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さすがに目の写メはグロ過ぎて載せれないよねぇ~🤪昨日、三ヶ月ぶり?ぐらいでカットに行ってなんかねぇ髪が入ったかなぁって感じがしてたのよぉ違和感があって、、それでもって朝、起きたら真っ赤必死で鏡見ながらそれらしき物を除去したけど(メチャ時間かかった😑)最近、目を酷使してるのもあってなんか目に申し訳ない感じと言っても本を読むのも、テレビ見るのも復習しなくちゃいけない資料読むのも使わなくちゃ~だもんねぇ今夜からマタ、温め作戦を再開しよう今週は実家通いはお休み
たまご堂の施術をご希望の方ご予約・空き状況のご確認はこちらから💁♀️保育は(金)のたまご堂サロンにて承ります。ご希望の方は、公式LINEから、お子さんの人数、性別、年齢、お名前などをお伝えください。【五十肩】先日、たまご堂にお越しになった方、五十肩で3ヶ月苦しんで、整形外科に行ったら運動療法をすすめられたんだそうです。それ以外に方法、何かないか?と思った時、『そうだ!たまご堂に行こう!』と、ひらめいたそうです。お産の前後にたまご堂をご利用下さって以来ご無沙汰だった
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます今から1ヶ月程前の4/4(木)の出来事ですが娘のところに行きその様子を下書きしていました遅い投稿になりますが宜しければお付き合い下さいませ今回も🏘️一人暮らしの娘のところへ行ってきました2度目です。1度目は、緊張の中初めて交通機関を乗り継ぎ娘宅へ🏘️行きました🚶♀️途中👩🎨仕事帰りの娘に逆方向なのに💦私の分かりやすい🚉最寄り駅まで迎えにきてもらいました🙏が!今回は娘に迷惑をかけたくなくて1人で
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?涼しいといいますか暑すぎる気温が予想されますので暑さ対策は必須ですね。これからかつてない程にムシムシした梅雨になりそうですのでこちらも対策はしていかないといけませんね。5月休診日は日曜日、祝祭日休みの暦通りとなります。お間違えのないようにお願い致します。276-0003千葉県八千代市大学町5-4-1℡047-750-0797ホームページhttp://oguchi-chiryoin.net八千代市印西市
今日は仕事を休む事にしました。昨晩は早めにハルシオン0.25飲んで(いつもの倍)22:30にはベッドに入りました。1時過ぎに眠れたみたい。6:45にアラームが鳴ります。糖尿病の薬をのみます。7:15にアラームが鳴ります。食べて良い時間です。だるくてベッドでゴロゴロしていたんだけと、その時から気が付きました。背中が痛い~肩甲骨より下の肋骨付近が、凝りに凝ってる感じ。しかも右側だけ。ベッドから立ち上がると辛い~😥歩くのが腰が曲がったバァさんみたいにしか歩けない。でも、今日
こんにちは。市川市妙典にあるプライベート整体院CoCoからだです。肩は痛みが生じやすい関節です。初めに違和感、放っておくと痛みとなり、四十肩・五十肩・腱板損傷、などが生じやすい土台が作られてしまいます。肩周りを違和感のうちに解消していきましょう。肩周りを楽にする寝たまま運動。#肩こり解消#五十肩#肩こりyoutube.comこれをやって、肩が楽になる人は要注意!!肩はとても痛めやすい関節・四十肩/五十肩・肩関節周囲炎・腱板損傷などなど…疲労や、肩こりが積み重
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます実父の認知症の状態も落ち着いてきたのでご無沙汰気味になっていた実母とのランチを再開しました宜しければお付き合い下さいませ4/10(水)COCO'S2人共ミニサイズのセットを注文しましたデザートに苺モンブランを頼んだのは私です中に🍓苺アイスが入っていました4/19(金)🍅トマトオニオンお肉が柔らかい🧄ガーリックライスも付け合わせの🧅玉葱もゴロンとした🥔じゃが芋も全部美味しかったですデザートに🥞パンケーキを
https://www.instagram.com/reel/C6SImLeyjr4/?igsh=dXZjb3F1bXZjYnczマークセラピー研究所@施術/健康グッズ/セミナー事業で24時間お身体を守るプロ機関onInstagram:"身近なカラダの悩みにanswerを!マークセラピー研究所です。抱き枕について質問がありましたのでお答えします。結論ファーストで申しますと当研究所がお勧めの形状は「長方形」です。横向き寝で注意する点は身体の3箇所(頭・天井側の腕&大腿)が自重の影響で下垂し
一昨年の4月29日に転んで右膝蓋骨骨折しました。始めての救急車でした。私は膝が心配だったけれど救急隊の方々は名前と生年月日ばかり何度も聞く。(認知症かも、って思われてる⁉️)と思って余計にハキハキと答えました。おでこに凄いタンコブが出来ていて頭内の心配をされていたんですね。あれから2年こんな時期ですから、手術まで11日間くらい自宅待機でした。不便だった~。次男が助けてくれました。ピンとワイヤーで粉砕骨折した膝のお皿を固定して、翌日には膝曲げ90度を目標に機械で曲げます。歩
こんにちは~お立ち寄り下さりありがとうございます仙腸関節障害肩関節周囲炎備忘録新しい理学療法士リハビリ編①宜しければお付き合い下さいませ▪理学療法士=PT▪リハビリ日数=診断を受けた日から150日間▪肩関節周囲炎=五十肩【元気な担当PT(初期からの担当)からベテランPTに代わるまでの過程】元気な担当PTによる仙腸関節のリハビリ期間が終わる頃担当PTから勧められ五十肩(右肩)のリハビリも継続してうけることになりました。右肩に関しては可動
本日夜勤明けで整形外科を受診してきました。肩関節周囲炎の診断を。つまり、やっぱり四十肩だって上がらないからちょっと痛みやら可動域に問題が出始めてきたから受診したんだけどやっぱりよね。ドクター曰く、良くこの状態でしかも痛みあるのに受診せずに我慢してたね👨⚕とお褒めのお言葉を戴きました。ここ最近見た中で1番悪いよと。1ばぁん☝️そう言えば尿管結石の時も我慢して1晩吐きながらのたうち回り翌日ドクターに普通なら救急車呼ぶレベルよって言われたこともあります。
五十肩その後。初めは動かさないのはかえって良くない!と聞き、痛みにたえながらもストレッチに励んでいたけど、どうも痛めた初期は安静にしてなきゃダメだとか💧そこからは無理に動かさず様子見。多くの人が通る道とはいえ痛いものは痛いちょうどトラマドールも残り少なかったし、(手指、ヒザ関節痛が酷いときに飲んでるお薬)整形受診整形、いつもの流れでレントゲン撮って骨、異常なし。で、五十肩(肩関節周囲炎っていうそうだけど、わたし覚えられないから、五十肩でいく)で、注射の話
日曜日なので緩いネタで・・・・・年齢を重ねていくと疲れが取れないとか疲れたという言葉を聞くことも少なくないことでしょう40才や50才となると40肩や50肩という肩の痛みや肩が上がらないなどの運動障害になることもありますこれらの呼び名はこの症状が40代や50代の人に多く見られることに由来しています肩関節周囲炎というやつです肩関節の周りの組織が炎症を起こすことにより痛みや肩の動きが制限される状態です普段から適切な姿勢を保つ定期的なストレッチ
「20年来の…頚椎症、肩関節インピンジメント、肩関節周囲炎、腰部椎間板症、足関節拘縮…11回で改善出来ました!!」患者様は、ネットで検索してご来院。お話しを聞くと、20年ぐらい色々な所に行っても、ず〜っと治らなかったみたいです。頚椎は、上部頚椎の可動性減少と後斜角筋と僧帽筋の境目にでっかい凝り(癒着)がありました。頚椎はモービリゼーション、癒着は首を回しながら剥がしていきました。肩関節は棘上筋と肩甲下筋の癒着、上腕骨前下方変位、滑液包の炎症。癒着は、マッサ
今日はお昼から銀行と文房具店行きで隣街のモールへ行って来ました。銀行へは以前カナダに住んでいた友達が送って来た小切手が使えるかどうか訊きに行ったのでした。小切手に書かれた住所にはもう住んでいないことと現在の住所を見せて、まだ小切手が有効かどうか調べてもらいました。結果は思った通り❌でした。カナダを永久帰国で離れる人はカナダ国内に住所がないと自分の口座を使えなくなることがあるので、クローズドしてから帰国することをお勧めします。銀行はどこも人員を減らしているから待ってるだけで相当かかります
ブロック注射から2ヶ月経過して定期診察動かなかった右足が動くようになって、それを維持していますすぐに悪くなるようなら手術って言ってたけど、それは回避できそう👨🏻⚕️今回のは捻挫が原因でいいと思うよ、靭帯は手術で通常よりも強くなっているから、靭帯が伸びるよりも骨折すると思うから怪我には気をつけて。次は2、3ヶ月後か悪くなったらでいいよ次は手首と中指かなと思うけどと予言付き╮(╯-╰")╭受診を『推し活』として待つのが楽しみなんだが…今回は30分ほどで次診察だよと呼ばれ、楽しみにワク
『トレッキング日記39、4/16認めたくない四十肩と加江田渓谷』2年前から、右肩の痛みが出たかと思うと突然なくなったりを繰り返してました。そして今回の痛みは今までとは別格夜も眠れないくらいの激痛が襲ってきますさすがにこりゃいかんなーと思い、病院へ行って来ました。診断結果は、肩関節周囲炎兼拘縮…つまり、早い話、五十肩(四十肩)って事でした認めたくなかったけど認めざるを得ない結果今日から自宅リハビリの日々を過ごします。まぁ、そんなこんなで午前中が丸々潰れ、お昼からハヤブサの岩壁を
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見通しが立つと安心できるこんにちは(おはようございます)日々、花粉に黄砂と刺激がいっぱいですね。こんなときこそ、呼吸に意識です。しっかり呼吸して、代謝あげて行きましょう!最近、右肩の肩関節周囲炎、随分良くなって、可動域も戻って来ていた、ほっとしたのも束の間、なんとも、まあ〜左にもきた~今、急性期。眠れない日々がまたやってきました〜🤣しかし、右肩の経験があるので、不安にならず。左に勃発した時は、不安でしかなくて、これ、他の疾病かも、治癒するには?この先、ど
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血液と尿検査はさすがに大病院だけあって、スムースに無事に終えることができました。次の心電図もお胸を開放する検査なのですが、女性の先生から「ブラは付けていて大丈夫ですよ」と言われました。しかし、スポーツブラだったので、かなり苦しかったです。ベッドに仰向けになった状態で胸の上までブラを引き上げるのですが、スポーツブラって、運動時の振動を押さえるためにアンダーバストの締めつけが元々タイトです。それを「あごの下あたりまで引き上げて」と言われても、要は上から胸を押さえつけた状態になります。マンモ
今、ハルシオンが効くのを待ってます2時には寝たいなぁ今日は姉と母の面会に行ってきました姉が刺繍をして母に指導して貰う私は、合間に母とクロスワードをします母は認知症があるけれど、刺繍指導は出来ますクロスワードは知識と閃きのリハビリと、私は捉えていますで、面白いの母は問題を読んで答えを言えるけれど【1の縦】【5の横】を見つけるのが苦手考えるのに疲れてくるとエンドレスゲームになります1タテの問題を読む→1のマスを探す→見つけて答えを忘れる→1の問題を読む→答えが分かる&1のマスを見
計画入院なので手術の約2ヶ月前に、大学病院で入院前検診を受けました。胸部と肩のレントゲン、心電図、尿と血液検査です。さらに1ヶ月ぶりに主治医の診察。今回、下着で失敗しました。人間ドックや健康診断なら検査着に上下着替えるのが普通ですが、上半身ただひたすら脱ぐのみでした。レントゲン時はボタンとか、アジャスターとかがついている下着はダメだと経験から分かっていたつもりです。なので、プラスチックや柄さえついていないスポーツブラに、暖かい日だったので、薄地のタンクトップとパーカーを着ていました。
通院が3ヶ月に一回通うのは呼吸器内科糖尿内科整形外科仕事が休みの土曜日に整形外科と糖尿内科呼吸器内科は月曜日だけなので仕事を早退して通院しています採血を土曜日の整形外科の前に行って、整形外科を待っている間に検査をしていただき、糖尿内科と月曜日の呼吸器内科で結果を見ますハルシオンは(以前からも不眠症でしたが)ステロイド治療で酷くなったので、呼吸器内科で処方されます呼吸器内科だとハルシオンは最高で30日分までです←向精神薬だから3ヶ月を30錠で切り抜けなければいけない苦肉の
2回目のMRIにして、もう慣れてしまいました。夜間痛で常に睡眠不足だったせいかウトウトしてました。MRIに入る時、肩を固定するための型を装着するのですが、それが重みがあって、安定感が得られて気に入ったのかもしれません。テスラ3.0というハイスペックなMRIだとのこと。ムードミュージック的なものに加えて、アナウンスで「この照射は約2分です」と教えてくれるので、何となく「もうすぐ終わり」と思える感じがしました。スキャンされる度に、痛くはないけれどチリチリと骨の周りを触られるような不気味な感
頸椎症が完治しましたヽ(・∀・)ノ4ヶ月で治りました。今は薬なしで痛みはありません。これで薬は必要ないそうです。骨が神経を圧迫していたはずがなぜ治るのかよく理屈がわかりませんが。しかし!2週間前から右肩が痛く、今度は肩関節周囲炎と診断されました。以前左肩でもなってます。頸椎症の痛みがあるまま無理に筋トレし過ぎただろうか…痛みは頸椎症に比べれば楽なものです。これはストレッチで治します。前回つぼみだったP.ウェサー…咲きそう!開花🌼今年初の開花です。続々と花芽が!どんどん伸びてま
これまでに2回受けました。1回目は人生初のMRIということもあり、何もかもが新鮮で、狭いスペースとヘッドホンから流れるムードミュージックと、ガガガーンと鳴り響くノイズの繰り返しでシュールな世界を体験できたと喜んでいました。初回MRIの時はまだ腱板断裂かどうか分からなかったので、医師との面談は地元整形外科からの紹介状との内容確認でした。画像診断がご専門の先生なので、私のねじれた腕を見ても反応は薄いというか「肘は大丈夫なんですよね」との確認でした。閉所恐怖症かどうか聞かれ、中断したい場合はブ
肩は主に夜間に痛くなりました。大学病院で痛み止めを打つまで、半年くらい続きました。鎮痛剤💊と胃薬を処方されていたのですが、本当に痛い時にしか使いませんでした。寝る姿勢は仰向けの一択。首や肩の下に枕やクッションをたくさん敷いて、枕を高くして寝ていました。平らな場所で寝ると、重力で右肩が床面に沈んで、腱が張る感じがします。毎朝、起きると右腕が痺れて動かないので、左手で右手を引っ張って上体を起こしていました。寝ている途中で患側を下にすると激痛で起きます。痛くない側を下にしても、肩が内旋して痛
当院でも肩こり、腰痛に続いて多いお悩みが「腕が上がらない」五十肩です。五十肩というのは50歳前後に多く見られ、肩に痛みが出て腕が動かなくなる症状です。正式名称は【肩関節周囲炎】と言います。五十肩の発症は突然で肩関節の内部組織が炎症を起こし、同時に肩の筋肉が硬縮した状態となりそのために動かなくなる、あるいは激痛を伴う状態となります。(急性期)やがて、炎症が収まってくると限られた方向や範囲では動かす事が可能となり(慢性期)、最後は気が付かない内に改善してしまう事もしばしばで
気温が上がってチューリップにムスカリ小花が花壇を彩り桜を楽しむ人が散歩をしているそんな時期私は体調不良に突入しますまぁ、慣れてるっちゃあ、慣れてるなんか、苦しくなるようなベッドに寝ると、喉が狭まるような感じで呼吸が下手くそになります上り坂が、よりキツくなります余裕をもって自宅を出て、のんびり歩きますそれでもハァハァしちゃうそろそろ酸素濃度を測りながら歩く季節かな気温の上がり下がりがあると、左肩が痛くなります今は一日三回ロキソニン夜寝る前にツートラム今日は仕事中に左