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おはようございます今日は気持ちの良い天気になりそうです我が家のベランダの紫陽花が色付いてきました昨日は8時間勤務忙しくてグッタリでした帰宅してゴロンと横になっていると友達からLINEがまっ!明日は休みだからいっか‼︎と出かけることにしたそういえば今月、彼女は誕生日だった(日にちは覚えていないけど)19時前だったのであまりいいお花がなかったけどとりあえずのプレゼントここで気づいた‼︎はっ‼︎インスリンを持ってくるの忘れた‼︎取りに帰ろうかと思ったけ
こんにちは👋皆さん、お疲れ様です5月21日火曜日移植後外来でした〜。今日こそ‼️今日こそ‼️絶対、薬を減らしてもらおうと先生に訴える日だ副作用が酷いので、とにかく増量前に戻して貰いたい採血7本を採られ、血液内科待合室で待機。体重測定と血圧を測って待ちます。体重は明らかに減ってる…身長も縮んでる血圧もかなり高めいつもの仲良し看護師さんと雑談から〜。内服薬の減量について話をしましたが、看護師さんは減らさず現状維持して欲しいと言われました。。。私の場合、移植後による慢性のGV
こんばんは。今日は糖代謝内科の外来でした。雨が止んでいたので、本当に良かった!自転車で出掛けましたが、ごみ収集の場所がカラスに荒らされていて、それを急いで掃除しました。電車に間に合ったので良かったです。HbA1c7.7%いやー。前回7.2だったので、めちゃくちゃ上がってしまった汗ただ、最近の血糖値は良い値なので、インスリンの量はそのまま。就寝前14単位です。低血糖になったら、7に減らしてください。という感じでした。絶対低血糖にはならない笑過食は良くなっているし、食べる
プレドニン12mgに減量して1週間変わったこと1歯が痛くなるいつも食べていたアーモンドが痛くて食べれないのです左下奥から2番目完全銀歯で退院後に神経抜いて肉芽があるからと焼いてかぶせた銀歯🦷当初から違和感はあったけどそのうち慣れて普通に食事ができてましたステロイド13mgでは大丈夫が12mgで痛み出しました歯肉の部分が赤くなり一番奥の歯肉も頬肉と重なって周囲炎を起こしている。次の日様子を見ているとステロイドが効いている時間は痛くない夜中から朝
おはようございます昨日の雨は朝方まで降っていたようですゴミ捨てに行ったら路面が濡れていました今日は晴れますが雨のあとで湿度が高くムシッとするようです沖縄の梅雨入りは見送られましたがそろそろ湿気との戦いに入りますね昨日の朝は一昨日お買い物の帰りに見つけた美味しそうなパン屋さんのデニッシュ食パンでした耳はサクサク記事はしっとりそしてなにより甘い!大きなクロワッサンを食べているみたいですまた買いたいですね実はセブンイレ
4月15日(月)にがんセンターへ定期検査に行ってきました。毎回、測定される尿検査と血液検査。結果は青○で囲まれてる所は先生からの説明のなかでマルを付けただけで特に気にするところは無いとただ前立腺ガンの数値PSA値だけは微量ですが上昇中昨年の11月から12月は一旦下がり安心してたのに、その後は順調に上昇し始めてます基準値は0〜4.0なので今のところは問題無いと先生は言いますが、コチラとしてはやっぱり上がらなくていい数値なので、不安もよぎりますでも悩んでてもしゃ〜ないって
長いです。もう3時です。なかなか呼んでくれません。お腹が空きました。低血糖になりそうなので飴を舐めています。お弁当も買ってからもう3時間経ちます。早く食べたいよケモ日はインスリンの量が多いので抗がん剤と同時に食べないと血糖値が下がってしまうので…あっ!呼んでくれた〜行ってきます今から晩ごはん水餃子と肉じゃが食べます。最近、血糖値安定してます。
こんにちはフォロー&いいねそしていつもご覧頂きありがとうございます昨日、梅雨入りしバケツをひっくり返したような土砂降りのクッキー地方そんな中、今日はクッキーの通院日でした高速も一般道も激混みただでさえいつも病院に向かう時は落ち着かないクッキー『アオーン』と叫ぶので私も一緒に『アオーン』クッキーは暫しキョトンとしてましたもちろん直ぐにグズグズしてましたが…結果は…前回は(4/23)です体重前回2.2kg2.15kg今日(先週のゲリッピ
いかがお過ごしですか?やこゆかです間食がやめられずに困っているという方にちょっと確認したいなぁと思いまして…間食が辞められないのではなくて食事が足りていないということはないですか?食べ過ぎてはいけないこれは食べてはいけないこれもやめておこうそんな風に考えてついつい食事を制限し過ぎている場合3食をしっかり整えたら間食しなくても良くなったという方もいらっしゃいます薬とのアンバランスはないですか薬の中には効きすぎていると低血
最近、便の調子がよろしくない。最近といっても、ここ数日ですが・・・・なので、普段の食事に1品プラスしてみました。海藻ワカメ軽く一握り、茹しらす、ガリ、酢魚を一皿にしたものです。食物繊維、酵素などがあって腸内環境には良いはず。こんなことを、数日続けています。もちろん、玄米酵素は必須アイテムです。しかし、今一つが拭えないのです。年齢を重ねると、腸内環境も低下してくるというので、その領域に突入したのかもしれません。あれこれ原因を探る日々が続いてい
近くにミスドがあって、以前はよく食べていましたが、血糖値を気にするようになってから、食べるのを控えています。それでも近くを通ると、美味しそうなドーナツの香りが漂ってきます。ドーナツはおやつになりますが、ミスドのドーナツで、低糖質のものもあるようです。先ずは、糖質20g以下のドーナツですと、こちらになるようです。第1位エンゼルフレンチ12.6g第2位フレンチクルーラー14.0g第3位ストロベリーカスタードフレンチ15.3g第4位エンゼルクリーム19.6g20g
プロテイン+メガビタミンは凄いよ!その後夏にレビューをブログで紹介して頂きました。先生がご覧になっていたらいいなと願いつつ、その後を紹介します。高1息子→足の踏み場もない汚部屋の住人だったのが突然持ち物の9割も断捨離してすっかりキレイ好きになりました。だらしない反面、思春期に入ってから数分でも袖を通した服はすぐに洗濯機に放り込むような潔癖な面もなくなりイライラもほぼありません。イライラに関しては、私もしなくなって衝突もなくなったので相乗効果でしょうか。身の回りの管理能力も段違いに
思えばまだ寒さに震える時期に友人から勧められて頂いたパラダイス酵母ジュース。バシラスF菌入りの強炭酸りんごジュース。丁度、痩せる効果のある糖尿病治療薬、自己注射のオゼンピックの副作用か、私には珍しく便秘気味だったので、パラダイスという魅惑的なネーミングに浮かれて地味に地道に100%りんごジュースを育てながらほぼ毎日愛飲。なんと言っても今あるジュースに継ぎ足すだけという手軽さから、ズボラな私でも続いています最初は恐る恐るだったけれどなんと言っても天然原料。一度がぶ飲みしてややお下り気味にな
台湾旅から帰って6日後の18日(土)半年に一回の病院での血液検査遺伝によるクレアニチンの数値の経過観察に半年に一回血液検査に病院へ行ってます。薬💊飲むほどではないけど人間ドック受けたことない私の唯一の自己管理です。結果は〜大丈夫👌でした。血圧も106-66(お医者さんに測ってもらった数値)低すぎん?😅血糖値もHbA1cも基準値でした。いつまでもノー薬💊で行きたいなぁ〜😊血液検査もOK🙆♀️だったので母とランチ18日(土)ごちそう村さん💕ジュースも🥤19日
記事、貯めて投稿しているので数日ずれています。糖尿病の定期検診。個人病院に移ったので、1ヶ月に1回受診、その場で体重、血圧、検尿、血糖値測定。1ヶ月前に受診した時のHbA1cの結果を知らされます。今回、朝食2時間後の血糖値は、90。HbA1cは、6.0合併症予防のための目標が7.0未満、血糖正常化を目指す際の目標は6.0未満と言われています。私の目標は6.4以下で、それはずっと達成していて、次の目標は5.9だったので、あと一息。5.9になって数回続きようならお薬が減るんだって。
こんにちは先週の3日間、5月17日~19日で日本糖尿病学会に参加してきました。今回の学会では、1型2型問わず糖尿病を持つ当事者やそのご家族も参加でき、登壇者として糖尿病患者さんのお話を聞くことができました。会長特別企画と題してあり、日程としては1日に2名~3名ほどの登壇者がありそれぞれの発症時のことや生活する上での想いなどまた診断に至るまでの辛さなどなど、ガイドラインや教科書には載っていない患者さんの生の声を聴くことができました。私も糖尿病患者であり、医療者であ
夫婦喧嘩をピタッと止める方法患者の中には、しょっちゅう夫婦喧嘩をしているという人がいる。そういう人は全員、「糖質過多+タンパク不足」の食事をしている。血糖値が乱高下して、無意識のうちに言い過ぎてしまう。”夫の言動がきつい"と言われる女性が多いが、同じ食事をしているので、自分も無意識に言い過ぎているはずだ。お互いが言い過ぎれば、そりゃ喧嘩になる。解決法は、夫婦でプロテイン+ナイアシンアミドを飲むこと。プロテイン20g*2、ナイアシンアミド500*6(分三)。これで全く喧嘩をしなくな
睡眠時無呼吸症候群の検査の結果。正常なんだって!前にね、糖尿病かもしれないってことになった時、検査検査の日々(血液検査)だったけど、結局異常ないってことで検査終了。あの時はザクロジュースを健康のために飲んでたんだけど、飲んでたら血糖値があがったみたいだったので飲むのをやめたの。そしたらだんだん血糖値が正常になっていったんだよね。その時糖尿病についてよく調べて、いろんなことを知った。調べることができるチャンスだったのかも。その結果、糖尿病で怖いのは血糖値があ
先日、Sさんのセッションで…DENBAという低周波治療器を体験させてもらった。これやって身体がラクになったと、効果を実感したので、高額ですが買っちゃいました。付属のマットを布団とシーツの間に敷き、ケーブルに繋いで、スイッチオン。寝転ぶと、背中からじんわりと暖かくなり、リラックスする。説明を読むと、低電位・低周波を発生させ、水分子を振動させることにより、空間内で鮮度の保持効果があるのだそう。要するに、身体の中の水分子を振動させることにより、錆びない身体づくりの手助けができるんだって
ああ、なんかやってしまったなぁと思う血糖値です。本日のお昼ご飯の1時間値155安定の不合格です…。【メニュー】・豚もも肉カツ3切れ・サラダ・お味噌汁豚もも肉カツですが、少し硬めではありますが、歯ごたえがありすごくヘルシーなんですって!モモかつのパッケージに記載あり!モモって硬くて嚙み切れないわっていうイメージだったので、歯の悪い夫(歯周病持ち)が嚙み切れるのか、3歳の子供(歯は夫より丈夫)が食べれるのか?疑問はありましたが、案外、食べれていました。(※「お
『情報の発信活動を応援してくださる皆様へ』『おじさんひろみちこと大西有の決意‼️』ツイッター&アメブロ&ユーチューブのフォロワー様に大西有から大切なお知らせ🙏7月1日より行動を起こす方向へ✊誠意を伝…ameblo.jp『山ちゃんの可愛いイラストがなんと商品に♥️』山ちゃんから可愛いイラストがプリントされた商品の販売が開始されたよ✊yamachan70のオリジナルアイテム・グッズ通販∞SUZURI(スズリ)公式アイテ…ameblo.jp食事を始めに野菜から食べるだけで😉✨イッテQ!on
3月の健康診断で尿糖が出ていると指摘され、糖尿病内科を受診しました。そのときのヘモグロビンA1cは、なんと8.9。教育入院も視野に…と言われ、急なことで驚きました。先生からは尿にケトンも出ているということで、当初1型糖尿病を疑われていたようです。今月のHbA1cは、6.5でした。8.9→7.5→6.5と、一応順調に下がってきています。今の治療としては、初診の日から始まったトレシーバというインスリンの注射。そして、明日からトラゼ
今日、知り合いが11時に来るというので待ってました。しかし、来ない・・・11時半にこちらから電話。12時になるって・・・もうね、これって何?遅くなるなら連絡すべきじゃないですか?私は家にいるから遅くなっても大丈夫と思っているの?家にいる人間は暇と思ってるの?また、午後からのスケジュールが狂うわ!本当に失礼!時間泥棒!!!コイツも切る!!!私は絶対怒りません(笑)ニッコリ笑って「お気になさらず〜」と優しく言います。だから舐められるんでしょうけどね(笑)そして静かに切り
今日は、朝目覚めたとき体が重くて目が開かなかった…ほとんど目を閉じたままトイレへ向かう。眠ったのは0時半。起きるのは6時45分。いや、十分寝とるやないか!と言いたいところでしょう。(一人ツッコミ)でも私、もっと寝たいんです。本当は10時間くらい寝たいんですよ。お休みの日は、多めに寝ないと次の週がしんどくなってしまいます。寝だめって効果ないらしいけど、私には必要!今も目がショボショボです。早い時間に寝られればいいんだけど、ついス
糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その1の続きである。『糖尿病内科&消化器内科に行ってきた糖尿病内科篇その1』糖尿病内科と消化器内科を受診してきた。また、栄養指導(2回目)も受けてきた。1回目の栄養指導は急遽受けたので、栄養士に見せたいデータを用意できずに終わった。今…ameblo.jp採血したのは、朝食後1時間半。いつもこれくらいの時間になる。これまでと違うのは、糖質摂取量が多いこと。今回は、プロテイン(規定量は添付のスプーン3杯のところを1杯のみ)+純コ
こんばんは。昨日は過食してしまいそうでした。旦那がパンを買ってきてくれて…。気になって気になって。1つ食べてしまえば終わる…なんて思ってしまい、絶対食べない!と決めました。しかし。気になりすぎて、寝たあと、朦朧として食べてしまいました。ロールパン1つ。過食にはならなかった泣本当に良かった!危なかった!余ったパンは、今日の食事にしました。◼︎食事記録朝:ロールパン1つ、バナナ、牛乳昼:塩パン1つ、いかの軟骨夜:ごはん、鯖の塩焼き、ポトフあとで:パピコ少し少なかった
今日はお昼にラーメン食べてから、釣りに来ています16時現在ただいまの釣果、キス2匹。血糖値、235後あがりしておりました麺類はなかなかいい感じと思ってて後であがるパターンが多い気がします。ヒューマログがいいのかな…??お天気が良く風もほどよく吹いてて気持ちいいです。ただ日焼けはしてるだろうなぁ…もうしばらくのんびりして帰りたいと思いま〜す。海に来るのも久々なのでね
おはようございます😃訪問いただきありがとうございます♪昨日で入院29日となりました朝一に循環器内科の外来へ呼ばれました心臓のCTの結果はストレスから起こる冠攣縮性狭心症でしたが血管には異常なく頻繁に起これば再度受診するでなければ経過観察です痛みも締め付けも軽くて心配するほどの事もなくやれやれ😅病棟に帰ると2番女医さんがステロイドの副作用で血糖値が基準値ギリギリまで上がっていますとこの程度ならまずは食事と運動ここの食事は管理されているの
ワンコママと言います48歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪身長164cm80kgからの減量(2021/04/19スタート)2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入ダイエットと旦那弁当&40代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります皆様、こんばんは。今日は酢タマネギを作ってみました🧅✨簡単にレシピを紹介します材料玉ねぎ小4個塩ひとつまみはちみつ大さじ2酢200ml①まずは玉ねぎの皮を剥いて上下
【食事記録と血糖値の変動の観察日記です】◯食後高血糖あり◯低血糖を起こしやすい◯ヘモグロビンA1c5.6(5.8から改善)◯祖父母が糖尿病◯胃腸が弱い◆身長160cm◆44kg◆痩せ型◆筋肉も脂肪もつきにくい。※血糖値の変動は間質液グルコース量を測定するリブレを使って間接的に見ています。[3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー1箱グルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場7,110円${EVENT_LABE