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月曜日の夜うちのせんせのサークルLaPuerta時津背骨コンディショニングステージ上だけエアコンが入ればいいのに。。。ヨガマットが蒸れる?暑い?と言われても責任とれません。保冷剤持ってきていいよぉ忘れた頃にサプライズは、ご主人に作ってもらうんだってチョコペン、孫に吸われないようにね。ZUMBA®東長崎でも楽しそうだったからわたしも混じりたかっただけなのに悪魔がいっぱいいたー!!!をスタンドに置いたら・・・内野せんせ心からの叫び時津の会場の広さは、東長崎の
こやつの監視の目が光るズンバ内野みゆきonInstagram:"2024/4/22★ラプエルタ時津この夜はコヤツのせいで写真少なめ😁最後のわちゃわちゃのみ😜にしても悪い顔😅😅😅居ないと思ったら夜散歩に行っていたらしい👧👶オムツ💩替えたいって言ってたあの方は、今日はおやすみでした笑@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市"24likes,0comments-miyuki.ucc
月曜日は山口先生の背骨コンディショニングお袋を連れてきたいと思って本日初レッスンに参加😊親父が亡くなってから自由なのに中々色々出ないお袋を少しでも健康で長生きしてもらいたいと連れ出した!皆んなと共に背骨コンディショニングのレッスン色々やってとっても良い感じの動き😊さすが山口先生です!ありがとうございます😊終わってこれからも通うと😀良かった😊楽しんでお袋!友達も沢山出来るし良いね👍
今年も単独参加私の住んでいるまち箕面で…2年前は協賛会場として昨年は体調に少し不安がありメイン会場札幌オンライン参加そして今年2024関西地域でも何かしらあったらなと思って…苦戦するだろうけど結果は結果として出来ないと思わず背骨の日を地域の方に知ってもらうチラシを手にお取りいただき先ずは知っていただくところからはじめていますお読みいただきありがとうございます
おはようございます。✨✨笑顔は心身の健康バロメーター✨✨マインド&コアメイクインストラクター加藤あいです。数日、ちょっぴり真剣に勉強モード😁学びたいことがいっぱいでブログが久しぶりになってしまいました。。。先週末の『背骨コンディショニング』関東支部会での『足セミナー』勉強会のレポート、遅ればせながらupしますね!講師は元アルペンスキー日本代表チームのトレーナーを務めていた足のプロ。現在は個々に合わせたインソールを作成する活動や、足の講座やセミナーを行っているS
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも子供の頃、おじじ様が、西へ東へと出張に行ってて、各地のお土産を、楽しみにしてました母子家庭かと言うても過言で無い程、平日は居なかった。週末にお土産持って帰って来て、また、出て行く。帰って来たら、よく遊んでくれたから、寂しいとか、一度も思った事は無いなぁ。信州が好き
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもビキニ仲間ちゃんが、やって貰ってるのを見て、興味湧いた手相占いなんだけど。手相と言えば、高校生から3年程してたバイト先で、コーヒーを飲みに来る常連おじいちゃんが居て。コーヒー持って行ったり、近くを通ると、必ず、話し掛けられて、「手相見たげよか」と。
このチョコめっちゃ美味しかった❣️さすがベルギー笑ズンバの様子でーす内野みゆきonInstagram:"2024/5/11★ラプエルタ東長崎今年もお誕生日のお祝いをしていただきました🥰ホントに毎年ありがとうございますこんな歳になってもみんなで集まれて楽しめて、、、とても幸せだなって感じますジジイパバアになってもこんなこと続けられてたらいいな〜😆@zumbajpn@zincommunityjp#zumba#ダンスフィットネス#誰でも参加ok#長崎県#長与町#時津町#諫早市#大村市
背骨コンディショニングスペシャリスト/作業療法士の鈴木諒です。この先の背骨矯正予約空き状況についてお知らせいたします。※2023年8月から清田会場、札幌スタジオともに矯正枠が増えていますので、ご都合良い会場でぜひご利用ください。【清田会場=木、金、土曜日】17日(金)→16:0018日(土)→空きなし23日(木)→空きなし24日(金)→16:0025日(土)→空きなし30日(木)→12:00、13:00、14:0031日(金)→14:00【札幌
○背骨を一つずつ動かせますか?背骨コンディショニング体をパーツごとに動かせますか?血流アイソレーション春だし体動かそう!5/12ヨガイベント!開催しました美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています5/12日曜日に港区民センターでヨガイベント第2回を開
背骨コンディショニング&ゆるかわエクササイズのグループレッスンの時間や価格についてはコチラからご確認ください。*年齢に関わらず、若々しく元気に過ごしたい*更年期障害予防・対策、介護予防*痛みがあって運動ができない、筋力体力がなくて続かない*運動経験がなくて何をやったらいいのかわからないなどに悩む方の体づくりのお手伝いをします。分かりにくい、どこに効いているのかわからない大人数レッスンではなく少人数制で一人ひとりに寄り添ったレッスン内容となっています。安心してご参加くだ
こんにちわ南区が大好きなぬか漬けコンシェルジュEmiです先日日経新聞にこんな記事が載っていました坐骨神経痛腰から足にかけて伸びる神経が圧迫されるなどし痛みやしびれがでる放置すると歩行障害、排尿障害にもつながる・・・神経からくる痛みってレントゲンで見てもわからないし原因が分からないことも多いですよね新聞には椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの原因は坐骨神経の根本が圧迫された結果お尻や足に痛みが出ると書かれていて予防としては太り過ぎないこと正
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。仙骨枕は仙骨だけでなく、腰椎や胸椎、そして頸椎も矯正できるんですよ〜の画像(動画を撮った中の一部です。目が無だったので加工してみました)仙骨枕が出る前は、タオルで行っていたんですよ。この間久しぶりにタオルでやってみました。あえてです。タオルはタオルの良さを感じましたよ物足りなさを感じたとしたら、柔らかすぎるタオルで潰れてしまうからかもしれません。厚手のタオルで固く巻いてみてくださいね仙骨枕を当てて痛い場所はタオル