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最新のご予約状況※5月28日現在のパームリーフの最新ご予約状況を更新しました。(営業時間9:00〜17:00最終受付)翌月以降はご予約フォームよりご希望日をご入力くださいませ。公式LINEにて事前に翌月の空き状況を配信させて頂きます。ご登録してお待ちくださいませ。月に2回ダイエットの情報を配信しています================5月5月のご予約は終了しましたありがとうございます6月1日(土)ご予約終了しました3日(月)ご予約終了しました4日(火)
私はいつも考えていることがあるのですが、『この人生で、私は何ができるんだろう』ということです。毎日、日常を過ごしていると忘れてしまうけど、人は必ずいつか死にます。でも今世で何かしらの学びがあるのだとしたら?あなたはどうやって生きて何をしたいですか。ダイエットは一つのツールであって、きっと痩せた先に皆さんが成りたい自分、やりたい姿があるのですよね。着たいお洋服を着て背筋をシャンと伸ばして颯爽と歩きたい、とか周りの人に綺麗になった自分を褒めてもらって自信を持って色んなことに
今日紹介する動画はBB(バランスボール)を使った背中トレ。姿勢ってものすごーーーく大事。姿勢を良くするといいことばっかり起き始める。痩せる!体のラインが劇的に変わってくる。歩くときの姿勢が悪ければ、本来つかなくていいところに筋肉がもりもりついちゃって美脚にはなれない。前のめりで歩けば、前腿や太ももの外側が発達。内または大転子が飛び出ちゃったり・・・・自律神経が整う!猫背だと、呼吸は浅くなるし、見た目も不細工になってしまう。背中が硬くなれば、
3週間ヤル気チャレンジ参加中のみなさまありがとうございます!!人生で一度もダイエットを成功させたことない超三日坊主の私が、これだけ継続出来てるのはほんと一緒にやってくれる人たちがいるからです。インスタダイエットってスゴイ1週間のビフォーアフター今までもずーっとそうだけど痩せた実感はまっっったくありません(笑)ゼロです。写真を撮らないとなかなか変化はわかりません。私はダイエット始めてから4ヵ月間全然実感できませんでした。今思うと、
なかなか体重が落ちなくてダイエットを諦めそうなとき、何でなのか理解できたら安心しませんか?※音量注意です笑順調に体重が落ちる時、停滞する時、ダイエットには色んなシチュエーションがあります。なぜなら、人間の体には自然治癒力が備わっているからです。急に痩せると「エネルギーを溜め込まないと死んでしまう!」そう体が認識していきます。だから大幅に体重を減らしていくと定期的に停滞期がやってくるのです。その停滞期も2~3ヶ月、その人
ダイエットってどんなイメージですか。痩せて綺麗になっていく自分が楽しい?それとも我慢をしなければいけないから辛い?もし、あなたがダイエットが苦しいと思っているならそのダイエット方法や考え方は捨ててください!私にとってのダイエットは自分との向き合いだと思っています。今のご自分の健康状態にいよってスムーズに痩せていくのかなかなか体重が落ちていかないのかが本当に大きく変わるのです。でも、痩せ方さえ間違えなければ必ず痩せていきます。専門家
顔が大きくなった首が短くなった背中に丸みがでた首肩コリがひどくなった、、自分で頑張っても痩せないそんなお悩みありませんか?コリをほぐせば全部解決するかも♪筋肉がコリ固まると、厚みが出る血行、リンパの巡りが悪くなり冷えがや脂肪が多くなりますコリは美の大敵!コリをほぐして、排出力と巡りをよくして美しい身体、垢抜けボディつくりましょう!ほぐれた後の軽さ、薄さ本当の姿を体感してほしい♪筋肉も皮膚も体は全部繋がっています。ボディエステ、フェイシャ
集中プログラムを受けたら…・3Ⅼ、LLサイズの洋服がLまたはMサイズが着られるようになります・サイズではなく、デザインで選べるようになります・まわりから「痩せたね」と褒められるようになります・体が疲れにくくなります・鏡をみることが楽しみになります※結果には個人差もありお約束するものではありません【40代お客様】マイナス10キロ【40代お客様】マイナス11.2キロ【50代お客様】マイナス10キロプログラムにはこんな方がピッタリで
背中の脂肪吸引後、それより下の部分の脂肪がどうしても気になるので,クルスカをとりあえずやってみることにしました。(脂肪吸引はやっぱりリスクが大きい事と、ダウンタイムが嫌でした、、)そういえば、一年以上前にも前のバージョンのクルスカは3回やりましたが、どれもエラーが出てしまいました。今回は真バージョンなので、期待してます。まず、背中に二つ同時に装着します。もともと背中は機械が引っ付きにくく、失敗が多いので不安です、、とりあえず装着し、あとは35分くらい待つだけ。お腹ほど冷たさや痛みは
今日の東京は最高気温25度!暖かい日が続いてますね!もう半袖姿の方もチラホラお見かけします👀毎日開催の天城流痩身法Plus+講座でもこの季節になると毎年恒例❣️「二の腕の脂肪の取り方❣️」今年は二の腕にプラスして肘の上の脂肪も取っちゃいます😘二の腕の脂肪のやり方はInstagramでも見れますよ❣️@amagiryu_soshinonInstagram:"天城流痩身法✨神業の痩身法です💓#天城流湯治法#天城流痩身法#痩身#神業#痩せたい#脂肪"4likes,0
毎月開催の天城流痩身法Plus+講座今日は参加者様が天城流の指導者の100%😆でしたのでよりディープな講座となりました!お顔だけで1時間‼️基本の場所をしっかりと!皆さんでお一人づつ確認したりを丹念に🧡しっかりとその部分にに意識を向けて行うと効果大❣️いつもよりも小顔に✨✨✨✨二の腕の脂肪については脂肪の栓にあたるポイントをほぐしてから二の腕を絞って流します!今回はその流し方を骨側から絞りとるように!その後のたる〜ん!となってしまうところなんとかならないですか?
こんにちは🌸🍃いつもありがとうございます(ˆˆ)/♡EstheSalonmomo-riのともみです🐥⸒⸒🍒*⋆꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱⋆*【ほっそり二の腕/スッキリ背中/撃退脇肉引き締め/で華奢見えする上半身に😍︎💕︎︎】春までにスラッとした二の腕&スッキリ背中を手に入れましょう(ˆˆ)🌸二の腕が気になる方…脇を触ってみたときにぽっこり膨らみがありませんか??🥺それは流れが悪くなり老廃物が溜まり、流れにくくなっている証拠😱💦老廃物が溜まると脂肪も付き
こんにちは☆JardindeBeauteジャルダンデボーの大浦です老廃物の詰まりが限界を超えて【ボコッ】と飛び出ております【身体を流す】ということは身体の為だけではなくお顔の為にも本当にとっても大切なんです3回連続老廃物ボコボコ投稿ですBeforeのお写真の向かって左の肩のボコッと飛び出ている塊・・・・・・老廃物の塊です(人によって塊の出る場所は変わります)お写真のお客様当初はお顔のトラブルを
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいておりますずいぶん昔の若い頃(まだ姿勢のことなど知らなかった時代)本か、コラムか、覚えていませんが何かで目にしたフレーズで↓こんなのがありました。「久しぶりに会った母親の後ろ姿、肩が丸くなっていたのを見て、歳を取ってるのを感じた」当時まだ若かった私は「歳を取る
【背中の変化】まだ左右の歪みすごい(笑)私のダイエットは「1枚の背中の写真」から始まったのよねこれこれwwなんじゃごりゃあああ‼️な背中。衝撃すぎて絶句。自分の感覚ってとっても曖昧で、まずダイエット開始時はまさか自分の後ろ姿があんなんなってるとは写真撮るまで想像もしてませんでした(笑)ほんとほんと。そしてアフター。現在の後ろ姿も、あんなんなってるとは実感ゼロです😅後ろ姿ってほんと撮ってもらわなきゃ分からない💦【背中痩せ】