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内なる頷きただ、そのままを一旦受け入れ、優しく包んで、愛してあげると、私達の「ほんとうの力」が出てくるようになります。まずは、そのままの自分を知っていてあげて、やわらかさの中で受け入れられるという感覚が、私達には必要なのです。例えば、自分が落ち込む時、どんなに周りに「落ち込まないで」と励まされても、自分が自分をゆるせなければ、らくになる事はありません。失敗した時、どんなに周りに「気にすることないよ」と言われても、自分が納得しなければ、よかったとはけっして思えないでしょう。あなたが
2024-05-01遂に、こうなってしまったか、、という感じです。仕事中に、うつ症状が出てしまいました。今年の4月から昨日までは、一応、仕事とそれ以外のモードが自分の中にあって、分けることができていました。仕事中は仕事に集中、でした。しかし、午後とんでもないうつ状態。仕事が手につかなくなって、ぼーっと一点を見つめてあーあ、辛いなぁやっぱり続かないんだろうなぁと思いました。泣いてしまう寸前になりました。
2019年4月の四柱推命鑑定満員御礼!!占い師のゆーこです。EdwardZulawski/LeRefugeええ、このブログを熱心に読んでくださるあなたはもうお気づきですよね?はい、私、見事に分かりやすく落ち込んでおりました。ここ何回かの私のブログの様子が明らかにおかしかったのは、気持ちが落ちてめちゃダウナーになっていたためです!「前向きになる占い師」にあるまじき失態!笑
少し落ち込んでいます。鬱々とはしていないのですが…雨だからか少し弱気になっています。疲れているのかなうつ病の症状なのかな少し憂鬱な今早めに寝よう何にも面白いことがない自分の胸にしまうのが辛くて吐き出しちゃいましたー全ては、キャンセルします。明日は良い一日になりますように。氣愛で、明日は内科とイオンに行って来ます。皆さんは、いい夢見て下さいね。おやすみなさい。
こんばんはもう絶不調全て悪く考えるから子供も呆れてる始末昨日はほんとに半分くらい死んでて朝なんとかトーストと豆乳昼酎ハイのみ夜エンシュアのみでした昼間から安定剤にお酒🥃あかんやつ旦那からも精神の不安定さが怖いと言われたで前から誘われてたんですよね神様Tさんがずっと信心してて、死ぬ間際に奥さんにあいつの事頼むぞって亡くなったあいつ=私行く事に際して実母、反対でなかなか行く機会なしでも最近このままではいかんなあーと思う事多くて奥さんに連絡して5日に連れて行っ
みなさん、こんにちは😃今日は母と出掛ける予定でしたが、昨日の身体のだるさが夜になってますます酷くなり、朝も起きれなかったので、キャンセルしました💦昼頃からは頭痛が始まり、ロキソニンを飲んでも効かず夕方にもう一度薬を飲んでやっと治りました!そんなこんなで今日はほとんど何も出来ずに終わりました。。。GWこんなもの⁈私は病気の性質もあってか、朝はだいたい調子悪いです👎夕方は割と調子良くてGWは、ゆっくりと疲れを癒やし、本が楽しんで読めればいいかなぁ〜くらいに思っておきます目標や希望を
一昨日抜糸をして昨日は骨折以来、自宅で初お風呂右手を濡れない様にグルグル巻きにしなくていいのは楽でした!が右手の可動域が想像以上に狭くて、、、おでこは洗えるけど頬は無理とかシャンプーも所々手が届かないか力が入ると痛いとかタオルスポンジを使っても背中は洗えなかったし若干落ち込みましたでもお風呂に入れてスッキリしました可動域はまだ骨折して2週間です仕方ありませんねリハビリをして徐々に戻したいです
仕事から帰ってからご飯の用意と食べてるとき以外ずっと寝てるスモッチ。(今はコーヒータイム)ものすごく疲れた。手触りだけで判断する検品触れば触るほど分からなくなり…別の検品作業に変えてもらいやっと、仕事が前に進んだ。誰にでも得手不得手があるから気にしなくていいよ。帰り際、そう言ってくれた。出来ない時、出来ない自分が情けなくなり落ち込みが激しいくて、それを引きずってしまう。昨日、そう話したところだった。明日からまた連休。その間に、気持ちを切り替えよう。検品作業は、一旦
いつもお読みくださりありがとうございます。中学受験の結果が出て、よく「親が落ち込みすぎて」というようなネット記事を読んだことはありませんか?私もいくつか読んだことがあり、「そこまでの親いるの?!」と思うようなエピソードに作り話かと思っていたこともありました。2年前までは。。。。もう2年前の話になりますが、とある学校の説明会で、いろいろあって何故か、中受経験者のお母様の話を聞く、ということがありました。第一志望ではなかったけど、この学校はいい学校ですよ、みたいなテーマでの「保護
ちょっと鬱気味と言うか鬱です。朝起きるのがつらいです。ずっと一人でいると孤独感が強く感じられます。ある人から言われました。僕が言い訳しかしない、金使いが荒い等。ちょっと落ち込みました。自分でも自覚はしていますが。一日中家でじっとしていると増えるのは体重ばかり。それで、無理してブログを書くより、しばらくお休みすることにしました。愚痴をよんでも楽しくないですからね。今までは鬱宣言しないで冬眠してましたが、今回は長くなりそうなので。いつ
とても良いこともあったのですが、昨日は定期を落とし落ち込みました。会社を出る時はあった。でも駅に着いたらなかった。途中、販売機で飲み物買ったからそこで落としたのかと思って戻ったけどなかった。コンビニや駅で聞いてもなかった。(つд⊂)エーン落とした(つд⊂)エーン定期は買う前だったから良かったけど定期入れにお守りも入れててショック。(つд⊂)エーン昨日は残業で帰りが遅く、販売機まで戻ったりしてたら終電ギリギリとなり、本日駅まで行ってきます。(利用停止と再発行の手続き)現金
なかなか応募したい条件の求人に巡り合えなくて焦り自分の立ち位置を知って気が弱くなり応募したくてもどうやら年齢的に無理だと分かって落ち込みそうかと思えばトントンと面接の日が決まってオロオロしたり「結果は2週間後」と求人票に書いてあったのにその場で決まってしまって嬉しいよりも「こんなに早く決まるなんて何かあるのかも・・・」と懐疑的になり「今更フルタイムできるのかな」「この歳から新しいところで、だなんて大丈夫なんだろうか」「何かあったらどうしよう。次男くんが心配」
頑張っているのに、どうしても上手くいかないことってありますよね。昨日も記事に書いたのですが私の場合は自分のことは、困難があっても乗り越えて大抵は思った通りのところまで持っていくことが出来ます。ただ、家族のことは違います!特に「娘」のこと!算命学の占いで言えば娘の場合は、比和が多くて比和は自分や仲間を意味するので「仲間運が悪い」「友達で苦労する」という宿命があり私の宿命には子供の星が一個もないので「子供で苦労する」というような宿命があるんですが(子育て自体が下
生きづらさが天職に変わる!四柱推命で私らしい生き方×働き方を叶える♡このブログは職場で感じる生きづらさを抱えている女性が四柱推命を通して自分を認め、自分に自信を持って生きられるようになる方法をお伝えしています四柱推命ナビゲーター吉澤えりこ▶プロフィールLINE@でプレゼント中あなたらしく輝く為のヒント☆『四柱推命セルフ鑑定書』🔽お受け取りはこちら🔽https://lin.ee/1m80k
おはようございます生理後の不調が尾を引きいまだに情緒不安定です特に落ち込みが酷いですこの前ブログで「家族が健康で不自由なく暮らせる」それが幸せだと気づいたと書いたのですが…それにもかかわらず働いていない自分はダメな人間だ…という気持ちに陥っています特にバリバリ仕事をされている女性の話を聞くと落ち込みます夫から聞いてしまった…私は能力が足らないから…私は何もできない人間だから…とわけのわからないところまで落ちてしまっています他の人と比べ落ち込み過去を忘れれず切り
妊活7年生専業主婦ことです!買い物、美容、節約が好きです妊活で落ち込む事も多いですが日々楽しく生きる為に頑張っていますやっほー!どうも、ことだよ!前回のブログに流産経験者さんたちからたくさんコメントやメッセージもらったんだけどみんなの話が切なくてでも気持ちをわかってもらえて嬉しくて背中を優しく押してもらえて感情が沸き立ってもう、もう・・・リアルこんな感じの心境にな
昨日の続き施術の翌日オープン直後は忙しいと思うのでオープン少し前に美容院に電話しました施術してくれた人が店長だったので直接ガタガタツートンの件直して欲しいと伝えさせて頂きましたネットでグラデーションカラーについていろいろ調べてみたけど技術の要る施術で下手な美容師に頼まない方がいいと書かれてる記事を見つけ無知だった私は落ち込みまくり下調べが足りなかった。。。直すのも大変なようです。直しを専門にする美容師さんも居るくらい申し訳ありません。僕が直しをさせて頂きます
やっと🌸も咲き出したようで、我家の小さな小さな庭も春爛漫。昨年の夏越しを頑張ってくれたラナンキュラスラックスたち。蕾が多すぎて鉢が頻繫に倒れる開花しながら色が変化していく子もいる。ラナンキュラスラックスは、花びらに金属のような艶がある。薔薇の花束みたい。この子は冬に来た新入りさん。普通のラナンキュラスも咲き出した。下はこぼれ種で勝手に爆咲きしてしいるシレネピンクパンサー。こっちも去年の球根から咲いたラナンキュラス。頑張って冬越ししたペチュニ
世の中GWで楽しそうだけど私はどんより今日もひきこもり一応3回目の調停も終わり前進しつつあります財産分与と年金分割は次回に私の落ち込みは離婚問題以外の事なんだろしんどくなってせっかく見つけた仕事もイマイチでイマイチとか贅沢言ってる場合じゃないのに辞めたところで次あるでも、合わない職場環境に仕事内容行きたくない50代後半にもなると仕事も限られてくるまして未経験ともなると少しでも若い人取るよねそうはわかっていても、我慢してまで続けないといけない同期は1人来な
変わりたいのに変われないのは、その理由を知らなかったのです。でもこれ以上の学びは必要ありません。「自分を変えたい」から卒業しませんか?ネガティブな人でも気持ちが明るかったり楽しい時間が続いていたりモチベーションが上がっていてトントン♪と行動できているときありますよね。そういう時って問題がなくなったように思えたり自分も変わってきたかも!?これで変われるかも!って思えたり・・・・・・・・・・でも、やっぱりそれは一時的でいつのまにかこ
食いしん坊あいこです˙ᵕ˙*゚親友に嫌われました。落ち込み過ぎて、泣き明かしてからの仕事。友情ってこんなにもあっけなく終わるんやなって、頭が真っ白です。。。そんな彼女と行ったイタリアンのお店。楽しかった時間が蘇って、また泣けてくる。自分が嫌になるな…ごちそうさまでした◎桜珈琲も楽しかったな『桜珈琲/大阪府堺市美原区と、夜桜』食いしん坊あいこです˙ᵕ˙*゚夜の桜珈琲に行ってきた。キャラメルバームクーヘン♡︎夜桜のイベントやってて、ライトアップされた桜。もう葉桜やな٥٥٥その後、満
こんにちは判定日の前日の日曜日。コストコへ買い物に行きとうもろこしのひげ茶6本セットで790円という物を見つけて即購入!!ブロ友ももさんが、とうもろこしのひげ茶は、高血圧やむくみに良いと書いていたので気になっていましたノンカフェインノンカロリー♡常温保存して、水筒に移して毎日飲んでます♡飲みやすいですところで!!タイトルですが…あ!ここからはあんまり明るい話ではないので嫌だったらお戻りくださいね〜あ!でも戻る前に!ブロ友さんの心優しいコメントやいいね!にとて
3月が忙しかったので疲れているせいなのか、、、自分のこと以外での用事が多かったからかな、気の合う人と会うばかりでなく、はぁ?!💢って思う人とも接しなくてはいけなくて、、、もうやだー。今日子供の送迎の待ち時間に《人と会うのが億劫》って検索してて、あぁ私メンタルやばい。って思ったけど、案外同じ思いで苦しんでいる人もいっぱいいて、人生いろいろ。明日は仕事休み。深呼吸します。転職2.0日本人のキャリアの新・ルール[村上臣]楽天市場${EVENT_LABEL
トピック:夜のお茶会時刻:2024年4月23日09:00PM-10:00PM参加Zoomミーティングhttps://us02web.zoom.us/j/83138088597?pwd=VXNKZFl1VDJNd0ZZM0hzTTBwcDhRdz09ミーティングID:83138088597パスコード:656291意味不明の落ち込みでヘロヘロです。って人は何も話さなくてもいいので、参加するだけでいいですからご参加ください。Aiによる制作イラスト名前は本
今回も長くなります~っヘルニコア注入療法から3週間…待望の整形外科診察日でした(もちろん親に送迎&付き添いお願いしました)退院後から外出すること出来ずに、ほぼ寝たきり状態だったので、部屋着から服に着替えて、化粧して、歩いて座っての普通の動作が、で・き・な・いだいぶ筋力が落ちたようです…車の乗り降りも、カラダずり落ちながらで、汗だくでした…筋力は大事ですそして、普通に過ごせること、それが何より一番です…健康を害してホント実感です病院は変わらずの混雑。コロナの予防で院内もマスク必須です受付済
こんにちは朝一心療内科で一泣きしましたー♪大学病院での一連のあれこれからどうも気持ちが不安定ただ、それ以上嫌なのが体重増加ミルタザピンが体重増加作用があるので、ほんとに食欲魔人🦹♀️1月から5キロ増えたのが薬のせいなら他の種類に変えれないか?聴いたら一回止めてみようか?それで落ち込みが耐えれなかったらまた飲み出して来月考えようとなりました頭の中、義父母なんか死んでしまえ!とかがビュンビュン飛び交っているのに止めていいんか?と思ったけど、太りにくくなるなら退院してから、ほんとに
先日、次男の4ヶ月検診があったんですが、再検査になってしまいましたーーーー腹ばいになって、顔が45度上がるかの項目で、全然上がらない次男。1ヶ月後、5ヶ月になるけど、4ヶ月の子に混じってまた検診です長男は、首上がってたもんなー。普通にショックです次男は、長男より発育良いと勝手に思い込んでたけど、気のせいかもです。内科の先生によると、「1ヶ月後にみたら、99%は上がるから大丈夫」らしいけど、本当なのかなー。落ち込みました。4月5月は顔上げ練習頑張ります
みなさん、少しお久しぶりです。4日間ブログから遠ざかっていました。予期せぬことが起こり、物事が思うようにいかななかったり、やる事がたくさんあったり、思い悩むことがあったり・・。なんだか慌しくて、少し気持ちが落ちていました。昨日は特に落ち込んでいて、ちょっとしんどくなっていました。あまりにも落ち込むので、夕方いつもより品数多くご飯を作ることに集中しました。以前使っていた献立レシピ本からです。一汁三菜。息子にリクエストされていたので。以前と違うところは、落ち込んでも、日常
体調がいいと、動けてしまいうっかり動き過ぎてしまう家族がいる日もしかり。夕飯作ってる時に、急に身体に異変を感じそこで気がつく。やってしまった!ってそういえば、今日は休んでない、と。ペースを落とさねば私はなぜだか、何の根拠もありませんが暖かな春になったらすごく良くなるもんねといつの日からか、ずっと思っていました笑もう一年以上経ったし、しっかり栄養摂ってるし、あったかくなるし、おみくじにも書いてあったしってここのところだいぶ暖かくなりましたが、そんな気配は一向にありま
夕方の散歩中に気分がガクッと下がっていたが神社の石段を登っている最中に足元を見るとヘビがいた毒へびかと思ってびっくりして石段を一気に降りたびっくりし過ぎて、さっきまでの気分の落ち込みがどっかにいった気を取り直してまた歩き出すとポツポツと暗い気持ちになってゆき通り過ぎる車が自分を見ているのではないかと思うようになった家に戻りTIKTOKのラジオ配信でYouTubeを見ながらひとりカラオケをした視聴者はほぼ0人だがお金がか