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こんにちは名古屋でカサンドラ、発達障害の方へカウンセリング、講座を行っています。りあん水月ひなたです。6月博多にてお話会を開催いたします!今回は私だけではなく保健室の先生として35年勤務されてその経験を活かし現在とまり木セラピストとして活躍中の田中明美さんと一緒に行います。カサンドラの話はもちろんお子さまとの接し方についても色々聞くことができます!発達障害のお子さんをお持ちのお母さんのうつ病発症率は、高めです。日々、接し方に困ったりされている方は、是非
千葉県佐倉市成田市香取市でアドラー心理学の輪を広げている小倉知子です今後の自助会の日程などをご連絡します香取市パセージフォロー会千葉県香取市でアドラー心理学に基づく子育て講座のパセージのフォローアップの会開催です日時:1月24日(日)場所:香取市内の施設参加費:100円時間:9時半から12時持ち物:パセージテキストエピソード(テキストをお持ちでない方はお貸し致します)成田市パセージフォロー会千葉県香取市でアドラー心理学に基づく子育て講座のパセージのフォロ
医学上は『寛解』である元当事者のわたしですが(鬱ではないけど生きるのが辛い方も来られてましたよ)今月も春めいてきた中京都へリアルうつ自助会に参加してきましたよ~↓関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会活動報告やうつについてのお話を提供するblog大阪、京都、兵庫で開催しております!【関西うつ自助会。大阪、京都、兵庫、家族会】blog.goo.ne.jp三寒四温季節の変わり目は、自立神経が乱れやすくアレルギーや持病も悪化しやすいですね💧自助会には集ったけど、心身の調
こんにちは5月、6月のお話会の予定です。5月のお話会5/18(土)10時30分~12時場所:名古屋市金山駅近くのレンタルスペース参加費:1500円現在1名の方の申し込みがあります。あと1名の申し込みで開催いたします。5月は新しい試みでお話会のあとランチ会を開催したいと思っております。ランチは、レンタルスペース近くの洋食店を予定しております。ランチ会は3名まで参加して頂けます。参加費はなし、ご自身の飲食代のみお支払いください。
こんにちは5/18に行ったお話会のレポートです。毎月行っているお話会です。今回も初めて参加される方が見えました。初めてお話会に参加される方はみなさんおっしゃること「参加して良いのか」「大丈夫かな…」と参加申し込みをするまでかなり悩まれるで思い切って参加申し込みをして参加してみると…ずっと思ってきたことを共感できてよかった!他の方が話していることが自分のことのようでした。あっという間の時間でしたまた是非参加したいという感想を頂きます
蒸し暑いです。午前の訪問のお仕事から、次の外来のお仕事場への移動です。好きな衛生士のお仕事ができてるので幸せです。よく考えないで衛生士の学校を選んでやってきてますが。好きな仕事でよかったなーと思っています。と同時に、歯科の職場がなかなかいい環境にあたるのが難しくて。でも好きだから執着して続けてるなーとも思っています。よく考えて決めても、やってみないと、自分の好きな仕事につけないのかなと思うと、良かった。でもきっと私はその場にいれば頑張って楽しくやろうとする方なので。仕事も好きだ
(昨日)週一回の精神科通院の日と、10日に一回配達に来てもらってるAEONさんの日は、食べたいお弁当一個だけ買って食べようと思います。普段制限し過ぎての過食嘔吐が減るといいです。目標は、一日一回外に出て、今日食べるだけのごはんを買って帰ることです。(今日)過食嘔吐、今、2週間してないんですけど、今日のお昼、久しぶりに、満腹感を感じられて、なんというかちょっと、びっくりして、このまま、食欲が健康的な方向に向かっていけばいいのにな、、と、思いました。
(14:00)とてもさびしいし、久しぶりに、2週間受診を空けるのも、すごく不安です。過食嘔吐したいな...最近、お酒は、のみたいのに、しんどくなってのめなくて、多くて焼酎25度×500mlしかのめないです..ーーーーーーーーーー(21:00)久しぶりに、Uber(1.1万円)過食嘔吐してしまいました...orz普段抑えているので、ひと月の食費内にはまだ収まっていますが、22日間、過食嘔吐してなかったので、とてもショックでした、、冷凍庫にたくさん、普段は食べられない食品が残って
今夜乗り越えたら、連続20日、過食嘔吐無しです。今朝、仕事辞めてからの最大体重から、2㎏痩せてて、ほっとしたし、まだ痩せたいと思ってしまいます...「吐かない」を一番の目標なのを忘れないように、まずは今日またここからの夜を乗り越えたいです..
東京世田谷にて、カサンドラの自助会を開催する看護職ボランティア団体です。月一回開催してます。次回は6月30日、予約制です予約サイトは、後程記載しますね。さて。今日のタイトルは物が捨てられないです。私は片付け苦手な一人です一時期流行った【断捨離】や年末に必ずテレビで特集する【お片付け】それに【整理収納アドバイザー】さん発達障がいに関係なく片付けが苦手な人が多いからお仕事として成立するんですよねお片付けで有名になった世界的有名人【コンマリ
こんにちは世田谷にてカサンドラの自助会をしている看護職ボランティア団体です昨日三軒茶屋男女共同参画センター「らぷらす」で自助会を開催しました静かにお話する中で「うちもそうだ・・」「つらかったね」「共感しかない」など初めてあった人だけど同じ境遇にいる人たち共感してくれる人がいることわかりあえる人に出会える場ってすごく大切だと実感する一日でした。さて自助会にご参加いただくのは夫婦間のカサンドラさんが最も多いです85%くらいかなあとは親子カサンドラ
久しぶりにブログを書きます。ブログを振り返って、毎日書いていた時期は躁だったんじゃないかってくらい元気で色んな所に出かけていたなって思います。今はとにかく家にいて寝てばかり。食事の強迫は大分マシになったけどまだ残っています。気持ちが落ち込んでいるのと体がだるいのと眠い状態が4カ月以上は続いています。希死念慮はたまに。頻度は減りました。ODは1月にやったきり。過食嘔吐は2月が最後。一人暮らしは7カ月近く経ちます。一人暮らしがどういう効果が出ているのかはまだわからない。
皆様、お疲れ様です。久々になってしまいましたが、ブログを書いてみています。今日はどのように過ごされましたか?私は5㎏のウォーキングをして、今はロッテリアでウーロン茶を飲んでいます。Xに少し書いたんですけれど、ちょっと、悩んでいるというか苦しんでいるというか、そういうことがありまして…、気持ちを整理する意味も込めてブログを書いてみようと思い、今に至ります。幼少期から30代アタマまでずっと父親からほぼ毎日人格否定の言葉を投げかけられてきて、母はそんな父に同調、という暮らしをしてきたんですけ
交流会のお知らせですみなさま、こんにちは!5月交流会の日程をお知らせ致します。発達障害を持つパートナーに関すること、カサンドラ症候群、子育て、ご自身に関することなどどんな些細なことでも、おひとりで悩まずお話ください。****************Moon@札幌交流会*●令和6年5月31日(金)AM9:50~AM11:50参加費用:500円募集人数:8名までコロナ対策により、お部屋に滞在する人数制限をしております定員枠になりましたら〆切ます場所:札幌市白石区南郷
中田敦彦に足りなかったのは・・【アル中主婦の断酒禁酒記録】中田敦彦さんの断酒方法とリアル【アル中主婦の断酒禁酒記録】https://youtu.be/ZPVoM-WAR-Qアルコール依存症で精神科通院しながら断酒中のアラフォー主婦です。節酒一年の期間を経て21年の夏で断酒一年を迎えました。断酒は一度で成功するものではありません。そして回復には支え合う場や仲間が必ず必要で...youtu.beYouTubeやってます!!今断酒中で話題沸騰中の中田さんですが、再飲酒説が上がっていますね。私がこれ
今月末は、過食嘔吐で、落ち込みましたが、先月より4日多く(25日間)、節制できたので、よかったと思うことにしました。。来月は、今月より1日でも多く、節制したいです。うちの母親は、登山が趣味で、よく近くの山に登ったり、月に一度は山登り旅行にいったりしています。そんな母が、去年の今頃、北海道最北端の礼文島に、友達と2人で旅にいって、高山植物が楽しめるトレッキング旅が、すごくよかったそうです。そんな礼文島に、今年は、私を、招待してくれました。明日から、実家へ帰って、3日から、母と礼文島に、ト
この前の診察で、先生が、「愛着を感じやすい?」って言葉にしてくれて、ほんとにそうだな、と、思いました。少し関わらせてもらっただけでも、相手に好意を抱いて、大事な存在だな、と、私なんかに関わってもらって、優しくしてもらって、ありがたいな、と、失いたくない人だな、と、思います。なんだか、だからこそ、逆に、回避的なのかな、とか、、最近、主治医以外にも、福祉課の方や、支援事業所の方と関わらせてもらうことがあって、数日経ったくらいの頃に、会わせてもらってよかったな、と、しみじみ、感じたりします。