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日時:2024年4月26日(金)19:00~21:00場所:ZOOM定員:5名程度会費:無料参加対象:場面緘黙当事者・経験者(診断の有無は問いません。)聞くだけ参加やチャットでの参加もできます。(場面緘黙当事者経験者以外の参加はできません)今回のテーマは集まった意見をもとに後日決めます。お申込み・お問い合わせ:kanmokutumugimoon@gmail.com件名:かんもくつむぎムーン4月オンライン参加①ZOOMに表示される名
蒸し暑いです。昨日は冷房入れたいなと思うくらい湿度が高めでした。今日はいつも通り訪問のお仕事。なんか平和です。タイミーも平和です。平和に毎日過ごしたいです。なんせ戦士の遺伝子だから😊
今朝はゆっくり寝てました。朝ゆっくりできるのは久しぶりです。ほんとうは朝ランしたかったんですが。無理でした。2か所の医院。もうやめるくらいの気持ちでした。今までなら、辞めていたと思います。お金のこともありますが。もうしばらく辞めない。踏みとどまりました。今までだったらできなかったことだから。違う自分になれたかな?バージョンアップしたかな?と変ですが、少し嬉しくて。辞めたい波を越えられたかな😊
今日は、「フォーカシング」の研究会、、、つまり、「明確に言葉にならないなにか、、、ザワザワ」の研究会。日本にカウンセリングを導入した、カール・ロジャースの話や、哲学、仏教について交響。その後、発達障害の自助会に。分かちあっているうちに、本当に「みんなよくここまで頑張って生きてきたね、えらいね」と思える、あたたかい空気を共有。発達さんのほとんどが、「自分がない、わからない」「自分を責めてしまう」「劣等感」「不安」「孤独」「自己否定」「気を遣いすぎてし
以前のブログにも書いてあったとおり、夫が退院してからも、私は散々尻拭い、説教、ヒステリーをやっていたんですが、自助会での考えが段々と浸透してきたのでしょうね。ふと、土曜日の夕方に夫がいないことに気づいた時、子供に夫の行方を聞いたところ「多分、飲んでるかも〜」の一言。その時、何かが切れましたね。きっと近くのスーパーで買って家に帰る前に一気飲みするだろうと思って、張り込みしたら、案の定想定内の行動を、、。しかも、私が後ろにべったりくっついているのに気づかない笑自宅に入ろうとしたところを捕まえ
最近、孤独を感じることが多くて、でも、その状態が現実、というか、正常というか、なんだろうな、と、思ったりする。今まではそれを、過食嘔吐や現実逃避でごまかしてきたのかな、とか、
タイミー3日目無事終えました。今朝は寝不足です。木、金の訪問歯科が早く終わって帰れるので、助かってます。今日は早く帰れないので夜のタイミーは入れられません。仕事中はテンションが上がりません。どこも微妙だから。完璧主義なところがあるので、ん?というところに目がいってしまうから。それはやめていかないと。そんなところはないから。突き詰めてしまいがち。自分の仕事になれば、その突き詰めるところは良い方に向きますが。医院のいろんな事を突き詰めてもいいことはありません。私の医院じゃない
先週、11日から15日まで四国霊場八十八か所、お遍路の旅に行っておりました。全日、お天気に恵まれて、お大師様と娘が見守ってくれているような気持ちでお参りすることができました。今年はうるう年で、4年に一度の逆打ちの年です。ご利益も2倍、4倍などと言われます。4年前のうるう年に10か寺は廻ったのですがそれで終わってしまいましたので、今年は4年ぶりの再チャレンジでした。今回は88番札所から46番札所までお参りしました。あと半分は秋に廻りたいと思っています。本堂と大師堂
読書の秋あんなに暑くて二人苦しかった夏も終わり秋になった月が綺麗だとか二人で話しながら手にしている本は精神科の先生が勧めてくれたものだアルコール依存症アルコール性肝硬変断酒会についての本依存症家族のための対応ガイドブックまで紹介してくれた他にも図書館に出かけてそれらに関連する本を探して借りて読む当事者の夫も時間を見つけてはずっと読んでいる私も読む知らなったことが沢山書かれている暴言暴力は当てはまらな
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります依存症回復プロセスモデル多くの自助会(※)で回復の為に取り組まれているプロセスがある違和感を感じたり、ご自身の状況と合ってないと思われる方もぜひ流れをご一読して頂きたい※自助会を敬遠する人もいる、成り立ちも影響してると考えている『自助会とは』※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会とはここでは依存症に
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります「依存症は完治しない」「完治」はしないが「回復」「やめ続ける事」はできると言われており、私もそう考えている依存症と医療との関係を考えるにあたり、先に他の病気や障害と医療についての関係を考えてみたいいくつかの例を挙げるガン・糖尿病・脳梗塞などガン細胞や高血糖値による身体への諸症状脳血管の血栓による閉塞→因果関係がある程度明確になっており手術や投薬により治療や改善が可能
はじめまして福島県相双地区で活動している「ぴあハート相双」の代表、ほかりです。発達障害当事者、グレーゾーンの方、ご家族のための居場所づくりを目標にしています発達障害は外見で分かるものではありません。そのため、“ちょっと変わった人”“付き合いにくい人”と思われやすい傾向にあります。また、感情をコントロールするのが苦手、他人の気持ちを理解しにくいといった障害特性も加わり、孤立しがちだと言われています。障害についての疑問、障害があるために生じている悩みや困り事を一人で抱え込んでいる方が、
今日はとっても嬉しい日。これから伊香保温泉に出発です。息子2人と行ってきます。今日も夫はいません。(誘わなかったから、内緒にしているから)夫は育児の時もいなかったけど、今日もいません。いいのいいの。いない方が気楽。ごめんねお父さん。では行ってきます。「ほっトーク(*'▽')匿名で悩みを話す会」つくば市大角豆1340-4スペース田楽にて毎月第4木曜日の13時から15時予約不要参加費300円直接お越しください
東京には紅葉がほとんどない。。。@神田川これまでひきこもり支援の方法についてご紹介してきました。最終回の今日は家族会と自助会についてです。【家族会】こちらは前述の心理療法や支援施設とは違う分野ではありますが、参考までに加えておきます。親の会は親だけで参加できるので、最初に始められることとしてぜひ体験してみるとよいでしょう。医者や役所でも親の会の参加を勧められます。親の会には大きな会場を借りて地域ごとに何か所も束ねているような団体から、こじんまりと集まる小さな団体
はじめまして「ぴあハート相双」代表のHです。私と夫との出会いは小学生の頃――って、なんで突然馴れ初め話?と思わず、まあ聞いてやってください彼はとにかく遅刻と忘れ物が多く、しょっちゅう先生に怒られていました。勉強が苦手で漢字の書き順はメチャクチャなくせに、理科の成績だけは私より上でした。また手先が器用で、趣味の釣りで使うルアーを手作りしたり、プラモデルを作るのに熱中し過ぎて低血糖で倒れたりしていました一方の私は頭でっかちで素直じゃなく、ひねくれたことばかり言っていました。彼は言葉
今回の旅行は長男のリクエストに応えて企画したものでした。けど結局、集合場所で長男が「行かない、帰る」と言って離脱したのでした。集合場所で何があったのか?実は一月ほど前、行く場所を決める時から不穏な空気はあったのです。不穏な空気というよりか、はっきり言えば、長男の怒りの爆発と私に対する暴力行為がありました。それでも気を取り直し、二男とも最終的に決めることを決めて、おとといの出発となったのでした。でもやっぱりダメでした。車で長男をグループホームに迎えに行き、ガソリンスタ
うちの隣は空き地でした。最近、測量の人が来て何かな?と思っていたら、地面がならされ基礎がつくられ、売り出し中ののぼりが立てられました。建売住宅を作るのだそうです。そしてなんと、おととい足場が組まれたと思ったら昨日はもう2階までできちゃいました。あっという間だった。早いなあ。今のお家はこんなに早くできちゃうんだ。ビックリだ!ほんと、あっという間だったよ。「ほっトーク(*'▽')匿名で悩みを話す会」4月25日木曜日13時から15時つくば市大
東京世田谷にてカサンドラの自助会を開催しています看護職ボランティア団体の@andmenursing代表ですゴールデンウィーク突入ですね家族イベントが苦痛になりやすいカサンドラさんたちいかがお過ごしでしょうか「適当に相手しておけばいいのよ」「相手しなければいいのに」「自分の好きなことをしていればいいのよ」カサンドラさんには「適当に相手する」が、できない理由周囲にはわかりづらいかもしれませんね自助会に参加される方はカサンドラさんが自
皆さん、お世話になっております。3月27日、こちら福岡では桜が開花しました。やっと春が来たと実感しております。さぁ!桜前線、北上だぁ!皆さんのところにも早く春がやってきますように。では、4月自助ミーティングのお知らせです。◆4月9日(火)13:30~◆4月13日(日)17:30~◆4月23日(火)13:30~◆4月28日(日)17:30~以上の日程で行います。(全日程LINEにて開催いたします)自助会開催時に仲間と読み合わせる”栞”と資料をお手元にご準備