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脳×腸×肌相関で健康美を手に入れる!腸美化アロマサロンCachette(カシェット)の渡辺いくこですはじめましての方♪渡辺いくこはこんな人です→☆食ストレスって何?食事からのストレスって考えた事ありますか?人のカラダは食べたものから作られるだから添加物や農薬を気にしてオーガニック等を選ぶ方も増えてきましたそんな中、アブラはどうですか?どうやって選んでいますか?巷で身体に良いと言われている油?健康に詳しい人
さて、前回の記事でお話ししたガンであるマックちゃんがお肉(マックちゃんの場合は鶏肉)を食べ始めてみるみるうちに元気になった実話から、今回は、愛犬がガンになった場合の良い食べ物について。【※日本とアメリカの記事や研究結果を調べた上での内容ですが、私は栄養士でも獣医師でもありませんので、誤りもあるかもしれません。アシカラズ。】まずは、お肉について。マックちゃんを診てもらった獣医さんが言った言葉。ガンを患った犬には、肉~人間のガン患者には、お肉は、こっちではOK、あっちではNGな
統合失調症治療タンパク質40%、糖質40%、脂質20%の高タンパク低糖質食。プロテインバーで糖質摂取要求が軽減し、血糖コントロールが改善する。クロム、亜鉛が有効。統合失調症にもプロテイン+糖質制限、第一選択。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/100003189999578/posts/1701807626602221/
息子の今シーズンは怪我もありなかなか辛い🥵タイムが伸びない。痛くなるのを気にして加速できない!試合後の落ち込みはハンパなかった😅でも!顧問が励まし激励してくれたらしく。ここから息子らしい言葉が!オカン!うちの顧問すごいで!あれがメンタルケアってやつやな!顧問の行動を分析🧐食べるものも脂質、糖質チェックしている。タイムが落ちたのは痛みだけでなく。足の筋肉をつけたのはいいが上半身とのバランスが悪い👎今シーズンは体作り。頑張れ息子よ!オカンは張り切ってスパイク買うだけ
ごはん、けんちん汁(里芋・豆腐、大根、にんじん、しいたけ、ねぎ)、自家製エノキの佃煮、大根のぬか漬け、ニギス今朝の東京は暴風雨と言う感じですが、午後には24度という予報です。体がついていくのが大変です。糖尿病を招く「悪魔の料理」5つとは?糖尿病歴30年の専門医に聞いた糖尿病と深い関わりのある「食事」。血糖値の上昇を防ぐため、日々の食事に気を使っている人も多いと思いますが、多くの人に好まれるおいしい料理ほど、糖尿病のリスクが高いという皮肉な現実もあるようです。【要注意】料理以外にもこ
痩せるための手段や方法って毎日話してますよね!痩せなくてもいいくらいほっそりしてる人とでもできる会話なんです!私たちは、年を重ねると太りやすくなる傾向があります!理由はいろいろあるのですが、共通の悩みですよね!痩せている人でも、お腹周りや腰回りにお肉がついてきた!!と言われます!痩せる=ダイエットは永遠のテーマですね!痩せたい前に、、、今までの食事を振り返る事って大事なんです!いろんなタイプがありますよ
今夜はゴーヤチャンプルーほうれん草と油揚げの味噌汁(私はご飯なし)でした。ゴーヤチャンプルーは久しぶりに作ったのですが子どもも美味しいと言って食べてくれました。緑野菜をなかなか食べてくれないのですが今日は完食してくれてホッとしました。調理に油は使わず、ランチョンミートから出る脂を利用して作ったのですが特に味に影響はなく仕上がりました。夫は調理油にこだわるタイプなのですが今回は何も言わずに食べてくれました。この調子で脂質を減らしていけるかな??
眼瞼黄色腫とは、主に中年以降の方の上・下まぶたの鼻寄りの部分に出現する平たく盛り上がった黄白色調の腫瘍です。真皮に脂質が溜まることで起こりますが、血液中の脂質の量は正常である場合も多く、詳しい原因は分かっていません。症状は特にありませんが、徐々に大きくなるため受診される方が多いです。治療としては、レーザー治療でやられる先生もいますが、黄色腫は意外と深い層にあり完全にとりきれず、その後きずの赤みも長期続くイメージがあるため、メスでの外科的切除をおすすめしています。腫瘍ぎりぎりの大き
LNPがIL-1、特に神経新生を阻害するIL-1βを大量に活性化、mRNAがそれをさらに増幅。ブースターでこの説明受けた?https://t.co/qzIxe9vqpehttps://t.co/TPHKWytESopic.twitter.com/DnRC7e3gXH—アーロン大塚(@AaronOtsuka)April29,2024リサーチ・ブリーフィング公開日:2022年3月30日異なるRNAワクチンによって誘導されるIL-1媒介性炎症は文脈特
ALS(筋萎縮側索硬化症)についてよく、10万人にひとり。というような表現がありますが年間発症率としての数字なので、実際に人口の「10万人に1-2人という病気」ではないのですね。(=もっと多い:下記ブログ)今回、住民を対象に大規模に調査したデータが発表されたのでご紹介します。ノルウェーの研究です。論文を書いたのはノルウェー・オスロ大学のオラ先生OlaNakken先生オーラをかんじ
皆さま、本日もビューティフルライフを楽しんでおられますでしょうか?きちんとご飯を食べていらっしゃるでしょうか?人は、食べなければ生きていけません。いかにダイエット中であろうとも、きちんと必要分だけはカロリーと栄養を摂取しなければ健康を害してしまいます。と、いうことで、ラーメンを食べてきました。深夜0時に、でございます。大盛ではありません。天地神明に誓って大盛ではありません。チャーシューだけはタンパク質摂取のために追加いたし
消化酵素について勉強してみましたhttp://www.stnv.net/med/digestive_enzyme.htm糖質;唾液αアミラーゼ、膵αアミラーゼ、膵αグルコシダーゼ、腸αグルコシダーゼ、腸スクラーゼ、腸ラクターゼタンパク質;胃ペプシン、膵トリプシン、膵キモトリプシン、膵カルボキシペプチダーゼ、腸アミノペプチダーゼ脂質;膵リパーゼ、腸リパーゼ膵臓ガン手術後の患者は生クリーム、バターを消化吸収できず下痢してしまう。膵リパーゼ分泌能力が低下してるためだ。リパーゼ製剤リパクレ
おはようございます寒いですね最近、スーパーで無かんすい麺を探しててこれ見つけました前からあるのは知ってましたが食べたことありません。脂質も低いし原材料も麺は大丈夫そうですよね。スープは色んなものが入ってるので使いません。まだ食べてませんが美味しかったらまた買ってみようと思います
先日は土用の丑の日、うなぎの日でしたね‥。潰瘍性大腸炎にとって、活動期は控えた方が良いとされてますね。なので土用の丑の日は我慢したのです。スーパーでこれでもか‼︎とうなぎ押しでしたけど、我慢…涙でも調べたらうなぎの脂は身体に良い効果が沢山あるようで、ビタミン群もたっぷりと含まれているのです。以下資料抜粋。【うなぎにはビタミンA、ビタミンB1・B2、ビタミンD、ビタミンEが豊富で、ミネラルでも亜鉛、カルシウムが豊富、さらに脂質の部分にはDHA、EPAも豊富に含まれていて、うなぎの体の
久しぶりにミックスフライをいただきました栄養バランスのよいミックスフライ献立では、ミックスフライ献立の栄養バランスを確認しますミックスフライ献立の内容は・主食→玄米ごはん(玄米・白米)・主菜→ミックスフライ(鶏むね肉、鮭、海老、キャベツ、トマト、きゅうり)・副菜①→卵焼き(鶏卵、ほうれん草)・副菜②→冬瓜のそぼろ煮(冬瓜、鶏むね肉、グリンピース)・副菜③→納豆(納豆、黒ごま)・汁物→味噌汁(南瓜、えのきたけ、わ
食後の甘いものって、幸せ感じますよね。膵炎になってからも、やっぱりそれは同じです。蒟蒻ゼリーや飴ばかりを食べていた時期もありました。安心ではあるけれど‥同じものばかりだと飽きちゃいますね。市販のお菓子で、脂質制限中でも食べられるものをスーパーに行く度に探す私‥でも、なかなかないんです‥油やバターをたくさん使ったものが多いこと、脂質がこんなにも高いんだということを改めて実感しました。今までは、お菓子を食べる時にカロリーをチラッと見るか見ないかくらいだった私‥。ちょっとでも美味しいものを
新鮮な有機野菜、無添加などの安心食品の宅配こんにちわまさちんです!ドラッグストアやコンビニなどで市販されているクリーム玄米ブラン、皆さん知ってますか?栄養補助食品だから身体にも良さそう、と思っておやつ代わりに食べている方を多く見られます。また、ダイエットとしてクリーム玄米ブランを食べ続けてている方もいると聞くことがあります。しかしこのクリーム玄米ブラン、食べ方によっては太る原因になります。今回はそんなクリーム玄米ブランについてご紹介します。『クリーム玄米ブランは食べ方によって
血液の80%は水分で構成されています。そのため、水分が不足すると血液がドロドロになり、反対に十分な量の水分があれば、血流が良くなります。また、血液には脂質や糖、塩分を排出する役割もあるため、水を飲むことで糖尿病や高血圧などの生活習慣病の改善や予防に役立つのです。水を飲んで健康生活✨✨
←X(旧ツイッター)もやってます♪時間ありましたら画像クリックでジャンプ出来ますのでチラっと覗いてみて下さいね💕はいたい🎶今日も何事も無く、過ぎていきました〜🙌何もない事が1番ですね🎵うちの事務所、色々あり過ぎるから誰も来ない、何もないが、珍しいんですよね(笑)不思議な事務所です。さて、タイトルですが今日もおやつ〜🤭今日も同僚さんが買ってきてくれたザバスのヨーグルトです🙌脂質もないし、カロリーも低いし、そしてミルクプロテインも入ってます。
先月いったからやまのデカ盛り定食を紹介します!こいつの凄いところは一食4242Kcalも摂れることです!栄養素はこんな感じ!エネルギー4,242kcalたんぱく質185.4g脂質280.3g糖質117.2gナトリウム9,409mg食塩相当量23.9g脂質も糖質も多すぎる笑僕はこれを食べるのに、2時間くらいかけ吐きそうだったので、顔に出さず3個唐揚げ残しました😅残った唐揚げは店員さんが、カップを出してくれました(ありがとう)😭その後帰ってから3個食べきりました🙏
いやー、前回の投稿から、2週間以上経ってしまいました。色々とバタバタしていると、アッという間に時間は過ぎてしまいますね。定期的に投稿するって難しい…。さて、今回は初入院から退院し、その後様々な制限をかけていたにも関わらず、潰瘍性大腸炎(UC)が再燃してしまった話、と思ったのですが、前回の食事制限の続きで、今回は避けていたものではなく、逆に食べていたものとかも書いてみようと思います。【食事制限中に食べていたもの】■寿司これは主に回
アッサラームアレイコム☀️happy-bellyへようこそ♬どたばたしてブログをサボりました笑でもね。ちゃんと体組成計測定も、2週間の自分ルールも守りましたよ✌️ただ。残念ながら5/14の朝に目標の体脂肪率22%前半は達成しませんでしたww22.5%!おしい😂まあ、2週間でゆるーいダイエットだから仕方ないよね。5/14の企業様イベントも無事楽しく終わりました✌️衣装は食い込むけどでも、相当絞らないとゴムでウエストしめるからどーしても食い込むしあまり気にしな
あすけんの健康度を100点にするには摂取カロリーを適正にする食事のPFCバランスを適正にする食事の栄養素バランスを適正にする消費カロリーを適正にする野菜を350g以上取るです。たぶん。身長や現在の体重・目標体重などを入力すると、あすけんが目標を設定してくれるので、後は入力するだけです。私は、あす筋ボディメイクコース、食事のPFCバランスはあすけん推奨値にしています。Protein(たんぱく質)20%Fat(脂質)25%Carbohydrate(炭水化
https://ameblo.jp/luna19950423/entry-12437384837.html『”あすけん”』健康診断の結果を受け、私が始めたこと。カロリー計算をしながら、食生活を見直すことでした。体重もヤバい。検査結果で出てきた「脂質」「脂肪」という言葉。…ameblo.jp『あすけん』に新しいコースができました。【あす筋ボディメイクコース】は、筋肉をつけてボディメイクしたい方向けの食事管理コースです。「筋トレ中の食事管理の誤解や悩み
脂質大切ですね!わたしはタンパク質ばかりに目が行きがちなのですが、脂質摂取を見直してみます📝わたしが先日購入したMCTオイル☟液だれするのだけが弱点😭【P15倍★5/920:00~5/1601:59】CaliforniaGoldNutritionMCTオイルオーガニック【iHerbアイハーブ公式】カリフォルニアゴールドニュートリションCGN有機MCTココナッツオイル中鎖脂肪酸トリグリセリドサプリリキッド355ml楽天市場${EVENT_
おはようございます!walkerjuiceです🍹今日の福岡も昨日と同じようにスッキリ晴れてとても気持ちがいいですねそんな今日は『無性にパンが食べたくなる!パスタが食べたくなる!!』そんな方に向けてお話します♡無性に何かを食べたくなる衝動は、どんな時に来ると思いますか?🤔その衝動は、カラダがなにか栄養が足りてないよー!と判断するときに起きます!!そうなんです!カラダが栄養を求めているんですね😊💕カラダが欲しいと思っている栄養と違う栄養がカラダに入るとカラダはどうなると思いますか
今日の体重45.4kgなんとか…少し戻りました昨日はお菓子をやめて干し芋🍠と果物🍊にしてみました買ってくるお菓子もせんべいやチョコレート🍫をやめて硬い八つ橋やきなこ棒みたいなげんこつ飴にしました。(買ってくるんかいっ←)旦那用に買ってきて自分が食べてる…塩分と脂質はやっぱりダメね🙅♀コレなら食べてもギリギリだと思う…食べないのがいちばんやけどね😅
いらしゃいませ^_^兵庫県西脇市で唯一国産黒毛和牛牝牛のみを使った焼肉屋はりま牛穂。今日もお客様の最幸の笑顔が見たい店主の大山です。★はじめましてのお客様へ➡コチラをどうぞ昨日もご来店して頂いたお客様誠にありがとうございました。ご満足して頂けたでしょうか?またのご来店をスタッフ一同心からお待ち致しております。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あなたは焼肉って言えばどんなイメージします?美味しい・霜降り肉・煙・匂い等々色んなイメージがありますが、
いつもありがとうございます!こどもを健康に育てる管理栄養士大坪さやかです(^^)大阪府茨木市在住、現在妊娠中です。初めての方はこちら私の経歴①~④ホームページはこちら→プレママ教室&こどもだけの料理教室ゆめつぼ食卓リョウリスト®協会妊娠34週くらいから食欲が普通(正常)になってきました~。後期に入ってからの食欲は運動をしている10歳代の子ども並みで食べてもお腹がいっぱいにならないので困りました( ̄_ ̄i)ごはん3杯くらいいけたと思います。
#PR#プロテイン女子#ミライPlus#美活女子プロテインってこんなに美味しいの??あまり美味しくないイメージあったからびっくり😳________________________________ミライPlusお肌のうるおい対策プロテインパウダーカフェオレ味300gエネルギー:77kcal、たんぱく質:10.8g、脂質:0.6g、炭水化物:6.9g、食塩相当量:0.21gビタミンC:50mg、ヒアルロン酸Na:120mg________________________