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2022年12月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近、「自然食」「自然療法」の大家として知られる東城百合子さんが書かれた『健康になる食べ方幸せになる生き方』という本を読みました。こちらの本に、びっくりするようなエピソードが載っていたので、引用させていただきます。この間、うちのスタッフが自宅で友人に電話していたら、その友人が大事に育てていた美しい金魚が、お腹を上にして死んでしまったといい
この現状を考えて欲しい身体は食べ物で作られます野菜は土で作られます何故だと思う?癌が増えているのは?現在亡くなる方の3人に1人は癌です。癌が発症するとよく転移します。それは癌細胞が毒素を出し、その毒素を運ぶ血液や、それを処理する肝臓、腎臓が浄化処理しきれないので、全身に回ります。「血は命」という言葉も食物によって作り出されるそれぞれの血液によって左右されます。玄米、海藻、大豆、小豆の豆類、ごま等が良いのは、それらがアルカリ性で身体の浄化、殺菌、治癒をして
花豆作るたびに上手に煮上がるようになりました。少し手をかけ、心をかけて素材と対話しながら煮てみてくださいね。花豆300gをたっぷりの水につけて一晩待ちます。こんなふうに大きく膨らみますそのお水のまま圧力鍋で煮ます。水は豆と同じぐらいの高さが良いですこの写真では少なすぎました圧がかっかたら弱火で15分皮は破けず、中は柔らかい状態です。圧力鍋の種類で時間は違うのでまず10分して足りなければまた5分とか3分と工夫してくださいねこれを土鍋に移しますあっさり煮るためにここで水を
自然食で黒鯛の干物ってモチモチ2月10日に釣った黒鯛(チヌ)で干物を初めて作ります。この黒鯛は50cmの大物で嬉しい魚です。透明度7mぐらいの、非常に水質の良いところで釣れたので美味しい筈ですが、前回の黒鯛を食してから1ヶ月間も経っていないので食欲が高まりません。そう言えば友人に言われて百均のセリアで買った干物のネットがありました。早速、調べると塩分10-15%で13%が良いらしいとネットに出ている。バットに食塩入れて水に溶くと、溶けないがスプーンで回すと徐々に溶けました。ウッドデッキ
こんにちは、ハナリンです😊ここからいふ広場のイベントの後は、ハナリンオフィスにて、2つのイベント開催でした。21日は、工藤清敏さんの塩のお話会、18日と22日は三輪福さんのサイマティクスサウンドセラピー。3日とも無事、満員御礼で、たくさんのみなさまと、とても楽しく過ごすことができました。工藤さんの塩のお話会告知『【募集】4/21「神宝塩」工藤清敏さんの塩のお話し会(ハナリンオフィス)』facebookの方でイベント立てました!facebookをされてい
気になることないですか?肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは40歳超えたら自然食食べてキレイを叶える!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)です何を食べたら綺麗になるの?甘いものはやめられないの?肌トラブルは年齢のせい?
「有機野菜の宅配」に、ご興味のある方はいらっしゃいますか?ただ今、おトクな「お友だち紹介キャンペーン」中です。ぜひ、こちらの記事を読んでみてくださいね毎日、健康のために、安心安全でおいしいお野菜をたくさん食べていきたいですよね。体にやさしい、旬の新鮮な有機野菜が、毎週、直接自宅へ配達されたら、とっても便利でうれしいですよね♪それを叶えてくれるのが「有機野菜の宅配」サービス!私のおすすめは、「ビオ・マルシェの宅配」です。有機野菜ビオ・マルシェの宅配有機野菜の「ビオ・マルシェの宅配
肌はボロボロ・・・5,6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しかけずらいママ・・・そんなあなたがすっぴんでランチに行ける毎日快腸スッキリ美人ママ大好きと言われるこんにちは40歳超えたら自然食食べてキレイを叶える!マクロビオティックセラピストでナチュラルフードプランナーの奥廣紋巳(おくひろあみ)です何を食べたら綺麗になるの?甘いものはやめられないの?肌トラブルは年齢のせい?そんな疑問を解消する季節の
みなさま*こんにちは*のんびり心地よく穏やかに♡を大切にしたやさしく♡ゆっくり♡とした世界『millycoco』より今日は前回の続き、、、のんびり心地よく穏やかに♡なれる我が家の大のお気に入り♡な、、、【ふかほり邸】さんっ♡【公式】九州・福岡の温泉旅館ふかほり邸|豊かな衣食住に出逢う週末の別邸九州・福岡への宿泊は天然田園温泉ふかほり邸へ。当館は、とろとろの天然温泉と無添加の自然食をご堪能いただける田園地帯の温泉宿です。福岡空港からは車で約60分。緑あふれる4千坪の
頂きものの「蒸し大豆の缶詰」消費用。蒸し大豆入りポテトサラダ。水煮より蒸し大豆のほうがお味的に好みです、、(*^-^*)うらんのお腹で4食分くらい。材料:じゃがいも1個(165g)きゅうり1/4玉ねぎ1/8蒸し大豆50g干しブドウ少々塩、こしょう、お酢マヨネーズ大さじ1と半分作り方:大豆は水を張ったボウルま
沖縄に行ったらぜひ立ち寄りたいお店があります。金武町にある「がらまんじゃく」という、島野菜と島の薬草をふんだんに使った長寿料理のお店です。人里離れた丘の、うっそうと茂る南国の茂みの中にある古民家、小さな琉球のおうち。風が心地よいです。食前に出てくるのは、敷地内の庭から詰んでくる野草をそのままミキサーした野草ジュース。二ガナー・長命草・よもぎ・ハママーチなど血液を浄化する薬草たちが入っています。生命力のある野草ジュースが胃腸に染み渡る。そして、アンマー(お母さん)の愛情がいっぱ
すっかり間が空いしまいました💦いつも遅いのに今回は更に…ですね今年もどうかよろしくお願いいたしますそうなんです!今年初です(ナントもう2月だというのに)年末のご挨拶も未送信のままに…新年を迎えてしまいました加えて元旦早々の心が痛くなるような出来事に言葉が見つからなくなってしまって更新をためらってしまいましたそれでも私にできることを微力ながら少しずつやっていこうと思っていますくらしっくの駐車場が変わりましたので今一度お知らせしますお間違えの無いようにお願いいたします
龍野城下町カフェ☕️気になった投稿は、保存してあとで見てね🤗♪🌱_*_._✨_._*_._*_🌱素敵なアートスティックな空間で、まったり過ごす優雅な時間を過ごせる龍野城下町カフェ🍰☕️🌱_*_._✨_._*_._*_🌱\また来たくなるホッとする居心地が魅力/自然食と雑貨に囲まれた『KanukaCafe』店内入ってすぐ右手に、自然食の健康的な食品から、日用品まで販売されておりどれも魅力的な商品のラインナップにテンション上がる⤴️🤩たつの市にこんな健康食品販
「ヴィーガン弁当、シフォンケーキ15個お昼にお願いします」お近くの自然食のお店から届いたメール、ご注文!(^^)!今回は肉、魚、乳製品無し卵はOKということでシフォンケーキは3種類上から順に味噌シフォン青汁シフォンバナナシフォンどれが一番人気かな?牛乳の代りに豆乳入れて後はいつものレシピ通り♪おにぎり、お米は地元の減農薬小竹米7分づき1つは筍ご飯にして庭の山椒ちょこんとのせておかずは旬の、畑のお野菜いっぱい
みなさんこんにちは自然食アドバイザー健康管理士のkayoですGW中みなさんいかがお過ごしですか?今日はおすすめの本をご紹介します家庭に一冊自立自炊する人料理は苦手と思う人最初に読む料理本/時雨出版再入荷しました!本が売れないと言われている時代に四刷目書店や大手サイトでは販売していません。この本は分量も懇切丁寧なレシピもありません。自分で好みに作るのがお料理と言う事ですシンプルに素材の美味しさをいただく食べるということ料
群馬県農園民宿かかしお部屋編です。この日のお部屋はなすび。扉を開くとタオルハンガー、ゴミ箱が置いてあります。お願い!!中に入ると和室6畳。角度を変えて。お着きのお菓子はありません。お茶はこだわりの無農薬。電気の紐にはリモコンがついてます。これならリモコンを探す必要ないわ(笑)お部屋の鍵。入り口隣にはクローゼット。バスタオルなどはないので持参しましょう。隣のテレビの下に
とりあえず、サラダから野菜が新鮮で、シャキシャキしてとても美味しいです一応、お水は持ってきましたが味噌汁を含めきのこの旨みだし鶏と白菜のみぞれ鍋薬膳大鍋風スンドゥブチキンスープカレー和風出汁と塩麴のポトフと、汁物の種類が多いのでお水を飲む余裕がないほどでしたお料理も種類が多いので、少しづつ食べてみますお野菜の種類が多くて、ウレシイ2皿目噂の、ごぼうの唐揚げは私はハマらなかったかなぁ九州の「ゴボ天」を思い出しましたローストポークが補充されたので、頂いて
みなさま*こんにちは*のんびり心地よく穏やかに♡を大切にするやさしい♡のんびり♡した世界『millycoco』より前回に、引き続き…のんびり心地よく穏やかに♡なれる素敵な温泉旅館【ふかほり邸】さんっ♡【公式】九州・福岡の温泉旅館ふかほり邸|豊かな衣食住に出逢う週末の別邸九州・福岡への宿泊は天然田園温泉ふかほり邸へ。当館は、とろとろの天然温泉と無添加の自然食をご堪能いただける田園地帯の温泉宿です。福岡空港からは車で約60分。緑あふれる4千坪の敷地に露天風呂と内風呂付きの
GW中、身体に良いものを食べて元気になろうーと鹿沼市の自然食のお店matsuさん(豊商店)に行ってきましたお惣菜やカフェもやっているレストランで、レストランの営業は、水木金の3日間、火曜はカフェのみだそうです。メニューは、パスタやセットなど松プレート2000円にしました。お惣菜盛り合わせに、ご飯お味噌汁デザート付きのんびりおしゃべりしながら待っていると、きたーーすごいカラフル、すごいちょこちょこ盛り、すごいおいしそうー豚バラ肉に見えるものは、車麩。し
外はサックリ中はふんわりしっかり膨らんで腹割れするスコーン粉の旨味とほのかな甘みがなんとも美味しいレシピに仕上がりましたここに行き着くために実はかなりの試作を繰り返しましたそして、よくよくわかった事がこのレシピはプレーンを存分に楽しむためのものだとチョコやドライフルーツなどを混ぜたい気持ちも分かります私もフレーバースコーン、大好きなのでだけど、これはプレーンのためだけに作っ
2/28から道路が開通しました基幹バスが通る千種区から小原橋通って瀬戸街道まで信号はあるものの一本道になりましたただ踏切を挟んで前後に赤いポールが邪魔してお店の前の道には瀬戸街道からでないと曲がれないという事態にオール🆗‼️というわけにはゆかずどうかご来店の際にはお気をつけてお越しくださいませ新たに始まった教室がふたつ有ります【アロマワークショップ】毎月、第一金曜日の午前10:00~次回は4月5日ですちなみに3月はリップクリームでしたよもうひとつは【ピラティス
これは絶対受けた方が良い担当の吉岡先生より子どものアトピー性皮膚炎、喘息をきっかけに食事に気をつけるようになり、たった数ヶ月の間に食事だけで完治した経験から食事の重要性に気づき11年間お金もかなり投資して勉強し、健康になるための食事を続けてきました。ヘルスコーチ、発酵食の資格を取得し、オーガニックcafe”carna”(カルナ)を堺市で経営しています。味噌や麹講座、健康講座も行っております。
札幌ファミケアプリズム翠吉田綾子です私は過去に摂食障害になり何年間もの間苦しい治療をしていました。摂食障害はなかなか完治するのは難しい病だと聞いています。今私はその傾向は見られなく、自分で食欲をコントロールできています。只今だに体重を測るのがトラウマで健康診断以外は体重を測っていません。体重の1グラムでパニックになり、拒食が始まると言うトラウマを思い出してしまいそうでそこはまだ克服できていません。私の場合は、過食と拒食の両方が交互に来る症状でした。
昨日のお客様は、ベルギーから自然食の体験にいらっしゃいました。杉樽に仕込んだ味噌やもろみの見学から始まり、無添加の醤油や味噌を使った魚介類料理、当研究所の裏山で採れたタラの芽の天ぷらなど、数々の料理体験を楽しんでいましたはるばる当店へお越しいただきありがとうございます!自然食研究所では、作る過程を学びながら無添加料理が味わえます。自然食研究所OrganicCentre厚生労働大臣認定日本料理/寿司料理専門調理師・調理技能士が指導する完全予約制の無添加料理教
こんにちは。ママの心と暮らしに寄り添うアーユルライフセラピストりえです。ブログに遊びに来てくださりありがとうございます♡●今日のおやつ●【ぶどう】いただきものです♡うちのアトピーさんたちはぶどう大好きです!旬の果物ってほんとうに美味しい♡子供の成長にもお肌の潤いにもサポートしてくれている鉄鉄分も多いので鉄欠乏性貧血にも。果物は身体を冷やすからと言われたりしますが旬のもの地産のものはちゃんと季節やそ
無事に3クールが終わりましたお腹の方も、時々大荒れだったりとなんとかやってこれました4クールも大荒れの日が少ないことを祈ります日々時がたつのが早いですかずちゃんのmyPickオイシックス・ラ・大地株式会社Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット楽天市場【1品ずつ個包装】無農薬有機野菜セット10品目オーガニックの野菜セット3,799円Amazon(アマゾン)【クール冷蔵便】せっちゃんの有機野菜セット有機JAS(青森県自然食ねっと青森)産地直送ふ
こんにちは。イケメンです。毎月28日に東別院境内にて開催されていた、「東別院てづくり朝市」。東海地方最大のマルシェでしたね。新型コロナウイルスの影響で、従来の大型の開催が中止となりました。2020年7月より、『東別院暮らしの朝市』と名前を変えて再出発する事になりました。情熱弁当は、毎月8日と18日の二回出店です。発芽玄米弁当やオーガニック惣菜盛り合わせ等を中心にご用意しています。この投稿をInstagramで見る
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【プレマルシェ・ジェラテリア】カップ、コーン、ワッフルコーングルテンフリーのコーンから選べます♡テイクアウトや発送もできます。千穂コメント生鮮食品以外のものは大半をプレマさんで購入している我が家。そんな大好きなプ