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この間桜を見に行った時にスタバに寄った。ひさびさのスタバでテンションが上がっていたのかどうなのかは不明だが矢印の所で足を踏み外して転ぶ所だった。間一髪で踏みとどまれたもののあのまま転んでいたら大変な事になってたと思う。恐怖。観光客も多いって言う事もあったけど本当に危なかった。足腰の衰えに愕然としながらも家で出来る範囲の筋トレはしなきゃなと心底思った。転ばぬ先の杖ではないけどやらねば。背骨コンディショニング協会仙骨枕|ストレッチトレーニンググッズ器具ク
パパ活が週刊誌にバレて議員辞職した宮澤議員他にデリヘルも趣味だったとかでいわゆるセックス依存症っぽかったようです今朝のニュースで「欲に負けた」と反省の弁を述べてました「欲を抑えきれなかった」宮沢元衆議院議員はなぜ正直に話し、辞職したのか会見で語った気持ち地元・静岡で記者団に語る【全文掲載】(静岡放送(SBS))-Yahoo!ニュース自らの女性問題で辞職した宮沢博行元衆議委員議員が4月28日、静岡県袋井市で開かれた地元支部の会合に出席し、謝罪しました。その後、地
中央区渡辺通りにある整骨院に毎月通ってます。腎臓が肥大して大腰筋にも影響してるので、左脚が痛むことがあります。整骨院に通うようになり自覚症状は改善傾向にあります。いつも言われるのは、背骨の形が悪すぎ!毎回、姿勢が悪いと言われます。その都度、反省となります。ランチはちゃんぽんにしました。もつ鍋みたいです。ご馳走様でした。来月は15日から透析入院です。その前に整骨院に予約です。
○5/12イベント体験!背骨コンディショニング美姿勢ピラティス血流アイソレーションアンチエイジングヨガ○血流すっきりアイソレーション若返りアンチエイジングヨガ美姿勢ピラティス美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています5/12日曜日に港区民セ
○春だし体動かそう!5/12ヨガイベント!背骨コンディショニングピラティスヨガ美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています4/21日曜日に港区民センターでヨガイベント開催しました小雨から本格的な雨になる中ご参加いただいた皆様本当にあ
今月の実施予定全て受けていただいてご自身の知識として覚えていただくほうが理想です。何回も参加いただき、背骨と神経の関係や注意点など知っていただき、毎日家でやっていただけるのが一番です。でも参加したくても、毎週はお仕事を休めないなどお時間のない方もいらっしゃると思います。その場合、いつどこの部位をやるのかがわかってると参加しやすいかと思います。ご自身の不調に合わせてご参加いただく目安にお役立てください【コ◯ミ西宮】月曜日9:30〜10:156日㊗️◎胸椎13日◎腰椎•仙骨•筋トレ
背骨コンディショニングスペシャリスト/作業療法士の鈴木諒です。この先の背骨矯正予約空き状況についてお知らせいたします。※2023年8月から清田会場、札幌スタジオともに矯正枠が増えていますので、ご都合良い会場でぜひご利用ください。【清田会場=木、金、土曜日】11日(木)→空きなし12日(金)→15:0013日(土)→空きなし18日(木)→空きなし19日(金)→空きなし20日(土)→空きなし25日(木)→13:0026日(金)→空きなし27日(土)→
○5/12イベント体験!背骨コンディショニング美姿勢ピラティス血流アイソレーションアンチエイジングヨガ○5/12イベント体験!血流アイソレーションアンチエイジングヨガ美姿勢ピラティス美ボディデザイン筋膜リリーススタイルアップ筋膜リリースWindMilla§らム§です日常生活に筋膜リリースをそしてセルフメンテナンスを取り入れてもらえるように毎日受けたくなるそんなレッスンを目指しています5/12日曜日に
今年も半分が過ぎ後半スタート!キリ良く??ブログ新しいテーマ追加。「四群点数法」背骨コンディショニングが推奨している食事の摂り方というか、、、日野代表が筋トレ同様長きにわたり実践されてる食事方法です。「人に伝えることは自分がやっていないと伝えられない。」本当に尊敬しますし共感します。背骨コンディショニング➕食事➕有酸素運動=最強かと。ここまでやって病気になったら仕方ない。。くらいの話だと思います。実は去年の5月のベストボディジャパンに出場す
春だし体動かそう!○血流すっきりアイソレーション若返りアンチエイジングヨガ美姿勢ピラティスこんにちは!野茂英雄の出身地、大阪市港区にあるみなと生協診療所内のみなとメディカルフィットネスジムの運動トレーナーのラムです!5/12日曜日に港区民センターでイベント体験第二弾開催しますもともとは月1回ペースで介護アロマ子育てアロマハンドマッサージを広めるボランティア活動の一環でアロマイベントを開催していたのですが相方
背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世(ももよ)です。体の細部に意識が向き感じられることご縁のある方の中に片側のお尻だけ力を入れられる方が、お一人います。凄い!もう一度書きますね。片側のお尻だけ動かせるやってみてください私は両方にチカラが入ってしまいます…その方は、体の各部位を動かせると言って、見せてくださいました。両方のお尻に力を出ることができても、右なら右、左なら左と動かせる…鍛えている男性で、大胸筋を動かす人は見
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも昨日は、満月でしたなぁ。残念ながら、雲の中で見えませんでした。今月は、ハンタームーン。狩の月ですな。何が食べたいと聞かれると、即答で、「美味しい物」と答えます。納得出来る物を、食べたいのです。毎回、納得させてくれるシェフが居ます。自分のお店を持つ、