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B2タイプの代表選手Tー岡田、大谷翔平、中村剛也、近藤健介、松井秀喜『軸』軸を作り、軸を基点にあらゆる動作を行えるならば、自分の全ての能力が開花してくれるのでしょうか?答えはYesです。骨が揃い、軸が整い、それによって強…ameblo.jp
私は長年少年サッカーを見てきて、小学生年代でのポジション固定は、育成にとって良くないと断言出来ます。前回、それでも、なぜ指導者がポジションを固定するのか?のお話をしました。今回は、長男が同じポジションをやり続けた結果、どうなったのか、話をしたいと思います。今回は日々の練習や指導者の育成力を考慮せず、試合でのポジションのみにスポットを当てます。長男は小学生時代、全ての学年で、中盤のセンターをやりました。発育の早い長男は、よく飛び級をしていましたが、1学年上の時も2学年上の時も、中盤のセン
ロルフィングお試し体験コース「ロルフィングって、マッサージとどう違うんだろう?」「痛いのかなー?」「話が合わない人だったら嫌だなー」そんな気持ち…よくわかります何をされるかわからなかったら、すごく不安になりますよね。そんな方のための、ロルフィングお試し体験コースです。実際にどのようなタッチをするのか20分ほど体験していただきます。「これが筋膜がゆるんだ状態なの?」「よくわからないけどなんか身体が変わったぞ!」
乗馬を習い始めて、常歩〜駈歩までの走り方を一応ひと通り経験し、外乗体験やライセンス取得も済んで、さてこれから何をやろうか、と考えたときに、「障害のレッスンは運動能力が必要そうだし、落馬のリスクが高そうだから」というような理由で、「消去法」的に馬場のレッスンを中心に騎乗されている方というのは、少なくないのではないかと思います。そうした方の中には、元々どちらかというと怖がりで、緊張から身体が固くなりやすいところにもってきて、「障害をやらないのなら」と、クラブの指導者から薦められ
芸術活動って、何も人が驚く様なスゴイものを作るだけじゃないと思います。自分は何を感じてどんな世界を持ってるんだろう?どんな可能性があるんだろう?って事を体験する時間も芸術の大事な役割だと思います。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書
いつも読んでくださりありがとうございます大人のためのサックスレッスン【町田・相模原・青葉台】EnjoySaxophone🎷歳を重ねてもいつまでも管楽器演奏を楽しむための方法を、身体の使い方を学ぶColorfulLifeバランスアカデミーサクソフォン奏者・講師体幹姿勢コーディネーターの野中裕子ですサクソフォン奏者・講師なのになぜ身体の話をするの理由はこちらから『なぜサクソフォン講師の私が体幹姿勢コーディネーターをしているのか』いつも読んでくださりありがとう
社交ダンスは二人で一対のペアダンスです。男女それぞれのパートを二人で組んで踊ります。しかし男子はともかく、女子には自分のパートのシャドーが出来ない・・・つまり、一人で踊ることが出来ない人が珍しくありません。社交ダンス女子には、シャドーが出来ない人がうじゃうじゃいる・・・・なんて言ったら、一人で踊るのが当たり前の他のダンスしてる人からすりゃ、ありえなさすぎてビックリでしょうね^^;「社交ダンスは振り付けなしで踊れる」ってのにも、かなりビックリするけど。あ
こんにちは8月も終わり9月になりましたね。12月1日を開業日に定めている私にとって、開業まで残り三ヶ月です。。。なんだか、急に実感が湧いてきてきた。ダラダラする時間なんてない!!でも、家に1人でいると口寂しくなってなんか食べたり、ソファーでゴロゴロしちゃったりそして、夕方になんでこんなに時間を無駄にしてのって後悔の嵐。なので最近は、ファミレス行ったり、図書館行ってりしてお勉強してます。そっちの方が断然集中できる。自分の意志次第にするより、環境を変えてみるって大切ですね
シーバー病で思ったようにトレーニングが出来ない。ひたむきにサッカーに、技術に取り組んできた結果でもある。そして感じる。(詳細は書きませんが)この年代は身体能力が全てなのか。。わかりきっていたつもりですが、かなりストレスです。シーバー病については、慢性的な痛みが治りません。いろいろ調べて、ふくらはぎ(アキレス腱)、足裏の筋肉が固く、踵がこれらに引っ張られるのが原因のようですので、ふくらはぎ、足裏のストレッチ、マッサージでまずは痛みを取るところから始めようと思います。ですがこれは対処療
先日大阪レッスン会にいらした小学生の生徒さんとのレッスンの様子です。小学4年生の女の子、大人に比べたらとにかく小柄です。体は小さく、腕も細い。胴廻りなど私の半分ではないかと。。。フルートが大好きで、上手になりたくて練習も熱心です。教えていらっしゃる先生の良いご指導もあって、これまで迷うことなくフルートに向き合ってきたそうです。で、なぜ私のレッスンにいらしたか。ご本人と、ご一緒にいらしたお母様(レッスンのお申し込みもお母様から)の双方に伺うと、次のようなお話でした。「右手の小指が突っ
江東区森下のカラダを育てるフューチャーエナジー整体院のウッディです。江東区のパワースポットを目指しています。フューチャーエナジー整体院のホームページはこちら➡➡http://genki3776-energy.jp/日々の健康管理はとても大切ですよね。特に更年期を迎えると、身体や心の変化に戸惑うことも多いのではないでしょうか。そんな時期にこそ、呼吸に意識を向けることが、驚くほど効果的なセルフケアになることをご存知でしょうか。今回は、呼吸に意識を向けることで身体意識が高まり、健康に良い影響を与え
皆さんこんにちは!日に日に気温が上がり、夏が近づいてきましたがいかがお過ごしでしょうか?先日、去年に引き続き、当院がサポートしている大阪桐蔭高等学校の女子サッカー部の選手に対してメディカルチェックを行いました!皆さんは『メディカルチェック』とは一体何かご存じですか?『メディカルチェック』とは、選手1人1人の体の柔軟性・アライメント(関節の機能を十分に発揮するのに関節が適切な位置かどうか)・身体の使い方などをチェックすることです。その結果、選手の身体の状態を把握するこ
みなさん、こんにちは!千葉市花見川区浪花町(検見川駅、新検見川駅最寄り)の音楽教室エアです!6月に入り、日中、少しずつ暑くなってきていますね。もうすでに夏バテが心配な講師陣一同です(笑)さて、今回は当教室の声楽・ボイストレーニングコースについてご紹介します!現在、当教室には2人の講師が在籍しています。詳細は以下の公式サイトプロフィールから♪講師紹介|音楽教室エア|千葉市、新検見川、検見川(musicschoolair.wixsi
B1タイプの代表選手吉田正尚、坂本勇人、宮崎敏郎、長嶋茂雄、佐藤輝明『軸』軸を作り、軸を基点にあらゆる動作を行えるならば、自分の全ての能力が開花してくれるのでしょうか?答えはYesです。骨が揃い、軸が整い、それによって強…ameblo.jp
基本の基本を身につけるために(それとコスパアップ!)団体レッスンを活用しています。ダンスカレッジ古都の永島先生のクラスは、徹底的にボディの使い方やウォークを見てくれるので、ホントにありがたいです。ステップをたくさん覚えたい人には、ジミジミレッスンって苦手な人もいるとは思いますが、基本動作ができてないと絶対にキレイには見えない。それがわかってくると、徹底した反復練習を見てもらえるのは、自己流に走らずイイのです。自分だけでやってると、案外間違ってたりするので。それと、キューバンブレ
こんなにワクワクしたのはいつぶりでしょう♪昔から6月6日は習い事を始めるのに、良い日とされていますが、思い立ったら吉日🩷私、あることをスタートしました❗️手術後には、半年経てば、制限も無くなるし、着付けの仕事再開しても大丈夫❗️と言われ、勝手に超順調な回復劇を想像していた私。しかし、そう上手くいくはずは無く、稼働域は停滞💦使いすぎると、肩周り、腕は常にパンパン❗️浮腫んだり、痺れたり😞そもそも、運動不足で身体は硬く、
こんばんは先日、ENcreativestudioさんで「柔軟~身体の使い方」をテーマにレッスン講師を努めさせて頂きました!スタジオでは、和太鼓・ダンス・ヨガ・ピラティスなど様々なジャンルのエンターテイメントに対応したスタジオとなっており、スタジオ内には素敵なBarまでありました!https://www.instagram.com/en_creative_studio?igsh=MWxib3Q2NXVjNTY4dQ==Login•InstagramWelcomebacktoI
~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~「音のアトリエ」の「音」は人の本来の資質、輝きの事です。ここは、それを「聴こえる音」にする場所です。自分
音楽の魅力は、音楽の形と共にそこに、その人の本当の姿を見る事が出来る事。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~「音のアトリエ」の「音」は人の本来の資
私の拙いブログの中でも『子どもの脚を長くする』最近話題になっていて気になっていたこの書籍↓恥をしのんで購入しました笑いや、誰に対しての恥?って感じですが。なんか子どもの見てくれてを気にするのって親としてど…ameblo.jpこの投稿↑は見てくださる方が多いようです。わかる〜顔がどうこうは大人になってから、メイクでも表情でも髪型でも結構やりようによっていい感じになるけど、脚の長さを物理的に長くするのは難しいわけで、成長期のうちに1cmでも伸ばしてあげたい❗️と思う親心この投稿をした頃より、
お勉強が「大の苦手」な上に、すこぶる運動音痴ゆえ、体育が常に足を引っ張っていた私の内申点。中学2年の時に受験の為に訪問した音楽高校の先生を、驚愕させてしまったそこまで運動神経が悪いとピアノは弾けないわねぇ例》50m走は10.0秒・ドッヂボールは背中を向けて逃げる・鉄棒の逆上がりは未経験・跳び箱は座るもの…(子どもの頃、歩いていて、よく電柱にぶつかっていた)(ちなみに、創作ダンスやラジオ体操は、お手本として朝礼台の上でやらされるほど、なぜか得意だった私…笑)レッスンで生徒たちを見
おはようございます。南龍整体術南龍気功術第二代宗家大阪市平野区にある整体院本部瓜破気功整体院院長日比野武志です。いつもありがとうございます。昨日は関口流柔術の稽古でした。昨日は中伝以上の方には口伝と、実技を示しました。ここまで来たら、裏技の、整体術とリンクしてきます。活殺自在ですからね。古流柔術は。古流柔術の基本は身体の使い方理合にあります。それは昨日見せた通りです😊柔術の基本ですね😊この関口流柔術の身体の使い方が南龍整体術の基本の身体の使い方でもありま
大作曲家も一人の人間として感じようとするとちょっと近しい人になる。音楽室の肖像画の人として見てるといつまでも遠い人だったりして。~☀️~☀️~☀️~☀️~☀️~~「音のアトリエ」のブログへようこそ千葉県船橋市でビアノレッスン&音楽とアートのワークショップをしています吉田弘子です。生徒のみなさん!お父様、お母様、このブログでは、レッスン時間内でお伝えしきれない事を書いています。日々の学習に、役立てて下さいね!~☀️~☀
3人のお子様のママ。生後5か月の末っ子さんの反り返りや緊張が強く、うつ伏せも嫌がるので・・・と、配信講座をお申込みいただきました。一番上のお子様も、同様に反り返りが強くてずっと育てにくさを感じていらっしゃいました。二番目のお子様は、緊張は強くなく足を掴んで遊ぶ姿も見られて「赤ちゃんって本当にするんだー!」と上のお子様との違いに驚かれたそうです。そして、困りごとが少なく身体の使い方も器用で、何が違うんだろう・・・と思っていらっしゃったとのこと。今回、3番目のお子様が反
こんにちは!古賀あやです。先日エネルギー値の投稿をしたら、たくさんの方がシェアしてくださりました。皆さん、ありがとうございます。Facebookのコメント欄で、シェア元である高橋ゆりこさんが排気量についても教えてくださりました。いつもながらとてもわかりやすい解説!↓↓ゆりこさんのブログ記事はこちら『エネルギーの高い子はどう接したら良いか。』こんにちは。高橋ゆりこです。先日のメルマガ、荒むわたし。に頂いたご質問メールに回答しますね。エネルギー値、さっそく試してみました。私は
昨日はYちゃんの、腸もみさん養成講座7回目折り返し地点ですね(講座は全15回)腸もみは、長女さんのお腹で練習しているそうですが仕事で疲れて帰ってくる長女さんはぐっすり眠れて疲れがとれるとすごく喜んでくれているそうですそして今度は80代のご両親にも協力をお願いしたらお母様が「腸もみってこんなに気持ちがいいものなの?」と驚かれたそうでお父様とも普段あまり会話がなかったのが腸もみをしている間は、会話がはずんで「練習と同時に親孝行ができてます娘も両親
当院は、バレエダンサーやアスリートに特化した自費専門整骨院です。そのため、一般的な痛みを単なる症状ではなく、パフォーマンス低下の一要因として捉えます。痛みや症状の軽減だけでなく、その後の機能性向上にも焦点を当て、追求します。このアプローチにより、症状改善だけでなく再発予防にも繋がるケアを提供しており、皆様からご好評をいただいています。痛みや症状の要因は、骨格の不均衡だけでなく、栄養や睡眠、誤った運動習慣が関係していることは、医学的にも証明されています。私が30年近くの臨床経験から感じて
こんにちは。気功師の佐伯です。メルマガでもたびたび取り上げているムリタアーサナという技法があります。成瀬雅春先生がシャバアーサナのことをムリタアーサナと呼び変えているので、僕もそれに倣いムリタアーサナと呼んでいます。なので、ポーズを検索したいときはシャバアーサナで調べた方が早いでしょう。(サムネイルは頭の後ろで両手を組んでいますが、仰向けに寝ていると思ってください…)とはいえ、ムリタアーサナのポーズ自体はとてもシンプルで床に仰向けになって寝そべるだけです。腰が痛いという方はタオル
自然栽培に取り組んでいらっしゃる農家さんの繁忙期に時々お手伝いに伺っています。お手伝いに行き始めて四年目になるけれど、段々と作業の要領とともに身体の使い方も分かって来たかも⁈畑のお手伝いの翌日のピラティスで。先生から「動いているひとの身体になってる」と言われました。やったー!ピラティスでは身体の動かし方を教えてもらうのだけれど、我ながら身体の癖が強くて、笑ってしまう。わたしの足先や膝が、わたしが思う方に向かないなんて知らなかったし😂本来の動きを学ぶうちに要らない癖が外れていって
乗馬をある程度経験すると、馬術競技で見るような、馬に顎を譲らせて頭の高さを安定させる、いわゆる「ハミ受け」についての具体的な方法とか、どういう状態になっているのが正しいのか、というようなことに関心が出てくるものだろうと思います。ですが、そのやり方を指導者に訊いてみても、なかなか明快にスパッと答えてはもらえないことも多いのではないでしょうか。指導者の側からすると、安易に具体的な方法を伝えることで誤解を生む可能性もあり、かといって、馬場馬の調教の過程とか、理想的なバランスと