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妊娠中。先日安定期になったばかりの私。また前屈みに、うつ伏せに転んでしまいました。どうしよう…結構お腹出てて、うっと衝撃があったんです。手のひらにも血豆ができたくらい、じゃり道で大胆に転んだんです。慣れない夜道で考え事しながら、歩いたのがいけなかったんです。それから2時間経つけど抱え込むほど痛く無いけど、ずっと痛いし心配で。2度あることは3度あるのでしょうか。もっとお腹出てきたら、もう確実アウトだと思う。
ひたすら譜読みです。お酒はやっとこれから←年明けの最初の読書は図書館から伊集院静の「大人の流儀」シリーズ。しばらく読んで無いうちに新作出てた^^孤独になる時間って絶対あるし必要だと思います。冒頭に出てくる「依るべきもの」というワードが情緒があってとても人間らしいです。オジサンからの説法を聞いている感じ。あえて近年浅いところでばかり考えるようにしてみて、とても楽になった部分もあった。でもそれじゃダメだなぁと思ってしまう。なんでかって、なっとく
こんにちはマスクつけていればイケメン、ルキナです。自分で言うのかよ....まあ、あくまで条件付きなんで...。と言うわけで、今回はよく言われているオナ禁のコツについて話していきます。そして今回は、エロ禁についてです。そもそもエロ禁とはエロ禁:妄想、汁遊びを含む様々なエロを封印する事である(セックスは問題ない)。いや、人それぞれなんだけどね。あくまでルキナの中でのエロ禁は上記のような定義です。話を戻しますが、エロ禁なくしてオナ禁成功はない
おはようございます👋😃☀️スピネルです🙂熟睡😴💣️💤できました考え事はあって悩みはありますがそして、ごはん🍚セットしました1時間したら炊けます✨そして、お風呂😃♨️🎶昨日はシャワー🚿のみだったのでしっかりとお風呂😌♨️入ってぬくぬく温水洋一😌♨️しますね朝ごはん☕😃🌄カレー🍛レトルトですけどねほぼルーしかないので具材は自分でやります
風が強くて屋根が飛んじゃうんじゃないかと。風たちの細かくて硬い微粒子が衝突爆発を起こして何億もの新世界が生まれていたらと思うと結構すごい。どのくらいすごいのかっていうとたこ焼きに温泉たまごをトッピングするくらい。
おはようございます、りです。最近、仕事に没入できないというか、自分ごととして捉えられなくなりました。自分の言動も、周囲の言動も、どこか客観的に見てしまいます。何かを発言する時も、自分の頭や心が動いて発言に繋がるというよりも、「ここでこう言っておいた方が周囲からの見え方が良いな」と一段階考えて、発言している感じです。自分が職場の一員として働いているという感覚ではなく、職場で優等生役を演じているという感覚です。職場全体が、すごく壮大な演劇みたいなおままごとみたいな、そんな風に見えます・・・
不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。こねて、こねて、無心になってこね続けていると・・・午前中もお疲れ様でした^^ひとつのことについてずーっと考え、考えても答えがでない時。頭の中がぐるぐるするような、答えを探し求めている感じになることはありませんか?今日は、応急処置として気分転換する方法を書こうと思います。先日のことです。考え事をしていたのですが、答えがでずに時間だけが過ぎていました。しかし、夜ご飯をつくる時間が
こんばんはどうしてこんなにも心がぐちゃぐちゃになっているかと言いますと・・・好きな人ができました。その人と付き合いたい。その人と結婚したい。その人と家族になりたい。その人の子供が欲しい。とかの感情はありませんただ、たぶんこれからも好き。それだけです。そんな気持ちで離婚?って思う人もいるかと思いますが、SNSで繋がっているしカフェで会ったりしているんです。もちろん、私が既婚者・子持ちであることは相手も
離婚するときってそれ相当の理由があると思うのですが・・・絶対に我慢できない理由というか。それがないんです(笑)これって離婚する必要なくない?好きな人と堂々と会いたい。それだけなの。好きな人とディズニーに行きたい。それだけ。旦那さんは本当にいい人で子供も大切にしてくれるし私のことも大切にしてくれる。思い出も作ってくれるしとにかく家族が大好き。私に好きって気持ちもたまーに伝えてくれるし←それに今までお付き合いし
こんばんは😊眠剤飲んだのに、眠れない💦です。17時前に、少しうたた寝してたのが良くなかったのかな?さっきから、ブログ巡りやコメント返ししてたら目が冴えちゃって👀寝る前のスマホは、やっぱり、良くないのかな?でも、だいたい、19時に寝ようとするのが早すぎるよね。私は、寝れない時は、無理して、寝ません。ぼんやりと、考え事したり、ゆっくりします。父の様子ですが、最近、入眠が早くて風呂のことを聞こうと思っても寝ていて、入浴介助できません。歳が良いから、毎日、風呂に入らなくて
郵便局で家の固定資産税を一括で支払った後、郵便局の入り口の傘立ての傘☂️を他のお客さんと間違えてしまった!後ろから間違えてませんかって声をかけられた!😅支払い高いなぁと考え事してたから傘を間違えてしまった!💦恥ずかしいから今後、気をつけなければ!😅他の事を考えてると目の前の事に注意が無くなるから危ないですね!💦
常にと言っていいほど独り言を言っている義母さん。常に考え事でもしているんだろうか…。そのせいか義母さんから質問があって答えても義母さんはその答えを聞いていない事が多い。そんな義母さん。“ばあちゃんお休み~!!”との子どもたちの声をガン無視してドアを閉めて2階へ…まぁほぼ毎日そうなので子どもたちも慣れっこ。それでも声をかける我が子たち偉いぞ!義母さん…子ども達結構大きな声出してますけど聞こえませんか?聞こえなくなるほど考え事してるん
疲れた🥱時は私は、とにかく寝ます。ちょっこっとでも何回も寝ます。考え事💭する時も寝ながら考えます。すぐ眠れます^_^能力は使うと疲れるんでしょうねねむーくなります。眠らないと判断力がなくなります。それがわかっているのでこの仕事する前も大事な日の前日はしっかり寝るようにしてました。睡眠💤大事です。
不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。午前中もお疲れ様でした。仕事が休みの日は、とくにお子さんの将来のことなど考えることが多くなるかもしれません。考え事をしていて煮詰まる時は、身体を動かしてみる事がおススメです。身体を動かすことで、新しい考えが浮かんだり、心も動いて達成感や爽快感を感じます。考え事をしている時は、同じ場所にじっとしていても、さらに煮詰まってしまうことがあります。それは、じっとして動かないことで、見ている景色がずっ
「どうせ」の言葉私には使いたくない言葉がいくつかある…その中の1つが「どうせ」。「私はどうせこんな関係だから」とか「どうせ家族と…」とかネガティブに繋がる言葉にしかない「どうせ」なので「どうせ」を使って相手に言葉かけしたり、自分の中で考え事したりを禁じているかのように使わないようにしている。だけど、人間なので心は常に揺らいだりするもの。ポジティブばかり考えられてたらどんなに良いことか…。「どうせ」を使ってしまった後には考えるようにしている。彼絡みが多いのは確かなので、例えば「どうせ今頃家族
わたしが編み物を始めた頃今から35年より多分もう少し前編み物の貴公子と呼ばれ大ブレイク中だった広瀬光治先生約3年ほど前にYouTubeを始められてもう本当に嬉しい限り毎回欠かさずにみていますそして紹介された作品を編んでいます始まって間もない頃の作品を編んでインスタに何気に投稿した作品がその次のYouTubeで紹介された事がありましたなんだかものすごく嬉しかったですそして先週のYouTubeの作品編み始めました家にあったこの糸35年前ほど昭和時代の編み物の先生に
こんばんは4月に入って人事異動により勤務先が違う町に変わりましたそのせいで、通勤距離が倍に。時間は同じぐらいなので、ストレスはない私は車で通勤しているので通勤時間は完全に一人時間そんな時間が大好きなので通勤は嫌いじゃないいろいろ考え事ができるし気持ちのON・OFFの切り替えもしやすいから私にとってなくてはならない時間なのです。そして、距離は倍になっているけど時間は変わらずなのは道路がスイスイだからこれはストレスフリ
こんばんは私のネット検索の履歴が「●●市片親手当」「寡婦とは」「ひとり親とは」「シングルマザーになったら」そんなことばかりになってきました(笑)離婚するほどの理由はないけれどもし自分がいつか爆発して感情的になったとしてもすぐに行動できるように調べています。せっかくブログもやっていることだし調べたことをアウトプットするためにもここにまとめていこうと思います。離婚する・しないは調べたあとでも考えられるしとにかく離婚したらどうな
シンキング・タイムピアノを弾く時間より楽譜を作る時間が多い...絶対音感の特徴なものかもしれませんが楽譜を作る時音源を聴いてすでに分かり切った音をパチパチとパソコンで言語化してくだけなのでイメージとしては人の講演会のスピーチを文章で書いていく感じ。楽譜にはいろんなシステムの論理上簡単に自由に書けないものもあるんですが、たまに重なったり音質の問題で聴き取れない音を拾うのが時間かかったりするんだけども一番時間を使ってる時はだらだらしてる時
毎日「離婚」について考えています。したほうがいいのかしないほうがいいのか旦那はいい人です。パパとしてもいい人です。でも、退屈です。平凡です。なんの刺激もない毎日です。もちろん、子供がいるので多少の刺激はありますが子供が寝たら各自の時間。もちろん私としても、各自の時間は必要だと思っていて常に一緒に行動はめんどくさい。けど、各自携帯をいじってグダグダするだけ。つまらなすぎる。もう少し、甘い時間←があってもいいんじゃないか。
お久しぶりです彼はおかげさまで現状維持元気にしていますつい昨日叔母が携帯の調子が悪いとずっと言っているので携帯会社で待ち合わせ私が予定通り到着した時にはすでに携帯はチェックされた後で(早っ)担当の方の話だと長らく電源を切ってなかった事が原因じゃないかとの事早速始まったのは携帯の電源の落とし方叔母いわく「初めて知りました」でもそれ2週間前にお教えしましたよ自分でメモも書いていたし何度も目の前で練習していたけど初めて知りま
太陽の瞑想①頭の真ん中(間脳、視床下部のあたり)に太陽を置く。②体の息を吐き切ると吸いたくなるので鼻から吸って太陽に空気を送って光らせる。③体がリラックスしてきたら太陽を下ろしてお腹で受け取る。④そのまま呼吸を繰り返していると体がエネルギーを回してくれるのでお任せしてジワジワ味わう。ポイントは、太陽を間脳に置くこと。自律神経・内分泌系の中枢になんとな〜く自然にお仕事してもらいます瞑想中にモヤモヤ思考が迷
スーパーへ買い物に行った時いつも大体決まった場所に置く私です今日は何となく別の場所へ駐車しました買い物が終わり駐車場の車の方へ目を向け車の後部座席の扉開閉ボタンを押す私『アレッ?開かないんですけど…』とお気に入りの所に目をやると『ヤバッこれ違う』反対方向の車が私の車でしたさすがに自分の車に乗り込んで車の見た目全然違うのに何気にそっち行ってしまった自分が恥ずかしい~間違えて触ってしまった車の持ち主の方ごめんなさい…考え事して歩いちゃダメで
きっと毎日の中には素敵な出来事が沢山存在してるんだと思うでもつい考え事をしてしまったり…周りに気を取られたりして…そんな事には気づかずに見逃してしまってる人がほとんど繰り返しもやり直しも出来ない世界だからこそ出来るだけ見つけてみてたくさんの幸せを
珍しく朝から元気なので←飲み物が足りないな、郵便局も行かなきゃな、ああ図書館も返却しなくちゃということで・スーパーなマーケット・郵便局・図書館この3箇所をどういうルートで回ろうかというところでとりあえず荷物は少ない方がいいのでまずは郵便局、次に図書館、軽めの本と雑誌を借りる。そしてだよスーパーなマーケットは同じチェーン店が近くに点在しているのでどの店舗に行こうか迷った。うーむ。迷う。そんなにかってくらい迷う。
今日はなんだか仕事が辛くて家帰ってわんわん泣きました。私、もともと日本語が苦手なのですが←とくに文章構成を考えるのが嫌い。外部発表用の資料を毎日作っていてここの日本語が変。意味わからない。って言われ続け、赤ペンが入ると自分が仕事できないって言われてる感覚になり辛くなってしまいました。家帰ってすぐに誰もいない部屋で大号泣。ヒクヒクしながら泣いたのは久しぶりでしたそれでもスッキリしない。明日が怖い。寝るのが嫌。明日仕事行きたくないな〜泣いているときに、旦那さんが
瞑想をした後に、甘いものをたくさん食べたくなることはありませんか?その原因と対処法についてご紹介します。//最新スケジュール/メニュー/アクセス/お申込み茨城県牛久市で、瞑想の為のヨガ「スンニャターヨガ」を主宰しております、茂木敦子です。瞑想を続けていると、「こういうこと、あるよね〜!」といういわゆる瞑想あるあるを体験することがよくあります。たとえば強烈な眠気!強烈な股関節の痛み!いつもは気にならないところが、ひたすら気になってしょうがない!ほんと、いろいろ
ブログを書いたり好きなアーティストを見つけたり考え事が好きでまた沼にハマった思考を停止させているずっと同じ動画をみてぐるぐるとことんハマって抜ける気づいたらつまらなくなってあれ?楽しいことを見つける感度が鈍ってると気づいた時から楽しいことが見つかって繋がっていくなにを見ようとするか変化が早くなったと思っていたらそういう時、時代らしいみんなの感度も上がって陰も陽も共存しているそれは昔から自分が何かを見つけてやる!成し遂げてやる!なにをやってもダメだ!何
今日、雨の中、仕事終わりに買い物に行って来た。それで、家に帰って来て、カバンを見たら、買い物したはずの品物が一つも入っていない。頭の中で色々考えたけど、忘れてきたとしか考えられないから、お店に電話。自分としては、袋詰めの場所に置きっぱなしだったと思ったのでそんなことを伝えたのだけど、どうやら、会計機の場所に置きっぱなしだったらしい。誰にも取られていなくてホッとした。雨だから明日取りに行くと伝えて電話を切った。考え事をしていたけれどまさか、こんなことをして