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内なる頷きただ、そのままを一旦受け入れ、優しく包んで、愛してあげると、私達の「ほんとうの力」が出てくるようになります。まずは、そのままの自分を知っていてあげて、やわらかさの中で受け入れられるという感覚が、私達には必要なのです。例えば、自分が落ち込む時、どんなに周りに「落ち込まないで」と励まされても、自分が自分をゆるせなければ、らくになる事はありません。失敗した時、どんなに周りに「気にすることないよ」と言われても、自分が納得しなければ、よかったとはけっして思えないでしょう。あなたが
こんにちは(^^)シャボン玉活動をし始めて半年子どもの日の明日も、岐阜の公園のイベントでシャボン玉飛ばさせてもらいますそして、6月1・2日はなんと福島県のイベントに呼ばれ、福島からシャボン玉飛ばします開成山公園の大楽都祭!このフェスは、Charaさんなどビッグアーティストの方も多数出演そのようなフェスに呼んでいただき私たちもびっくりしていますが、五感で味わってもらうシャボン玉、飛ばしてきますねでは、タイトルのお話です。私のメソッドは今までの全ての学び、た
2024-05-01遂に、こうなってしまったか、、という感じです。仕事中に、うつ症状が出てしまいました。今年の4月から昨日までは、一応、仕事とそれ以外のモードが自分の中にあって、分けることができていました。仕事中は仕事に集中、でした。しかし、午後とんでもないうつ状態。仕事が手につかなくなって、ぼーっと一点を見つめてあーあ、辛いなぁやっぱり続かないんだろうなぁと思いました。泣いてしまう寸前になりました。
夕方の散歩中に気分がガクッと下がっていたが神社の石段を登っている最中に足元を見るとヘビがいた毒へびかと思ってびっくりして石段を一気に降りたびっくりし過ぎて、さっきまでの気分の落ち込みがどっかにいった気を取り直してまた歩き出すとポツポツと暗い気持ちになってゆき通り過ぎる車が自分を見ているのではないかと思うようになった家に戻りTIKTOKのラジオ配信でYouTubeを見ながらひとりカラオケをした視聴者はほぼ0人だがお金がか
そいつが来なくなって数ヶ月めちゃ清々してたのに~『えっ?もしかして奴が来る?』考えるだけで気分が落ち込む……だけど確実に来る予感!そしてそれは当たりだった!4月は公私共に多忙を極め仕事は2週間連続で土日祝日も勤務法律に引っかからないよう途中に1日だけ休みがあったけどたまった雑事を片すだけでおしまい私事も目の回る忙しさでやっと土日が休みだ!と思うこともできない程にバタバタつまり4月に入って以降まともに休めた日が無い!!さすがに疲れた(;´ρ`)そーなると来る
2024年4月の過ごし方を天中殺別で解説させて頂きます。■毎月の指針のお話について(注意!)毎月書いていることですが、この記事は全員に当てはまるようにお話ししていきますが、その人の宿命との共鳴度合いもあるので、人によってはすごくラッキー月にもアンラッキーな月にもなります。あくまで全体的な傾向としてですが、この内容を押さえておくと、その月を過ごしていくときの指針になりますのでご注意下さい。2024年4月は、粘り強く動き自力で運命を切り開いていくのが良い月、というこ
落ち込みすぎて書けなかったんだけど事故ってましたジャグラーで負けてやめればよかったんだ正常な判断がつかなくなったイライラして仕方なかった入るところミスってハイレバゼロカ資金用意できなくてクレカ入金するけど2ヶ月後とかになりそうです話変わるけどホス狂いの友達のインスタのストーリー病みすぎて担当へメッセージ書いてて担当が反応してくれたからよかったもののこれ無視してたらやばかったんじゃないか‥‥私心配でLINEしようか迷ったんだけど寝ちゃってて朝に友達からLI
今日は体調も良かったので彼さんのお誕生日祝いにケーキでも焼いて明日持っていこう!とはりきってガトーインビジブルという生地よりリンゴが圧倒的に多いケーキらしきものに挑戦しました仏発ケーキ「ガトーインビジブル」とは?食事系やスイーツレシピでおもてなし!-macaroniスイーツの新星と呼ばれる「ガトーインビジブル」をご存知ですか?フルーツたっぷりでしっとりとした食感、そして断面がとっても美しいスイーツなんです。今回は基本のレシピからSNS映えしそうなアレンジまで、ガトーインビジブル
みなさん、こんにちは!DeaDrago美保です龍がついてからというもの、シンクロニシティだらけの日常生活を送っている私「金龍がついてるなんて、最強だよね~何でも思い通りのウハウハな人生なんだろうなぁ!」・・・って思われてます残念ながら、自動的にウハウハになれるわけではありません継続的な努力、情熱、行動力があってこそ、成果やチャンス、ご縁などを通常の何倍もしくは何十倍でいただけるというイメー
なかなか応募したい条件の求人に巡り合えなくて焦り自分の立ち位置を知って気が弱くなり応募したくてもどうやら年齢的に無理だと分かって落ち込みそうかと思えばトントンと面接の日が決まってオロオロしたり「結果は2週間後」と求人票に書いてあったのにその場で決まってしまって嬉しいよりも「こんなに早く決まるなんて何かあるのかも・・・」と懐疑的になり「今更フルタイムできるのかな」「この歳から新しいところで、だなんて大丈夫なんだろうか」「何かあったらどうしよう。次男くんが心配」
ティップランのかたづけを終えるも、昨日のティップランでのボウズだったのと帰りに車ぶつけたのダブルパンチで気持ちが落ち込み凹んでやる気も出ない1日でしたが、これではダメだと思い、気分転換に香川県東部で1時間勝負でメバリングしてきます🙇⤵
2019年4月の四柱推命鑑定満員御礼!!占い師のゆーこです。EdwardZulawski/LeRefugeええ、このブログを熱心に読んでくださるあなたはもうお気づきですよね?はい、私、見事に分かりやすく落ち込んでおりました。ここ何回かの私のブログの様子が明らかにおかしかったのは、気持ちが落ちてめちゃダウナーになっていたためです!「前向きになる占い師」にあるまじき失態!笑
こんばんはもう絶不調全て悪く考えるから子供も呆れてる始末昨日はほんとに半分くらい死んでて朝なんとかトーストと豆乳昼酎ハイのみ夜エンシュアのみでした昼間から安定剤にお酒🥃あかんやつ旦那からも精神の不安定さが怖いと言われたで前から誘われてたんですよね神様Tさんがずっと信心してて、死ぬ間際に奥さんにあいつの事頼むぞって亡くなったあいつ=私行く事に際して実母、反対でなかなか行く機会なしでも最近このままではいかんなあーと思う事多くて奥さんに連絡して5日に連れて行っ
強迫性障害のチェックリストで試したらピッタリハマってたやっぱりな、生きづらい。メンタルクリニックいくのも面倒だし、ゆる〜く生きてみるか浪費しながら..落ち込みが激しい日は、また引きこもればいいだけ、CHANELシャネルチェーンウォレット爆値上げしたチェーンウォレット20年越しに、爆値上がり寸前の時に購入
妊活7年生専業主婦ことです!買い物、美容、節約が好きです妊活で落ち込む事も多いですが日々楽しく生きる為に頑張っていますよく読まれている記事「普通」ってそんなに良いことですか?妊活7年目にして知った事実不妊のもう一つの面一人目不妊と、二人目不妊。8年不妊の頭の中「凍結胚物語」\・・・・/まずはじめに・・私、生きてます〜!ちゃんと元気になったからね〜!!すごくおひさしぶりになってしまいま
世の中GWで楽しそうだけど私はどんより今日もひきこもり一応3回目の調停も終わり前進しつつあります財産分与と年金分割は次回に私の落ち込みは離婚問題以外の事なんだろしんどくなってせっかく見つけた仕事もイマイチでイマイチとか贅沢言ってる場合じゃないのに辞めたところで次あるでも、合わない職場環境に仕事内容行きたくない50代後半にもなると仕事も限られてくるまして未経験ともなると少しでも若い人取るよねそうはわかっていても、我慢してまで続けないといけない同期は1人来な
昨日の続き施術の翌日オープン直後は忙しいと思うのでオープン少し前に美容院に電話しました施術してくれた人が店長だったので直接ガタガタツートンの件直して欲しいと伝えさせて頂きましたネットでグラデーションカラーについていろいろ調べてみたけど技術の要る施術で下手な美容師に頼まない方がいいと書かれてる記事を見つけ無知だった私は落ち込みまくり下調べが足りなかった。。。直すのも大変なようです。直しを専門にする美容師さんも居るくらい申し訳ありません。僕が直しをさせて頂きます
こんにちは(^^)「うつ病」という診断名があるように、「うつ症状って病気なんだ」「抜け出さないとダメなんだ」と思っている人が多いかと思います。でも、そもそもその認識が違っていて、「うつ症状」ってダメなことでもないし、ダメな病気でもないんです。うつ症状も、身体からの防衛で出ます。身体からの愛で出ます。というのも、疲労感や眠気、無気力などのうつ症状は、ガードマン(不安緊張状態)が出過ぎていて、このままで続けていると、身体の炎症が続き危ない、だから、身体から
ジャーン🎉低い目標をなんとかクリア👏👏👏今日の体重81.9kg昨日から-0.3kgダイエット初日から-4.8kg体重推移グラフBMI及び適正体重との差摂取カロリー点数お祝いのお言葉(笑)なんとシンプルダイエットもつけていると言うこの執念深さまぁ明日は戻るが今日は浮かれていようしかし気分的には鬱悩みがあって友だちにLINEで相談したらスルーされた悩みが倍増したこちらから連絡したらすぐ返事が来た忙しかったんだそうだ私なら必ず今忙しくてごめん後日ち
みなさん、少しお久しぶりです。4日間ブログから遠ざかっていました。予期せぬことが起こり、物事が思うようにいかななかったり、やる事がたくさんあったり、思い悩むことがあったり・・。なんだか慌しくて、少し気持ちが落ちていました。昨日は特に落ち込んでいて、ちょっとしんどくなっていました。あまりにも落ち込むので、夕方いつもより品数多くご飯を作ることに集中しました。以前使っていた献立レシピ本からです。一汁三菜。息子にリクエストされていたので。以前と違うところは、落ち込んでも、日常
暗いです。呟きです。嫌な方は読まないでください。暗いけど、、、カウンセリング系の方のフォローは、不要です年始に帰省して、帰ってきてから、疲れが出たのか、娘は寝込んでます実家の両親や親戚に、学校はどう?授業はどんなの?学食は?始業式はいつ?頑張ってと、言われて娘は、ふふって笑って、普通だよ、とか、うん、とか。絶対に言わないって墓場まで持って行くって決めたから。わたしだったら、行ってないし分かんないよって切れてたかも寝込んで不調だけど、夏の不調ほどは落ちていないと、自
整形とかわからないギリギリの、でもめちゃくちゃ突っ込んでくる小3からクリニックに連れて行けない保育園にも行ってない2歳児までをかかえながら裏ハムラをなんとか終えてダウンタイム中です手術の様子はコチラ私には一生に一回で十分な苦痛『裏ハムラ施術当日(0日目)』未就学児が居てもカウンセリング、施術、検診、がんばって通院するぞー。ということで裏ハムラの体験談を書いております来院前ランコムジェニフィックアドバンスト…ameblo.jpフツーにクマがひどいように見える。腫れ?まだ10日目なの
月曜日から仕事へ復帰しました。前は8:00~17:00でしたがまずは慣らしということで9:00~13:00の半日から。◎1日目◎仕事に復帰できて嬉しくて、久々に会う利用者様とも抱き合って喜びあう。仕事は力仕事があまりないポジション。トイレ介助とかはあるけど術側の負担は少ない程度の介助。でも、まぁ、楽しかったけど気疲れMAX。疲れているけど、副作用なのか最近眠れず…◎2日目◎寝不足と薬の副作用でめちゃくちゃ気持ち悪い。食欲不振で、でもお腹空いて食べると食後すごく
私の急激な落ち込みの原因はよくわからないのだけれど…夫の顔が見れなかった事ではないむしろその逆夫と顔を合わせないことが日常化して行き私が…それに対して感情が湧かないことどこかでほっとしていることそんな自分を認める事が怖いのかもしれない夫の帰宅日になると襲ってくる憂鬱会いたくない訳ではないそれでも…かける言葉がみつからないただ、現実に目をそむけ遠ざかる事しかできないそれは同時に夫も同じように思っている気がして…私達は、もはやお互いを全く必要としていないのではな
先日、次男の4ヶ月検診があったんですが、再検査になってしまいましたーーーー腹ばいになって、顔が45度上がるかの項目で、全然上がらない次男。1ヶ月後、5ヶ月になるけど、4ヶ月の子に混じってまた検診です長男は、首上がってたもんなー。普通にショックです次男は、長男より発育良いと勝手に思い込んでたけど、気のせいかもです。内科の先生によると、「1ヶ月後にみたら、99%は上がるから大丈夫」らしいけど、本当なのかなー。落ち込みました。4月5月は顔上げ練習頑張ります
今日は健康診断、フィラリア検査、狂犬病ワクチン太一には災難の日ですね検温で体温測定されただけでひどい落ち込みようです血液採取は4人がかり年々病院が苦手になっていくな~シニアになったら健康診断も年2回になるしなんとか苦手意識を変えてあげたいお疲れの兄ちゃんを労う豆太えっ?臭かった?今日はかまってくれないね~気持ちが疲れてるだろうしねそっとしといてあげて
いつも見ていただきありがとうございます今朝は曇ってます気持ち落ち込みからの始まり旦那の返答に頭がついていかない洗ったばかりの冬シーツ椅子の上に置いといたらその上に座っていたなんで洗った物に座っちゃうの!ぼくの為にクッションを置いてくれたと思った~自分のシーツだって判んないのー!かわいそうなんどけどムッときてしまって声も強めになってしまうその後の自己嫌悪会話をしても思った答えが帰ってこない事が多くなったなんでだろうって思ってた🤔でも認知症の初期な
みなさん、こんにちは😃今日は母と出掛ける予定でしたが、昨日の身体のだるさが夜になってますます酷くなり、朝も起きれなかったので、キャンセルしました💦昼頃からは頭痛が始まり、ロキソニンを飲んでも効かず夕方にもう一度薬を飲んでやっと治りました!そんなこんなで今日はほとんど何も出来ずに終わりました。。。GWこんなもの⁈私は病気の性質もあってか、朝はだいたい調子悪いです👎夕方は割と調子良くてGWは、ゆっくりと疲れを癒やし、本が楽しんで読めればいいかなぁ〜くらいに思っておきます目標や希望を
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。なんだかんだ言っても、離婚はショックという人も多いはず。離婚して落ち込んでしまっている人もいます。ですが、仮に離婚してすぐに落ち込んでも、また上がります。落ち込んでいるのは好転反応と思いましょう。落ち込みが大きいほど、大きな幸せがやってきます。信じて待っていてください。★離婚・夫婦問題で悩んでいる方のご相談(対面・電話・Zoom)を受け付けています(土日祝可・当日相談可)YurakoOff
小5次女の先日の組分けテスト本人なりに、できることを積極的に取り組んだようですが・・結果は、本人が期待していた成果は得られずクラスキープですが、クラス順位を3落としました全体順位でも5ぐらい下がったのかしらという状況でした本人は、多少の落ち込みこそあったものの次は頑張ると話していたので、今回の結果をしっかりと受け止めてどういう学習をしたら良いか修正していったらいいかなと思っていたのですが、、、日に日にやる気が低下が見られていますテスト前が、異様に学習意