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超人的な身体能力もすごいですが武道や武術などのエッセンス身体操作の視点など何度みても勉強になります私が高校生のときに、中京大学へ剣道の出稽古に行った際に当時はまだ大学生?だった室伏選手が偶然いらっしゃしましたまるで野生のチーターのようでした^^;
来春、新たなプロジェクトを発動するため、身体のことを勉強中。本当の身体の使い方とは…今まで本当の意味で身体を使えてなかったんですねぇ。というより、身体の使い方を知らなかった…身体を動かす時に意識して使っていなかった。例えばみなさんは、手の指と手のひらは、別々に分けて考えているのではないでしょうか?けれども、指の骨というのは、手首の近くまであるんですねぇ。母指球、小指球と呼ばれるところここまで指の骨はある!指先ではなく、指の骨から意識して掴むと、全く違ってくるんですね。頭蓋骨や
競技選手というわけではない、大半の乗馬愛好者の皆さんにとっては、週一回程度のクラブでの騎乗が、唯一の練習の機会であり、かつ「本番」ということになると思います。貴重な騎乗の機会を充実したものにするために、あるいはそこで覚えた感覚を忘れないために、家でも練習出来れば、とお考えの方も多いのではないでしょうか。しかしながら、乗馬というのは当然ながら、馬と、乗る場所があって初めて出来るものですから、他のスポーツで行われるような素振りとか自主練習といったことはなかなか出来ません。
こんにちは!はじめましての方はみのりのプロフィールをご覧ください♪大塚みのりが提供するアメブロ募集のオンライン講座◎起業&見かけ講座◎オンライン顔タイプ診断®︎◎オンラインメイクレッスンは全席満席の為募集をストップしています予約開始はアメブロにてお知らせ致します私はマニアックに突き詰めている職人タイプの人が好きなのでこの人ー!!!と惚れ込んだらその人がいい!この人じゃなきゃ嫌だ!となります今回は整体分野でこの人ー!!!とい
基本の基本を身につけるために(それとコスパアップ!)団体レッスンを活用しています。ダンスカレッジ古都の永島先生のクラスは、徹底的にボディの使い方やウォークを見てくれるので、ホントにありがたいです。ステップをたくさん覚えたい人には、ジミジミレッスンって苦手な人もいるとは思いますが、基本動作ができてないと絶対にキレイには見えない。それがわかってくると、徹底した反復練習を見てもらえるのは、自己流に走らずイイのです。自分だけでやってると、案外間違ってたりするので。それと、キューバンブレ
骨格を整えるボディメイクは、施術だし、なんなら「これで骨格が変わるんか??」と思わせてしまうほどの、痛みのない施術。そしてわたしの場合は、施術当日より、10日後くらいがすこぶる調子いい♡きっとジリジリと骨格移動に伴って筋膜や筋肉も帳尻合わせてくれて、今のベスト!みたいになるんだろうね。。でね、そのあとは、その構造で動きがどう変わったか、筋肉の使われ方やふとした時の状態を観察していくと今まで使われていなかったような筋肉が使えるようになってたりしてまたまた変化が起きてく
お付き合いさせて頂くようになってから筋金入りの極上アイテムをあれこれとこしらえさせて頂きその都度その極上をお気に召されプレーのお供として頂けてるだったけどある時期からパタッと暫くご無沙汰していてどうされてるかと想察してるところ久々にご来店頂いた久留米のテクニシャンKさんそれから積もる話をあれこれと伺うと相変わらずラウンドに励まれてるようだしいつものようにホームコースの競技会などにも果敢に
前記事で↓『楽器の使い方、手首の使い方その②』前回は、プイリについてお話ししました。今回は、ウリウリ行きますよ~。赤や黄色の羽が付いていて、マラカスに似たやつね羽のないシンプルなタイプのものもあります…ameblo.jp座っていると身体が小さく見えますが、左右前後に身体を移動させそれにハンドモーションを加えることで、優雅でダイナミックなフラとなります。と書きました。左右前後に身体を移動させという部分をもう少し説明したいと思います。まず座り方。いわ
随分、日が経ってしまったけど、1月に初級編を受けた4スタンス理論講座『4スタンス理論の講座を受けてきた!』前から受けた方がいいよと、フルート奏者の友達から言われていたけど、まったくタイミングが合わず。が、やっと、その時がやってきて、昨日、受けてきた!!講師は京都交…ameblo.jpこの後、あれこれ試していたら、コレフルートの穴をふさぐものなんだけどこの右手薬指が何やっても、きちんと塞ぐことが出来ないから、手が小さいからと思ってたのに。だから、ずっと塞いでいたのにとって大丈
訪問ありがとうございます!夫と息子と3人暮らしです。2017年生まれの現在年長の息子はADHD+ASDグレーです。(PR)インスタで人気の豊潤サジー最初はPRでお試しさせて頂いたのですが気に入ってしまって定期継続して2年目になります鉄分やビタミンなど栄養満点なので自分の食事は適当になりがちな私にはもう手放せません今なら1カ月分4060円→500円でお試しできるのでぜひ飲んでみてほしい!定期購入ですが回数の縛りはないので合わなければWEBかメールか電話で
同じ動くのなら、効果がある方がいいですよね、もちろんひばりヶ丘フィットネスHBEでは、どのレッスンもどのインストラクターも、動き回り、ストレッチの角度や、個々の弱い部分やクセをフォローしていきますずっと前に立ったままレッスンを提供するなんてこと、絶対にないですだってほんの少し変えるだけで、身体の使い方が全く変わってくるから自分の動きが合っているのか効果がキチンと出ているのか不安に思っている方、多いと思うんだよねグループレッスンでありながら、パーソナル的効果を提供しています無
面白いイラストを見つけました。問われているのは、馬の「収縮姿勢」についてのようですが、それはこの絵だけでは判断しにくいのでとりあえず置いておくとして、馬場馬術の有名選手たちのフォームの特徴を、なかなかよく捉えているのではないかと思います。馬術競技ファンの中には、あの選手のフォームが好きでいつもお手本にしている、という方も多いことでしょう。こうして並べてみると、身体の傾き加減や鐙の位置など様々で、中にはいわゆる「基本姿勢」からはかけ離れているようなものもあるように見えます
こんばんは、今日はまたスタッフ吉田の成長を感じた日だった!もちろんみんなも成長している。今日は、【エグゼイド整体の真骨頂】について書こうと思う。整体とは歪みを正すものその歪みとは?一般的な背骨の歪みを真っ直ぐにしたとしてもすぐに戻ってしまうんですよ。そして、硬いです。真っ直ぐにするから硬いです。そう言う歪みを正してないのがエグゼイド整体です。エグゼイド整体では、生命エネルギーの歪みを捉えています。非常に感覚的なものなので、教えてはいません。ただやってればいつかできる
こんなにワクワクしたのはいつぶりでしょう♪昔から6月6日は習い事を始めるのに、良い日とされていますが、思い立ったら吉日🩷私、あることをスタートしました❗️手術後には、半年経てば、制限も無くなるし、着付けの仕事再開しても大丈夫❗️と言われ、勝手に超順調な回復劇を想像していた私。しかし、そう上手くいくはずは無く、稼働域は停滞💦使いすぎると、肩周り、腕は常にパンパン❗️浮腫んだり、痺れたり😞そもそも、運動不足で身体は硬く、
音楽の魅力は、音楽の形と共にそこに、その人の本当の姿を見る事が出来る事。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~「音のアトリエ」の「音」は人の本来の資
大人のためのピアノサロンブリランテです九州から来ていただくピアニストの金澤由美子先生のグループ公開レッスンのご案内です今回は第3回めの開催で、これまで、1月に第1回、4月に第2回を行いました『短時間のレッスンでとても勉強になった』と受講生に好評をいただき、今回の個人レッスン枠は、リピーター様でほとんど埋まってしまったほどですグループレッスンは、お一人30分づつのレッスンを5人、公開式で行いますので、他の方のレッスンもしっかり見て学ぶことができます※レッスン聴講のみも可能です🎶
新国立劇場バレエ団のプリンシパルをされ現在ゲストコーチとしてご活躍されている菅野英男さんが先日スタジオにてバレエレッスンとコンクールに出る子達のバリエーションのご指導を主に青森にいらしていただきました。今回はレクチャーという形で身体の使い方などもとてもわかりやすく説明をしてくださりみんな一生懸命受けバリエーションもコンクール前に見ていただけて本当に良かったと思いました。私も再確認できたことが沢山。とても学びが多く貴重なお時間をありがとうございました。
●股関節が硬い人は、股関節の抜きが出来ると柔らかくなりますヨガは基本的な身体の使い方さえ理解出来るととても楽しく取り組めます。その為、このブログでもその使い方についてお届けしています。股関節の硬い人は、股関節の抜きが出来ると柔らかくなります。簡単に言えば、股関節を支点にして動かす事です。イメージとやり方は、「お尻の穴をスースーさせる」です。これ、実際の解剖学的な動きとは違うしカッコ悪いけど、やってみるとわかりやすいんです。立った状態で開脚前屈をしてみましょ
京都出町柳の腸もみサロンBowel&BodySalonMANI-MANI軽いおなかづくりの専門家腸もみさんmai✩おなかとココロを軽くする腸もみ✩✩腸にやさしい姿勢レッスン✩✩腸もみファミリーコースレッスン✩☆営業日について☆人はなぜ笑うのか数年前、縄文時代の身体の使い方を1年かけて学んだことがあります当時の私にとって「こんなに斬新なことってないわ!!」ってことばっかりやったのですがそのほとんどが、100年前の日本人にとっては当たり前の使い方だった
こんにちは。6月のスケジュールです。満員に近いところもあります。ご注意ください。6月のグループレッスンスケジュール(5/22update)ご予約は開催日の2日前の23:30で締め切りとさせていただきます。(オンラインクラスは除く)最少催行人数に満たない場合は、ご予約の方に前日には必ずご連絡いたします。締め切り後、クラス催行が決定し空きがある場合は公式LINEのトークでご予約を承ります。【TM箕面運動量多め】定員6名参加費¥3000レンタルマット付き最少催行人数2名
私は長年少年サッカーを見てきて、小学生年代でのポジション固定は、育成にとって良くないと断言出来ます。前回、それでも、なぜ指導者がポジションを固定するのか?のお話をしました。今回は、長男が同じポジションをやり続けた結果、どうなったのか、話をしたいと思います。今回は日々の練習や指導者の育成力を考慮せず、試合でのポジションのみにスポットを当てます。長男は小学生時代、全ての学年で、中盤のセンターをやりました。発育の早い長男は、よく飛び級をしていましたが、1学年上の時も2学年上の時も、中盤のセン
2021年1回目のセミナーは、骨格ボディメイクセラピス養成講座半年コースの「呼吸力学セミナー」でした。色んなメンバーが半年コースの仲間に入ってくれてさらに東京勢も楽しくなってきましたよー♪これからセラピストをスタートする人もセルフケアとして取り入れていくメンバーも「とにかく自分のカラダが変わる体験をしたい」という想いは、同じです。自分自身のカラダの不調から、色んな疑問を持ち、半年スクールに入ってきてくれた方は、すごく多いんですが、参加メンバーからレッスン代よりメンテナ
わたくし、人の身体を整える仕事をしている手前、大きな声では言えませんが、しょっちゅう腕が痛くなってました腱鞘炎や腕の痛み、実は、力が入りすぎているのです。無意識なので気づいていない方も多いのですが、パソコンを打つとき、お鍋を持つとき、包丁で切るとき、洗濯物を干すとき・・・少し自分の動きを振り返ってみましょう。あれ、めっちゃ肩上がってる!腕に力入ってる!そんな風に気づいたら、あなたの腱鞘炎や腕の痛みは変わっていきます。
お申込みいただきありがとうございます。来週です。まだの方エントリー受付中✨シリーズ【プライマリーシリーズのアライメント解説と実践vol.8】楽しく学ぶ濃厚な3時間☀️アライメントに加え、日常生活に役立つヨガの智慧にも触れていきましょう!筋肉や関節の使い方を学び、ゆったりとした深く気持ちいい呼吸を見つけ、エネルギーに満ちた身体を作ります。身体のどの部分をどのように使うかが分かると、ポーズが安定し余分な力みがなくなり呼吸が深まります。アシュタンガヨガ初心者の方も、ぜひ
皆様、こんにちは秋谷音楽教室リリカです。今日はひな祭りですね🎎皆様はどのようにお過ごしになりますか?コロナも落ち着き始め、以前のような日常が少しずつ戻ってきつつありますね。今年こそは皆が気兼ねなく楽しく集まれる年でありたいですさて今日はリリカのレッスン風景をご紹介させていただきたいと思いますまずは大宮教室の様子です↓この日は秋谷直之先生のレッスンでした。まずは発声練習から始まります。出ている声が正しい発声かどうか、分かりやすく丁寧に指導してくださいます。身体を意識しながら少
昨日の練習に、大学1年生となった元キャプテンと中学2年生の元キャプテンの2人のOBが指導手伝いに来てくれました😆✨大学生の元キャプテンTくんとは久しぶりだったのですが、小学生の頃と変わらずの中身で元気もらいました👍ここ最近、1人1人により丁寧に細かく指導してあげたいなと考えており昨日は私と、Tくんと中2のOBのRくん3人もコーチがいたのでそれぞれの段階に合わせて細かく教えられることができ本当にありがたかったです🙏小学生のうちに、正しいフォームで、ちゃんとした身体の使い方でバスケの
こんにちは陸上スクールSUNNYのかなぷぅです4月・5月の金曜日はいしのまき総合スポーツクラブ様主催『短期かけっこ教室』の講師として、体育館を駆け回りました参加してくれたキッズのみんなも、毎週元気いっぱいコーディネーショントレーニング×走り方のコツで、走りもぐんぐん向上※コーディネーショントレーニングについては記事の最後に説明がございます💓そして、とっても嬉しい報告が『運動会で一等になった!』『去年よりかっこよ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも先月は、予約満杯で行けなかったあの場所へ。だーれにも教えたく無い背骨コンディショニングスタジオ毎回、何かしら無理難題な「お題」を持って行くらしく、先生に勉強する場を与える、良い意味でええ生徒です「今回は、そうやなぁ…」と、今の身体の状態を、あれや
背中、背骨、胸椎、肩甲骨、広背筋、股関節等がしなやかに柔軟なり、骨盤の上に正しく上半身が乗り、姿勢や動作が良くなる事で、首痛・肩凝り、腰痛・膝痛・股関節痛等も改善していきます。また、身体を積極的に大きく動かす事で、筋肉をコントロールしている脳と神経も活性化し、柔軟性も持続して、自律神経も整っていき、不眠症や便秘等も改善していきますよ。是非、ご体験下さい。
ハイブリッドMKシリーズハイブリッドMKシリーズは3種類に増えていましたΣ(゚ω゚ノ)ノスポンジ硬度51度ハイブリッドMKプロスポンジ硬度48度ハイブリッドMKスポンジ硬度44度ハイブリッドMKFX完全にシート共通のラバーで、スポンジ硬度のみ変更という……いつも通りのドイツラバーねwしかし、打球すると予想を裏切られます(笑)従来の各メーカーの看板ラバーでスポンジ硬度でバラエティを出すあれかと思っていましたが、イメージを完全に破壊されました!44度でもマジで落ちないのには衝