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いよいよ4月から減量ですよく食べ、良きトレーニング、沢山の挑戦をしたオフ✨🤝終わりました✨✨✨✨大好きな食べ物たくさん食べて幸せな毎日を噛み締めて🤝毎日おはぎを10個ペロリ😋😋😋😋身体も心も健康になりました🩷🩷🩷🩷11月に世界選手権が終わり✨✨4ヶ月間のオフシーズン✨2023年は、、、ウエスト50センチ自己ベスト更新㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️そして、!!!本日の私🫣🫣🫣㊙️㊙️㊙️㊙️大公開㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️お恥ずかしながら😖😖😖😖😖みなさん、、、覚悟は宜しい
いよいよ今夜は、、、インスタライブ㊙️㊙️㊙️こんや20時から^_^お会いできるの楽しみです😊なんと、、、重大発表㊙️㊙️㊙️㊙️今日は、、朝から地獄の脚トレ㊙️㊙️㊙️とにかくオフシーズンは、トレーニングを死ぬ気で💪💪💪倒れ込むまで😭😭😭😭😭1日も無駄にする事なく1セットも、1レップも無駄にしないようにやり込んでいます。ハックスクワット、自己ベスト更新😭😭㊙️㊙️脚のトレーニング種目。怪我の治療を11月に終えて、12月1月は、、ひたすら土台作りに徹しました。基
今年のGWは10連休の方もいることと思いますが、前半と後半に分かれています。私は前半は、連合三重主催の第95回三重県中央メーデーに出席しました。これまでコロナ禍で様々な規制がありましたが、ようやくこれまで通りのメーデーとなりたくさんの働く仲間が集いました。私は新政みえ代表として挨拶をさせていただき、メーデーは、長い歴史の中で、民主主義の発展と恒久平和に寄与してきましたが、今その二つが崩れそうな危機感を訴えました。問題点は、ブログに書きましたが、政府が行おうとしている、地方自治法の改正と、