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おはようございます!こじです(*´꒳`*)ゴールデンウィーク開幕もあっという間に3日目。仕事しながらブログ書いててすごい的なことを言っていただけたりもするんですが、仕事の日しかブログ書いてない習慣があり休みの日の方が更新ができてないんですよね笑書かない日が続くのも継続性として良くないのでゆるりと書こうと思います!本日から3日間会津へ旅行です!🚗³₃でーごさんとサシで1日目を過ごし2、3日目の途中からmatsu-kunが参戦!馬刺しと酒が美味いので何度行っても楽し
タイトルのとおり!してきた(๑˃̵ᴗ˂̵)いつもの場所でいつものようにミキを車でピックアップして、食べたかったお店にランチに向かう。テイクアウトにしていつものホテルに到着。久しぶりに会えたので、ホテルに入るともう我慢できなかった。すぐに服を脱がすとベッドに移動。「え?もう!?」と、驚くミキ(笑)だってね、久々に会えたんだし、早く抱きたいでしょ?ベッドで強く抱きしめると、最高だな〜と改めて思う。ピッタリというか、しっくりというか、違和感が全くない。さらにお互いに気持ちも盛り上がり一
~練習課題~ニコに自信をつけさせる平行してやるべきことは他にもいろいろありますが大きな課題はまずこれかな。ニコの練習と本番の落差をなんとかもう少し埋めたい。ニコ、思い切っていこうね!そうしたいのはやまやまでちけど、ニコにはハンディがあるでち~(ニコ)あっ、それねわかるよ~なんといってもニコちゃんのわるいハンドラーがね~邪魔してるんだよね~それでは検証してみましょう例えば下の自主練動画。
昨日プールでの挑戦に見事に破れたのですが絶対的実力不足を埋めるべくまずバタ-背-背-平-平-クロール各25m合計150mを3本一気に出来るように今日から効率的な自主練をとしっかり朝食を頂きました。SixTONESの少クラの『LoveJuice』デビュー直前の攻めてるパフォーマンス大好きなんです。人生で出会えなかった『美』にこの齢になって出会って地味な一人暮らしを華やかに。若くてピュアな外見の男の子の体を張ったエロティックなパフォーマンス。兎
オペラをもっと身近に!オペラをもっと広めたい!オペラ合唱を歌っているおぺら団フレスカリアのなおみんです“声そのものの力”で人の魂を揺さぶり、感動してもらえるような歌を歌えることを目指して日々奮闘中ですプロフィールはこちら♫あなたは毎日の生活の中でモヤモヤすることありませんか?なおみんは、かなり高い頻度でモヤモヤ病を発病します⚠️脳血管のもやもや病ではありません!4年前、くも膜下出血の前科⁉️があるから驚いた方もいるかもしれませんが、違うのでそこはご心配なく。プライベー
今日のジュニアクラスに一般クラスは、連休前と言う事もあって大人数でした。練習はミットで打ち込みからのスタミナ稽古を行いました。交流試合・新人戦前に追い込んで貰いました。明日から6日の月曜日まで道場はお休みです。お間違えのないように。休みの間、自主練はしておいて下さいね。5日のリアル近畿大会に出場する選手は、疲れを落としながら、もう一回息を上げておいて下さいね。交流・新人戦組は7日の練習でしっかり最後の追い込み行います。この休日をどう過ごすか。
今ここに生きるマザーヒーラーmackyです宇都宮から朝刊です仕事関係もそうなのですが、興味ワクワクで始めたラン関係もたまたまですが?ちょうど4月末を目処に次なるステージへのタイミングが来ました。。。そんな時なんですねぇ。色々と更に気合い入れて、本気出して行きます。それにより前からやりたかった事に取り掛かるべく、徐々にサロンもイメチェン準備中!先日の岐阜、愛知の旅は岐阜ハーフマラソンで行ってましたヨ。長らくスランプで速く走れなくなっていたり脚も故障中だったので、
高校を卒業して、一人暮らしをスタートさせ毎日大学の練習に通う息子。まだ大学に入学はしていないが、入学式までの2ヶ月間、新入学生は7名の特待生のみ練習参加の予定だった。息子の大学は、特待生以外の入部希望者は、事前セレクションに合格しなければサッカー部に入部出来ないし、セレクション合格者は、通常大学入学後の4月から練習開始になる。息子は特待生ではなく、一般受験の事前セレクション組であったが、同大学の事前セレクション合格者の中で、息子のみが7名の特待生組と一緒に練習に参加させて貰えている。大学
めっちゃ汗かいた💦😆💦💨⚽️久しぶりみっちりやったわ!⚽️まわり、植木鉢だらけで、緊張したわぁ😆💦⚽️🌱🌱🌱🌱
パパさんは今朝も自主練をしています。毎日,偉いです。2曲お披露目します。最初にピアノを習い始めた曲はハナミズキこれはソロで何回も何回も練習を娘との連弾の練習はたった二回だけしか出来ていませんが当日,どうでしょうね私は動画をとるので歌えません。私にYOURAISEMEUPを歌いなさいと言いますが、聞く人に申し訳ないので私は動画撮りに専念します。笑当日,応援よろしくお願いします。笑笑アップしますね。お読みくださりありがとうございます。
imacoのブログにおいでくださりありがとうございます。おはこんばんちわ~今日で4月もお仕舞い・・・あっという間でした↑先日植えていたポピーが咲いたのだけど実はこれが2つ目のお花なんです一つ目が咲いた次の日、雨風が強くてあっという間にお花が散ってしまって絵のモチーフにと決めていたのに・・ってことで二つ目の今回はまた同じようなことにならないとも言い切れないから急いで描くことにしまし
ヤミーアイスクリーム昨日はハプニングがあり朝2時間仕事に❗終わり次第少年野球の練習へ⚾午後から家族でバッティングセンターに行ったり買い物へ⤴️⤴️ヤミーのアイスクリームは激ウマ🍦家族全員ダブルいっちゃいました😄自主練美味しいアイスを食べた後は自主練⚾内野ノックに外野ノック、ピッチングまで効率良く良い練習ができました⤴️⤴️やればやるだけ上手くなる💪バーベキュー自主練後はバーベキュー⤴️⤴️焼き台が見つからずブロックで代用です⤴️⤴️子どもたちは食べたり打ったり花火した
ゴールデンウィーク真っ只中の平日木曜日❗️今日のアーザ👊キックボクシングクラスが終わってからMMA自主練スパー👊今日はちょっと帰りが遅くなっちゃった😅★最大2000円OFFフラッシュクーポン!!★【ネームなし】ウイニングボクシンググローブ【MS-200-BMS200B】8オンスマジックテープ式WINNINGBoxingGlovesVelcroType楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ブラジリアン柔術【KINGZキングズTheON
オトナが乙女でいいじゃな〜い?本日、ミュージックビデオが公開されました!たくさんの「乙女」たちと楽しく踊ってます🎵【芽亜利・J】オトナが乙女でいいじゃない?【MusicVideo】CIMSMusicEntertainment演歌・歌謡チャンネルアーティストのMusicVideoやカバー動画、ライブ映像などを発信していくチャンネルです。アーティストへのお仕事の依頼は下記までtakuya@cims.co.jp(担当:山田タクヤ)www.youtube.com
昨日は木曜日出勤東京は晴れ、少し寒かったです時計は連続で隠れ名門エテルナのエテルナマティック昨日はコンビモデルし、しぶい前日はステンレスモデルでした引き締まっていますwww前々日は、白文字盤、SSモデル。清楚?!www怠くてランチはカフェテリアか、いや、天気もいいしなぁ、久々に外食でカレー🍛にするか!遠出してエチオピアで、いつもの野菜カリー、辛さ5倍、オプションで玉ねぎのアチャールをやはり自作カレーとは違う美味しさありリストショット!!連続で
「体調不良と雨天以外は必ず15分でもバイクに乗ること。」と定めたバイク・バカ経典(未完)の一節を3ヶ月前くらいから実施し始めました。あの日から飲みに行くかバイクに乗るかを天秤に掛けることが何度がありましたが、急にふらっと飲みに行くことは無くなりました。予定されている飲み会の日はその日の朝方に練習して、掟破りを防止しています。また、「ただ乗ることをしない。」ことで乗ったときは最低でもカタを意識するようにしています。本題の自主練法は、今は8の字走行をやっています。バイク屋さんにパイロン立
今日は子供の自主練を約3時間行いました。細かな所の修正や、打ち込みに息上げ、そしてフィジカル強化まで出来ました。普段は出来ない所まで出来て良い練習になりました。ゴールデンウィーク中、勉強に空手の練習。そしてレジャーにと忙しいですが、やるからには全て全力。そうすれば何かを得れると思うので、踏ん張って貰いたいと思います。
【2枚で25%OFFクーポン】日本製ヘアドライタオル綿100%ハービーHalfbe楽天1位/シルクプロテインドライヤー時間半分【オギャ子×ヒオリエコラボ】タオル1枚送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘は、小学生の頃陸上が得意だったのでスポ少に入っていた。父親(夫)が元陸上部という事もあり、父親と娘でよく自主練をしていた。小5では小6に混ざってリレーメンバーに。学校の運動会では学年の女子で1位に。小6の頃には、父親はスポ少のコー
自分と向き合うこんばんは〜うちの息子、帰ってきたらめっちゃ機嫌悪い今日、息子のサッカーは自主練明日からカテゴリー別の練習思うにカテゴリー発表されていたのでは?されているはず…じゃないと練習時間わからないから練習時間だけは教えてくれたけど会話できない…する雰囲気ではない普通に接しよういつも通りに接しよう深呼吸たくさんしよう現実を受け入れようみなさんはどう乗り越えてどのように消化してますか?
🌼S弾きあい会で弾いた曲コーナー🌼再開11年目の秋、S弾きあい会に参加しました。曲は、ドビュッシーベルガマスク組曲「プレリュード」です♪ベルガマスク組曲は4曲とも好きで、いつか全曲やってみたいと思っていました。以前「月の光」をやったので、「プレリュード」を選択(難易度順で)しました。☆楽譜は音友社安川版・冒頭はf。「月の光」に比べると、強弱の幅が広い感じで、割と弾きやすいかな。・20小節辺りで曲調が変わる。色彩が変わる、と言うべきかな。変化の境目が曖昧・・絵の具が混じり
日本料理店で10年以上働いていて料理長やっていたオッサンがクラスメートにいる勝てるわけ無いじゃん1年間学生やって無事免許取れたら元の店に戻るんだって何だソレ道場破りか?もうこうなったらクラスの主婦代表として少しでも追いつけ追い越せ対抗してヤルわ毎日大根の桂剥き特訓デス2学期の課題80cmはクリア高さは3学期の12cmでよ〜ライバルがいるとスイッチ入るワタシ柄にもなくコツコツコツコツ・・・そして本番でギャフンと言わせて周りをビックリさせるそれがオモロいのよん
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長男が地元強豪クラブチームに入って1年が経つので、クラブに対して思った事や感じた事を書いてみます。私が個人的に思った事は以下①基本的に上手い子たちを中心に動く。これは上手い子たち集団がやれる事を中心に練習を組んでいくといった感じです。うちのチームでは神7的な上手い子たちがいて、その子達が課題をクリアしていくと、次なるステップにみんな強制的に上がっていく感じです。できない子がいてもそれを待つ感じはないです。あとコーチの声かけも、できてる子やできた子にはありますが、できていない子にはありま
昨日は超初心者講習でした。エコールは、フランス語で学校という意味があり、第2の人生の充実に向けての学びを得て欲しいな、という思いから付けました。学校という名前なので、大塚エコールから縄講習はよくやりました。池袋に引越してからも縄講習はたくさんしました。講師の方も色んな人が縄講習をしてくれました。毎日のように縄講習はしてます。錦糸町の裏窓でも目黒の縄処栞でも縄講習はします。⬆️錦糸町の裏窓と目黒の栞は、私のお店です。良かったら遊びに来てくださいね😊で、、私も練習モデルしたりして、
ご来訪ありがとうございます!ゆうべは…ご飯作って先に自主練やって晩ごはんまんぷく…からのー寝落ちなんとか頑張ってベッドへ移動また、首微妙だし。胃の具合もイマイチだし。。そもそも晩ごはんが遅すぎるという話なんだけど。帰宅が遅いのでしょうがない。だからといって晩ごはん抜くなんてのは論外やもんな。そんなこんなでとりあえずメモしこアレンジしっかり目股関節周りストレッチ横になって足上げるやつ
行きたかったコンサートにも行けず、サークルの自主練もデュオレッスンも欠席で、、GW前半は、ほぼ寝てました😅まぁ、しょうがない。また5月からがんばろー。今月の本番は、オカリナオーケストラ10周年記念コンサート。結成した頃の、2014年1月の大阪府庁で演奏した時の集合写真を見てみました。18人中、現在も残ってるのが先生含めて9名。半分になっちゃったな~😂たくさん途中加入があって、今では30人を超えてます。そして、月末にママさんブラスでの保育園演奏。幼稚園とか保育園に行くのは、4
4/29(月)☁️この日の練習では、選手達のリクエストにお答えしてキャッチャーに初挑戦してもらいました練習の合間にいきなり5、6人ほどが「キャッチャーをやりたい!」と...という事で、思い立ったが吉日!早速変身完了!!💫💫キャッチングの方は...まだまだですが学校練習の後は家に防具を持って帰って自主練するそうです北夙川少年野球メンバー大募集中です!!!↓↓↓
新品のクラブが届きまして♬屋外練習場へ行ってきました⛳️横浜港北のニューウイングゴルフクラブニューウイングゴルフクラブ–横浜発すべてはゴルフを楽しむために横浜発すべてはゴルフを楽しむためにnewwing.net横浜に行く途中で探して初めて行ってみました!滝なんて流れちゃったりしてますが幅は狭く斜面が上がってる感じ200yあります(…私にはそんなに不要です笑)パープルいっぱい💜それが…スウィングのフォームを教えてもらい全然出来なくて💦古い7アイアンのみで終了😢
4月30日㈫Mokihanaレッスン手の軌道とタイミングの確認群舞なのでズレないようにランチサーモンポキ丼アイスコーヒーおやつに御座候自主練スタジオに戻って3日のフラショーのための自主練ワヒネさんと一緒に練習出来て良かった立ち位置・ハケ方演出も決めておいたので安心いろいろとやらなければならないことが多すぎてちょい切羽詰まった感があるけれどまぁなんとかします図書館で最後に借りた本は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
最近の私は、ちょっとずつ、自分に楽しいことを、暮らしに取り入れています^^ここのところ、ずっと通っているのが、哲学対話。鎌倉で行っているのだけど、以前お話しした鎌倉FikAと同じくらい濃い仲間たちが集まっていて、みんなと話せる時間はとても有意義です✨対話の学校と、問いの月と、行く時は週2回通ってしまうほど楽しい時間。哲学対話って、始まりと終わりの話が違っていたりして、入口が絞られていても、裾がとても広いんです。今日抱えていた悩みが、そこで解消しちゃうことも。でも、結論は出しません。