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突然ですが、風邪やアレルギーではないのに喉の奥がキュ~ッと詰まることってありませんか?他にも、・呼吸がしずらい・イガイガする・咳が止まらない・飲み込みづらい・・・こんなにケアしてるのになんでスッキリ治らないの~!?私も以前こんな症状に悩んだことがありました。今思うと、あの頃は仕事や人間関係でプレッシャーを常に感じていて・イヤなのにNOが言えなかったり・まだ大丈夫と自分に言い聞かせたり
愛知県北名古屋市リラクゼーションサロンハルヒナ看護師セラピストのemiです^^はじめましての方へ♪゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚お天道様が見ているよ子どもたちとドラえもんを見ていてのび太くんが隠していた、0点のテストがママに見つかって、叱られるシーンのママのセリフ。ママの目は、ごまかせてもお天道様は見ていますからね。この言葉なんかいいなぁと、感じたのです
フジテレビ「ホンマでっかTV」の情報です。(画像・まとめをお借りしました)以下、健康に良さそうな事のメモ書きです。・乳酸菌に関係する食品豆乳のヨーグルト、納豆、漬物、キムチ、ビオフェルミンS、オリゴ糖、てんさい糖・善玉菌である腸内フローラは整腸・免疫力アップに役立つ・野菜を食べる理由は栄養の摂取と腸内フローラを育てる事・有機栽培の野菜は肥料も有機である事・タンパク質を意識して摂る・ステーキは消化が悪く、体に負担・ミンチ肉やよく煮込んだ肉は消化しやすい・明治以降、本格
生産者がこだわり続けているから活性しているのです。『信州サラスターファームさんのまこも茶』は、まこもが喜ぶ・こだわりの水と・こだわりの土壌で栽培されています。・収穫後は…乾燥させ、振動や波動を重視するため、左向きに回しながら焙煎し、高波動の音楽も聴かせている徹底ぶりそうしてまこも茶としてわたしたちの元に届けてくださいます。「まこもは、口腔内環境と腸内環境を整えて、虫歯・歯周病の改善になりますよ。」
愛知県北名古屋市リラクゼーションサロンハルヒナ看護師セラピストのemiです^^はじめましての方へ♪゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ここに来ると正位置にもどれるかんじがしますお客様によくいただくお言葉です。正位置、とは本来の位置ニュートラルなポジションココロとからだは、つながっていますだから、體【カラダ】が正位置にもどるとココロも、本来のとこ
こんにちは(^^)どうしてガードマンが優秀になったのかいわゆる、どうして不安が出やすい、どうして心配性な性格になったのか?!元々の性格なのか、遺伝なのか、トラウマなのか、、、。それは子どもの頃に、「ガードマンを登場させたら否定されたから」なんです。子どもの頃ネガティブ感情を受け入れてもらえなかったネガティブ感情に寄り添ってもらえなかったネガティブ感情感じていることを否定された「そんなことで悲しまないの」「そんな落ち込んでいてもしょ
こんばんは(^^)私自身が胃腸症状、パニック、不安障害で症状のオンパレード、服薬をしていた頃、どんなこと考えていたかなーと思い出してみたのです。家の中に居るのが苦しく、ベランダで過ごしたり、自転車にのって風にあたって気を紛らわしていたりしていました。日々、不快感と不安はとても強かったのですが、今思い返すと「症状をなくすことをゴールにして過ごしていなかった」という状態が、症状から解放された大きなカギかなと思っています。私の頭の中には、常にその時その時で症状とは別
リンパデトックスと骨格矯正心のメンテナンスHAKKO-ハッコ-です。認知症って、良く聞きますがどんなものか知ってるようで知らないのでは?ワタシも未だに…知らないことばかりなんですが。ワタシが診断されたのは『レビー小体型認知症』脳にタンパク質がたまり認知症をきたすと云われ、幻視・幻聴・幻臭が現れ、パーキンソン症になりやすいそうです。良く耳にするのは『アルツハイマー型認知症』物忘れ、失語、失認(目で見えた情報を形として把握しがたい)失行(手足の動きは問題ないが、今まで出来ていた動作
こんにちは(^^)眠れなくなって胃腸の症状にもつながってソワソワしてパニック発作にもつながって居てもたっても居られなくなってうつにもつながって落ち込みや怒りにもなる不安ですが、でもね、みなさん、幸せになりたいから不安を出しているのですこれ、100%です。楽しみたいから安心したいから喜びたいから不安を出している。不安を解消する方法は2つ。①自分の合格点を下げるか②目指している自分の幸せに向かって行動するかどちらかです
ブログをご覧いただきありがとうございます。心理カウンセラーすぎやまつぐみです。昨日は朝からお天気も良かったので朝から散歩に出掛けてきました。いつもと変わらぬ景色なのですが、緑の深さは見る度に違う!絵心は全くないのですが、これを絵の具で表現するとしたら・・・と考えながら歩いてきました。こんな景色を見ていると、多少のイライラがあっても、自分のココロがどんどん落ち着いていくのを感じ取ることができます。イライラしたり怒りっぽい人は、散歩にでかけ自然に触れ合う時間を持ってほしいな。
おはようございます。氣のヒーリングをしています、やまだともこです。明日の土曜無料遠隔ヒーリングをします。人生初!の試みです。予行練習のため氣導法(きどうほう)のお仲間のヒーラーさんにお願いしておととい、受けてもらいました。当日と同じ条件で時間を合わせzoomや電話はつながず10分ほど氣のエネルギーを送って「終わりましたー。どうだった?」とLINEしたらなかなか既読にならず。もしかして、寝てるかも、、?😊
こんばんは!ご覧いただきありがとうございます昨日の記事はこちら『笑っちゃうくらい友人とかぶったコーデ/リアル女子高生と比較』こんばんはご覧いただきありがとうございます!昨日の記事はこちら『楽天マラソン購入品と買えなかったもの』こんばんは!ご覧いただきありがとうございます昨日の記…ameblo.jp夏休みに挑戦したい事のひとつが朝活!夏休み入って、早起きしなくていい!ラッキー!って思っている私ですが今年はできるだけ早起きして早朝に散歩行ったり朝日を浴びようと思っています朝日
●【継続中】朝のお散歩で癒やされています。こんにちわ^^心音です。ブログにお越しくださって、ありがとうございます。私の人生、このままでいいの?長年の同居と介護〜看取りを経て、モラハラDV、精神的孤独、自殺未遂のドン底だった50代から始まった自分探し。「あなたは今、決断する時にきています。それは、自分を愛することです。自分を本当に愛しているのなら、愛してあげたいのなら、あなたはこの結婚に留まりたいのか、手放したいのか、決めることが大切です。あなたは、本当はどうしたいのですか?」こ
エステサロン?美容整体?マッサージ?ただ痩せるだけじゃない姿勢を整えてボディラインも整える♡常滑市の完全予約制サロン🌟40代、50代、60代、変化する体のお悩みまるっと解決!/初めましての方へ\ページ下部のLINEお友達登録で、ご予約&お問い合わせお得なキャンペーン情報ゲット肩甲骨の位置にご注目月1ペースでボディラインしっかりキープされています画像にはありませんが、骨盤の傾きも改善されてて、お腹周りのラインもとってもスッキリ姿勢が整うと見た目に
Amazonなんかで塗り絵を検索してるとちょいちょい紛れてくるスクラッチアートというやつ。これもアートセラピーの分類で黒い台紙をペンなどで擦って絵を浮かび上がらすというような描き方をします。心がやすらぐスクラッチアートきらめく海と珊瑚礁のファンタジー楽天市場台紙が黒いと絵がめちゃくちゃ映えますね✨塗り絵や刺繍とは違う美しさです。ダイソーのスクラッチアート色々と素敵なデザインが販売されてるけど素敵デザインだけあって、どれも難しそう💦こりゃ、買ってすぐに挫折しかねん!
こんにちは(^^)体質改善って時間がかかるようなイメージありますが、症状が消えるときは一瞬なのですどうして一瞬か?!身体のエネルギーが変わるのが一瞬だからです光の速度とか物理的な理由もあるのですが、光も一瞬ですよね。身体の細胞を動かすエネルギーのスイッチになるのが、感情と感覚です🫧ホルモンと神経伝達物質を経由して、スイッチになります。感情と感覚のスピードは光や電波と同じです。波動(目に見えない波)です。それによって細胞のエネルギーが変わるので「一瞬」
ご覧くださりありがとうございます。こちらの記事は私のアトピー体験談ですこの方法が正しいということではありません。こんな人もいるのだと読んで頂ければ幸いです。ゾウさんの肌のよう2014年9月。数日後、主人に運転してもらいたらお皮膚科へ。尿検査と血液検査をしました。血液検査は辛かった。炎症で腕が◇の形にボコボコ盛り上がっていて。例えるならゾウさんの肌?画像お借りしました。こんな感じ。血管が見つからず看護師さん大変だ
こんにちは(^^)不安が強すぎると、怒りが出てきます。その怒りの矛先が、他人や環境に向かうこともあれば、自分自身に向かって情けなさを感じることもあります。私も、感染症に対しての恐怖が強かった時、「牡蠣を食べた」という人に対して怒りを感じたり牡蠣を禁止にしない政府に怒りを感じたりとにかく誰かのせいにして怒りを出していましたそうしていないと、不安で自分がどうにかなってしまいそうで。でも、そこまでの恐怖のときは、誰かのせいにしても怒りを感
GWは通常通りヨガクラスを開催したので、午前のヨガレッスン後にシャンティと城北公園にお散歩へ♪🐩☘️✨いつも妹にお散歩を任せているので、こんなに広い公園に来ることがあまりないシャンティは興味津々👀😃💕すれ違うワンちゃん達と鼻でキスをしたり💕🤭新緑の香りをクンクン、クン活をしてとても嬉しそうでした🐩💕😃いつも病気の妹に寄り添ってくれて、ドッグセラピーをしてくれてありがとう🧡🙏おかげで妹はいつも元気です😊インスタのリール動画も作りました♪RitsukoKobayashionIns
自律神経には、2つのモードがあり、一つは活動している時の「交感神経」、もう一つは休息している時の「副交感神経」です。分かりやすく言うと「頑張っている時のモード」と「リラックスしている時のモード」ですね。この2つをバランスよく切り替えることで健康を維持しているのです。このバランスが崩れると、体に不調が出始めます。そして、その不調が続くと病気に発展していくのです。当センターの相談者は、大半が「交感神経優位」の方です。自律神経が交感神経側に傾き続けて、難病を発症した人がたいへん多いのです。
愛知県北名古屋市リラクゼーションサロンharuhina-ハルヒナ-☆看護師セラピストのemiです^^はじめましての方へ♪゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚『haruhina-ハルヒナ-』とは春+ひなたぼっこから作った造語です。忙しい毎日のなかでゆっくりと、安心して、今ここにある幸せを感じていただける場所になりますようにそんな想いが詰まっていますHPはコチラ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*
こんにちは三重県四日市市おうちサロンKanon整顔師の松田加織です新年度になり、新生活のリズムも出てきた頃でしょうか同時に疲れも出る頃ですね整顔やヘッドマッサージで、リフレッシュしましょう5月のご予約のお知らせ19日(日)10時,13時半,15時23日(木)14時以降24日(金)13時半以降25日(土)14時以降27日(月)◯28日(火)10時,13時半その他ご希望の日時はご相談くださいkaorin.m87@gmail.comただいまリフレッシュタッチ整顔5月受講
こんにちは(^^)身体の症状とネガティブ感情は、身体の反応です。サインです。でも、身体の反応は正しいものばかりではありませんそもそも持っている方程式は事実じゃなくて、そこから反応している感情なので、事実ではないです。でも、事実じゃなくても、身体が反応しているなら、「今のあなた」には気付いてほしいサインなのです症状を通して身体は何を言ってきているのか一番何を恐れているのか。そこです。根っこで避けているものに気付いて、「じゃあどうしたい
ご覧くださりありがとうございます。こちらの記事は私のアトピー体験談ですこの方法が正しいということではありません。こんな人もいるのだと読んで頂ければ幸いです。寝たきりママの1日2014年7月に自己責任でステロイドを塗るのをやめました。食生活は少しずつ整えてきたつもりであまりリバウンドも酷くならずに済むかな、と思っていました。しかし,甘い考えでした。3ヶ月目に絶対安静となり寝たきり生活が始まりました。こんな1日を過ご
なんとなく嫌だな~と感じることがあると☑お腹が痛くなったり☑朝起きた瞬間から疲れていたり、そんな「違和感」を感じることってありますよね今日は/心と体はつながっているよ\そんなおはなしです🫶🏻20代の頃、体がボロボロだったのに強がって心の声に気付かないフリをして過ごしていた時期があったんです。弱っているところは見せたくないと気を張っていたけど、めまいや頭痛・腰痛は当たり前。通勤電車で震えが止まらな
こんばんは☆清須市&稲沢市来年からは名古屋市&東京にてヨガレッスン主宰のMikaです🧘♀️昨日もたくさんの方々にレッスンご参加いただきありがとうございますレッスン内容はヨーガ療法足のケア方法深呼吸についてでした参加者の方々は足のケアをしたあとの変化に驚いていました(^◇^)日々、わたしたちを好きなところに連れていってくれる足✨感謝を込めて念入りにお手入れを♪そしてヨーガ療法を実践すると呼吸が楽になる気持ちが落ち着くリラックスできる身
臭っててすみません今まで、クリニックの先生や看護婦さん、受付の方に何度言ったことか...皆さん絶対「臭いますよ」とは言わなかった。私にはわからない...とか感じない...とかでも「臭いませんよ」...とは決して言われなかったでもね先日の事.........................................................。ババ様の入院から退院その後とにかく忙しかったババ様が以前のババ様ならまだ良かったんだけど、現ババ様、少々入院ボケの影響が強くて
いつもご覧いただき、ありがとうございます耳つぼを基礎からはじめてお仕事にしていきたい方セルフケアとして、自分で耳つぼをしたい方お友達やご家族に耳つぼをしたい方イベントで、耳つぼジュエリーを貼りたい方のための"耳つぼ基礎講座"を開催します下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE@のお友達から講座、施術のお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております1対1で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽に
更年期心ケア·ゆみでっす🍀さて今日は自律神経を整える簡単な方法について書いてみまぁすいつもお話していますが更年期の時期は女性ホルモンの減少で自律神経が乱れることが原因で色々な症状を引き起こします。自律神経を整えるにはまず全身の血流を良くすることが大切で血流を良くするには『首を温める』のが効果的ですよっ首を温めると脳の血液温度が0.1℃くらい上昇するんだそうです。血液の温度が上がると脳が勘違いし熱を逃さなければと全身の血管を拡張させ血流
カラダは嘘をつかない昨夜、娘が肩が痛いと背中や足のマッサージはたまにするのですが、そういえば肩って触ってなかったなぁなんて思い触れてみてビックリこどもなのにすごい固いしかも痛がるしくすぐったがる。いやぁ、我が子ながらびっくり。もちろんスマホやゲーム、運動不足なんかもあると思います。目も悪いし。だけど、やっぱりこれは日頃の緊張の高さを感じずにはいられませんでした。うちの子はめちゃくちゃ緊張しやすいんです。わかっていたけど、わかっていなかったんだな。もうすぐ運動会で、足が疲れたか