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ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。若さと女性性と魅力を取り戻したい女性のため更年期を味方にサポートする蔵多のり子です更年期を味方に心もカラダも美しく開花する女性開花プログラムを提供します骨密度測定に行ってきました更年期女性以降は自分の骨量を知っておきましょうなぜかというと閉経後は特に骨量が減少しますだからちょっとしたことで骨折ということにそういえば、50代後半のお友達が「足をぶつけたら、
「違和感」カラダに感じるモノ、ココロに感じるモノ、環境に感じるモノ。自分に発せられるサイン、その感覚は決して気のせいではありません。自分だけの問題にとどまらずいろんな事情が絡んでいて簡単に身動きがとれなかったとしても、いずれは何かのアクションを起こした方が不要なストレスを抱え続けることなく結果的に自分にとって最良の道を進めると思います。その道に辿り着くまでにもいろんな問題・試練に直面しますけど、波風が立たぬよう偽りの
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますこんばんは今日はお客様の感想のご紹介ですオンラインでやっているグループレッスンテーマは【骨盤と股関節】でした骨盤
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。若さと女性性と魅力を取り戻したい女性のため更年期を味方にサポートする蔵多のり子です更年期を味方に心もカラダも美しく開花する女性開花プログラムを提供しますねえ、聞いて日曜日に初インスタLIVEをしました毎週、日曜日の朝9時30分からFBLIVEを続けていて12日で167回目でした同じ実施するならインスタライブもやってみようと実践!結構、上手くやれたかな?19日もインスタライブや
おはようございます〜44歳からモデル体型を叶える〜ダイエットカウンセラー森内いつか(もりうちいつか)ですダイエット情報探していると『よく噛んで食べましょう』と目にする機会が多いと思います本当に噛むだけで痩せるのか??本当ですでも私は痩せなかったわ〜って思ってる方もいるでしょう。それは何故か続けてる期間とよく噛むの最終形態が違うここかなぁ??っていろんな方のお話から思います。よく噛むとは一時的なイベントではないのです習慣なのですよく噛むが普通空気を吸うく
セックスレス10年の間、自分のボディケアは全然していなかったCOCOです。※おっぱいのケアだけは卒乳後にちょこちょこしてたけどね特に仕事が忙しくなると、自分のケアなんてそっちのけで、育児や家事も回すので…パサパサそれがレスを解消してからは、すごく気分が変わって。足の先から、頭の天辺まで丁寧にケアしたい…って思えるように。だから、入浴前後に時間がかかるんだけど自分のカラダを自分で労わ
今回で骨粗鬆症(骨粗しょう症)に関する記事は14記事目となります。<これまでの骨粗鬆症(骨粗しょう症)記事>骨粗鬆症①テーマ「骨粗鬆症とは?」骨粗鬆症②テーマ「骨粗鬆症の原因」骨粗鬆症③テーマ「骨粗鬆症の原因その2」骨粗鬆症④テーマ「骨粗鬆症の症状」骨粗鬆症⑤テーマ「骨粗鬆症の検査」骨粗鬆症⑥テーマ「骨粗鬆症の治療について」骨粗鬆症⑦テーマ「骨粗鬆症の食事療法について」骨粗鬆症⑧テーマ「骨粗鬆症の食事療法についてその2
人生を明るく照らすボディワーカーにわあやこことあーこです!ボディワークとはあなたの身体の使い方の癖から起きている不調や痛みをまだあなたの知らない身体の使い方を知ることで【より快適に動ける身体】へと変化させるものです。ボディーワークを通して女性がより輝ける社会にしますこんばんはみなさん【ありがとう】の反対語って知っていますか?ワタシは全然思い付かなかったのですが答えを聞いてみてと
ブログにご訪問いただき、ありがとうございます。若さと女性性と魅力を取り戻したい女性のため更年期を味方にサポートする蔵多のり子です更年期を味方に心もカラダも美しく開花する女性開花プログラムを提供します最近、50代の女性から相談を受けました『更年期の症状はないけど生理がほとんどないのもう閉経なの?』と更年期の症状はないと言っているけどいつもやる気が起きない!などど言ってたなぁ更年期症状って自分でわからない
私は、最近、1日1食(ほぼ)で過ごしています。患者さんに、オススメする前に、自分で人体実験をしています。これやると、体重は落ちる事は、予想していて、その通りに、53kgまで落ちました。5年前までは、約70kgです。この食事の量にしてからは、体調はいいです。睡眠も良好で、肌ツヤもいい感じです。ただ、脂肪が少なくなったので、寒さには弱くなりました。体重については、53kgより低下する事は、なく、むしろ最近は増えて54.5kgが標準になっています。筋肉も筋トレの効果もあり、増えていま
こんにちは。ヤング式小腸揉み研修生のNanaです。すっかりご無沙汰になってしまいました。もう11月早過ぎる。。。。。。。そう先月から、、、とうとう待ちに待ったヤング式健康療法&小腸揉み研修始まりました!!!初回は連続4日間1日2回研修行いました。いつもInstagramやユーチューブで見ているヤング先生とのご対面!!感動✨88歳に見えないとっても元気で、パワーが伝わってきます。この日から約半年かけてしっかりとヤン
5月ご予約可能日16(木)9:30〜/13:30〜17(金)9:30〜/13:30〜21(火)9:30〜22(水)9:30〜/13:30〜23(木)9:30〜/13:30〜24(金)9:30〜/13:30〜商品のみご購入は隙間時間に🆗ですのでご連絡ください上記以外にもメニュー次第ではご案内可能な場合もあるかもしれませんとりあえず一度お問い合わせ下さい熊本県八代市鏡ダイエット×アンチエイジング専門リンパサロンソメイユ【完全予約制・女性専用サロン】営
こんにちは。ほそのわかこです。今日は以前の記事を再投稿。『音で整える生活』!?何?それ?と興味があればぜひお読みください。♪イーマ・サウンドセラピーはこちら♪私が提供しているメニューはこちらです♪最新のご予約可能日はこちら♪イーマ・ステーションお試しはこちらからどうぞ
こんにちは。ほそのわかこです。イーマ・サウンドセラピーは一度受ければよいの?それとも定期的に受けるものなの?そんなご質問をいただくと『受けたかったら、また受けてください。』『受けるタイミングは自分が受けたいな、と思うタイミングで。』そんなふうにお答えしています。つまり、ご自身で決めてくださいね、ということ。ということで、私のところでイーマ・サウンドセラピーを受けてくださったクライアントさまは自分で決めてくださ
【織田敦ブログ】ダイエットはネット上で沢山の手法や商品などが情報とともに手に入りやすくなっていて、もはや未経験の人の方が少ないように感じます。カウンセリングなんかをしていてても、「過去に〇〇ダイエットしました」なんて人が少なくない。そして1回だけ、、という人はほとんどいなく。1回ダイエットで成功したものの、リバウンドし、もう一度、、、と2回目にやってみたけど、上手くいかない、。なんてことがほとんどです。そんな中、私は年に一度この春に「減量期」と定めて2ヶ月間だけ実施してお
自分のカラダの事だから自分が一番理解して、リハビリする。自分のカラダの動く仕組みを理解してカラダを使うこれとても大事自主トレやってセラピストに相談するを繰り返している。下肢の筋肉はすり込み大事。筋肉が反射する。今日は自主トレからの理学療法士の訪問リハビリ。週末のルーティン😆
当店は、地域に密着し、創業55年の知識と実績がございます。ただ、「キレイに健康になる」と言うことだけでなく、お客様にしっかり寄り添い、自分自身の肌や身体で試し、効果の直ぐにわかるもの、そして良いと思ったものだけを。そして、自信のある技術や商品のみを取り扱っております。長年の実績と結果があるからこそ、安心・安全に通って頂けます。お肌トラブルを改善したいけど、どうしたら良いのか分からない。エステ初心者やエステサロンへは怖くて行けない…予約が取れなくて困った…etcそんな方々に、当店のサービスが大
こんにちは、ミホです。賢く楽しむ夏。新鮮フルーツで作る手作りアイス夏はフルーツアイスの季節!手軽に作れるヘルシーデザートに挑戦しよう。夏の暑い日に最高のデザート、それは新鮮フルーツの風味がぎゅっと詰まった手作りフルーツアイス。市販品とは違う本物の味わいを、簡単な材料で家で楽しめます。新鮮なフルーツとミルク、砂糖を混ぜて型に流し込むだけ。砂糖の量も調整できるので、ヘルシーに作れるのがポイント。ストロベリー、マンゴー、ブルーベリーなど旬の果物を使えば、より風味豊か。手作りならで
ブログをご覧になってくださるみなさま❤️いつもありがとうございます✨ももふくです☺️今朝の目覚めはスッキリでしたか?たっぷり睡眠をとった朝からだスッキリこころワクワク絶好調〜と思えるあなたは大丈夫👌きっと、健康的な毎日を過ごしているのでしょう☺️反対に肩がゴリゴリ背中ガチガチからだがだるい〜朝起きた瞬間から、疲れてる〜💦疲労感満載の場合は要注意‼️ですあなたの自律神経乱れているかもしれません今や、スマホやパソコンは欠かせないあるのがあたり前の環境これら
12月に子宮頚がん、子宮体がん、卵巣と検査をしてもらい、結果を聞きに行ってきた今回は問題無しただ、子宮体がんが疑陽性が何年か続いたし、筋腫もあるので、6月にまた来てねと言われた40代の頃は自分のカラダのことまで手が回らず、後回しだったと思うでも50代も半ばになると一気にガタがきて、放ったらかしには出来なくなってきたこれからは、自分のカラダのメンテナンスをしっかりしないとね2月は胆囊全摘後、最後の検査があるまっ、検査結果次第で最後じゃないかもしれないけど傷跡はうっすら残ってるけど、
おはようございます今日は、ガストの朝食を食べながらの更新です彼、ヒロくんと同棲???をはじめて1年ほどが経ちましたその間に、ヒロパパの退院と自営業の復活ヒロママからは、結婚の催促お店のお手伝いこれが、、、慣れないことで。人生初のウエートレスお運びなんぞ、したことがない私め。毎日がドキドキの連続仕事が終わった後でも、すぐには帰れない。ちっちゃなストレスが重なって、お手伝いにいけず。寝込み状態(少し動けるようになって
こんにちは。真昼間からすみません(゚Д゚)セックスだなんて・・・でも、みちゃったんですもん。(´・_・`)全く知らない見ず知らずの人の上に股がり騎乗位inで最後中出しされて、私が『あ、子供出来ちゃうかも』って、現実的なこと思って目覚めた夢。新しい可能性やらチャンスに関しては良い事だと思うのだけど(それにしても、マンガチックの広告の女の人、乳でかいな~)なんか、セックスする夢なんて滅多にみないから調べてたらその時の感情が大事らしく。あんまり覚えていなくて、楽しかったのか
にぽぽですご無沙汰です最近、病院🏥通い花粉症がひどくなり、薬💊と目薬と、点鼻と。あと、1ヶ月さて、私、顔の左側、ピクピク⊂⌒~⊃。Д。⊃ピクピク目、瞼がピクピク痙攣しています去年、年末に、眼科に行ったときのこと。眼科の先生から、左目、ピクピク、辛くない?と、それがきっかけ眼科の先生、女性だからか?目が乾くこと、ない?とか、色々聞かれまして。ピクピクのとこに『ボトックス注射』を打つと良くなるらしい、、、で、先生から、『脳神経内科』へ、案内されました
お客様に運動を教えるのが私の仕事🍀やり方を伝えるだけでなく何故、この動きをするのか?やったらどんな効果が得られるのか?目的をお話します。目的を知って行うことでカラダへの意識が変わってきます🤗未来の自分命あるかぎり健康でいたい!と誰もが願います。しかし、永遠の命もなければ永遠に衰えないってこともありません。老いていくことを受け止めつつ老いていくことに対して対策をするような運動や食事、生活習慣を楽しみながら一日一日過ごす🤗まだ、人生の最終章にきていな
amical®︎ball最高アイテム=amicalballご紹介少しスモーキーなのがとても可愛い色味♡触り心地は若干ザラッとしてて柔らかくとにかく気持ちが良い。この質感が他のボールとは大きく違うところでね、肌にピタッと吸い付くようになっていて、カラダから離れにくいのが魅力のひとつ♡↓ボールの基本的使い方が『カラダの下に噛ませる』なので、ボールがカラダのラインにフィットしてズレないため。この質感が安定させてくれるのです♡体重をどんなにかけても安心なボールとなっています!!
こんにちはお味噌汁マイスターの吉田ゆかです。介護福祉士として8年勤務。その中でメンタルとカラダを壊してしまい、軽うつの状態から食を学び、食生活改善からの復活。母の糖尿病の食事管理もしていて、食べているものや食事の食べ方でこんなにカラダと心が軽くなるんだ!と自分や他の方をみていて実感『食から自分のカラダを大切に』を土台に食事の作り方食事の取り方をお伝え健康のヒントを発信中!こんにちは。更新率が下がっておりますが、毎日私は味噌汁食べています🥢↑何の報告⁈