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こんにちは〜ボディケアカロマサブブログカロマ整体ですこちらのブログではバレエで使う筋肉、関節の仕組みや身体と心のつながりなどを綴ってます。ご参考になりましたら幸いです。膝が伸びない…膝裏をみてみる。膝が伸びない、伸び切れない…膝の裏の筋肉はこんな感じ!膝をまたがる筋肉って上からはハムストリング下からは腓腹筋などどっちかが凝っていると膝は伸ばしにくいですそして、膝の奥にある膝窩筋(しつかきん)これも凝っていると伸び切れなくてもやもやします。(最後にこの筋肉の凝
こんばんは今日は朝からお天気は雲り食事も少し食べれるようになり朝はプロテインとヤクルト昼はチャーハン少し夜はお鍋ポン酢であっさり頂きましたあと回復にいいかなとプラセンタ!熱も少し下がり朝から家事しましたいやー出来ました^^主人も手伝ってくれてしゃがむことは出来ませんが立ったまま洗濯機に洋服をわけ洗濯ご飯や洗いもの!ちょこちょこ歩きですが動けます立ってる方が楽ですでもへんな歩き方なので腰が痛くなります立ち過ぎるてうろうろし過ぎると浮腫みが酷くなるので3
膝の裏を最近痒がります病院を変える前はかくのははお顔だけだったのにここが痒いみたいです足首は痛そうです。それにしてもはなちゃんムチムチしてますお顔もだいぶスッキリしてきましたょ少しづつ良くなってる様に感じますアレルギーないと良いのですが金曜日の検査の結果ドキドキです
インサートなしで新生児からOKなのに娘ちゃんの膝の裏が赤くなったり足がうっ血したりで使うのを躊躇していたエルゴアダプト。調整の仕方が悪いのでしょうか?アダプトにインサートを使うのは問題ありますか?を、問い合わせしましたエルゴ以外の他の抱っこ紐でもこの問題結構多いようですね●追記3ヵ月半くらいまではどうやっても赤くなったりうっ血したりしてました。でもお尻の下にタオルを畳んで敷くと足が圧迫されることもなく大丈夫でしたそして4ヵ月くらいになってからは体もしっかりしてきた