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今日はお仕事です。昨日は何ヶ月かぶりに1日お休みで、家から出ませんでした。去年の年末からフリー衛生士を目指すコーチングを受けていて。半年間なんですが。それももう1ヶ月。早かったです。まだなんの成果も出せてませんが。その間に、勤めてる医院でもちょこちょこあり。またまた歯科へのネガティブが出てきて。そんな中で営業する気がわかず。無理もできなくて。言い訳ですが。違うお仕事につきたいくらいで。タイミーに助けられてなんとか生活してます。コーチングなんて受けなきゃよかったとか。
6月1日(土)9時間耐久ウルトラ緊張マラソン‼️開催します!なんのこっちゃまた、たいそうなネーミングにしましたが(笑)ただ単に、あがっていこう!の会を午前、午後、夜間とぶっ通しでやるだけです(๑╹ω╹๑)5月の大緊張祭りが終わったら、試験勉強に集中しようと思ってたのにまた、やっちゃったよ(笑)やりたい!と思ったらやらな気がすまんヽ(;▽;)ノ同じ部屋がね、丸一日空いてたんですたまたましかも、以前は大きなイベントで必ず使っていた和室がこれは、もう髪様が「やれ」っ
ここ数日、絵を描くごとに、自分の絵がイヤだな、と、思ってしまって、なので、優しいスタンプ、いつも以上に救われるような気持ちになります。ありがとうございます。今日、精神科の診察で、傷病手当の書類を、先生に渡すの忘れてしまって、また来週、診察時に書いてもらうことになったんですけど、傷病手当の申請させてもらってから初めて忘れてしまって、時間が経つ程自分にがっかりな気持ちが出てきてしまいます、、orz先週は、過食嘔吐しないで済んだのを、先生が褒めてくれて、こないだドクターと対談させてもらった動
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会が依存症回復に役立つ理由「依存症とは」で触れたが、依存症は単体の依存物質だけの問題ではない個々人の持つ要素に、他者や社会との関係の中で(当人にとっての)ストレスがかかり、ストレス処理の為にとった行動が依存物質っとくっつき、病的なレベルに進行してしまったのだ(他者や社会のせいであると言う事では無い。依存行動に走るのは紛れもなく依存症者当人なのだから)『依存症とは』※当ブロ
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会とは2よくある?自助会への誤解自助会に「二度と参加しない」と思った人やこれから参加を考えている人へ伝えたいこと私が参加した事のある自助会に関してのみの話になるが自助会に参加した人が持つ感想や印象は二極化する傾向にあるようだ1つは、自助会に参加した事で先の希望を持つ事が出来たというものもう1つは、「もう二度と参加しない」と言う様なものもちろん後者を態々言葉に出す人は
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会とはここでは依存症に関する自助会と言う狭義の意味で使う(自助グループとも言う)依存症からの回復を目指す当事者の会や依存症者を家族に持つ人の家族会がある主に公民館等の公共施設や病院のスペースをお借りして「ミーティング」を行う自助会に参加する時にはニックネームを名乗る「ミーティング」では「言いっぱなし聞きっぱなし」のルールに則り、個人が話したい話をする事ができ、議論はし
雨です。今日は久しぶりに1日お休み。ほんとうはタイミー入れたかったけど、入れませんでした。ゆっくりお休みといいたいけど、フリー衛生士の営業をやらないと。やらないと?やると決めたのに中途半端。でも、歯科の事を考えただけで嫌な気分になります。だから逃げてる。うまくいく気がしない。うまくいくなら、雇われてもうまくテキトーに働けてるんじゃない?雇われてうまく働けないのに、フリーになったからうまくいく?同じなんじゃないか。今日コーチとミーティングなので、この堂々巡りの話をすることに
2回目の「サルビアの会」自助会をしました。3月から始めて、今月2回目でした。今回はひとり自助会だったので自分と向き合いながら、娘と話しながら「そうか、ひとりでもひとりじゃない。綾がいるから自助会成立」と思えばそんなに寂しいこともありませんでした。ただ、日曜日なのでビルの中にいるのは私だけ、と思うと少々心細かったです。でも今回はひとりとわかっていたのでパソコンを持ち込んで、先日の新聞に載っていた記事についての感想を書いていました。2時間、自分と向き合う、な
交流会のお知らせですみなさま、こんにちは!5月交流会の日程をお知らせ致します。発達障害を持つパートナーに関すること、カサンドラ症候群、子育て、ご自身に関することなどどんな些細なことでも、おひとりで悩まずお話ください。****************Moon@札幌交流会*●令和6年5月31日(金)AM9:50~AM11:50参加費用:500円募集人数:8名までコロナ対策により、お部屋に滞在する人数制限をしております定員枠になりましたら〆切ます場所:札幌市白石区南郷
5月の参加例会を持ちまして保護者・支援者のみでの会への参加はできなくなります。また保護者・支援者のみで参加できる会の開催も検討はしますが、当事者経験者に全く参加してもらえないことには自助会は成り立ちません。ご理解の程よろしくお願いします。
蒸し暑いです。昨日は冷房入れたいなと思うくらい湿度が高めでした。今日はいつも通り訪問のお仕事。なんか平和です。タイミーも平和です。平和に毎日過ごしたいです。なんせ戦士の遺伝子だから😊
ちょっと大げさだけど、知的障害のある子どもの親として、苦難は続くよいつまでもと思ったのでした。今日は長男のハローワークと通院の日。ハローワークには長男の失業保険の認定日のために、通院はお薬をもらうために。まずハローワークで受付をしておいてから、病院へ病院の診察を終えて、お会計を後にしてくださいと頼み、ハローワークへ。ハローワークで二か所まわり、病院のお会計へ。病院から薬局へ行って薬をもらい、自立支援手帳のことで薬局から市役所へ市役所で手続きをしてから薬局へ薬局から病院へ
2024/4/21(日)パセージプラス5-6章(集中)最終日でした。2/25(日)から始まったパセージプラス終了いたしました✨当たり前じゃない〜いろんな方にご協力頂いて開催できたパセージプラスでした。相互尊敬、相互信頼を実践する2ヶ月弱でした。ありがとうございました😭💖プラス土日自助会を、奇数月の土日開催で、メンバーさんたちが日程調整して運営くださいます。日程が決まればご連絡させて頂きます💖最終日恒例のランチ会以下、感想頂いています。ご覧ください✨ーーーーーーーー
タイトルの通りなんですが、自己否定について大きな気づきがありました。いつも何かを成し遂げたい、承認されたい、いい自分になりたい、と焦燥感に駆り立てられていました。仕事選びの基準はよりよい自分になれるか。じゃあ、よりよい自分て何かと問われたら、自分でわからなかった。そこに明確なビジョンもなりたいものもなく、やみくもに何かを成し遂げなければ、という思いだけが強くある。それはすべての行動の原動力になっている。だけどやればやるほどにそこから遠のいてく感じが
今日もこれからタイミー。タイミーな日々。フリー衛生士への道より、タイミーです。だってタイミーの方が働きやすいんだもん。いいじゃん。時給は最低賃金くらいだけど、私の優先順位ってこうなんだ。お金では動けない。なんて残念なんだろうと。あと医師とか、権威あるから何ですか?というところがあるので。それより人間的にどう?に目がいくので。医師という名ばかりのおかしな方に多く接し過ぎて。軽く病んでる?昨日は、面接行ったけどけど、施設長には会えず、その後連絡もない、失礼な施設長に文句の電
東京世田谷にてカサンドラの自助会を開催しています看護職ボランティア団体の@andmenursing代表ですゴールデンウィーク突入ですね家族イベントが苦痛になりやすいカサンドラさんたちいかがお過ごしでしょうか「適当に相手しておけばいいのよ」「相手しなければいいのに」「自分の好きなことをしていればいいのよ」カサンドラさんには「適当に相手する」が、できない理由周囲にはわかりづらいかもしれませんね自助会に参加される方はカサンドラさんが自
今朝はゆっくり寝てました。朝ゆっくりできるのは久しぶりです。ほんとうは朝ランしたかったんですが。無理でした。2か所の医院。もうやめるくらいの気持ちでした。今までなら、辞めていたと思います。お金のこともありますが。もうしばらく辞めない。踏みとどまりました。今までだったらできなかったことだから。違う自分になれたかな?バージョンアップしたかな?と変ですが、少し嬉しくて。辞めたい波を越えられたかな😊
二男と2人で行った一泊旅行。一日目は谷川岳ロープウェイに乗ろうと思いつき行ってみることにしました。谷川岳インフォメーションセンターに到着した時点ですでに空気がおいしい。あいにくロープウェイには乗れませんでした。「明後日まで点検中なんです」と、インフォメーションセンターの方が。そこで土合橋の横から河原に降りて歩いてみました。川の音。柳の木?かな。川原の石。ふきのとう、ってか花。綺麗な綺麗な空で空気がおいしいってこのことだと思いました。二日目は軽井沢を通ってめがね橋に
タイミー3日目無事終えました。今朝は寝不足です。木、金の訪問歯科が早く終わって帰れるので、助かってます。今日は早く帰れないので夜のタイミーは入れられません。仕事中はテンションが上がりません。どこも微妙だから。完璧主義なところがあるので、ん?というところに目がいってしまうから。それはやめていかないと。そんなところはないから。突き詰めてしまいがち。自分の仕事になれば、その突き詰めるところは良い方に向きますが。医院のいろんな事を突き詰めてもいいことはありません。私の医院じゃない
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります依存症回復プロセスモデル多くの自助会(※)で回復の為に取り組まれているプロセスがある違和感を感じたり、ご自身の状況と合ってないと思われる方もぜひ流れをご一読して頂きたい※自助会を敬遠する人もいる、成り立ちも影響してると考えている『自助会とは』※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります自助会とはここでは依存症に
※当ブログの記事は全て私の個人的な経験や学習に基づく私見であり医学的根拠や科学的根拠に乏しい記述も多くあります「依存症は完治しない」「完治」はしないが「回復」「やめ続ける事」はできると言われており、私もそう考えている依存症と医療との関係を考えるにあたり、先に他の病気や障害と医療についての関係を考えてみたいいくつかの例を挙げるガン・糖尿病・脳梗塞などガン細胞や高血糖値による身体への諸症状脳血管の血栓による閉塞→因果関係がある程度明確になっており手術や投薬により治療や改善が可能
私が描く絵が、"壊滅的にダメ"ということではないのは、父が絵を描く人だったというのも、あるかも知れないし、小学生の頃硬筆を習わせてもらって、七段まで続けさせてもらえたからかな、と、絵を描くたびに、思う。(今書く文字はヘタクソです、、)
今日の夜もタイミー。3日続けて夜のタイミー。自分でも大丈夫かな?と思っていましたが。なんとか終われそうです。やってみないとどこまで疲れが出るのかな?とわかりません。頭では大変だろうと思っても。意外に大丈夫なんだということもあるから。自分でやってみないとわからないタイプで。そこが面倒臭いところでもあります。大丈夫かも?と思っちゃうから、大変な事をやってしまうんですね。大丈夫なことがほとんどだとは思っていますが。大変になるこてもあって。そんな自分に付き合う自分に、大変だねー、
これからどうしていこう?今まで4か所でパートをして、それなりに満足して働いていたのが。みんな崩れ始めてしまいました。フリー衛生士になろう!と年明けから動いていましたが、それも途中のまま。でもなぜかあまり焦りはなくて。またかーくらい。就職活動しながら、思うようじゃなくて行き詰まったことがあったなーって。その時モヤモヤしてもがいていた時に、ブログを書こうと始めたあの時も同じ。その時はまだそんなんでメンタルが耐えられなくて不調でした。今はもう不調にもならず、またか、くらい。バージョ
お疲れ様でございます。ブログ更新がようやく追いつきました。電車やバス移動等でまとめて更新しようと思ったら酔いました。笑いろんな人との会話を楽しんでいると二の次になります。仕事ではないのでいつ更新しても大丈夫なのですが。。群馬県前橋市にあります快活Clubからおはようございます。雨風凌げれるってええなぁ。公園でもよかったけど電車移動の為に決行した苦肉の策です。自転車は快活ではなく前日に新前橋駅の駐輪場に停めておきました。差し入れのレインコートを羽織り歩いて新前橋
お疲れ様でございます。言ってた上毛電鉄のクセが強い電車です。やべぇだろ。メルヘン。撮りまくったよ。自転車中に入れる衝撃より強かった。ちなみに江木駅に降りて少し漕いだところで群馬県前橋市にあります道の駅赤城の恵からおはようございます。農家の朝は早い。声で朝5時起床。笑中央前橋駅目指してサイクルトレインアゲイン。夢を見ていたのか今回は普通でした。到着しましたー。この日と翌日は天気雨模様。タイツとパーカーもろもろ精一杯の厚着しても寒い🥶結局、ランドナーは駅前の
栃木県のフォロワーさん宅からおはようございます。屋内は落ち着きますなぁ。小俣駅まで車で送ってもらいまして電車で一旦群馬県入り!新前橋!レンタサイクル借りて行きたいところへ前回も行きました。サイクリングカフェちゃりぐんさん前回はノンアポで閉まっていたので今回は無事回収!ご主人にも挨拶できました!グンマー飯+デザート&サラダありがとうございました!おいしかったです!あと、レインコートの差し入れもありがとうございました。後々活用させていただきました!日頃のモヤモヤ
摂食障害について、主治医は、正論を、懇々と、毎回、改善しない私に、説いてくれるんだけど、それに応えられないことに、とても苦しくなるもう、摂食障害のことは、話さない方がいいのかな、と、思ったりする、、先生の時間を奪っているし、それに応えられないことに苦しくなるし、やっぱり、"普通"に食事できる人には、理解されないものなんだろうな、と、思ってしまう、、
モヤモヤが止まりません。いったいどうなってしまったのか?昨日の医院では、急に今までとっていた有給がとれません、と言われ。有給を取ってはいけないじゃないんですが。取り方について言われ。理解ができないので。今日はお休みだから、労基に聞こうと思ったので、ついでに他では有給を誰も取ってなく。私も取ってないのでその事。あともうひとつ、人権侵害じゃない?と思う件について聞いてみようと思って聞いてみました。そうしたら、有給については、労働者が主張してください!と言われ。まあそうなのかもしれ
最近、孤独を感じることが多くて、でも、その状態が現実、というか、正常というか、なんだろうな、と、思ったりする。今まではそれを、過食嘔吐や現実逃避でごまかしてきたのかな、とか、