに、車から降りることが出来ませんでした。あまりにも泣く息子…ameblo.jp『息子6歳11ヶ月登校出来ました』こんにちは前回の記事の続きです。『息子6歳
6週間の治療の半分を過ぎたころから、とにかくダルさを訴えるようになった。基本的に家では寝ている。だーさんの腫瘍は過眠の症状を引き起こしていたので、寝すぎるのが腫瘍のせいなのか、治療によるダルさのせいなのか、分からない。ご飯を食べるために起きるのもツライようで、夜ご飯を食べなくなった。私の両親が病院に付き添う日は、帰りに豪華なランチを奢ってもらっていたが、「食べずに、まっすぐ帰りたい」と言う日が多くなった。食べないと、痩せる。4〜5キロ落ちた。
通院日である、気分は前回より良い電車に揺られて病院へデエビゴの金縛りの話や過眠の話をしたら、毎日ではなく、寝られない時のみになったこれで抗うつ剤単剤での治療になる、ありがたいことだ休業期間が1ヶ月伸びた医師「来月から働けますか?」私「遊びに遠出に行けない人が仕事に出ても長続きするとは思えません」医師「正確な認知だと思います、私もほとんど同意です」状態が絶好調なのに「働けません」という人(疾病利得?)その逆で状態がとても就業には耐えられないのに焦って「働けます」という人(焦りもう
昨夜は寝つきが悪く、今朝は目覚ましで起きられませんでした。。。出勤する夫が「寝ていていいよ。」と言ってくれたのでそのまま寝落ち。気付いたら14時過ぎでした。いい加減起きなきゃと思いながらも身体が動かなくて、起き出したのが15時くらい。もう日が傾いています。眠れないより眠れる方がいいとは思うけど、やりたいことが出来なくなるのは嫌だなぁ。月曜日は友人が遊びに来るので頑張って起きようと思います。==============久しぶりにおもちちゃんを
昨日は朝から晩までねていました。たまにこういう時があります。喜怒哀楽の感情は湧かず思考能力も低下して、浅い眠りと覚醒を繰り返しては身体を起こせない状態。昼間それだけ寝ても、夜は夜で眠れます。今朝起きたら、いくぶんかは魂が戻れどできれば今日もひとりでずっと寝ていたい。☔️完全うつのときはこんなふうになりますが、少し回復してくると躁鬱混合状態というのか苛立ちや落ち込みで余計な言動を起こす危険性が高まります。今朝はダラダラする息子たちにいつもは我慢して収めているイラ
これが現実。魔法みたいに、突然変わる訳ないよなぁあ・・・子ども、内部進学テスト翌日から案の定学校行けてません火曜日はかろうじて4限の終わりに行けたそうですが。(その日はクラスのお友達とカラオケボックスで勉強会する約束をしていた)子どもの学校、今年からいろいろ変更がありまして選択科目がいっぱい。まるで大学生みたい。ほとんど1限がない子、午後のコマが無い子いろいろ。そんな訳で、朝のHR、終礼が無くなったんだそう。。。うちの子は、
あけびです😊不安定な気候で気持ちもなかなか乗りにくい今日ですね😩同じように感じられる方もおられるかと...そんな中でもお勤めに出られるのってじつはめちゃめちゃすごいことですよね‼️ぜひ自分褒めを✨✨お勤めに出られずにお休み中の方は、この記事を通読されてぜひ自分褒めを😉✨ところで、先日は過眠からのうつで欠勤するかどうかの瀬戸際でしたが、これは寝過ぎが直接うつに影響したものと言えます🤔一方で過去の日記を見ていても、二度寝三度寝してしまっている時には、反省といいますか「時間を無駄にした」自分
昨日は精神科でした。過眠が凄くて困ってると相談しました。先生は春だからか、血糖値かでパキシルのせいでは無いとアドバイス受けましたが、様子見でパキシルを無くすと言う結果になりました。花粉症も眠くなるんでしょうか?私はパキシルの最大値を社会人の時に毎日飲んでました。鬱が軽くなり、燃えてパワーアップして、仕事する度にどんどんスピードと実力とか残業とか効率アップして覚醒するのが助かりましたが、今の私はダメみたいです。とにかく眠いし効果がないです。それかベッドで女王様と石油王と一緒に横になっ
今日めちゃ暑かったもう朝の赤兎馬に乗ってる時から寒くなかった歩いて丘の上の工場に到着したらアップ完了❗️労働前にプロテイン補給私自身も自覚してるんですけど、軽躁状態ですね。この状態が続けば良いのにな。ご飯は相変わらず全部無味ただし、アイスは除く。ナイロンブルゾンはもう暑い新しいトラックジャケット欲しい。出来ればhideモデルのヤツ。軽躁状態でも投資か浪費かきちんと考えるタイプ。髪の毛左半分の白髪染め終了右半分は赤に染めるので白髪あっても良し❗️時給が少し上がりましたヤッ
今日も寝坊しました。お買い物ルーティン🛒して、ちょっと読書📚✨してからばぁばん家へ。読書📚✨2~3ページしか進まず頭に入ってこない。やっぱりうつやな…今日はばぁばのケアマネさんと打ち合わせなので、お弁当🍱買っていきました。終わりお家に帰ってお昼寝タイム(¯꒳¯)ᐝ照り焼きチキン作って、更に内容が入ってこない読書📚✨します。
こんにちは間があいてしまいました。「自分を整える」ということは病気持ちの人にとって「お薬を飲むこと」や「体調管理」のように思えますがそれも大事なことですがそういうことだけじゃない。ずいぶん前の話ですが3名の方に、別々の日に別々の場所でオラクルカードリーディング等をしていただいて御三方それぞれから、違うカタチで「体を大切に」と伝えられたんです。その当時の私は、「ちゃんと薬飲んでるしなあ」と、その3回のメッセージを無視していました。が、3回目を伝えられたあと後日…前歯が折れると
いや~先週の後半は一気に眠くなってしまって眠い以外にも、食欲が低下、頭痛、不整脈がでました。昨日はずーーーっと横になっていました。それが眠れる、眠れる。不思議なくらいに眠れるんです。不整脈はストレスがかかるとなる体質なんですが、立つと不整脈になるんです・・なんでだろう。なんか不整脈って気持ちわるい。あとブログも書きたくないし、姉とも電話したくなくて、姉も私が「電話で話す元気がない」っていったらびっくりしていました。でも、元気な姉との電話や毎日のアクティブな話も、自
今日もだいぶ寝坊して起きました。昨日より動けて、お買い物ルーティン🛒行けました。飲み物だけだけど。晩御飯は昨日旦那さんがキーマカレーを作ってくれて、お買い物にも行ってくれました。どうしても郵便局に行かなければならくて、ばぁばと行ってきました。パスタ🍝もおゴチになり、嬉しくなりました。今日こそ旦那さんのお迎えにいくぞー✊✨️