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昨年骨折してからは、、野菜を多く取り入れた自然治癒力を高める食事療法を徹底して行ってました当時の食事療法↓↓夜ご飯当時朝ごはんは、これでした。3杯のグリーンスムージー🫛㊙️㊙️㊙️㊙️素晴らしい野菜のおかげで私は心と身体の健康を取り戻すことができたんです😭生産者さんにお会いしたい。お会いして感謝をお伝えしたい。ありがとうございますを伝えたいずっとずっと想っていたけど出来てなかったことでした😭エプロンをお借りして🤣🤣🤣これまで、、どれほど自然栽培のお野菜やお米に救わ
プランター自然栽培越冬いちご豊作ですが、ちょっと忘れると大変先に食べられてしまいます美味しいからね!˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。˖✻*˸ꕤ*˸*⋆。ほかのSNSもぜひご覧くださいコメントも大歓迎ですフェイスブックhttps://www.facebook.com/sophia.ikedaインスタグラムhttps://www.instagram.com/ikeda_akiko私の学校♥ソフィアフィトセラピーカレッジのHPhttp://www.sophi
私の朝ごはん🥣🥣ベリーベリースムージーにMRP一袋、赤汁2本いり🩷🩷めちゃくちゃ簡単🩷🩷🩷🩷🩷ただ、入れて、混ぜるだけ!!赤汁2本🩷🩷🩷🩷🩷🩷混ぜたら、スプーンで食べます🩷🩷🩷🩷めちゃくちゃ美味しくて大好き🩷🩷🩷🩷朝から幸せになります🤣🤣🤣🤣✨✨✨✨↓↓↓FAVOLINKproducedbyYURIYASUI:FOOD&SUPPLEMENT|FAVOLINKproducedbyYURIYASUIの「FOOD&SUPPLEMENT」カテゴリーの商品一
今日は、お仕事に、打ち合わせにトレーニングに、レッスンに、ゲストポーズの練習にと、、今ようやく帰宅しました😭😭😭息つく間もなく走り抜けたやり切ったー😭😭😭😭😭とにかく今は葉野菜が旬です🔥🔥🔥🔥🔥旬の野菜をたくさん食べてます自然栽培のサニーレタス段ボールで箱買いです🔥🔥🔥🔥毎日の私の夜ご飯㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️最近は、自家製サラダ10人前を1人でモリモリ完食㊙️朝は、ケールやパセリ🌿🥬MRPいれて、野菜スムージー豆乳に、ケールや、パセリ、小松菜、水菜旬の葉野菜
いよいよ!オールジャパンまで、あと10日銀行の仕事も忙しく、、バタバタと毎日すぎていく😭😭今週のマル秘減量飯‼️今週届いたお取り寄せ品をご紹介します㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️まずは、野菜↓↓↓沖縄の有機栽培農園から届いた有機栽培野菜たち。月に2回取り寄せています。今回は、大会前なので、浮腫み対策の野菜ばかり。きゅうりレモンシークワーサー有機栽培オクラ自然栽培の島かぼちゃ🎃🎃調味料も、、既製品を使わずにオーガニックで手作りのものへ切り替えます。和歌山の美食の伝道師
ビキニフィットネスをしっかり説明してくてくださり私も出演させて頂いてます㊙️✨✨是非ご覧ください❤️❤️❤️❤️☟☟☟☟☟☟TVer-無料で動画見放題TVer(ティーバー)へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料!最新話から過去人気番組まで見放題!tver.jp週末は、、社交ダンスのパーティーに招待いただき😭✨✨英美先生のパフォーマンス😭✨✨✨✨素晴らしいパーティーで、、、感動冷めやらぬ私😭✨✨✨✨なんと言っても、、ディナーが素晴らしい💕💕💕💕グランドプリ