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脳をつくる原材料はタンパク質「天才ごはん」より脳には脳細胞が詰まっています。では、脳細胞は何からできているのでしょうか?脳の主役は1000憶個を超える脳神経細胞たちです。神経細胞のことを英語でニューロンといいます。このニューロンが情報伝達の要です。ニューロンの周りにはグリア細胞があり、その他、酸素や栄養を運ぶ血管などが集まってつくられています。ニューロンは、細胞体から突起物が延びた細長い形をしています。その突起を介してニューロン同士が互いに通信しています。脳の働きがよくなるか
いつもありがとうございます☆食べすぎると、消化するために、血液が胃腸に集中し、脳への血流が不足になるので脳が十分に働かない、食後に眠くなるのもそのためでしょうか。空腹になると、胃からグレリンと言うホルモンが分泌され、グレリンは脳の記憶中枢である海馬の領域の血行を促します。脳の働きの為にも空腹、少食はよさそうです。Hasu
発達特性の程度に関して、近年は“スペクトラム(連続体)”という概念が用いられるようになりました。これは、『発達特性は、“ある”・“なし”ときっぱり白黒に分けられるものではなく、スペクトラム(連続体)として存在している』とする捉え方です。息子君のクラスを見ていても、みんな濃淡の場所が違います。「多動は年齢とともに薄くなる」と言われますが、電車の隣の席で貧乏ゆすりをするサラリーマン。気になりますよね。。。(※貧乏ゆすり=ADHD確定ではないです)ADHDとワーキングメモリーの関連ADHD
スクールカウンセリングは月1~2回、毎度私一人、もしくはごく稀に親子で受けています。なので、「スクールカウンセリング」という名のもと、要は私の無料カウンセリングですだって普通に受けたら高いのよでも、桜子が今、あまりにも行き詰まった状態なので、「親の私は差し置いて桜子をカウンセリングしてほしい」と学校側に頼みました。これまでの他害の攻撃性を自分に向け始めていることに一番危機感を抱いていることも伝えました。普段から仲の良い主幹教諭にこの話を電話で伝えた時、先生は「
初めましての方は自己紹介をぜひ!もしくは、アメブロのプロフィールページへ!ORICONNEWSさんインタビュー記事→こちら第4回新コミックエッセイプチ大賞アメブロ特別賞受賞作→こちら強迫性障害(OCD)のかた全てが、私と同じことをするわけではありませんので「こんな人もいるんだなぁ」という感じでご覧いただけましたら幸いです。同じ病気の方で読むのが辛い方は無理をしないようにしてくださいね。医療に関するメッセージでの個別のご相談はお受けできません。私は患者ですので、ごめんなさ
はじめましての人はこちら→★テーマ別もくじ★今回の記事は2022年6月22日に掲載した記事の再掲です🙏『【大誤解】横行するとんでもギフテッド』はじめましての人はこちら→★テーマ別もくじ★"ギフテッド"の定義が正式に定まっていないことをよいことに"とんでもギフテッド"がAmeba界に横行していること…ameblo.jpから『もうひとつ毒舌を。』はじめましての人はこちら→★テーマ別もくじ★※【お知らせ】お問い合わせ下さった読者様限定で占い師さんをご紹介していたのですが、占い師さん
明後日の話し合いの為に発達障害について私なりに学びました発達障害→自閉スペクトラム症、注意欠如・多動症(ADHD)、学習症(学習障害)、チック症、吃音など。生まれつき脳の働き方に違いがあるという点が共通。同じ障害名でも特性の現れ方が違ったり、いくつかの発達障害を併せ持ったりすることもある。今回の子は注意欠如・多動症(ADHD)なのかなと勝手に思っています。発達障害の子を持つ親も苦しんでいる率が高いようなので、言葉を選んで慎重に発言しないとなぁ‥億劫だ。今年は3枚(総て私
お父さんのようになりたい!お母さんのようになりたい!○○さんのようになりたい!こんな事を考えたり、思ったりしますよね。でも要注意‼️こんな風に思っていると、脳は「なりたいと思い続けたいんですね。了解です!」と判断して、なりたいと思う状況を創り続け、ずっとなれない状態になります。逆に、お父さんのようになりたくない!お母さんのようになりたくない!○○さんのようになりたくない!と思っていると、脳は「なりたくないと思い続けたいんですね。了解です!」と判断して、なりたくないと思う状
🌟4月28日新発売『u:oλ~ミューオンラム』詳細↓こちらから◉発売前にご予約注文頂いた方には虹光からの贈り物を同梱させて頂きました。◉『u:oλ』ご購入いただいた方への特典は別途検討しておりますので楽しみにお待ちくださいませ。ミューラムテクノロジーが発する光の周波数帯は、細胞レベルだけではなく、細胞を構成する分子、更には原子・原子校をも揺さぶり共振し、生体を元気づけるのです。ミューラム
前項で触れました知能や運動に関わる脳の働きが8歳頃から12歳に掛けてほゞ完成すると言うことに思いを馳せると、私たちはあらためて子育て期に接する我が子との関りがその後の彼等の人生をも左右しかねないことに気付かされますが、その端緒となるのが食を通じての我が子との関りではないでしょうか。誕生から幼年期更に少年期へ向かうこの時期は、考えて見れば食を通じて子どもの性格形成すら影響を与えかねないと言っても過言ではないでしょう。授乳期か
シャープアイトレーニングこのトレーニングにより、一目で映像を脳に記憶することが出来ますアイトレーニングは生後3か月から始められます。視覚機能は、生後ゆっくりと発達していき、通常は6歳くらいまでに土台ができあがってしまいます。この時期までにしっかりと視覚機能を発達させてあげましょう。細胞分裂において、眼球は脳の一部が突き出して作られます。「眼は脳の一部である」ため、シャープアイトレーニングを行えば、脳を成長させることが出来ます。シャープアイトレーニン
最近私は「九死に一生を得る」ということを経験しました。椎骨動脈解離という病気を発症しました。私は発症して6日ほど経過していたのですが、3日以内にはまず即死、2週間以内は裂けて膨らんだ血管がまた裂けるもしくは細くなった血管に血液が流れて、詰まってしまう梗塞を起こすリスクが高いため、リスクの高い2週間を病院で過ごすことになりました。今私は、生きていることに心から感謝の日々です。朝目が覚めたこと、体が動くこと、仕事ができること、ご飯が食べられること、お風呂に入れること、友達がいること、お金があ
体温調節と脳の働きを守る、汗の役割発汗は、私たちの健康にとって非常に重要な役割を果たしています。体内のエネルギー代謝で発生する熱を放出し、体温を一定に保つことで、脳を含む臓器の機能を守ります。特に、気温の高い夏は、体温調節のために大量の汗をかきます。汗の臭い対策は、清潔と快適さを保つために体温調節のために出る汗自体は無臭ですが、汗や皮脂と雑菌が混ざると不快な臭いが発生します。特に、脇や足など、汗腺が多く密閉された部位は臭いやすいので、こまめなケアが必要です。汗対策で、爽やかに過ごしましょ
前に、摂食障害は依存症だって話したと思います。依存症って、たくさん種類があるのってご存知でしたか?大きく物質、人間関係、行動の3つにカテゴリーに分かれているそうです。例えば、物質の依存ではアルコールが有名でしょう。飲みたくないのに飲んでしまう、逆に時間に関係なく、いつでもアルコールを欲する。わかっていてもやめられない。そんな状況が続くのがアルコール依存です。そして行動の依存は、欲しいものがないのに買い物したくてたまらない買い物依存。私の元友人は、毎月給料以上の買い物をして、ローン
こんばんは美姿勢美宅玲子です。5/10夜ブログヨガで逆さまや横向きになると「酔う」人の原因と対策【姿勢美人への道~イメージエクササイズ】1320日目ヨガでなぜ酔うのか、克服できるのかヨガで逆さまポーズや横向きのポーズをすると酔う、という方が少なからずいます。それはなぜでしょうか、克服できるのでしょうか。◆回転性のめまいぐるぐると回るようなめまいがする場合は、三半規管など耳の奥の器官に関係があると言われています。リンパ液や炭酸カルシウムの石が入っ
脳は行き先を決めてあげないと、どちらに行けばいいのかわからなくなる。望む未来を決めてあげると、脳は現実を引っ張ってきてくれるらしい。脳が迷ったあげく良からぬ方向へ向かってしまわないように。自分はどうなりたいのか、常に心に問いかけたい。
子供の日母がこの時期良く作ってくれました私はお店で購入今日も爽やかに晴れています☀️気温は高めですが昨日もそうなのですが体感的には涼しくてウォーキングしていても暑さはあまり感じなかったです感覚がおかしい?朝6時起きていつものルーティン後時計をみるとまだ8時30分くらい勝手に得した気分になるのですがいつもはお昼12時まであっという間だったのに仕事の事が頭から無くなったから?多分?そして更にまた手を火傷してしまいました沸騰しているケトルに手首が少し触れ
こちら忠達。私は、MGSから人生の哲学を学び、君に伝える事で、君の夢実現をサポートする。君は自分の好きな事に対して、どれだけの知識を持っている?今までの人生の中で、どんな事を学び、どんな事を経験し、どんな事に興味が有って、どんな事を追求してきた?では、今までの知識を踏まえたうえで、考えてみろ。本当にそれら全てを「知っている」というのか?いや、別に責めている訳ではない。むしろ気付いて欲しいからこそ言っているんだ。君も、そ
認知症は脳がうまく働かなくなって気づいた時には困った症状が、あちこちに出てくる...物忘れだけなら「お母さん、しょうがないな~」と笑っていることもできるかもしれませんここで考えてみてください!お母さんは「脳」の病気なのでしょうか?答えは「NO」です。お母さんは脳の病気ではなく脳に影響するくらい悪くなっているところがたくさんあるのです脳のために「脳」の病気ではない認知症。でも認知症の薬は脳の働きを助けるためのもの。だから脳の一部の働きに
胎児の記憶って、のちの自分に大きく影響があるってことをご存知ですか?脳って、1人称2人称を区別できないんです。だから、お母さんのお腹の中にいる時、お母さんが思ったことなのに自分のことと捉えてしまうということがあるのです。例えば、お母さんの自己肯定感が低いとか、自信のない人だったとします。そしていつも、自分はダメな人だ、私はなにをやってもうまくいかないんだ、と言っているとします。それを胎児だったあなたの脳が、自分が言っているものと勘違いして、自分を自己肯定感の低い、自信のない人に誘ってし
心理学で人生を楽にしたい!そんな目線で心理学を勉強中のいちご大福と申します育休が終わりまだ2日しか働いてないのにくたくたになってしまいましたやはり脳が処理する情報が格段に増えるからそれでこんなに疲れて眠いのかなあなんて考えたりしてます仕事は楽しくてみんないい人なので大変ありがたいのですが疲れるものは疲れますね私事はさておき!日にちが空きましたが前回予告した記事を書きたいと思います今回から数回に分けて脳の処理機能について書いてみたいと思います脳がどんな
土曜日は、当たり前のように出勤しました。というより、最近、金曜日の午後のやる気の減退がものすごく、「明日(土曜日)来て、落ち着いてやろう」と思ってサッサと退勤しています。水木くらいも「土曜日に落ち着いてやれば…」と考えていることがあり、土曜日はフツーに出勤日になりつつあるダメモード。4月だからか、土曜日の出勤仲間も一定数いて、仲良くなれたりして…「溜まってた仕事が片付くと安心するよね」「土曜日は電話がかかってこないから、集中できるよね」何か、おかしくない?という会話をしていま
血管が狹くなり血液の流れが悪くなる低体温が増えています。それは脳の中でも同じこと。そうなると脳が上手く働かず集中力や思考力が低下するのも納得ですね冷え症とは違うの?低体温は脳や内臓など身体の内部の温度が低い状態。冷え症は手足など部分的に冷えている状態です。体温が36.0℃以下の人は低体温の可能性があるのです。身体に与える影響低体温は身体に影響を与えます。それは免疫力の低下内臓の機能の低下体力の低下など
あなたはどこで過食嘔吐してますか?自宅?自宅と会社?それともどこかほかの場所?私は会社でもやってました。自宅にはそんなに食べるものを置いていないのね。晩酌のおつまみになる豆腐と枝豆とキムチくらい。だって置いておくと、スイッチ入ったら食べてしまうから。会社で吐くようになったのは、会社には食べるものがあるし、ストレスの原因が仕事にあったから。スイッチが入ったらとりあえず会社にあるものを食べて、間違いなく足りないから近くのスーパーへ買い出しに行って、詰め込んで吐く。初めて会社で吐いたと
体がバランスを保つための機能を平衡感覚といいます。人の平衡感覚は、目、耳の奥の内耳、手足の皮膚や筋肉、関節から集められた情報を脳が整理、統合し、体の各器官に指令を出すことによって保たれています。この平衡感覚を維持するシステムに障害が起きると、うまくバランスがとれなくなり、めまいが起こります。めまいを引き起こす原因として一番多いのが、耳の奥の内耳の障害です。日常生活から考えられる原因急に立ち上がったときなどに起きる血圧の低下立ち上がるときは、自律神経が血管と心臓に作用して血圧の変動を調節
前回のブログでご紹介したママのメールに続きがありました。身体がほぐれてきたけれど・・・前に進むときに、脚が床から浮いていて(膝がぴーんとなっていて)、両手を同時に出して、脚を使わずに体を引き寄せるように移動しています。なんというか、滑らかさがなくてバタバタカクカクしている感じです。手や脚を相互に動かす、滑らかな?ずりばいができるためにできることを教えていただきたいです。ずりバイって、とっても奥が深いです。みなさんが頭の中で想像するずりばいって、どんな姿ですか?実は、ずりばい
あなたは、あなたの人生を走る車のドライバーです。ドライバーですから、当然ハンドルを握っているはずです。ですが、今のあなたは運転席に座っていると言えますか?そして行き先はきちんと決まっていますか?あなたの行く場所ってどこですか?その場所は、あなたが本当に行きたい場所ですか?どんな姿で、どんな夢を持って、そこに行きたいのですか?本当に行きたいところがあるなら、誰の目も意見も気にせずに行けばいいですよ。本当にやりたいことがあるなら、やればいいですよ。本当にやりたいことがあるなら、です
こんばんは、今日の東京の空はこんな色でした。昨年の秋から「思考は現実化するのか?」という検証実験をしながら、自分の人生を豊かにしようと取り組んでいます。挑戦を始めて、今日で412日目になります。今は毎日、目の前に展開される現実のもとになっている自分自身の潜在意識と向き合いながら、起業しようと準備を進めています。実際にやってみたことや起こったことは、プロフィール欄に時系列で確認できるように記載しています。このブログを書き続けることが、本当に心の支えになっています。
「引き寄せの法則」をあなたはすでに実現しているのを、実感していますか?毎日毎日、あなたの頭の中を占めていることは何でしょうか。仕事のこと?お金のこと?恋愛のこと?人間関係のこと?前にもお話しましたが、脳が一日に考える回数は一日に1.2万回から6万回も思考していると言われています。そのうちの約9割が昨日と同じ内容を繰り返していて、約8割がネガティブな内容だとされています。6万回のうち、仕事やお金や恋愛のことを何回思考しているでしょうか。そしてあなたの思考の中で上位にランクインして
みなさんこんにちわ選択理論心理士・看護師のうえとあやです。選択理論・リアリティーセラピー講座について今日はよくある質問にお答えしますね😊・よくある質問Q:選択理論・リアリティセラピーを学ぶ講座にはどんなものがありますか?Q:次、次とすぐに講座を受けることはできますか?Q:選択理論心理士になりたいのですが何から始めたらいいですか?Q:かかる時間とお金は?それではいってみましょー!・Q:選択理論・リア