ブログ記事11,092件
みなさんこんにちは入院2日目予定よりも5分くらい早く呼ばれました。車椅子に乗って、看護師さんが押して手術室へ向かいました。すぐ近くに手術室はあって、あっという間に到着です。手術用の椅子に座り、リクライニングで仰向けになりました。点眼の麻酔は両眼でした。そのあと、右眼を閉じて目の周りを消毒。手術用の布を被してその上からフィルムを貼って、目のところだけを切って瞼を固定して準備完了のようです。腕には定期的に血圧が測れるようにセットされています。いよいよ始まりです。「切りますね」
本当に病院行く日は何だか憂鬱になりませんか?1ヶ月自分なりに気をつけて生活していたつもりですが、何となくドキドキ😓😓しかも、朝の血糖値いつも高めなんですが、いつにも増して高くて!!160!!えーーー!!今日に限って!リブレ付けてると、下がるのも分かるからそこまで気に留めないのですが、リブレなしだし😓😓不安すぎて30分後にもう一度測ってしまいました。普段こう言う事しないのに😓不安すぎましてそしたら!!185!!朝食前なのに!もーーーーでも、薬もあるし、食事はし
連休は我が家を拠点に近場でゆっくりと過ごしていました♡♡この子達が可愛らしくて家事をやっていてもチラホラと思い出します丸〜〜るくてポッテリとしたフォルムに癒されるんだな〜〜今日は大学病院の耳鼻科通院日2月以降3ヶ月ぶり一通りの検査と医師との面談減薬したいので相談したいと思っていますところがーー一昨日から左側に違和感が落ち着いていたはずが久しぶりに耳鳴りを感じるのですずっとずっと落ち着いていたのにお手洗いに入るとより感じやすく外界の音が遮断される
※5/6下書きで保存していたものを投稿する前に寝てしまったので朝なのにこんばんはとなってますこんばんは!今日は旦那が夜勤明けだったので帰宅後に買い物へ行ってきました〜いろいろ買い物まわったんですが久々に無印良品に行ってきました!お目当ては、パスタスナック!ファミマで売ってないので、無印良品に行って買いました!(他のものも買いましたが)後ほど写真にも出てきます。サワークリームオニオン味を今日食べたのですがとても美味しかったです!あとはミスドのギフト券を持っていたので
毎月海外遠征明日からはフランス→中国来月はハンガリー再来月はフランス日本にいるのは半分くらいかな?歳を重ねて、患者歴が長くなって、コントロールは確実にできるようになってる(はず)月単位、3か月単位、年単位なら確実に安定していて、a1cも6%前後で推移はしてる。当たり前だけど、毎日の血糖値に一喜一憂しないこと、振り回されないことの積み重ねだと思う。とはいえ、このところは振り回され気味。環境が変わると特にダメ。安定のヨーロッパのパンは高くなりやすいってのと、下がった時に自販機やコ
1型糖尿病を発症してちょうど2年過ぎました。今でも、ヒヤヒヤする事ばかり、400を超えても、40を切っても、ギャーとなる。特に低血糖は、本当に怖い。夜中は安心して眠る事は出来ない、毎時間、血糖値を見る事もあるし、疲れていたら、3時間後に慌てて起きる事もある。行事・イベントがあれば、血糖値の心配ばかり。でも、何より、私よりも、娘がしんどい思いをしてきてるのに。それなのに娘は前向きで、頑張り屋。この姿勢に、私は本当に助けられている。今年も2年前のあの時の、入院した時の恐怖
みなさんこんにちは昨日の夕方から頭痛が始まって、なんだかしんどいなでも、頭痛もそんなにひどくはなく、念のため、熱を測ってみたけど36.7℃ところが夜になって血糖値、300超えてきたなにが原因がは不明追加でログを3.5単位打って寝る前の目薬をさして、寝ましたが血糖値あまり下がらず再びログを2.5単位打ちましたそれでも朝は136でした。今日もなんだかしんどいので、入院の様子はこれが落ち着いたら投稿しますね今日はゆっくり休みます
本日2度目の投稿となります失礼いたしますCペプチド値は年に一度のペースで検査をしています「少ないけど下がってるからまだ大丈夫」医師からの評価はこんな感じ...年齢と共に減少していくものだから、蘭さまも年なのよ、と言われるこれを言われるのが一番イヤ、かなわたしもね、時間の問題だとは思ってるから身を委ねてるんだけど。笑朝食は6:00スタート主食とする炭水化物にもち麦ベースの雑穀米を少し食べています計測して小分け、冷凍保存したものをボチボチ食べ進めるスタイルです
こんばんは、今日は血糖値測定お休みです。さて、GWも後半ですね。我が家はこの祝日期間は特にどこかへ旅行行く〜ということもなく先日のお花見くらいの、日帰りの遠出でした。今日はお天気も良く、運動も兼ねてお昼後に近くの公園のお散歩へ。何せ、お昼はざるラーメンだったので血糖値、恐ろしい…暖かくて上着なしでしたが、必要なかったな。息子も靴を履いて手を繋いで短い距離をよちよちと歩いています。今日は、朝後、昼後、午後のおやつ後、夕後運動とお散歩(昼後のみ)できました〜短い時間でも継
5月のセルフリンパマッサージクラスのご案内です!~有難いことに、クラスを始めてから一年経ちましたそれもこれも、クラスを受けて下さった方々がいたおかげです!!感謝の気持ちでいっぱいです。~日々活動していれば、疲労物質、ストレス物質、脂肪細胞、不要になった細胞のカスなど老廃物は発生します。リンパの性質上、筋肉を動かすことで流れを促進し、老廃物を早く体外に排出できるようリンパを流してセルフケアしたり、リンパ節の詰まりを取り除いて免疫細胞を活性化させてあげることは、健康にも
コロナ感染して昨日まで隔離中だったでも、明日から普通に仕事です❗落ちた体力を少しでもつけないと、自分がしんどいだけなので、リハビリ目的で午前中車運転して出掛けてきた目的はCan★Doで、欲しいものがあったので、大きな店舗まで行くことに…そこにもなかった。。。いつものごとく、目的の物が買えないのであれば、そのまま素直に帰ってくればいいのに、衝動買いしてしまう私の悪い癖でもね、安かったのよ〰️🍓『とちあいか』だけど、1箱900円❗税込でも1000円からお釣りが来るのよジュースでも
スーパーの駐車場に牡蠣小屋ができまして牡蠣大好きなので、行ってみました牡蠣小屋って行ったことなくて、ワクワク本場の牡蠣小屋に行ったことがないのでどんなもんか??わからないのですが、牡蠣小屋と言うよりBBQ??でも楽しかったですお肉やら海鮮やら自分で好きなものを購入席で焼いて食べるというスタイルです。牡蠣は、最近は生牡蠣よりも火の通った方が好きなのでとても美味しかったです。が、食べてしばらくしてお腹ゴロゴロなったので焦りました食中毒??牡蠣食べて
みなさんこんにちは木曜日に無事に退院しました1日目入院後、看護師さんからのいろいろな聞き取りの後、荷物の片付けや着替えを済ませてやることなくベットはリクライニングなので、ちょうどいい位置を探してマッサージとストレッチ、少し筋トレもやりましたベッド柵があるので無理なく家ではなかなかできなかったゆっくりと腰をひねるのもできてとっても充実した時間でした⏰毎食前と寝る前には血糖値の確認に看護師さんが来ます。夕方には糖尿病の主治医も来てくれて「どんな補食、持ってきてるの」と聞かれました
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡スピリチュアルだけでは無く【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ今朝の通学路のブーゲンビリアも涼しげです自律神経と足裏反射昨日沖縄小禄にある台湾式足つぼマッサージに行ってきましたずっと「痛い足つぼ」やってみたかったたくさん足裏には内
低糖質でヘルシーなのに絶品!!「血糖コントロール料理」で我慢せずHbA1cを上げない食事療法🍽🌱元製薬会社開発職勤務🌱1型糖尿病歴16年🌱経験と根拠に基づく血糖管理情報を発信中!土岡由季*初めましての方はこちら**今後の講座に関する情報はこちら*こんにちは^^普段Instagramをメインで更新しておりお久しぶりのBlogとなりました*更新が少ない中でもたくさんの方にフォローいただきとても嬉しく思います。
チョコレートとコーヒー、どっちが目覚めにいい?朝の目覚めにコーヒーを飲む人はたくさんいますよね。しかし最近話題になっているのは、そのデメリット。例えば急激な血糖値上昇、クロロゲン酸による胃荒れ、過度な興奮など。年齢によって発症する不眠トラブルなんてショックですよね。それもそのはず、近年は健康志向でコーヒーを飲まない、または飲むべき際にはデカフェを選択する人が世界中にいます。世界中ですよっ!しかしデカフェのデメリットはあります、値段が高いこと...そして登場
インスリン単位が決まった〜!4月ももう少しで終わり…早いなあ…もうGWがすぐそこなんて…一年の3分の1がもうすぐ終わるなんて…私は妊娠25週に入り、そろそろベビー用品を買い揃えないといかん…と焦り始めています…というのも、夫と相談した結果、私が産前準備全般係、産後の家事・育児司令係になったので…役目はしっかり果たさねば!ちなみに夫はお風呂掃除やごみ捨て、重たい買い物、車出し係、産後の手続き実働部隊です。産後の家事育児も実働部隊として一緒に動いてくれるとのこと!男の人も家事
8月中旬(筋トレ再開前)に受けていた健康診断の結果が返ってきました。相変わらずLDLコレステロールが高いですそしてHbA1cはこちらの方が低く、5.7%でした。別に健康診断を疑ってるわけじゃないんですが、私が行ってるクリニックでは下のような感じの機器を使って測定してるんで、多分クリニックの方が正確なんじゃないかと…。糖尿病に力を入れているクリニックだし。HbA1cの精度管理–にしだわたる糖尿病内科愛媛県松山市朝生田町の糖尿病専門クリニック。糖尿病の検査と治療はもとより、合併症を防ぐた
こんばんは。今日はいつもとブログの書き方変えてます。察している方も多いと思いますが、本日血糖値、Max256mg/dlを叩き出してしまいました。とほほ。ブドウ糖負荷試験の時どうだったかな?と思って嫌〜な記事遡った。高いけど、こんなに高くなったことなかった!謎!ブドウ糖負荷試験『産後ブドウ糖負荷試験』こんばんは!本日産後ブドウ糖負荷試験終了しました。結果は…値的には、糖尿病なんだけど、そこまで気にするほどじゃない、と言われました。え?いいのか?と思いました…ameblo.jp
パニック障害って実は鉄欠乏と血糖調整障害が隠れていた!→《薬を飲まない選択》→《分子栄養学を学びカラクリを発見》→《6ヶ月で脱パニ》栄養とマインドの両面からどこへでも行けるママへ導く栄養マインドコーチMaikoです自己紹介はコチラあー眠いあーだるい仕事から帰ってきて少し横になりたいけど買い物や子供の送迎夕飯の支度…やることがたくさんある…でも少し横に...10分だけ
夫からのお土産昨日の晩、スーパーに寄ってから帰ってきた夫。「かぴにお土産だよ〜」なんだろう??高カカオチョコだ〜!!!チョコレートは私の大好物なのです…!!嬉しすぎる…よだれが…(笑)普通のチョコは糖質たっぷりなので糖質制限中の私は勿論食べられません…でも、高カカオチョコ1枚ほどなら血糖値を上げずに食べられることが分かり、買い貯めしていました(笑)チョコレート効果カカオ72%大容量ボックス(1kg)【チョコレート効果】[おやつお菓子]楽天市場3,421円
昨日の夕飯時、フラフラ若干した時にミックスナッツを数粒食べたらなんとなく元気に片付けたかった水回り。退院後気になっていた家事が、本当は沢山あって、あっちもこっちも汚くて掃除したくても何しろフラフラで立ってられない時間が多くて家事もやっと洗濯ができる程度でした。まだまだできない事が多くてイライラするけど、少しでも、特に料理はきちんと出来るといいなぁと。なので水回りすこーしだけ。片付けが出来て、嬉しかった少しのことがありがたい今日も朝からフラフラも少なくて、食後にステッパー
トイレで考え中のこっちゃん。なんかだいたいパジャマ姿ですが、朝がとくに元気な私は朝によく写真を撮るからである。こっちゃんが1型糖尿病になって、一番辛かったのはやっぱり合併症についてでした。これについては誰に聞いても意見は様々で、また、合併症の出方も人によって違う。血糖コントロールがうまくいってる人でも合併症が出る人もいれば、あまりうまくいっていない人でも合併症にならない人もいる。平均寿命は15年ほど短いとゆうデータもあれば、それ以上に生きている人もいる。この不安定な情報。例えるなら薄
ぶつぶつ呟いてみる4月の糖尿病内科の日おにぎりセットで実験をしましたわたしは、ランチ時間に血糖上昇が激しくなりその時間帯にはインスリン拮抗ホルモンが働き魔物が棲みつく時間帯だと思っていましただがしかし、気になる記事を長年読んでいたもので実験をしました白米おにぎり実験です空腹で採血を終えてから、持参した手作りサラダ、コンビニで購入した白米ベースのイクラおにぎりをクリニックの飲食可能なフリースペースで食べたのですイクラおにぎりは糖質40g、サラダはレタス、ケール
44歳1人目妊娠中のicoです。妊娠糖尿病の診断あり。12月の出産予定日まで、血糖管理がんばります自己紹介妊娠初期から、妊娠糖尿病の状態との診断を受け、糖尿病内科でフォローしていただいている私。指導内容としては…1日4回の自己血糖測定(起床時=空腹時血糖と朝・昼・夕食後の2時間値)昼・夕食直前のインスリン自己注射(1回3単位食事内容によって1回5単位まで適宜増量可)管理栄養士さんによる食事指導(2か月に1回くらい
こんにちは。昨日は糖尿病内科の受診。バタバタしてて更新できず。『糖尿病内科』こんばんは。今日は年内最後の糖尿病内科に行ってきました…11時前くらいに着いて、帰宅は14時半過ぎでした。今日はいつも以上に混んでいたな〜。時間が合わず間食は…ameblo.jp内科受診前の朝ごはん。1時間後159mg/dl。。内心悲しい気持ちで受診。体重39.6kg血圧130台/80台(正確なの忘れた)2時間後血糖値97mg/dl!HbA1C5.3%!!!前回5.6%だったので…!下が
※あくまで自分の場合先月、フランスに行ってからとにかく体調が良くない、、いつもの倍打ってコントロールできてたかと思ったけど、やっぱり無理追加打ちで通常量の3倍打ってるけど、おそらくここからまた上がるんだろうなぁこの前は、いつも通りのカーボカウントの7倍打っても上がり続けて天井まで行ったしかと思ったら、1日10回以上の低血糖とか大荒れだしSMBGで測れる測定器は、最高が400か600だと思うけど、安定してくると400あれば大丈夫だと思ってたここ数年ここまで荒れると、600まで測れたほ
先日、なんとなーく糖尿病についての本を買いまして、読んでいたわけですが、結構あちこちから情報を得ようとブログやYouTube、Yahooなんかでも検索したりしているので、知っている情報も多いのですが、とても為になる事も多い本でして、日々糖尿病に関しての情報も変わっていったりするのでしょうね。読んでいると説得力があったりして、奥が深いですね。知らないことが多くて、まだまだ把握してないことがたくさん!勉強しないとコントロールするのが難しい😓何を信じれば?って思ってしまう事
お散歩がてら、吉祥寺の井之頭公園に行ってきたのです昨日は入場料無料の日✨とっても混み合っていたかわいい、すっごく可愛い✨自然と小動物に癒されて気分もスッキリしました✨🖐️園内で軽食を摂りました🌭自宅で作ったサラダ家族のものと2人分🥗リブレで主食とする炭水化物チャレンジしたくてランチ時間は危ない時間帯だしベーカリーショップに立ち寄って食べられそうなパンを探しました👀悩んだ悩んだ...市販のパンをいただくのは超久しぶりドッキドキサンドイッチ用の薄いパンを1.
30代前半1児の母・境界型糖尿病です。2019年妊娠糖尿病発覚その時の記録はこちら妊娠糖尿病の記録産後正常型だったものの、遺伝・環境が重なり悪化直近HbA1c6.2%BMIは16台の痩せ。血糖自己測定中(エイコン)食後1時間で測ったり、2時間で測ったり色々と実験中。私の血糖値のピークは食後30分のようです。食前は90あたりで変わらないのでほぼ測っていません。こんにちは。先日、夜にマクドナルドをテイクアウトするという荒業をやってしまいました子供がハッピーセット