ブログ記事3,295件
今日は仕事を休む事にしました。昨晩は早めにハルシオン0.25飲んで(いつもの倍)22:30にはベッドに入りました。1時過ぎに眠れたみたい。6:45にアラームが鳴ります。糖尿病の薬をのみます。7:15にアラームが鳴ります。食べて良い時間です。だるくてベッドでゴロゴロしていたんだけと、その時から気が付きました。背中が痛い~肩甲骨より下の肋骨付近が、凝りに凝ってる感じ。しかも右側だけ。ベッドから立ち上がると辛い~😥歩くのが腰が曲がったバァさんみたいにしか歩けない。でも、今日
2020年3月は暗黒時代…😣朝が来ても嬉しくない何もする気が起きない世話をしないといけない家族がいるから、何とか無理矢理動くという状況でした。本当にここまで来たら鬱ですね。家族が居なかったら鬱になってますね。トアラセット(非麻薬製鎮痛剤)の効果も痛みが鈍くなるのは良かったですが、もはや知覚は自分の左腕ではない感覚でした。副作用も気になり、3月末から胃にも優しいカロナールの内服に変更しました。(やっぱりロキソニンの方が効きは良いですが、飲み続けて胃が荒れるのは困ります)4月もあま
一昨年の4月29日に転んで右膝蓋骨骨折しました。始めての救急車でした。私は膝が心配だったけれど救急隊の方々は名前と生年月日ばかり何度も聞く。(認知症かも、って思われてる⁉️)と思って余計にハキハキと答えました。おでこに凄いタンコブが出来ていて頭内の心配をされていたんですね。あれから2年こんな時期ですから、手術まで11日間くらい自宅待機でした。不便だった~。次男が助けてくれました。ピンとワイヤーで粉砕骨折した膝のお皿を固定して、翌日には膝曲げ90度を目標に機械で曲げます。歩
こんにちは現在56歳高身長Mrsbunkaです此処では日々の出来事や想いなど…つらつら~…と日記の如く綴っております私の体型は身長170㎝(高身長)骨格ストレート上半身厚みあり(Y-line)肩幅しっかり族(欧米型)昨日のお仕事コーデ上着とマフラーを取ったバージョンこちらのブラウスの袖の膨らみがめっちゃ好みブラウス・ベスト:STYLEDELIパンツ:EDIST.closetビットローファー:ArtemisBy
二次性炎症性乳がんの方は、今現在再燃なく、お元気にお過ごしいただいておりますが、この一年の間に乳がん以外の部位に変化が現れていました。現在のPET正面画像です。五十肩です(矢印の部分)。肩が痛くて上がらない、と仰っておられました。肩周りの何層にもある筋膜が癒着し、可動性を制限しているために起こっています。乳がんの手術後に腕が上がりにくくなるのも、大体同じ原理によると考えていますが、この方は両方の肩関節に同時に起こっています。その多くは、癒着した筋膜を剥がせば(いわゆる筋膜リリースすれ
タイトルの通り、近くの整骨院にいったら「五十肩みたいになってますね〜」って言われました。え、まだ30代ですけど年齢は関係ないらしいです昨夏のコンクールあたりから肩に違和感があって整骨院に通院していたけどほどほどに治ったところで忙しいを言い訳にして勝手に通院をやめてしまいました。。今思えば、最後までちゃんと治しきればよかった。。正式名称は、肩関節周囲炎。肩甲骨周辺は、演奏でも使う部位で動かない肩をかばって、腕も痛くなるありさま。本当につらい年明け早々、遠くに
痛み改善の横綱ボルタレンゲルを使用した。透明なゲル状。匂いはあまり無し、皮膚にすりこむと1分位で乾く1分後に靴下等はける😃ゲルは手に出してすりこむのは面倒である。そのままぬれて、手が汚れないローションタイプがおすすめであるジクロフェナクナトリウムクリーム(ボルタレンのジェネリック)を使用した2センチで手のひら2枚塗れる1センチ手のひら1枚す~とする匂い少しありすり込む、風呂上がりが効果的基本的にはロキソニン(ロキソプロフェン)より効く‼️効能・効果下記疾患並びに症状の鎮
ブログには基本的に体調不良の内容などはあまり書かないのですが、私がこの10カ月間凍結肩(frozenshoulder)を患ってきたことが同じような症状の方の参考になればと思い書くことにしました。と言いますか、痛くて辛いピーク時はそんなことを書く気も起きなかったのです…(まだ現在治療中です)発症期💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉💉2019年の10月初旬にインフルエンザのワクチンを接種しました。毎年、冬本番の前には子どもたちとクリニックで注射してもらいますので、特別なことではありませんでした
左肩の痛みが2019年の10月に現れいつがピークかと待っても、結局何カ月も続く急性期。痛みの酷い急性期ではリハビリは痛みを誘発するばかりで積極的に出来ません。肩関節の拘縮をこれ以上進ませてはいけないと、ゴルフレッスンだけは続けていましたが、左肘関節が固くなって真っ直ぐ伸ばせないため、ボールを打ってもろくな球は打てません。それでもリハビリと思って続けました。もう、家族と離れて関節痛に効くという温泉地に住みたい💦!という妄想を描くようになりました。私は温泉は侮ってはいけない効能がたくさんある
右手の特定されなかったALSじゃない「何か」過去、右手が良くなったり悪くなったり繰り返していたのですが、先生いわく、ALSでの症状は良くならないからそれは「何か」別の要因も合併していると思うっていう話です。HUNTER☓HUNTERのマネではない。『筋トレ』検査入院の際に頚椎の検査を行っています。何箇所か神経の圧迫はありましたが、そこまでひどくありませんでした。でも、手の力については以前から、何度か悪化と復活を繰…ameblo.jp↑何かの存在について「何か」が残っていると、「何か」
チャオーーーーーー!!!!!主婦がとにかく忙しい年末に、オギャ子ちゃんは呑気に下ネタをぶっこみますよ~~。今年はコロナのバカ野郎のせいで世界に暗い影を落としたけれどコソダテフルでは下ネタが盛り上がったりなんかして、あらやだっ、奥様達意外と下ネタ好きなんじゃないの~って思った一年でもありました。というわけで今日は下ネタなので下ネタが嫌いな奥様は読むのやめてくださいね~。オギャンさ、前から言ってるけど、腰と肛門、めっちゃ強いねんやん。
2019年10月から凍結肩を発症2020年3月に急性期の痛みがピークに達し5月から少しずつ痛みが減り、6月は鎮痛剤は常用でなく運動する前に飲むだけで頓服薬としての使い方になっていきました。ただ、左肩と左肘の可動域は広がらず左腕は前へならえからちょっと上に行く程度(100度)そして、ヴァイオリンを弾く際に1番困るのが、左肘が外旋してくれないこと。ヴァイオリンの姿勢は左肘は身体の中央まで来たままで、更に左手首は左肩の方に曲がってくれないと楽器を構えることすら出来ません。無理矢理弾くと手
どうもNishidaです。今回は大胸筋についてです。大胸筋は主に肩の内旋・内転の作用を有します。肩の屈伸に関しては、屈曲初期では三角筋前部線維に次いで大胸筋鎖骨部が作用するという報告などもありますが、肩伸展にも作用することがいわれてますね(屈曲位からの伸展作用)。過緊張が生じると主に外旋や水平外転、屈曲の可動域制限が生じます。付着部は鎖骨内側、胸骨ならびに第1~6肋軟骨、腹直筋鞘であり、大きく3束に分けられます。文献によっては胸肋部を上胸肋部・下胸肋部と分けており4束に分けて
リオオリンピック、盛り上がっていますね。(^ω^)昼夜がちょうど反対ではありますが、時差が12時間違いなのでわかりやすいような気がします。(夜の9時→あちらは朝の9時)さて、今日は石灰沈着性腱板炎という病気の治療の流れについて簡単にまとめます。(※なるべく簡単に書こうと心がけているため、あえて正式な医学用語ではない部分もあります。)肩関節の中にあり、関節を安定させている4つの筋肉の総称が(肩)腱板です。その腱板の中に石灰(カルシウム)が沈着(くっつくこと)して、急性の痛み
2019年の10月初旬から違和感の出始めた左肩のことを闘病記1で書きました。肩関節周囲炎と診断され、週一整形外科を受診して鎮痛剤ロキソニンと湿布の処方、理学療法士さんとのリハビリ20分間と電気治療5分が始まりました。自宅でのリハビリも教えていただき、トライしてみました。●500mlのペットボトルを寝転んで左手に持ち、肘はしっかり伸ばした状態で上下、左右180度動かします。(私は肩関節が180度も動かないので動かせるところまで)じわじわ左肩が拘縮していく過程では痛みが強くなかなかセルフの運
東京は開花宣言千葉もそろそろ開花宣言でしょう今年の開花は遅れましたね昨日は次男にヘルプしてもらいお買い物に注文し忘れていた水があったので助かりました私の様子を見て入院した方がいいのではと心配してくれました入院したら我が家はどうにもならなくなるでしょうムスカリとハナニラ七十肩が特に夜中に傷みだすひどい痛みに苦しむが30分ほどすると嘘のように痛みがなくなるひどい痛みの時には救急車を呼びたいくらい辛いものがあります
たまご堂の施術をご希望の方ご予約・空き状況のご確認はこちらから💁♀️保育は(金)のたまご堂サロンにて承ります。ご希望の方は、公式LINEから、お子さんの人数、性別、年齢、お名前などをお伝えください。【五十肩】先日、たまご堂にお越しになった方、五十肩で3ヶ月苦しんで、整形外科に行ったら運動療法をすすめられたんだそうです。それ以外に方法、何かないか?と思った時、『そうだ!たまご堂に行こう!』と、ひらめいたそうです。お産の前後にたまご堂をご利用下さって以来ご無沙汰だった
新潟日報で月イチ連載のシリーズ「総合診療医のみかた」寄稿を依頼されて記事を書きました。リクエストされたテーマは「肩の痛み」「オレ肩の専門家じゃないしな…」というのが頭をよぎりましたが、整形外科総合診療的に、一般整形外科医から一般読者への目線でなら語れるかな、と思ってお引き受けしました。平易な言葉で基本的なことを、と意識して作成。一般読者にわかりやすいように書くというのは想像以上に難しいですね。うまく伝わったかどうか…。でも、患者さんや知り合いから「見たよ、読んだよ」と言われた
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます今から1ヶ月程前の4/4(木)の出来事ですが娘のところに行きその様子を下書きしていました遅い投稿になりますが宜しければお付き合い下さいませ今回も🏘️一人暮らしの娘のところへ行ってきました2度目です。1度目は、緊張の中初めて交通機関を乗り継ぎ娘宅へ🏘️行きました🚶♀️途中👩🎨仕事帰りの娘に逆方向なのに💦私の分かりやすい🚉最寄り駅まで迎えにきてもらいました🙏が!今回は娘に迷惑をかけたくなくて1人で
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます実父の認知症の状態も落ち着いてきたのでご無沙汰気味になっていた実母とのランチを再開しました宜しければお付き合い下さいませ4/10(水)COCO'S2人共ミニサイズのセットを注文しましたデザートに苺モンブランを頼んだのは私です中に🍓苺アイスが入っていました4/19(金)🍅トマトオニオンお肉が柔らかい🧄ガーリックライスも付け合わせの🧅玉葱もゴロンとした🥔じゃが芋も全部美味しかったですデザートに🥞パンケーキを
12月末の手術時、じつは手術より恐れていたことがあって、、、それは2ヶ月ほど前から突然悪化した肩関節周囲炎のことと、腰椎椎間板ヘルニアのことお腹を大きく切る⇒絶対痛い腰のヘルニア⇒動かなくても激痛腕と肩⇒動かなくても激痛⚡️手術の後、この3大激痛をどうやり過ごせばいいのか、とーっても悩んでたんですで、手術前に勝手な治療はできないし、考えた末、信頼のおける整骨院で腕と肩の整体をお願いしたんですこれが大正解!!肩の腕の痛みは少し軽減され、手術直後もなんとか乗り切れましたで、一番気に
旦那が入院して1ヶ月が過ぎた頃私は仕事も忙しく、ストレスもピークで心身ともに疲れ果てていただんだん自分の身体が動きにくくなっているのを感じていてある日、仕事中左腕が本気で動かなくなってきたことに気づいたネットで調べたら四十肩のようでま、こんなもの、老化だろうからとそこまで気にはせず明日休みだから病院に行こう翌日起きたら左腕が完全に動かない手首から先しか動かせないなにより、痛くて痛くて、何もしていなくても左腕が痛くて、起き上がるのもやっとなんとか整形外科へ行くと肩関節周囲
ただいま無料プレゼント中🎁タップして受け取ってね!⤵︎LINE登録→「充実」とメッセージください!ブログにお越しいただきありがとうございます🧡タイトル大袈裟ですが本日から1泊で静岡県伊東にあるサザンクロスリゾートに来ております先月に入ってから上腕の可動域が知らぬ間に広がっていて、周りに指摘されるまで「わたしは未だに五十肩」だと思っていましたなんと嬉しいことに被り物のシャツも後ろホックの下着も何不自由なく着れる喜びあた
ただいま無料プレゼント中🎁タップして受け取ってね!⤵︎LINE登録→「充実」とメッセージください!ブログにお越しいただきありがとうございます🧡タイトル大袈裟ですが昨日から1泊で静岡県伊東にあるサザンクロスリゾートに来ています先月に入ってから上腕の可動域が知らぬ間に広がっていて、周りに指摘されるまで「わたしは未だに五十肩」だと思っていましたなんと嬉しいことに被り物のシャツも後ろホックの下着も何不自由なく着れる喜びあたり
右肩が痛い。多分四十肩とか五十肩とか言われる「肩関節周囲炎」じゃないかなって思ふ。シェーグレンとか強皮症の関節痛ってこうなんかいきなり出て痛っ!イデデってなるんだけど、突然治ったりする謎仕様なんですよね…。でもこの右肩だけは治んない…4年も…寝てる時に寝返でイデデって起きちゃうし、何より可動域が狭くなってきて生活に支障が出てきてるシャンプーや着替えがツラこの間とうとう右手では吊り革が持てなくなって困ったそこで明日「サイレントマニピュレーション(非観血的関節受動術)」をやってる整形外科
施術経験傷病名脳梗塞、脳出血パーキンソン病くも膜炎空洞症変形性膝関節症変形性股関節症変形性腰椎症腰椎、頚椎椎間板ヘルニア腰椎分離症すべり症脊柱管狭窄症坐骨神経痛大腿骨頚部骨折肩関節周囲炎などなどです。これらは傷病名で、結果的に症状として、筋麻痺、筋萎縮、関節拘縮があり、歩行が困難、不可、または寝たきり状態でしたら訪問医療保険適用になります。70歳以上の高齢者の方々のために、障害や
皆さんこんにちは!ブログ担当のNです。前回に引き続き、肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)について記事を書いていこうと思います。Part2は少し短めに予防方法を1つ紹介します。是非、最後まで見てください!おさらいと実験まずは簡単に前回のおさらいをしましょう。前回のポイント・正式名称は肩関節周囲炎・肩関節周囲炎には時期がある・時期によって特徴や治療が異なる詳しく読みたいからはこちらをどうぞ!前回のおさらい
こんにちは。市川市妙典にあるプライベート整体院CoCoからだです。肩は痛みが生じやすい関節です。初めに違和感、放っておくと痛みとなり、四十肩・五十肩・腱板損傷、などが生じやすい土台が作られてしまいます。肩周りを違和感のうちに解消していきましょう。肩周りを楽にする寝たまま運動。#肩こり解消#五十肩#肩こりyoutube.comこれをやって、肩が楽になる人は要注意!!肩はとても痛めやすい関節・四十肩/五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷などなど…疲労や、肩こりが積み重
どうもNishidaです。今回は烏口鎖骨靭帯について書きたいと思います。肩鎖関節損傷時に注目されると思いますが、肩関節周囲炎などの肩痛でも大事になってくると思っています。肩鎖関節がずれているまたは緩い方って結構多いですよね。では進めていきます。烏口鎖骨靭帯は「菱形靭帯」と「円錐靭帯」からなります。図の外側にあるのが菱形靭帯で内側にあるのが円錐靭帯です。一般的に言われている基本的な作用としては・肩甲骨の吊り下げを支持する・鎖骨遠位側の上昇を制御する・棘鎖角の増減制
血液と尿検査はさすがに大病院だけあって、スムースに無事に終えることができました。次の心電図もお胸を開放する検査なのですが、女性の先生から「ブラは付けていて大丈夫ですよ」と言われました。しかし、スポーツブラだったので、かなり苦しかったです。ベッドに仰向けになった状態で胸の上までブラを引き上げるのですが、スポーツブラって、運動時の振動を押さえるためにアンダーバストの締めつけが元々タイトです。それを「あごの下あたりまで引き上げて」と言われても、要は上から胸を押さえつけた状態になります。マンモ